Ke Theola Boima ba 'Mele Empa Ke Hobane'ng ha ke Fumana Haholo Sekala?

Re phela lefatšeng le lengata le lemaletseng. Re tlaleha liphetoho tse nyenyane tse kang lijo tse jeoang, mokhoa oa ho robala oa lesea, mehato e nkiloeng le ho e sekaseka ka nepo. Litekanyo tse joalo ha li na thuso maemong a mang. Ka mohlala; ho leka ho theola boima ba 'mele...

Liphoso tse kholo tseo re li etsang ha re leka ho theola boima ba 'meleE 'ngoe ea tsona ke ho lula u eme sekaleng le ho thaba le ho hlonama ka motsamao o monyenyane. Ha re sa bone palo eo re lebeletseng ho e bona, re ka ’na ra nahana hore re ke ke ra theola ’mele ’me ra fihla boemong boo re khaotsang ho theola boima ba ’mele. 

E 'ngoe "Ke hobane'ng ha ke sa khone ho theola boima ba 'mele le hoja ke ja??” re qala ho lla.

Sekala se tla u thetsa ha se sa sebelisoe hantle. Ho utloisisa ha sekala se bua 'nete, ipotse lipotso tse latelang.

Tekanyo Ka linako tse ling e Thetsa Mashano

• Ke nako mang?

Ho boloka tlaleho ea boima ba hau, u lokela ho ba sekaleng kamehla ka nako e le 'ngoe. Ha hoa nepahala ho lekanya boima kamehla letsatsi lohle hobane ho na le ho feto-fetoha ha likala motšehare ho itšetlehile ka lintlha tse ngata. 

Ipehele nako. Itekanye letsatsi le letsatsi kapa ka nako e tšoanang beke le beke. 

• Ke tsamaile haufinyane?

'meleng oa hau leetong le lelelele la bese, koloi, terene kapa sefofane. edema etsahala. Edema, e hlahang ka lebaka la ho lula ho feteletseng, liphetoho tsa khatello esita le maemo a leholimo a sebakeng seo, e bonahala ka tekanyo e le boima bo feteletseng. 

• Na boemo ba leholimo boa chesa?

Ha boemo ba leholimo bo chesa ebile bo le mongobo, ho ruruha etsahala. Boemong ba leholimo bo joalo, metsi a eketsehileng a bolokiloe 'meleng' me ho bonahala eka o fumane boima ka tekanyo. 

• Ke jele feela?

Haeba u tsoa lethathamong la lijo le ho ja haholo, u ka boela ua noa joala kapa ua noa le eona. lino tse nang le carbonate Haeba u e qetile, ho tla ba le phetoho e kholo sekaleng. 

• Ke apere eng?

Ena ke eona e atisang ho hlokomolohuoa ha ho bekha. Itekanye ka liaparo tsa hao tsa ka hare ntle le haeba u le sebakeng se tletseng batho. Kapa apara liaparo tse tšoanang nako le nako ha u le boima ba 'mele. 

• Ke ile ntlwaneng?

Na u kile ua ikutloa u imolohile ka mor'a ho ea ntloaneng? 'Mele o phutholoha ka mor'a ho tsamaea ha mala 'me o lahleheloa ke ligrama tse makholo a 'maloa. Bakeng sa sena, ho molemo ho lekanya hoseng ka mor'a ho ea ntloaneng. 

• Na ke ikoetlisitse?

Mmele; tsamaeaE boloka metsi ho sireletsa mesifa maemong a boima joalo ka ho palama baesekele. Sena se ka nka matsatsi a 'maloa. Sena se hlaha sekaleng e le liponto. 

• Na ke e sebelisitse ho feta tekano ha ke ntse ke ikoetlisa?

Haholo-holo maemong a ho fokotsa lik'halori ka potlako le lipapali tse phahameng, 'mele oa itlhokomela' me o boloka mafura, haholo-holo nakong eo lijo li qalang ho qala. Fokotsa tekanyo ea boikoetliso ho fihlela 'mele oa hau o tloaela mokhoa ona o mocha. 

• Na ke noa metsi a lekaneng?

Ha re sa noe metsi a lekaneng, ’mele ea rōna e boloka metsi ho boloka maro. ho noa metsi a mangata e eketsa bokhoni ba 'mele ho tlosa oli' me e etsa hore lipalo tse sekaleng li shebahale li nepahetse. 

• Na ke na le phetoho ea li-hormone?

Haholo-holo basali ba ba le edema ka lebaka la liphetoho tsa li-hormone nakong ea ho ilela khoeli le linako tsa ho ilela khoeli. Ho feto-fetoha ha li-hormone ho nka matsatsi a ka bang leshome 'me u tla bona lipalo tse ngata sekaleng. U se ke ua tšoha, ka mor'a nako e itseng ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla khutlela ho tloaelehileng. 

• Na ke etsa boikoetliso bo hlokang matla?

Mosifa o boima ho feta mafura. Ha u qala ho etsa metsamao e hlokang matla, mafura a ’meleng aa qhibiliha ’me mesifa ea thehoa. Tabeng ena, 'mele o boloka metsi ka har'a lisele e le mokhoa oa ho itšireletsa. 

Le hoja u theola boima ba 'mele, ho ka 'na ha se ke ha e-ba le phetoho sekala kapa lipalo li ka nyoloha. Sena se tla nka likhoeli tse 'maloa. Tsoela pele ntle le ho senya odara ea hau.

• Na ke imetsoe kelellong?

'Mele khatello ea kelello Ha e le ka tlase, mafura a thehoa 'me edema e hlaha. Ikoetlise kamehla 'me u lule u le mafolofolo maemong a sithabetsang. Ho sisinyeha ho imolla khatello ea maikutlo.

• Na ke noa meriana?

• meriana ea khatello ea mali
• meriana ea lefu la tsoekere
• Li-steroid
• Lithibela-mafu
• meriana ea pelo
• Meriana ea asthma
• lithethefatsi tsa mofetše

'Mele o boloka mafura ha lithethefatsi tsena li nooa,' me lipalo tsa sekala li qala ho phahama. Boemo bona ha bo tšoarelle ka ho sa feleng. U se ke ua tela lijo tsa hau. Boemo bona ke ba nakoana. 

Ha u ipotsa lipotso tsena, u tla be u nkile mohato oa ho theola boima ba 'mele ka linako tsohle. Ke khothaletsa ho sebelisa litekanyo tse lekanyang mesifa ea hau, mafura, metsi le masapo, eseng litekanyo tsa khale. Ka tsela ena, u ke ke ua lahleheloa ke tšusumetso ka ho fihlela sephetho se nepahetseng ka ho fetisisa.

Na ho feto-fetoha ha boima ba 'mele ho tloaelehile?

Ho tloaelehile hore boima ba hao bo fetohe letsatsi le letsatsi. Ka karolelano, boima ba 'mele bo tloha ho 2.25 ho isa ho 2.5 lik'hilograma ka letsatsi. Lintho tse ngata li ikarabella bakeng sa ho feto-fetoha ha boima ba 'mele, ho tloha ho eng le ha u ja le ho noa, hore na u ikoetlisa le hore na u robala neng le hore na u robala lihora tse kae.

U lokela ho lekanngoa neng?

• Boima bo tlaase ka ho fetisisa motšehare ke nako ea ka mor'a ho tsoha hoseng le ho ea ntloaneng. Ha u lekantsoe ka linako tse fapaneng, u tla bona liphetho tse fapaneng 'me u ke ke ua fihlela sephetho se nepahetseng.
• Netefatsa hore sekala sa hao se boima bo nepahetseng. Beha sekala sebakeng se bataletseng ho qoba liphetho tse sa nepahalang.
• Leka ho itekanya ka nako e tšoanang letsatsi le leng le le leng. 
• Etsa bonnete ba hore u itekanya ka seaparo se tšoanang.