Je, ni faida gani za matunda ya hawthorn, majani, maua na siki?

matunda ya hawthorn"Crataegus" Ni tunda dogo lenye rangi ya manjano, nyekundu na nyeusi ambalo hukua kwenye miti na vichaka vya jenasi. Inajulikana kwa majina tofauti katika nchi yetu, mlaji au medlar Pia inajulikana kwa jina. Inakua kote ulimwenguni. Mamia huko Uropa, Amerika Kaskazini na Asia aina ya hawthorn inakua.

matunda ya mwitu wa hawthorn Wanatoa virutubisho muhimu kwa mwili na rangi zao huanzia njano hadi nyekundu nyekundu. Huwezi kuona matunda haya kwenye soko. Hailimwi kibiashara. Kawaida hukua mahali pa juu na kwa hiari.

tangu zamani, matunda ya hawthornMajani, maua, na matunda yake yametumiwa kama dawa ya mitishamba kwa matatizo ya usagaji chakula, kushindwa kwa moyo, na shinikizo la damu. Chai, siki na marmalade hufanywa kutoka kwa matunda haya.

Nina hakika unataka kujua kila kitu kuhusu matunda muhimu kama haya. Ombi hawthorn Mambo ya kujua kuhusu… 

hawthorn ni nini?

Hawthorn; Ni mmea unaopunguza majani. Crataegus Ni mwanachama wa familia ya rose (Rosaceae). Inakua kando ya barabara kwenye milima yenye miti yenye jua.

maua ya hawthornmimi ni nyekundu, nyekundu au nyeupe. 

mmea wa hawthorn Hutoa misombo yenye manufaa kwa afya. Misombo hii ni ya manufaa kwa afya ya moyo. Inaboresha mtiririko wa damu, inalinda dhidi ya uharibifu wa mishipa ya damu na hata kupanua mishipa ya damu.

matunda ya mnunuziMajani na maua yake pia hutumiwa katika dawa.

Je! ni faida gani za matunda ya hawthorn?

• Maudhui ya antioxidants

matunda ya hawthornmisombo ya antioxidant yenye nguvu inayopatikana kwenye mimea polyphenol ndio chanzo. Antioxidants hupunguza molekuli zisizo imara zinazoitwa free radicals ambazo zinaweza kudhuru miili yetu katika viwango vya juu.

Hawthorn aantioxidant Shughuli yake hupunguza hatari ya saratani fulani, kisukari, pumu, matatizo ya moyo, kuzeeka mapema kwa ngozi.

• kuongeza kinga

HawthornIna mali ya antibacterial na ya kupinga uchochezi ambayo inaweza kuimarisha mfumo wa kinga. Mirija ya majaribio inayohusiana na masomo ya wanyama hawthorniliamua kuwa dondoo iliyopatikana kutoka kwa tannin ilipunguza kwa kiasi kikubwa viwango vya misombo ya uchochezi.

• kupunguza shinikizo la damu

AleachingNi moja ya vyakula vinavyopendekezwa kwa shinikizo la damu. Inapunguza shinikizo la damu kwa kupanua mishipa ya damu iliyopungua.

• viwango vya mafuta ya damu

Cholesterol ve triglycerides ni aina mbili za mafuta yanayopatikana kwenye damu. Mafuta haya yanapokuwa katika viwango visivyotengemaa kwenye damu, yanaweza kusababisha utepe kwenye mishipa ya damu (atherosclerosis).

Ikiwa plaque inaendelea kukua, chombo cha damu kinaziba, na kusababisha mashambulizi ya moyo au kiharusi. katika masomo dondoo la hawthornImedhamiriwa kwamba inaweza kupunguza viwango vya mafuta katika damu.

• Mmeng'enyo

Matunda ya hawthorn na ganda la hawthornHutumika kutibu matatizo ya mmeng'enyo wa chakula, hasa kukosa kusaga chakula na maumivu ya tumbo.

Inapunguza kuvimbiwa kwani ina nyuzinyuzi. Inasuluhisha kutomeza kwani inaharakisha wakati wa kupitisha chakula kutoka kwa tumbo.

• kuzuia upotezaji wa nywele

matunda ya hawthorn inakuza ukuaji wa nywele, huongeza idadi na ukubwa wa follicles ya nywele. Kwa hiyo, katika bidhaa za huduma za nywele za kibiashara matunda ya hawthornMatumizi ya sio bahati mbaya.

• Kupunguza wasiwasi

matunda ya hawthornIna athari kali ya sedative. Kwa sababu dondoo la hawthorn Ilionekana kuwa dalili za wasiwasi na unyogovu zilipungua kwa watu waliochukua.

Jinsi ya kula matunda ya hawthorn? 

Mbichi: Inaliwa kama vitafunio.

Mtiririko wa Hawthorn: Matunda ya hawthorn kavuChai hutengenezwa kwa kutumia maua na majani ya mmea.

Jam na marmalade: Jamu ya matunda na marmalade hufanywa. Inaponya sana.

Siki: matunda ya hawthorn Ni chachu ili kutengeneza siki.

Virutubisho: Inapatikana kama nyongeza ya lishe katika poda, kidonge na fomu ya kioevu.

Je, matunda ya hawthorn yana madhara?

Inajulikana kuwa tunda hili lina madhara machache sana. Watu wengine wanaweza kupata kichefuchefu kidogo au kizunguzungu baada ya kuchukua virutubisho vya lishe.

Kwa sababu ya athari yake ya nguvu kwenye moyo, inaweza kuingiliana na baadhi ya dawa. Ikiwa unatumia dawa za moyo, shinikizo la damu au cholesterol, wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia virutubisho vya lishe ya matunda.

Ni faida gani za chai ya hawthorn?

matunda ya hawthornchai ya mitishamba kutoka chai ya hawthorn hufanya. Chai hutengenezwa kutoka kwa maua, jani na matunda yaliyokaushwa ya mmea. Wote wana faida tofauti lakini kwa ujumla chai ya hawthornHizi hapa ni faida za…

• Chai ya hawthorn Inatumika katika matibabu ya magonjwa ya moyo. Inapunguza maumivu ya kifua.
• Chai ya hawthornNi ufanisi katika matibabu ya wasiwasi na wasiwasi. Inapunguza matatizo ya wasiwasi na mvutano.
• Inasawazisha shinikizo la damu.
• Inaongeza kiwango cha nishati na inatoa uhai.
• Inafaa katika kutatua matatizo ya mfumo wa usagaji chakula kama vile kukosa kusaga chakula.
• kama miale ya moto kumaliza hedhiInasaidia kupunguza madhara ya unga.
• Inasimamia cholesterol na hupunguza athari za cholesterol mbaya.
• Chai ya hawthorn Ni mzuri katika kutatua usingizi kwani hutuliza mfumo wa neva.
• Chai ya hawthornina mali ya kupinga uchochezi. Kwa hiyo, majeraha yasiyo ya uponyaji chunusi, ukurutu, psoriasis Inafaa katika kuondoa dalili za magonjwa ya ngozi kama vile

Jinsi ya kutengeneza chai ya hawthorn?

Jaza glasi ya maji ya moto. 1 kijiko cha chai matunda ya hawthorn kavuOngeza kwa maji yanayochemka. Wacha iwe pombe kwa dakika nane au kumi.

Kichuje. Chai yako iko tayari. Unaweza kuongeza asali au sukari ili kuifanya iwe tamu.

Kwa wale wanaopenda ladha ya kunukia katika chai. mapishi ya chai ya hawthorn zaidi...

Kijiko cha 1 matunda ya hawthorn kavuWeka kwenye maji usiku uliopita. Siku inayofuata, chukua glasi 2 za maji na matunda kwenye sufuria na uwashe chini. Chemsha kwa nusu saa na kifuniko wazi. Ongeza maua ya waridi na robo ya kijiko cha mdalasini kwenye sufuria. Wacha isimame kwa dakika 10, kisha chuja.

Chai ya hawthorn Haisababishi shida yoyote mradi haitumiwi sana. Hata hivyo, matumizi ya kupita kiasi yanaweza kusababisha kichefuchefu, maumivu ya kichwa, tumbo na kizunguzungu. Hakuna habari kuhusu matumizi yake wakati wa ujauzito na lactation.

Je, ni faida gani za siki ya hawthorn?

Siki ya hawthorn, matunda ya hawthorn Inafanywa kwa kuvuta. Kwa ujumla hutumiwa katika supu au saladi. siki ya hawthornHizi hapa ni faida za…

• Inaimarisha kumbukumbu.
• Inasimamia shinikizo la damu kwa kusawazisha shinikizo kwenye mishipa.
• siki ya hawthornAntioxidants huimarisha kinga.
• Inapunguza shinikizo na hupunguza usingizi.
• Inaimarisha misuli ya moyo.
• Inapunguza hatari ya kiharusi na mshtuko wa moyo.
• Inapoharakisha kimetaboliki, hutoa uchomaji wa mafuta.
• Inazuia magonjwa kama homa, mafua na mafua.
• Inafaa katika matibabu ya shida za ngozi kama vile kuwasha, uwekundu, mzio.
• Huongeza utendaji wa ngono.
• Ina mali ya diuretiki.
• Inasasisha seli, na hivyo kupunguza hatari ya magonjwa kama saratani.
• Hupunguza dalili za kipindi cha kukoma hedhi.

Jinsi ya kufanya siki ya hawthorn?

vifaa

• 1 kilo matunda ya hawthorn
• Kijiko 1 cha chumvi ya mwamba
• Kijiko 1 cha siki ya apple cider
• Lita za 2,5 za maji
• 5 mbaazi

Inafanywaje?

matunda ya hawthornWatoe na uwaweke kwenye mitungi. Ongeza maji kwa matunda. Ongeza viungo vilivyobaki na uziweke mahali pasipo jua. 

Baada ya hatua hii, ni muhimu kusubiri kuhusu siku ishirini. HawthornBaada ya mafuta ya nguruwe kukaa chini, chuja na upeleke kwenye jar nyingine.

Siki ya hawthorn iko tayari.

Je, ni faida gani za jani la hawthorn?

• jani la hawthornKama matunda yake, ina kiwango cha juu cha antioxidant. Inazuia malezi ya seli za saratani.
• Hulinda afya ya moyo na mishipa.
• Inaharakisha mtiririko wa damu.
• Inapunguza hamu ya kula.
• Ni nzuri kwa magonjwa ya tumbo.
• Ni nzuri kwa upungufu wa damu.
• Inazuia malezi ya plaque katika mishipa.
• Huondoa maumivu ya kichwa.

Je, ni faida gani za maua ya hawthorn?

• maua ya hawthornina athari ya kupunguza shinikizo la damu.
• Huongeza utendaji wa ngono.
• Inaimarisha tumbo.
• Inafanya ngozi kuwa hai na yenye kung'aa.
• na uwezo wa juu wa antioxidant maua ya hawthornInaondoa radicals bure. Hii husaidia kupunguza mikunjo ambayo inaweza kutokea kwa umri.

 Je! ni faida gani za marmalade ya hawthorn?

• marmalade ya hawthorn hupunguza hatari ya mshtuko wa moyo.
• Inapunguza mvutano.
• Kwa kuwa inasimamia mfumo wa utumbo, inapunguza malalamiko ya kuhara na kuvimbiwa.
• Inapunguza athari za spasms.
• Ina jukumu muhimu katika kusimamia kazi za figo.
• Inafaa katika kupunguza kiwango cha mafuta katika damu.
• Inaongeza nguvu za ngono.
• Huondoa maumivu ya kichwa.
• Inapunguza phlegm.

Jinsi ya kufanya marmalade ya hawthorn?

• Gramu 750 za hawthorn
• Vijiko 7 vya sukari iliyokatwa
• Kijiko 1 cha chumvi ya limao

Inafanywaje?

hawthorns Baada ya kuosha vizuri, weka kwenye sufuria. Ongeza sukari ya unga ndani yake. Subiri iachie polepole maji yake kwenye moto mdogo.

Baada ya kumwaga maji, ongeza chumvi ya limao ndani yake na uchanganya. Inapofikia msimamo wa marmalade, uondoe kwenye jiko na uitumie joto.

Furahia mlo wako!