Bisa jadi hiji hal anu sababaraha urang nyandak for teu dibales, tapi sabenerna engapan téh berkah greatest bestowed ka jalma. Ieu ngan patut eta penderita asma Anjeunna terang.
kasakit kronis paling umum diantara barudak asma Naha anjeun terang éta
Naon asma?
AsmaPanyakit anu disababkeun ku radang saluran pernapasan anu nuju ka bayah. Éta hésé ngambekan sareng ngahesekeun sababaraha kagiatan fisik sareng bahkan tugas sapopoé.
Henteu kunanaon, Kumaha panyakit asma?
Dina unggal napas urang nyandak, hawa ngaliwatan irung urang, descends kana saluran pernapasan urang, sarta tungtungna ngahontal bayah urang.
Paru-paru urang ngagaduhan seueur saluran rél leutik anu mawa oksigén tina hawa kana aliran getih. Asma Ieu disababkeun ku penyempitan saluran udara.
Kumaha serangan asma lumangsung?
serangan asma atawa ku ngaran séjén serangan asma Salila ieu, saluran hawa janten radang sareng sempit. Hasilna ieu asma kasusah engapan jeung asma krisisAnjeunna bray dina fit of breathlessness, nu micu dina Penyempitan saluran pernapasan disababkeun ku tilu faktor:
Peradangan
Bronkospasme (regangan pita otot sabudeureun saluran pernapasan)
Asma micu
Henteu kunanaon, Naha aya anu nyababkeun asma??
Nyababkeun asma
Nyababkeun asma Sanaos henteu dipikanyaho sacara pasti, sababaraha faktor anu diduga memicu sareng nyababkeun panyakit saluran pernapasan ieu.
Alergi: Ngabogaan awak alérgi asma ngaronjatkeun résiko ngembangkeun
Kaayaan lingkungan: Saatos ngambekan hal anu ngairitasi saluran pernapasan di orok asma bisa ngamekarkeun. Contona; alergen sareng haseup roko…
genetik: di kulawargana riwayat asma Perlu dipikanyaho yén jalma anu nganggo diabetes ngagaduhan résiko anu langkung ageung kaserang panyakit.
tina jalma serangan asma Aya sababaraha zat anu ngabalukarkeun éta lulus; ka ieu"pemicu asma"Dupi ditelepon. Nyaho naon micu asmaPenting pikeun nyandak pancegahan sabab bakal nyegah serangan sateuacan aranjeunna ngamimitian.
Hal-hal anu memicu asma éta béda pikeun sarerea. Faktor pemicu anu paling dipikanyaho nyaéta:
Kaayaan cuaca: Haseup tina hawu pabrik, haseup tina knalpot mobil, haseup seuneu faktor anu memicu asmad. Kaayaan cuaca sapertos kalembaban anu luhur pisan atanapi suhu anu rendah ogé tiasa memicu éta.
Kutu lebu: Anjeun teu tiasa ningali serangga ieu, tapi aya dimana-mana. mites lebu serangan asmanaon pemicu eta.
Latihan: Sababaraha urang latihan serangan asmanaon sabab
kapang: Kapang thrives di tempat beueus jeung krisis jalma asmanaon pemicu eta.
Serangga ngabahayakeun: Cucunguk, beurit jeung hama rumah tangga lianna serangan asmanaon bisa ngabalukarkeun eta.
piaraan: piaraan anjeun sareng sato naon waé serangan asmanaon pemicu eta.
Haseup roko: Upami anjeun ngaroko atanapi ngaroko caket anjeun, asma sabab nambahan résiko ngembang serangan asma ogé micu.
Parasaan: Ngagorowok, seuri jeung ceurik bisa memicu serangan.
Panyakit: Panyakit engapan sapertos virus, pneumonia sareng flu serangan asmatiasa micu.
Henteu kunanaon, Kumaha anjeun terang anjeun ngagaduhan asma?
Gejala paling umum tina asma sora wheezing nalika engapan sarta batuk anu lumangsung kawas choking. Lain gejala asma nyaéta kieu:
Batuk bari seuri atawa ngobrol - utamana peuting
sesak dada
Rénghap napas
kasusah nyarita
kacapean
gejala asma béda ku jenis. Henteu sadayana tiasa ngalaman gejala anu sami.
Naon jenis asma?
Asma digolongkeun dina sababaraha cara. sacara klasik asmaIeu dibagi kana dua grup salaku "asma alérgi" jeung "asma non-alérgi":
asma alérgi
asma alérgiutamana di budak leutik. di salah sahiji kulawargana asma, alérgi serbuk kembang, alergi dahareun ditempo dina jalma kalawan alergi. asma alérgi allergens tangtu memicu eta. Naon allergens ieu?
Bulu sato saperti ucing jeung anjing
kadaharan
kapang
Polandia
lebu
asma alérgi Biasana musiman.
asma non-alergi
asma non-alergi Biasana dimimitian saatos umur 30 taun. Ieu leuwih umum di awéwé. Leuwih hese pikeun ngubaran.
Kumaha asma didiagnosis?
Diagnosis asma teu aya tés getih, tés alergi atanapi alat pencitraan anu kedah dilakukeun, asma Panyakit anu tiasa didiagnosa ku dokter ku cara naroskeun patarosan atanapi ku ngalaksanakeun pamariksaan.
tapi diagnosis asma Upami teu pasti sareng disangka panyakit sanés, pamariksaan sapertos sinar-X dada tiasa dilaksanakeun. Tes fungsi paru mangrupikeun pamariksaan anu tiasa dilakukeun. Éta ngukur aliran hawa asup sareng kaluar tina bayah.
sumur Aya ubar pikeun asma??
Kumaha asma dirawat?
Asma Kusabab éta mangrupikeun panyakit seumur hirup, penderita asmakudu diinformasikeun ngeunaan kasakit. Pangobatan asmaPenting pisan pikeun pasien terang iraha sareng dina kaayaan dimana ngagunakeun ubar.
Pangobatan asma jalma ka jalma jeung jenis asmanu béda. Henteu aya ubar anu pasti. Kasakit ieu dicoba pikeun dikontrol ku rupa-rupa métode jeung ubar.
Agén engapan sareng sababaraha obat dianggo dina pengobatan panyakit. Kusabab perlakuan pribadi diadopsi, pangobatan anu paling pas bakal ditangtukeun ku dokter numutkeun pasien.
Naon pangan anu hadé pikeun asma?
Asmadina mecenghulna jeung serangan asmaGizi muterkeun hiji peran penting dina formasi jalma kalawan asmaÉta kudu nengetan gizi maranéhanana, naha maranéhna boga serangan atawa henteu. penderita asmaUrang tiasa daptar pangan anu kedah dikonsumsi sapertos kieu:
penderita asmaAranjeunna teu kedah nampi beurat. Aya ogé kadaharan anu aranjeunna kedah ngajauhan;
Kadaharan sareng aditif
pangan GMO
Dahareun anu disiapkeun sapertos tuangeun gancang
pangan lemak
Kadaharan anu luhur karbohidrat
Naon pangan pemicu asma?
Kadaharan di handap ieu serangan asmaEta geus ditangtukeun ku studi yén éta téh jawab triggering:
Produk kécap jeung kécap
Susu jeung susu produk
Kacang jeung kacang séjén
Lauk, hurang, jeung kerang lianna
Gandum
Gluten
endog
Aditif pangan sapertos MSG (Monosodium glutamat) bisa memicu asma.
Beda antara asma sareng COPD
kasakit pulmonal obstructive kronis (COPD) jeung asma mindeng bingung silih. Ngagerem, batuk Sanaos aya gejala anu sami sapertos sesah engapan sareng sesah engapan, aranjeunna saleresna dua panyakit anu béda pisan.
COPD, kronis bronkitis Istilah umum anu digunakeun pikeun ngajelaskeun sakelompok panyakit pernapasan progresif anu kalebet emfisema.
Panyakit ieu nyababkeun panurunan aliran hawa kusabab peradangan dina saluran pernapasan. Kaayaan beuki parah kana waktosna.
Asma Ieu bisa lumangsung dina sagala umur tur biasana dimimitian dina budak leutik. Jalma anu ngagaduhan COPD didiagnosis nalika umurna sahenteuna 45 taun.
jalma kalawan COPD asma bisa lumangsung, sarta résiko ngembangkeun duanana kaayaan naek kalawan umur.
panyakit asma Sanaos dipicu ku alérgi sareng nyababkeun masalah engapan, panyabab paling umum tina COPD nyaéta ngaroko.
Herbal sareng Pangobatan Alami pikeun Asma
Pangobatan asmaAya ogé pangobatan alami anu tiasa dilakukeun sareng pepelakan ubar anu ngadukung Ieu teu cageur panyakit. Tapi éta tiasa nyegah krisis sareng nenangkeun gejala panyakit. herbal pengobatan asma Di handap ieu tiasa dilakukeun dina lingkup;
Minyak Lavender
Tambahkeun lima tetes minyak atsiri lavender kana cai panas sarta inhale uap salila sapuluh menit.
Minyak Lavender Éta nyegah radang saluran pernapasan sareng ngatur produksi mukus. Éta nenangkeun saluran pernapasan sareng nguatkeun sistem imun.
minyak tangkal tea
Dip lawon dina cai haneut sarta wring kaluar. Nempatkeun sababaraha tetes minyak tangkal tea dina lawon beueus sarta inhale uap nepi ka lawon garing.
minyak tangkal teaSipat expectorant na nasal decongestant na bakal nulungan ngagentos wheezing, batuk jeung kaleuwihan mukus.
Minyak jinten hideung
Campur satengah séndok téh minyak cikal hideung jeung hiji séndok madu jeung sagelas cai haneut. Inuman sakali sanggeus sarapan jeung dinner.Ngulang pikeun 40 poé.
Minyak jinten hideung Éta ogé kapaké dina pengobatan asma sareng pengobatan bronchitis.
madu
Campur hiji séndok madu kana cai haneut sarta inuman. Dahar hiji séndok madu sareng bubuk kayu manis sateuacan bobo.
Madu mangrupikeun salah sahiji ubar pangkolotna sareng paling alami pikeun masalah pernapasan. Gejala asmaIeu relieves phlegm jeung ngaluarkeun phlegm.
Jahé
Ngilu jahé seger jeung tambahkeun ka sagelas cai panas. Keukeuh lima menit, teras tambahkeun madu sareng inuman bari panas. Anjeun tiasa inuman dua gelas sapoé.
Jahé relaxes otot saluran napas sarta relieves constriction.
bawang bodas
Kulub 10 cengkéh bawang bodas dina satengah gelas susu jeung inuman campuran ieu.Anjeun tiasa nginum ieu sakali sapoé. bawang bodasmantuan mupus kamacetan dina bayah jeung gejala asmangurangan eta.
Kumaha asma dicegah?
Hiji kaayaan radang hese pikeun nyegah, tapi serangan asma bisa dicegah jeung frékuénsi na ngurangan. Kumaha Kumaha?
Tangtosna hal anu memicu asmatetep jauh ti Pamakéan teratur pangobatan anu diresmikeun ku dokter ogé bakal ngirangan bahkan nyegah serangan.
Pasién asma kedah diperhatoskeun
Dahar diet sehat sareng saimbang.
Turunkeun beurat atanapi ngajaga beurat anjeun ayeuna upami anjeun beurat normal. AsmaÉta parah di jalma kaleuwihan beurat.
Lirén ngaroko. Iritasi sapertos haseup roko micu asma sareng ningkatkeun résiko COPD.
Latihan rutin. Latihan di sababaraha urang serangan asmaSanajan sabenerna micu latihan biasa ngurangan résiko masalah engapan.
Tetep jauh tina setrés. tekenangejala asma pemicu pikeun.
Hal ieu kacida penting pikeun ngabersihan karpét dina watesan mites lebu. Ventilate rutin pikeun nyegah kapang tumuwuh di imah anjeun.
Ulah nyimpen piaraan di imah.
Ngajaga diri tina tiis ekstrim.
Tetep jauh tina haseup bahan kimia sareng ulah ngambekan bau.
