Лупусје хронична болест која највише погађа етничке групе као што су Афроамериканци и Хиспаноамериканци. аутоимуну болестТр. Као системска болест, може утицати на било који део тела.
На пример, изазива висок ниво упорне упале која може негативно утицати на скоро сваки део тела, као што су срце, зглобови, мозак, бубрези, плућа и ендокрине жлезде.
Познато је да је овај поремећај чешћи код жена него мушкараца. Карактерише га осип који се јавља на кожи, обично као резултат запаљења у телу.
Симптоми лупусне болести Веома је сличан симптомима многих других поремећаја, па га је изузетно тешко дијагностиковати. Неки људи могу чак доживети многе неуспешне третмане пре него што се постави одговарајућа дијагноза.
ЛупусДок неки људи са менталним болестима воде нормалан живот, други пацијенти са лупусом бави се тешким симптомима који су понекад мучни.
Лупус, симптомимаМоже изазвати периоде непредвидивих избијања, где н постаје веома лош током одређеног временског периода, након чега следе периоди ремисије. Уобичајени знаци и симптоми лупуса То укључује умор, главобољу, болове у зглобовима, несаницу и осип на кожи.
Данас лупус болест Конвенционални лекови који се користе за ублажавање болова укључују кортикостероидне лекове, НСАИД лекове против болова, лекове за штитну жлезду, па чак и синтетичке лекове за замену хормона - они помажу у смањењу упале, али могу изазвати многе нежељене нуспојаве, па чак и дугорочне здравствене проблеме.
Због овога пацијенти са лупусом више према биљним третманима.
Шта је лупусна болест?
Лупусова болестје аутоимуни поремећај који узрокује да имуни систем тела постане хиперактиван и напада здрава ткива.
Ово стање карактеришу симптоми као што су оток, упала и оштећење коже, мозга, зглобова, бубрега, срца, плућа и крви.
Лупусова болестЈедан од главних симптома реуматоидног артритиса је црвенило лица које се појављује на оба образа и веома личи на крила лептира. Овај симптом је присутан код многих, ако не и код свих пријављених случај лупусасу у.
Узроци болести лупуса и фактори ризика
ЛупусТачан узрок још није откривен. Углавном је узрокован нападом имунолошког система на здрава ткива тела.
Лупусболест Генерално се сматра да се развија код људи који имају генетску предиспозицију за болест и долазе у контакт са потенцијалним окидачима из околине. Такви покретачи укључују:
- Сунчева светлост
– Инфекције
- неки лекови
Лупус Неки фактори који могу повећати ризик од развоја су:
пол
Чешће је код жена.
старост
Може да утиче на људе свих узраста, али је чешћи између 15 и 45 година.
раса
Утврђено је да је чешћи код азијских Американаца, Хиспаноамериканаца и Афроамериканаца.
Лупус Знаци и симптоми повезани са њим су прилично слични онима код других стања. Може се разликовати у зависности од захваћеног система тела.
Који су симптоми лупусне болести?
симптоми лупуса Може се јавити постепено или изненада, бити благ или тежак, и бити привремен или трајни.
Лупусизазива погоршање нивоа стреса, и директно и индиректно. Јер, дијагноза лупусаОбично је потребно време да се правилно подеси.
пацијенти са лупусоманксиозност, депресијагубитак памћења и несаница симптоми - делимично може изазвати оштећење нерва у кичменој мождини и упалу у мозгу.
Лупус Уобичајени знаци и симптоми који се јављају код:
- Ватра
- Умор
– Бол, укоченост и оток у зглобовима
- Осип у облику крила лептира на оба образа и носу
– Осип на различитим деловима тела
Појава лезија које се погоршавају након излагања сунцу
- Отежано дисање или кратак дах
– суво око
– бол у грудима
– Губитак памћења или конфузија
- Главобоља
- Прсти или прсти на ногама који постају плави током стреса или када су изложени хладноћи (Рејноов феномен такође зван)
Компликације болести лупуса
Лупусможе довести до озбиљних компликација као што су:
– Оштећење бубрега
– Проблеми са памћењем
– Анемија
– коагулација крви
– Плеуритис
– Перикардитис
- Срчани напад
– Инфекције услед слабог имуног система
– Рак
– Аваскуларна некроза или одумирање коштаног ткива
– компликације трудноће као што је побачај
Врсте болести лупуса
Лупусможе утицати на различите делове тела, у зависности од типа:
Системски еритематозни лупус
Ово је најчешће које може утицати на било који орган, укључујући кожу, зглобове, бубреге, крв, срце или плућа. врста лупусаЗауставити. Овај тип је такође врсте лупусаТо је прилично озбиљно у поређењу са
Утиче само на кожу, типично на врат, лице и власиште. Карактерише га појава осипа који може трајати од неколико дана до година код погођених особа.
Субакутни кожни еритематозни лупус
овај тип лупусузрокује појаву лезија на деловима тела изложеним сунцу.
Лупус изазван лековима
системски еритематозни лупус Око 10% случајева је узроковано одговором тела на лекове који се издају на рецепт. Скоро 80 лекова, укључујући лекове за штитну жлезду, оралне контрацептиве, антимикотике и антибиотике лупусПознато је да покреће
Неонатални лупус
системски еритематозни лупусДок је већина беба рођених од мајки са бебама у лактацији здрава, око 1% жена рађа бебе са неонаталним лупусом. За већину беба симптоми обично нестају у року од неколико недеља. Међутим, ова болест може изазвати урођени срчани блок код неких беба.
Лечење болести лупуса
Лечење лупуса углавном усмерен на управљање његовим знацима и симптомима.
човеку дијагноза болести лупуса Када се установи, лекар или реуматолог ће развити план лечења на основу тежине и локације симптома, старости, пола, здравља, симптома и начина живота.
Лупусова болестИма много лица и утиче на појединце на различите начине. Због тога ће лекар прилагодити план лечења потребама појединца. План се може променити током времена како се ситуација развија.
Приликом израде плана лечења, лекар ће имати за циљ да:
– За спречавање погоршања болести
– Лечење симптома када дође до разбуктавања
– Смањење ризика од компликација као што су оштећење органа и други проблеми
Врсте лекова који се користе у лечењу лупуса
Лупус Обично га лече реуматолози комбинацијом одређених лекова и промена начина живота. ЛупусЛекови на рецепт који се обично користе за лечење:
имуносупресивни лекови
Користе се за контролу упале и преактивног имунолошког система. Иако могу смањити бол и упалу, они такође могу изазвати многе озбиљне нежељене ефекте.
Имуносупресивни лекови могу повећати ризик од рака јер смањују способност тела да се бори против инфекција и вируса.
Такође може изазвати нежељене ефекте као што су проблеми са бубрезима, проблеми са бешиком, губитак косе, нередовни менструални циклуси, оштећење плућа, панкреатитис и алергијски облик хепатитиса и погоршање осетљивости на сунце.
антиреуматски лек
хидроксихлорокин, лек који се користи за маларију, реуматоидни артритис, неке симптоми лупусаКористи се за лечење дечијег артритиса и других аутоимуних болести.
НСАИД средства за ублажавање болова
Нестероидни антиинфламаторни лекови се често користе за болове у зглобовима, болове у мишићима, главобоље и осетљивост. НСАИЛ по природи могу изазвати зависност и изазвати нежељене ефекте као што су оштећење бубрега и јетре.
Стероиди
Користе се за смањење отока, болова, кожних осипа и упале. Они могу изазвати много различитих нежељених ефеката, укључујући повећање телесне тежине, натеченост лица, хормонске промене, акне, висок ризик од губитка костију и промене расположења као што су раздражљивост, узнемиреност, несаница или депресија.
Лекови за крвни притисак и антикоагуланси
Користе се за лечење проблема са згрушавањем крви и променама крвног притиска. Нежељени ефекти могу бити опасни по живот и могу укључивати појачано крварење, низак крвни притисак, слабост и проблеме са срцем.
Синтетички хормони и пилуле за контролу рађања
Понекад се користе за регулисање хормона и борбу против нежељених ефеката других лекова, ових ендометриозаможе повећати ризик од проблема са згрушавањем крви, дебљања и још много тога.
Неки истраживачи, нивои естрогена напади лупусаОво сугерише да би терапија естрогеном могла бити опција у будућности. Међутим, потребно је више истраживања да би се ово догодило безбедно и ефикасно.
научници 2018 у примењеној микробиологији животне срединелупус и микробиота цреваОни су објавили налазе о вези између својстава
Студија објављена 2017. на мишевима мења микробиоту црева. лупус нефритиспоказао да може да промени имуни одговор код људи са
Лупус и трудноћа
трудна или планирате да затрудните пацијенти са лупусомтреба разговарати са лекаром што је пре могуће. Постоји ризик од побачаја или превременог порођаја ако су симптоми активни.
Ретко, лупус Мајка са антителима на вирус може их пренети на нерођено дете неонатални лупус може се родити са
Тражење лекарског савета и подршке може помоћи у смањењу ризика од проблема који се могу појавити током трудноће.
Природни лекови за болест лупуса
Вежбајте
ЛупусРедовно вежбање је важно из много разлога. вежба Смањује стрес, помаже квалитету сна, јача срце и плућа, јача кости, смањује болове у зглобовима, побољшава флексибилност и обим покрета и смањује ризик од компликација.
Лупус Требало би да почнете полако и не претерујете се, јер то може изазвати хронични умор, неравнотежу електролита и анемију.
пацијенти са лупусом Активности које могу бити корисне за вас треба да радите око 20-30 минута следећих вежби одједном: брзо ходање, пливање, аеробик у води, таи чи, јога, вожња бицикла, пилатес или коришћење елиптичне машине.
смањити стрес
Истраживања показују да психолошки и емоционални стрес, лупусПоказује да може изазвати рак (и друге аутоимуне болести) или повећати запаљенске одговоре, изазивајући буктиње.
Међу начинима управљања стресом; То укључује провођење времена у природи, технике дисања, вежбање, вођење дневника, читање, придруживање групи за подршку, посету терапеуту и коришћење етеричних уља за анксиозност.
Довољно спавајте и одморите се
више болесник од лупуса Умор је примарни симптом. Важно је квалитетно спавати ноћу и одмарати се током дана како бисте спречили умор.
ЛупусОбратите пажњу на ове савете како бисте смањили умор и симптоме узроковане
– Покушајте да одете у кревет пре 22:00 свако вече.
– Успоставите редован распоред спавања/буђења да бисте регулисали свој циркадијални ритам и лакше заспали.
– Спавајте у хладној, веома мрачној просторији и избегавајте вештачко светло од електронских уређаја најмање један до два сата пре спавања.
– Увек имајте обилан доручак који ће вам дати енергију ујутру.
– Смањите унос кофеинских пића или их потпуно избегавајте.
Заштита и побољшање коже
Кожни еритематозни лупус покрива широк спектар дерматолошких симптома. врста лупусаЗауставити. студије, лупусТо показује да до 90 процената људи са шиндром развија осип на кожи и легије, укључујући осип у облику крила лептира који прекрива образе и нос.
Лупус Осип на кожи повезан са реуматоидним артритисом је узрокован основним инфламаторним одговором. Важно је заштитити кожу од иритација и сунца.
Неке хемикалије у производима за домаћинство или козметичким производима (као што су лосиони, детерџенти и производи за шминку) могу погоршати упалу коже и погоршати сувоћу и свраб. ЛупусЕво неколико савета који ће помоћи у лечењу и заштити осетљиве коже узроковане брашном:
– Избегавајте директну сунчеву светлост током најпрометнијег доба дана, посебно између 09:00 и 15:00.
– Користите нетоксичну крему за сунчање са СПФ од 50 или више.
– Користите наочаре за сунце и шешир.
– Држите овлаживач у спаваћој соби како бисте помогли да кожа остане хидрирана.
– Пређите на традиционалне производе за лепоту и кућне производе који су органски и направљени од природних састојака као што су кокосово уље, уље јојобе, схеа путер и етерична уља.
– Избегавајте веома топле тушеве и уместо тога учините воду млаком.
– Конзумирајте доста витамина Е или узимајте суплементе.
– Избегавајте употребу антиперспирана, парфема, мирисних лосиона и шминке која садржи хемикалије.
суплементи
Суплементи који могу помоћи у смањењу недостатака хранљивих материја и упале укључују:
Омега 3 рибље уље
Рибље уљеЕПА/ДХА је критична за смањење упале. Студија из 2016. на женкама пацова открила је да је конзумирање ДХА изазвано кристалним силицијумом. симптоми лупусаОткрио је да је зауставио рак за деведесет шест процената.
ДХЕА
Може помоћи у побољшању симптома, али треба га узимати под медицинским надзором.
Витамин Д3
Може помоћи у регулисању имунолошког система и смањењу депресије и анксиозности. Уз калцијум, важан је и за хормонску равнотежу и здравље костију.
Зелени додатак исхрани
антиоксиданси, Цхлорелла или спирулина То је додатак исхрани. Ови суплементи делују тако што алкализирају тело, обезбеђују електролите, подржавају функцију јетре и бубрега и обезбеђују исцељујуће хранљиве материје.
куркума
Делује слично стероидним лековима који се користе за борбу против упале и бола.
Додајте кашичицу куркуме у праху у чашу врућег млека. Добро промешајте док се прах куркуме потпуно не раствори. За топлу мешавину.Ово можете пити једном дневно.
куркумаЊегов активни састојак је куркумин. куркумин, лупус нефритис Смањује пролиферацију мононуклеарних ћелија периферне крви и потискује активацију ензима који изазива упалу.
ђумбир
Додајте нарезани ђумбир у чашу воде. Прокувајте у шерпи. Кувајте 5 минута и процедите. За топли чај.Чај од ђумбира можете пити два пута дневно.
ђумбиримуномодулаторне и антиинфламаторне природе, лупус болестПомаже у управљању симптомима упале
Уље лаванде
Додајте две до три капи уља лаванде у једну или две кашике кокосовог уља. Добро промешајте и нанесите смешу на захваћено подручје. Такође можете удахнути арому уља лаванде помоћу дифузора.Ово можете учинити једном дневно.
Уље лавандеЊегова аналгетска и антиинфламаторна својства истовремено ублажавају бол лупус Такође може помоћи у смиривању осипа повезаног са
Кокосово уље
Узмите мало чистог кокосовог уља у длан. Нежно масирајте погођена подручја тела уљем. Оставите док се не осуши.То можете учинити 1-2 пута дневно.
цурењекокосово уље, Обично лупусПоказује важна антиинфламаторна и аналгетичка својства која могу умирити упалне осипове који прате
Епсом Салт
Додајте шољу Епсом соли у каду напуњену водом. Пустите да се сол потпуно раствори. Потопите у Епсом купку 15-20 минута.Ово би требало да радите једном дневно.
Епсом соМагнезијум присутан у њему даје му антиинфламаторна својства, што заузврат лупусможе помоћи у ублажавању симптома упале.
Сјеменке лана
Можете конзумирати 1 или 2 кашике ланеног семена дневно. Сјеменке ланаТо је богат извор алфа-линоленске киселине (алфа-ЛА) са антиатерогеним својствима. Такође садржи лигнане, који спречавају активацију рецептора фактора активирања тромбоцита и на тај начин спречавају упалу.
Ова својства ланеног семена, лупус нефритис Може помоћи у побољшању функције бубрега повезане са
Зелени чај
Додајте кашичицу зеленог чаја у чашу вреле воде. Сачекајте 5 минута и процедите. За топли чај.Зелени чај можете пити 1-2 пута дневно.
Дневник зелени чај потрошња, симптоми лупусаМоже помоћи у управљању болешћу и такође побољшати одређене аспекте квалитета живота пацијената.
Исхрана код лупуса
Храна која је добра за болест лупуса
Студије су показале да здрава исхрана лупусПоказује да је важно управљати њиме јер помаже у контроли упале услед лошег здравља црева, смањује ризик од компликација као што су болести срца, помаже у изградњи снаге и енергије и смањује нежељене ефекте лекова.
пацијенти са лупусомПрепоручене намирнице су:
Органска, непрерађена храна
Помаже у смањењу изложености синтетичким адитивима, токсинима или пестицидима у неорганској храни.
сирово поврће
Смањује упале и побољшава варење.
дивља риба
Обезбеђује омега 3 масти које помажу у смањењу упале, ризика од срчаних болести и болова. Извори су лосос, сардине, харинга, скуша, туњевина.
Храна са високим садржајем антиоксиданата (поврће и воће)
зелено лиснато поврћеВоће и поврће као што су бели лук, лук, шпаргле, авокадо и јагоде су богати влакнима, витамином Ц, селеном, магнезијумом и калијумом и помажу у спречавању оштећења слободних радикала, поправљају потенцијална оштећења зглобова и смањују умор.
Сок од костију
Лупус може смањити аутоимуне и инфламаторне симптоме повезане са
неке намирнице, лупус Може помоћи у ублажавању иритације и сувоће коже која се често повезује са Намирнице које ће помоћи у хидратацији коже изнутра укључују:
- авокадо
Орашасти плодови и семенке као што су чиа семенке, ланено семе, ораси и бадеми (одличан извор влакана и омега 3 масних киселина)
– Кокосово уље и маслиново уље
- Сирово млеко
– Краставац и диња
– Пијте пуно воде и биљних чајева
Шта пацијенти са лупусом не би требало да једу
ЛупусЕво неких намирница које могу допринети и погоршати симптоме аутоимуне болести:
Глутен
Глутен је врста протеина који се налази у пшеници, јечму, ражи и већини производа који садрже брашно. нетолеранција на глутен То је уобичајено јер је многим људима тешко да га правилно сваре. Ово може повећати синдром цурења црева и упалу или разбуктавање лупусаможе покренути.
Транс масти и понекад засићене масти
Ове масти се налазе у брзој храни, многим прженим намирницама и упакованој/прерађеној храни и могу довести до упале и срчаних проблема.
ЛупусНеки људи са дијабетесом имају проблема са метаболизмом засићених масти и морају да ограниче сир, црвено месо, кремасту храну и упаковану храну.
Додат шећер
Превише шећера може претерано стимулисати имуни систем и повећати бол.
Храна са високим садржајем натријума
Лупус Пошто може оштетити бубреге, потребно је покушати да одржавате низак ниво натријума и соли како бисте спречили задржавање течности и неравнотежу електролита.
Алкохол и превише кофеина
Они могу повећати анксиозност, погоршати упалу, оштетити јетру, повећати бол, изазвати дехидрацију и проблеме са сном.
неке махунарке
Семе и клице луцерке, боранија, кикирики, соја и грашак, код неких (али не свих) пацијената напади лупусаСадржи супстанцу за коју се показало да изазива
Верује се да негативне реакције код неких пацијената изазива амино киселина Л-канаванин.
Пацијенти са лупусом могу нам рећи о својој болести и процесу лечења писањем коментара.
