Fufula i totonu o o tatou tino pe a uma se manu'a po'o se mumu edema Ua ta'ua. E masani ona tupu lenei mea ona o le fa'aputuina o le sua fa'aopoopo i totonu o a'a ma e ono a'afia ai so'o se vaega o tatou tino.
Edema E masani lava o se a'afiaga o vaila'au, ma'itaga, po'o ni taimi umi fo'i e le toaga ai. "O a mafuaʻaga o le edema i le tino", "faʻafefea ona togafitia le edema", "faʻafefea ona faʻaumatia le edema" O tali nei i fesili e masani ona fesiligia e uiga i le edema…
O le a le Edema?
EdemaO le fula lea o nisi vaega o le tino ona o le faaputuputuina o le sua i totonu o aano. E sili ona taatele i vae ma lima, ma o lenei tulaga edema peripheral Ua ta'ua. O lenei tulaga faʻafomaʻi e masani ona mafua mai i se isi faʻamaʻi poʻo se faʻalavelave faʻafomaʻi.
E faapefea ona tupu Edema?
Edema E masani lava o se taunuuga o se manua i le tino, e pei o se gau poʻo se faʻamaʻi. tui lagomeli E mafai foi ona tupu i le edema.
I le tulaga o faʻamaʻi pipisi, edema O se fesoasoani ona o le sua e sau ona o se fa'ama'i e masani ona aofia ai sela pa'epa'e (WBCs), ma o nei sela o lo'o aofia i le tau faasaga i fa'ama'i pipisi.
Vagana na mea edemaE mafai fo'i ona mafua mai i isi fa'afitauli ogaoga fa'avae.
Mafuaaga o Edema
Hypoalbuminemia
O se tulaga lea e ono tupu ai le edema. O se faaupuga e faʻaaogaina mo le le lava o le albumin ma isi polotini i totonu o tatou tino.
Allergy
Edema atonu fo'i o se fa'aa'i i se fa'ama'i. E mafua ona a osofa'ia e se mea mai fafo, o tatou veins e tafe atu le vai e tetee atu ai i so'o se fa'ama'i pipisi i le vaega ua a'afia.
Fua toto
Toto toto i soo se vaega o o tatou tino edemaE ono mafua ai: E faʻapea foʻi, soʻo se tulaga e poloka ai le tafe o le vai i totonu o tatou tino e mafai ona taʻitaʻia ai le edema.
Tulaga Faafomai
Edema E masani ona afua mai i fa'afitauli ogaoga o le soifua maloloina e pei o ma'i fatu ma ate. O tulaga uma e lua e mafai ona poloka pe faʻagesegese le tafe o sua o le tino, e mafua ai edemaE ono i'u ai i le .
Manu'a ulu
So'o se manu'a i le ulu e mafua ai le poloka ile alavai ole sua ole cerebral edemae ono mafua ai u.
Ma'itaga
Edema, e fai si taatele i fafine ma'itaga. E masani ona tupu i vae i le taimi o maitaga.
E masani ona aafia na'o vaega o le tino o le Edema. Eseese ituaiga o edema ma ua faaigoaina i latou e tusa ma vaega o le tino latou te aafia ai.
O a Ituaiga o Edema?
Edema Peripheral
O le fula i lima po o vae e ta'ua o le peripheral edema. Atonu e mafua mai i le cellulitis, lymphadenitis, faaletonu o le fatu, faaletonu o le ate, po'o a'afiaga o vaila'au e fa'amalolo ai le toto.
Fugalaau Edema
A i ai le taofiofia o le vai i totonu o mama, e ta'ua o le pulmonary edema. O se ma'i tuga ma e masani lava ona mafua mai i se isi fa'afitauli fa'afoma'i, e pei o le fa'aletonu o le fatu po'o le fa'aleagaina o le mama.
Fa'aa'oa'o Edema
E masani ona tupu lenei mea pe a iai se faʻalavelave i le tafe o le sua i totonu o le faiʻai. O se tulaga ogaoga foi ma e manaʻomia ai se faʻalavelave vave. E ono tupu pe a uma le manu'a o le ulu po'o fa'ama'i pipisi e pei ole encephalitis viral, dengue, ma le malaria.
Macular Edema
Afai o loʻo i ai le vai faʻalavelave i le macula o mata, e taʻua o le macular edema. O le macula o le vaega o le mata e nafa ma le vaai. Atonu e feso'ota'i ma le ma'i suka po'o le toto maualuga.
E mafai fo'i ona a'afia isi vaega o le tino, ae o vaega ia o lo'o ta'ua i luga o vaega ia e masani ona a'afia i lenei ma'i.
O a faailoga o le edema?
O auga e feso'ota'i ma le edema e masani ona eseese e fa'atatau i lona ituaiga ma le nofoaga. O le tiga, fula ma le lagona o le fufusi i le vaega ua afaina e masani ona taatele. fa'ailoga edemao. O nisi o ona fa'ailoga e aofia ai:
– Ua falo ma fula le pa'u
– Pa'u e o'o'o pe a oomi
– Fufulu o le vaega ua afaina
– Tiga i le vaega o le tino ua afaina
– Malosi o sooga
– O veins i lima ma le ua e matua tumu
– maualuga le toto maualuga
– Tiga i le manava
– Lagona o le faafaufau
– pua’i
– Fa'aletonu i le va'ai
Afai e ogaoga fa'a'ailoga o lo'o e o'o i ai, latou te mana'omia le va'aiga fa'afoma'i vave. Ae peita'i, afai o le fula i lima po'o vae e mafua mai i se iniseti po'o se isi fa'afitauli laiti, o lo'o i ai ni fofo fa'ale-natura e mafai ona fa'aoga.
E faʻafefea ona faʻaumatia le Edema i le tino?
Fofo Faanatura e Fa'amama ai le Edema
lauti lanumeamata
mea
1 sipuniti ti lanu meamata
1 ipu vai
Meli (filifiliga)
Sauniuniga
– Faaopoopo i ai le vaega o le lauti lanumeamata i le vai ma faapuna i totonu o se ulo.
– Faaopopo le meli mo le tofo ma inu vave.
– Inu lauti lanumeamata ia le itiiti ifo i le 2-3 taimi i le aso mo taunuuga sili.
lauti lanumeamataO ona uiga fa'aoso ma fa'a'au'au e fesoasoani e fa'a'ele'elea le sua fa'aopoopo i le tino. lenei foi togafitiga edemai le aoga.
Suauu Juniper
mea
5-6 mataua o le suauu juniper
30 ml suauu ave (olive poʻo le suauu popo)
Sauniuniga
– Faafefiloi le suauu juniper ma le suauu ave.
– Fa'aaogā lea fa'afefiloi i vaega ua fula.
- Fa'aoga faalua i le aso e iloa ai le tele o fa'amanuiaga.
O le suauʻu Juniper e lauiloa mo ona aoga faʻafomaʻi. O mea fa'ama'i ma fa'a'ese'ese o le suau'u juniper e fesoasoani e fa'aitiitia le fulafula ma le taofiofia o le vai e mafua mai i le edema.
Sua Cranberry
Inu se ipu sua kulini e le suamalie i le aso.Cranberry E mauoa i le tele o minerale e pei o le calcium ma le potassium ma e iai foʻi mea faʻamaʻi. O mea ia cranberry togafitiga edema E faia ai se fofo masani lelei mo
Sua fa'amaina
mea
1/4 faina
1 ipu vai
Sauniuniga
– Aveese le fala ma tipi i ni vaega laiti.
– Faafefiloi lenei mea i le vai i totonu o se palu ma inu vave le vai.
– Fai lea fa’atasi i le aso.
Fa'asaienisi lou tinas Ose vaila'au fa'anatura ma e mauoa i se fa'aputuga e ta'ua o le bromelain. O le Bromelain o loʻo iai ni mea faʻamaʻi e mafai ona fesoasoani e togafitia le edema ma ona faʻaʻailoga.
Massage Therapy
mea
5-6 mataua o suauu taua e pei o le vine ma le suauu juniper
30 ml suau'u feavea'i pei ole suauu popo
Sauniuniga
– Faafefiloi le suauu taua ma le suauu feaveai.
– Lomilo malie le fula i lou vae mo le 5 i le 10 minute.
- E tatau ona e faia faʻalua i le aso mo le vave faʻaleleia.
O le massage e faʻaleleia ai le toto ma fesoasoani e togafitia le edema.
Fa'alogo!!!
Sii i luga lou vae mo le 15 minute aʻo leʻi faia le massage. O le faia o lea mea e mafai ai ona toe tafe i tua le vai ua faaputuputu i le vaega fula o le tino. O le i'uga, ua fa'aitiitia le fa'atumauina o le vai i le vaega ua a'afia.
– Faafefiloi le lega ma se ipu vai mafanafana poo le susu vevela.
– Inu vave.
- I le isi itu, e mafai ona e faia se paʻu e ala i le faʻafefiloi o le sipuniti o le turmeric ma ni nai mataua vai. O lenei paʻu e mafai ona faʻaoga i vaega o le tino e aʻafia i le edema.
– Fa'aaoga lenei vaila'au i taeao ma po uma se'ia e va'aia ua mou atu le edema.
TurmericO lo'o i ai se fa'aputuga e ta'ua o le curcumin, o lo'o i ai mea e fa'amama ma fa'amama ai. O nei meatotino e fesoasoani e togafitia le fula ma le tiga e fesootaʻi ma le edema.
Apu Cider Vinegar
mea
2 ipu apu cider vinegar
2 ipu vai mafanafana
se solo mama
Sauniuniga
– Faafefiloi le apple cider vinegar ma le vai mafanafana i totonu o se pesini.
– Fufulu se solo mama i totonu o le paluga ma afifi ai vaega ua fulafula.
– Faatali mo le 5 minute.
– Toe fai le faiga e fa'aaoga ai le fa'afefiloi o vai malulu ma le vineka.
– Fai faalua i le aso se'ia te'a le fula.
Apple cider vinegarE tele aogā mo le soifua maloloina. Ua lauiloa ona o ana mea e tetee i le mumū ma le maualuga o le potassium. O le potassium e fesoasoani e fa'aitiitia ai le taofiofia o le vai a'o le apu cider vinegar e fesoasoani e togafitia ai le pa'u ua mu.
Komi vevela ma le malulu
mea
Vai malulu
Suavai Mama
se solo mama
Fa'atatauga
– Ave se solo mama ma fufui i le vai vevela.
– Ufi le solo lea i luga o le vaega o le tino ua fula.
– Tuu lenei mea mo le 5 minute ma ki.
– Ona fa'asusu lea o le solo i le vai malulu ma toe fai le faiga.
– Fai faalua i le aso se'ia te'a le fula.
A e fa'apipi'i se komi mafanafana, e tele atu le toto e tafe atu i le vaega o lo'o tu'u ai. E faʻaitiitia ai le tiga ma le mumū e fesoʻotaʻi ma le edema. E fa'apena fo'i, afai e te tu'uina se komi malulu i le vaega ua fula, o le a fa'atete le vaega ua a'afia ma fa'aitiitia ai fo'i le fula ma le fula.
Su'a Flaxse nu'u
mea
1 sipuniti fatu lino olo
Sauniuniga
– Faafefiloi fatu lino ua nutililii i totonu o se ipu vai mafanafana.
– Inu vave.
– Fa'aaoga le vaifofo fa'alua i le aso mo fa'ai'uga sili.
Flax fatu Ose puna mauoa o omega 3 ga'o ga'o. O nei suauu e faʻaumatia mea oona i totonu o le tino ma faʻamautinoa le faʻaogaina lelei o totoga. O le mea lea, e fesoasoani le flaxseed e togafitia le edema e ala i le oʻo i le aʻa o le mafuaʻaga.
Fatu Koriander
mea
3 sipuniti fatu coriander
1 ipu vai
Sauniuniga
– Tuu fatu coriander ma vai i totonu o se ulo.
– Kuka le paluga lenei se'ia fa'aitiitia le vai ile afa.
– Fa'atali se'i mālūlū ona fa'amama lea. Inu vave le vai fa'amama.
– Fa'alua lea i le aso e va'ai ai i fa'amanuiaga sili.
O fatu coriander o se puna mauoa o le potassium. O le natura diuretic o le potassium, faʻatasi ai ma le anti-inflammatory properties o fatu coriander, e aoga i le togafitiga o le edema.
Suauu La'au Ti
mea
la'au lauti suauu taua
fasi cotton
Sauniuniga
– Liligi pe tusa ma le 4-5 mataua o le suau'u la'au lauti i luga o se fasi cotton.
– Fa'aaoga lemu lea i le vaega ua fula.
– Fai fa'alua i le aso mo fa'ai'uga sili.
suauu laau lautiO ana mea fa'ama'i ma fa'ama'i e fesoasoani e togafitia le fula ma le tiga e feso'ota'i ma le edema.
– Otioti lau pasili i ni fasi vaega laiti, lafo i le vai ma fa'apuna.
– Fa'amama le vai.
– Faaopopo le meli e tofo ma inu i le aso atoa.
– 'A'ai le lauti pasili i aso ta'itasi i taimi masani.
Pasili Ose vaila'au fa'anatura ma fesoasoani e fa'ate'a mea oona ma isi vai mai le tino. O se tasi o laʻau sili ona lelei e mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai le edema.
lauti Sina
mea
1 pe 2 tamai fasi fua
1 ipu vai
Suasusu mafanafana (filifiliga)
Sauniuniga
– Tu'imo'i sina fasi fuala'au ma fa'apuna i se ipu vai.
– Fa'amama ma inu le vai a'o le'i malulu.
– I le isi itu, e mafai ona e lamuina se fasi ginger pe taumafaina se sipuniti o le pa'u fa'amago ginger ma se ipu susu mafanafana.
– Fai lea fa’atasi i le aso.
SinaO lo'o i ai se fa'apotopotoga e ta'ua o le gingerol, e lauiloa mo ona fa'ama'i fa'ama'i ma vaila'au. O le ginger o se vailaʻau faʻanatura, e faigofie ona togafitia le edema ma ona faʻaʻailoga.
Su'u Oregano
mea
5-6 mataua ole suauu laumei
30 ml o soʻo se suauu feaveaʻi (suauʻu almond poʻo le suauu olive)
Sauniuniga
– Faafefiloi le suāuu thyme ma se suauu feaveai e te filifilia.
– Lomilo lemu le vaega ua aafia i lenei paluga.
– Fa'alua lea i le aso mo le vave fa'aleleia.
O le suāu'u Thyme e fa'ama'i ma fa'ama'i. O lo'o i ai mea fa'aanti-inflammatory e fesoasoani e fa'aitiitia le fula ma le tiga e feso'ota'i ma le edema.
Suauu Initia
mea
Suauʻu Initia
Sauniuniga
– Ave sina suau'u castor ma lomilo ai vaega fula o lou tino.
– Fai faalua i le aso.
Suauʻu Initiafa'aosofia le tafe toto ma fa'amalolo le pa'u. O le Rhinoleic acid i le suauʻu castor e faʻaalia ai mea faʻamaʻi ma e aoga tele i le togafitia o le fula ma le mumū e mafua mai i le edema.
Epsom Salt Bath
mea
1 ipu masima Epsom
Su
Sauniuniga
– Faaopopo le masima Epsom i lou vai taele.
– Faatali mo le 15 i le 20 minute i le faletaele ma malolo.
– I le isi itu, e mafai ona e faaopoopo i ai le afa ipu o le masima Epsom i se pakete vai mafanafana ma faasusu ou vae fula mo le 10 i le 15 minute.
– Fai lenei mea ia le itiiti ifo ma le faatasi i le aso.
Epsom masima, e taʻua foi o le magnesium sulfate. O le magnesium i le masima Epsom o loʻo faʻaalia ai mea faʻamaʻi e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le fula ma le mumū.
Fautuaga e Puipuia Edema
– Aloese mai gaoioiga e manaʻomia ai le nofo po o le tū mo ni taimi uumi.
– Sii i luga ou vae i nisi taimi.
– Faatapulaa lou taumafa masima.
– Fa'amalositino i aso uma.
– Ia fa'asusu lelei oe ile tau vevela.
– Aloese mai faamalositino malosi ma fai malologa i le va.
- Aua le ulaula.
– Aua e te nofo fa'aauau mo le silia ma le 3 itula.
