Laba-cirifoodkawaa jirro maskaxeed oo lagu garto isbeddelka niyadda. Calaamadaha lagu garto waxaa ka mid ah xaalado shucuureed oo aad u daran oo loo yaqaan mania.
Waxa kale oo jira qaybo ka mid ah niyad-jabka. dhibkaan cudurka laba-cirifoodka veya niyad jab Sidoo kale loo yaqaan
cudurka laba-cirifoodka Dadka qaba cudurka dhimirku waxaa laga yaabaa inay ku adkaato maaraynta hawlaha nolol maalmeedka ama ilaalinta xidhiidhka dugsiga ama shaqada. Ma jirto daawo, laakiin waxaa jira doorashooyin badan oo daaweyn ah oo kaa caawin kara maareynta calaamadaha.
Qoraalkanda "maxay ka dhigan tahay xanuunka laba-cirifoodka", "waa maxay calaamadaha xanuunka laba-cirifoodka", "sababaha xanuunka laba-cirifoodka", "daawaynta xanuunka laba-cirifoodka", "noocyada xanuunka laba-cirifoodka" gibi "Dhammaan ku saabsan cudurka laba-cirifoodka” ayaa lagu sharxi doonaa.
Waa maxay cudurka laba-cirifoodka?
Xanuunka noocaan ah ma aha cillad maskaxeed oo aan caadi ahayn. Celceliska da'da ay dadka xanuunkan qaba ay bilaabaan inay muujiyaan calaamadaha waa 25.
cudurka laba-cirifoodkaNiyad-jabka uu keeno niyad-jabku wuxuu socdaa ugu yaraan laba toddobaad. Dhacda manic waxay socon kartaa dhowr maalmood ama toddobaadyo. Dadka qaarkiis waxay la kulmaan niyad-jab dhowr jeer sannadkii, halka kuwa kalena ay dhif tahay.
Marka qof xanuunkan qaba uu la kulmo waalli, waxa laga yaabaa inay dareemaan kacsanaan iyo hoos u dhac shucuureed. Faraxsan, xamaasad leh, rayrayn iyo tamar buuxda… Dabeecadaha sida kuwan soo socda ayaa sidoo kale la arki karaa inta lagu jiro marxaladaha maskaxda:
- jecel madadaalo
– galmada aan la ilaalin
- Isticmaalka daawada
hypomania sida caadiga ah laba-cirifoodka 2 xanuunka la xidhiidha. Waxay la mid tahay mania laakiin maaha mid daran. Si ka duwan mania, hypomania wax dhibaato ah kuma keeni karto shaqada, dugsiga ama xiriirka bulshada. Si kastaba ha ahaatee, hypomania Dadka qaba cudurka dhimirku weli waxay la kulmaan isbeddello niyadooda.
Inta lagu jiro xilliga niyad-jabka, xaaladaha soo socda ayaa la kulmi kara:
- Murugo qoto dheer
– Quus
– Tamar xumo
– Xiis la’aanta hawlaha ay mar ku raaxaysan jireen
– Hurdo aad u yar ama aad u badan
– Fikirka isdilka
si fiican u Sidee loo ogaadaa cudurka laba-cirifoodka?
In kasta oo aysan ahayn xaalad naadir ah, cilladaan waa ay adag tahay in la ogaado calaamadaha kala duwan awgeed. Calaamadaha ku dhaca xilliyada dareenka kacsanaanta iyo hoos u dhaca ayaa midba midka kale ka duwan yahay.
Calaamadaha xanuunka laba-cirifoodka ee haweenka
Rag iyo dumar tiro le'eg ogaanshaha cudurka laba-cirifoodka way helaan. Laakiin calaamadaha ugu waaweyn ee cilladdu waxay ku kala duwan yihiin labada jinsi. Xaalado badan, laba-cirifoodka qof dumar ah oo:
- La ogaado da'da 20 ama 30 ka dib.
- Dhacdooyinka manic-ga ayaa fudud.
Waxay la kulmaan xaalado niyad-jab badan marka loo eego qaybaha maskaxda.
- Waxa uu leeyahay afar ama in ka badan oo waalan iyo niyad-jab sannadkii.
- cudurka thyroid, buurnaanta, walaac xanuunada iyo xaalado kale, oo ay ku jiraan madax xanuunka dhanjafka, isku mar.
- Khatar nololeed oo sarreeya ee khalkhal isticmaalka khamriga.
cudurka laba-cirifoodka Waxay ku badan tahay haweenka. Caadada, uurka ama menopause Waxaa loo maleynayaa inay sababto isbeddellada hormoonnada ee la xiriira
Calaamadaha cudurka laba-cirifoodka ee ragga
rag iyo dumar, calaamadaha qaarkood ee xanuunka laba-cirifoodka way wada nool yihiin. Si kastaba ha ahaatee, ragga ayaa laga yaabaa inay muujiyaan calaamado ka duwan kuwa dumarka. laba-cirifoodka ragga oo:
– Cudurku mar hore baa la ogaadaa.
- La kulanto weeraro aad u daran. Gaar ahaan dhacdooyinka manic-ga ayaa aad u daran.
laba-cirifoodka 1waxaa lagu qeexay dhacdada ugu yaraan hal dhacdo oo manic ah. Xaalado murugo leh ama niyad-jab weyn ayaa laga yaabaa inay la kulmaan ka hor iyo ka dib dhacdada manic-ga. Xanuunka noocan ahi wuxuu si siman u saameeyaa ragga iyo dumarka.
Waa maxay laba-cirifoodka 2?
nooca 2-aad ee xanuunka laba-cirifoodka Dadka la nool waxay la kulmaan xaalad niyad-jab weyn oo socota ugu yaraan laba toddobaad. Waxay leeyihiin ugu yaraan hal dhacdo hypomanic ah oo soconaysa ilaa afar maalmood. noocaan ah laba-cirifoodka Waxaa loo maleynayaa inay ku badan tahay haweenka.
Waa maxay cyclothymia?
Dadka qaba xanuunka cyclothymic waxay leeyihiin marxalado hypomania iyo niyad-jab. Calaamadahaan laba-cirifoodka 1 veya laba-cirifoodka 2 Way ka gaaban tahay kana daran tahay waallida iyo niyad-jabka uu keeno niyad-jabka. xanuunka cyclothymicDadka intooda badan, waa hal ama laba bilood oo keliya marka niyadooda ay deggan tahay.
Ogaanshaha cudurkan ee carruurta waa muran. Tani waxay inta badan sabab u tahay xaqiiqda ah in carruurtu aysan mar walba muujin calaamadaha laba-cirifoodka ee dadka waaweyn. Dareenkooda iyo hab-dhaqankoodu waxa laga yaabaa inaanay buuxin heerarka ay dhakhaatiirtu u isticmaalaan inay ku ogaadaan xanuunka dadka waaweyn.
ku dhaca carruurta calaamadaha cudurka laba-cirifoodkaInta badan calamadaha sidoo kale waxay la socdaan calaamado ka yimid dhowr cudur oo kale oo ku dhici kara carruurta, sida feejignaanta deficit hyperactivity disorder (ADHD).
Si kastaba ha ahaatee, dhowrkii sano ee la soo dhaafay, dhakhaatiirta iyo xirfadlayaasha caafimaadka dhimirka ayaa aad uga warqabay xaaladda carruurta. Cilad-sheegiddu waxay ka caawin kartaa carruurta inay helaan daawaynta, laakiin waxay qaadan kartaa toddobaadyo ama bilo in la ogaado cudurka. Waxa dhici karta in ilmahaagu u baahdo daryeel gaar ah oo uu ka helo xirfadle u tababaran daawaynta carruurta qabta dhibaatooyinka caafimaadka dhimirka.
sida dadka waaweyn laba-cirifoodka Carruurta qabta dhiig karka waxay sidoo kale la kulmaan dareen aad u daran oo kala duwan. Waxaa laga yaabaa inay u muuqdaan kuwo aad u faraxsan oo si lama filaan ah u muujiya calaamado dabeecad murugo leh. Caadiyadaas waxaa ku xiga niyad-jabka.
Dhammaan carruurta waxay la kulmi karaan isbeddellada niyadda, laakiin cudurka laba-cirifoodkaIsbeddellada ay sababto n aad bay u cad yihiin. Kuwani inta badan aad ayey uga xun yihiin xaaladda niyadda ee ilmaha.
calaamadaha manic ee carruurta
Calaamadaha xanuunka manic ee ilmaha qaba xanuunka laba-cirifoodka waxaa ka mid ah:
- U dhaqmaya si aad u kala duwan oo dareemaya farxad xad dhaaf ah
– Si degdeg ah u hadlaya oo mawduucyada beddela
- Dhibaatooyin ku saabsan diiradda iyo feejignaanta
Hurdo la'aan iyo daal la'aan ka dib hurdo la'aanta
calaamadaha niyad-jabka ee carruurta
laba-cirifoodka Calaamadaha xanuunka murugada ee ilmaha qaba
- Inaad murugooto ama aad u xanaaqdo
- Hurdada aad u yar ama aad u badan
- Inaad tamar yar u yeelato hawlaha caadiga ah ama aanad wax xiiso ah u muujin
- Cabasho joogto ah oo ah inaad dareento jirro, oo ay ku jiraan calool iyo madax-xanuun
- Dareen qiimo la'aan ama dembi
– Cunista aad u yar ama aad u badan
- Ka fikirida dhimashada iyo suurtagalnimada is-dilid
Dhibaatooyinka dabeecadda qaarkood oo laga yaabo inaad ka markhaati kacdo ilmahaaga ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ka dhalatay xaalad kale. laba-cirifoodka carruurta leh ADHD iyo cilladaha kale ee dabeecadda.
Ka hubi dhakhtarka ilmaha dabeecad kasta oo aan caadi ahayn ee ilmahaaga, taas oo caawin doonta in la ogaado cudurka. Helitaanka ogaanshaha saxda ah waxay ka caawin doontaa dhakhtarka inuu aqoonsado daawaynta ka caawin karta ilmahaaga inuu ku noolaado nolol caafimaad leh.
Calaamadaha cudurka laba-cirifoodka ee dhalinyarada
Isbeddellada hormoonnada iyo isbeddellada nolosha ee ku yimaadda qaan-gaarnimada waxay ka dhigi karaan xitaa dhallinta aadka u akhlaaqda badan inay u muuqdaan kuwo murugo leh ama dareen xad dhaaf ah mararka qaarkood. Si kastaba ha ahaatee, dhalinyarada qaarkood, niyadda ayaa isbedeleysa, cudurka laba-cirifoodka Waxay kaloo noqon kartaa natiijada xaalad aad u daran, sida Dhallinta, calaamadaha caadiga ah ee dhacdo manic ah waxaa ka mid ah:
- Faraxsanow
– Dhaqan xumo
- Ku lug yeelashada dabeecad halis ah
- Isticmaalka walxaha
- Ka fikirida galmada in ka badan sidii caadiga ahayd
– Inaad galmo firfircoon tahay
- Aan muujinin calaamadaha daalka inkastoo ay qabaan dhibaatooyin hurdo
- xanaaq aad u gaaban
- Dhibaatooyinka diiradda saaraya
Dhallinta, calaamadaha caadiga ah ee dhacdo niyad-jabka ah waxaa ka mid ah:
- Hurdo badan ama aad u yar
- Cunista badan ama aad u yar
- Si joogto ah u murugo
- Ka fogaanshaha dhaqdhaqaaqa iyo asxaabta
– Ka fikiridda dhimashada iyo is-dilka
laba-cirifoodka Ogaanshaha iyo daawaynta ayaa ka caawin doonta dhalinyarada inay ku noolaadaan nolol caafimaad qabta.
laba-cirifoodka iyo niyad-jabka
Waxaa jira laba daran oo xanuunkan ah: kor iyo hoos, ama aad u faraxsan ama aad u murugaysan. Si loo ogaado cilladan, waxaa lagama maarmaan ah in la dareemo wakhti waalli ama hypomania. Dadku waxay caadi ahaan aad ugu roonaadaan marxaladan xanuunka.
laba-cirifoodka Dadka qaar ee qaba cudurka dhimirku waxay la kulmi doonaan niyadda sida dhacdo niyad-jab weyn ama "burbur". Inta lagu jiro burburka, haddii aad la kulanto niyad-jab, waxaa laga yaabaa inaad dareento caajis, kacsanaan, iyo murugo. Si kastaba ha ahaatee, calaamaddan laba-cirifoodka Ma aha qof kasta oo qaba niyad-jabka inuu la kulmo niyad-jab ku filan inuu ku dhaco niyad-jabka.
laba-cirifoodka niyad-jabka La mid maaha sida xaaladdu tahay. Cilad-xumada waxay keeni kartaa niyad-jab, laakiin niyad-jabka had iyo jeer waxay la macno tahay hoos u dhaca.
Sababaha cudurka laba-cirifoodka
cudurka laba-cirifoodka Waa cudur maskaxeed oo caadi ah laakiin weli qarsoodi u ah dhakhaatiirta iyo cilmi-baarayaasha. dadka qaarkiis "Maxaa sababa laba-cirifoodka?" Ma cadda sababta ay xaaladdan ula kulmaan.
Sababaha cudurka laba-cirifoodka Waa sida soo socota:
hiddo-wadaha
Kuwa waalidkood ama walaalahood ay qabaan xanuunkan ayaa halis ugu jira. Inta badan la waydiiyo"Cudurka laba-cirifoodka ma loo gudbin karaa ilmo? Jawaabta su’aasha, waxa la odhan karaa sidan; taariikhda qoyska laba-cirifoodka Maskaxda ku hay, sidoo kale, in badi dadka qaba xaaladdan aysan ku dhicin cudurka.
Maskaxda
Qaab dhismeedka maskaxdu wuxuu saameyn karaa khatarta cudurka. Waxyaalaha aan caadiga ahayn ee qaabka maskaxda ama shaqooyinka ayaa kordhiya khatarta.
arrimaha deegaanka
Ciladdan ma saamayso oo keliya dawladaha gudaha, laakiin sidoo kale waxaa saameeya arrimo dibadda ah. Qodobadan ayaa kala ah:
– stress xad-dhaaf ah
- Waaya-aragnimo naxdin leh
– jirro jireed
Mid kasta oo ka mid ah arrimahan cudurka laba-cirifoodka laga yaabaa inay saamayso kuwa horumariya. Waxaa intaa dheer, isugeynta arrimahan ayaa gacan ka geysta horumarinta cudurka.
Cudurka laba-cirifoodka miyaa la iska dhaxlo?
Xanuunkan waxa uu u gudbin karaa waalidka ubadka. genetics xanuunka laba-cirifoodka Xidhiidhka ka dhexeeya labada waxaa lagu go'aamiyay daraasado. Haddii aad leedahay qof qaraabo ah oo qaba xanuunkan, fursadahaaga aad ku qaadi karto waxay afar ilaa lix jeer ka badan tahay dadka aan taariikh qoys lahayn.
Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha in qof kasta oo qaraabo leh xanuunka uu ku dhici doono. Intaa waxaa dheer, laba-cirifoodka Qof kasta oo haysta wuxuu leeyahay taariikh qoys. Weli, genetics; wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa heerka cudurkan.
ogaanshaha laba-cirifoodka
laba-cirifoodka nooca 1 ogaanshaha waxa ka mid ah hal ama in ka badan oo xanuun maskaxda ah ama qaybo isku dhafan (manic iyo niyad-jab). Waxa laga yaabaa ama aanay ku jirin xaalad niyad-jab weyn. laba-cirifoodka nooca 2 Cilad-sheegashada waxa la samayn karaa ka dib hal ama in ka badan oo ah xanuuno niyad jab ah iyo ugu yaraan hal dhacdo oo hypomania ah.
Si lagugu ogaado xanuunka manic-ka, calaamadaha socda ugu yaraan hal usbuuc ama u horseedaya isbitaal waa in la dareemo. Inta lagu jiro wakhtigan, waa inaad aragto calaamadaha ku dhawaad maalinta oo dhan, maalin kasta. Dhacdooyinka waaweyn ee niyad-jabka, dhanka kale, waa inay socdaan ugu yaraan laba toddobaad.
Ogaanshaha xaaladdan waxay noqon kartaa mid adag sababtoo ah niyadda ayaa isbedeleysa. Xitaa way adag tahay in la ogaado carruurta iyo dhalinyarada. Kooxdan da'da ahi waxay inta badan leeyihiin isbeddello waaweyn oo xagga niyadda, dabeecadda, iyo heerarka tamarta.
Haddii aan la daweyn, xaaladdu inta badan way ka sii daraysaa. Dhacdooyinku waxay noqon karaan kuwo soo noqnoqda ama ka sii daran. Laakin daaweynta xanuunka laba-cirifoodka Haddii la sameeyo, nolol caafimaad leh oo wax soo saar leh ayaa la ilaalin karaa. Sidaa darteed, ogaanshaha waa mid aad muhiim u ah.
baaritaanka laba-cirifoodka
baaritaanka laba-cirifoodka Natiijo ahaan, cudurka lama samayn. Taa baddalkeeda, dhakhtarkaagu wuxuu isticmaali doonaa tijaabooyin iyo imtixaano kala duwan:
Tijaabada jirka
Takhtarkaaga ayaa sameyn doona baaritaan jireed oo dhameystiran. Isaga ama iyada waxa kale oo laga yaabaa inay dalbadaan baadhitaano dhiig ama kaadi ah si ay u fahmaan sababaha kale ee suurtogalka ah ee calaamadaha.
qiimaynta caafimaadka maskaxda
Dhakhtarku waxa laga yaabaa inuu kuu gudbiyo khabiiro sida cilmi-nafsiga ama dhakhtarka maskaxda. Dhakhaatiirtan cudurka laba-cirifoodka la baadho xaaladaha caafimaadka maskaxda sida
Shuruudaha ogaanshaha
Buugga Baadhista iyo Tirakoobka ee Xanuunnada Maskaxda (DSM) waa tilmaame calaamad u ah xanuunnada caafimaadka dhimirka ee kala duwan. Dhakhaatiirtu waxay raacaan liiskan si ay u xaqiijiyaan ogaanshaha laba-cirifoodka.
Dhakhaatiirtu waxa kale oo laga yaabaa inay isticmaalaan qalab kale iyo baadhitaano si ay u sameeyaan baadhitaan.
daaweynta xanuunka laba-cirifoodka
Waxaa jira daawayn kala duwan oo kaa caawin kara maaraynta xanuunkan. Kuwaas dawooyinka xanuunka laba-cirifoodkawaxaa ku jira la-talin iyo isbedel qaab nololeed. Daawooyinka dabiiciga ah qaarkood ayaa waliba ku caawin kara.
Benzodiazepines, daawo ka hortagga walwalka sida alprazolam (Xanax), oo loo isticmaali karo daawaynta muddada gaaban
teraabiyada cilminafsiga
Daawaynta teraabiyada cilminafsiga ee lagu taliyay waxaa ka mid ah:
daaweynta dabeecadda garashada
Daaweynta dabeecadda garashada waa nooc ka mid ah daawaynta hadalka. bukaanka laba-cirifoodka iyo daaweeyaha ayaa ka hadlaya siyaabaha loo maareeyo raaxada.
waxbarashada cilmi nafsiga
Cilmi-nafsiga waa nooc ka mid ah la-talinta kaa caawinaysa adiga iyo kuwa aad jeceshahay inaad fahantaan xanuunkan.
Daawaynta laxanka dadka iyo bulshada
Daaweynta laxanka qofka iyo bulshada (IPSRT) waxay diiradda saartaa nidaaminta caadooyinka maalinlaha ah sida hurdada, cunista, iyo jimicsiga. Tani waxay kaa caawinaysaa in la maareeyo cilladda iyadoo la isku dheelitirayo hawlaha maalinlaha ah.
Ikhtiyaarada daawaynta kale
Ikhtiyaarada kale ee daawaynta waxaa ka mid noqon kara:
- daawaynta Electroconvulsive (ECT)
- kaniiniyada hurdada
– Kaabista
- Qalliinka loo yaqaan 'Acupuncture'
Laba-cirifoodka Daawaynta Beddelka ah
Dadka xaaladan qaba qaarkood waxay isticmaalaan daawayn kale. calaamadaha cudurka laba-cirifoodkaWuxuu yidhi waan ka takhalusay. Caddaynta sayniska waxay taageertaa daawaynta beddelka ah ee niyad-jabka. Laakin daaweynta xanuunka laba-cirifoodkaCilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo fahmo inay waxtar u leedahay iyo in kale
Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga ka hor inta aanad bilaabin wax daaweyn ah oo kale. Kaabista iyo daawaynta waxay la falgali karaan daawooyinkaaga waxayna sababi karaan waxyeelo aan loo baahnayn. Daawaynta beddelka ah waa in aanay beddelin daawaynta ama daawooyinka caadiga ah. Dadka qaar ayaa sheegaya in ay arkaan faa'iidooyin badan marka ay isku daraan labada.
Saliida kalluunka Kalluunkuna waa il caadi ah oo laga helo laba ka mid ah saddexda nooc ee ugu waaweyn ee omega-3 fatty acids:
eicosapentaenoic acid (EPA)
docosahexaenoic acid (DHA)
Asiidhyadan dufanka leh waxay saamayn karaan kiimikooyinka maskaxdaada ku jira ee la xidhiidha xanuunka niyadda. Xanuunka noocan ahi waxa uu u muuqdaa mid ku yar dalalka ay dadku ka cunaan kalluunka iyo saliidda kalluunka. Dadka qaba niyad-jabka sidoo kale waxay u muuqdaan inay leeyihiin heerar hoose oo ah omega-3 fatty acids ee dhiiggooda. Omega-3 fatty acids ayaa ku caawin kara:
Yaraynta xanaaqa iyo gardarrada
ilaalinta xasiloonida niyadda
Yaraynta calaamadaha niyad-jabka
hagaajinta shaqada maskaxda
Tan waxaad u qaadan kartaa kabka saliidda kalluunka. Laakiin kaabista saliidda kalluunka waxay yeelan kartaa qaar ka mid ah waxyeelooyinka:
Lallabbo
laabjeex
Calool xanuun
Barar
Shuban
Rhodiola korodhay
Rhodiola korodhay (xidid dahab ah) ayaa caawiya daawaynta niyad-jabka khafiifka ah ama dhexdhexaadka ah. rosea Waa kicin khafiif ah waxayna sababi kartaa hurdo la'aan. Dhibaatooyinka kale waxaa ka mid ah dhalanteed iyo lallabbo.
Gaar ahaan haddii aad leedahay taariikh kansarka naasaha, rosea La tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan. Geedkani waxa uu ku xidhan yahay reseptors-ka Estrogen waxana laga yaabaa in uu kordhiyo halista kansarka naasaha.
S-adenosylmethionine
Natiijooyinka dib u eegista daraasadaha, dabiiciga ah ee jirka S- waxay tusinaysaa in qaabka kabka ee walaxda ay ku jirto adenosylmethionine ay caawin karto niyad-jabka. Kaabista amino acid waxa kale oo laga yaabaa inay waxtar u leedahay xanuunkan.
Qaar ka mid ah qiyaasaha dheeraadka ah waxay keeni karaan waxyeelo halis ah, sida kicinta qaybaha manic. Kala hadal dhakhtarkaaga qiyaasta ku habboon iyo S- Weydii sida adenosylmethionine ula falgeli karto daawooyinka kale ee aad qaadato.
N-acetylcysteine
Antioxidant-kani waxa uu caawiyaa dhimista diiqada oksaydhka. Intaa waxaa dheer, dib u eegista suugaanta laba-cirifoodka Tijaabo la kala soocay oo la kantaroolay ee dadka qaba sonkorowga mellitus, 2 garaam maalintii oo ah daawaynta daroogada caadiga ah ee laba-cirifoodka N-acetylcysteine Waxaa la sheegay in ku darida daawada ay keentay horumar weyn oo ku yimid niyad-jabka, waallida iyo tayada nolosha.
Kolin
Fiitamiinkan biyaha ku milma ayaa laga yaabaa inuu waxtar u yeesho calaamadaha waallida inta lagu jiro xilliyada kala-guurka degdega ah. 2,000 ilaa 7,200 milligram maalintii choline In la qaato xilli kala-guur degdeg ah (marka lagu daro daawaynta lithium) laba-cirifoodka Natiijooyinka daraasad lagu sameeyay lix qof oo qaba cudurka macaanka ayaa muujiyay horumar xagga calamadaha maskaxda.
Inositol
Inositolwaa fiitamiin synthetic ah oo laga yaabo inay ka caawiyaan niyad-jabka. Mid ka mid ah daraasadda, kuwa qaba dhacdo weyn oo niyad-jab ah kuwaas oo u adkeystay isku-darka xasiliyeyaasha niyadda iyo hal ama ka badan oo ka hortagga niyad-jabka. laba-cirifoodka Ilaa 66 toddobaad oo inositol ama daaweyn kale oo kaabayaal ah ayaa la maamulay 16 qof oo qaba schizophrenia.
Natiijooyinka daraasaddan ayaa muujinaya in 17.4% bukaannada qaata inositol ay ka soo kabteen xaaladdii niyad-jabka ka dib oo ay xor ka ahaayeen calaamadaha niyadda muddo siddeed toddobaad ah.
farsamooyinka dejinta
Cadaadiska ayaa adkeynaya xanuunkan. Daawaynta beddelka ah ee kala duwan ayaa ujeeddadeedu tahay in la yareeyo welwelka iyo walbahaarka. Daawooyinkan waxaa ka mid ah:
daaweynta duugista
yoga
acupuncture
meditation
farsamooyinka dejinta laba-cirifoodka ma daweyn karo. Laakiin waxay kaa caawin kartaa maareynta calaamadaha.
Daaweynta laxanka qofka iyo bulshada (IPSRT)
Nolosha aan joogtada ahayn iyo hurdo la'aantu waxay ka sii dari karaan calaamadaha xanuunka. IPSRT waa nooc ka mid ah teraabiyada cilminafsiga. laba-cirifoodka Waxay ujeedadeedu tahay inay dadka ka caawiso:
Dejinta nidaam joogto ah
qaadashada caadooyinka hurdada ee wanaagsan
IPSRT, la qoray dawooyinka xanuunka laba-cirifoodkaIntaa waxaa dheer, waxay kaa caawineysaa in la yareeyo tirada manic iyo xaaladaha niyad-jabka.
"Bipolar disorderma dhaafi doontaa?" Jawaabta su'aasha, waa in la yiraahdo waa cudur maskaxeed oo daba-dheeraaday oo sii wadi kara nolosha oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maaha in nolol farxad leh oo caafimaad leh aan la sii wadi karin.
