O le a le mea lelei mo le papala? Mea'ai e lelei mo papala

PapalaO se manu'a e tupu i vaega eseese o le tino. papala o le manava e pei o gaʻo afainae tupu a'e i totonu o le alavaa o le manava. Ua lelei"o le a le mea lelei mo le papala?"

O mea eseese e fa'alavelaveina ai le paleni ile manava e mafua ai le papala. O le mea sili ona taatele o le "Helicobacter pyloriO se fa'ama'i e mafua mai i siama.

O isi mafuaaga e aofia ai le atuatuvale, ulaula, inu ava malosi, ma le soona faʻaaogaina o mea faʻamaʻi tiga. E iai vailaʻau e togafitia ai le papala. Ina ia aoga nei vailaʻau, e manaʻomia e tagata gasegase ona mafaufau i meaʻai latou te 'ai.

nei"o le a le mea lelei mo le papala?","O a mea’ai e lelei mo le papala?” Seʻi o tatou iloiloina.

O le a le mea lelei mo le papala?

Mea'ai e lelei mo papala

sua kapisi

• Kapisiose la'au e togafitia ai le papala. 
• E puipuia ai fa'ama'i pipisi o le H.pylori. Aua e mauoa i vaitamini C. 
• O fa'ama'i ia o le mafua'aga taatele lea o le papala manava.

Aʻa ole laisene

• O nisi suʻesuʻega aa licoriceO lo'o ta'ua ai o lo'o i ai le puipuiga o le ma'i ma'i ma'i.
• Mo se faʻataʻitaʻiga, o le aʻa o le licorice e faʻaosofia ai le manava ma le manava e maua ai le tele o le mucus. O le mea lea, e fesoasoani e puipuia le manava o le manava. 
• O le tele o le mucus e faʻavaveina ai le faʻamalologa. Fa'aitiitia tiga fa'atatau ile papala.
• O mea fa'apitoa o lo'o maua i le a'a o le licorice e taofia ai le tupu a'e o siama H. ​​pylori.

Bal

• Bal, “O le a le mea lelei mo papala?O se tasi lea o meaai e mafai ona aoga pe a tatou fai atu ”. 
• E mauoa i antioxidants. Puipuia le soifua maloloina o mata. E fa'aitiitia ai le fa'ama'i fatu, stroke ma nisi ituaiga o kanesa.
• O le meli foi e taofia ai le faamaloloina ma le fausia o le tele o manu'a e pei ole papala.
• Faʻafetai i ona uiga antibacterial, e tau ai siama H. ​​pylori.

kaliki

• kalikiO lo'o i ai mea fa'aanti-microbial ma anti-inflammatory properties.
• O su'esu'ega a manu ua fa'aalia ai o le kalaka e fa'aolaina ai le ma'i papala.
• O loʻo taʻua foʻi o le kalaka e taofia ai le atinaʻeina o le H. pylori.

Turmeric

• TurmericFa'afetai i le curcumin o lo'o galue malosi, e mafai ona togafitia ai ma'i papala.
• E faapitoa le puipuia o le faaleagaina e mafua mai i siama H. ​​pylori. 
• E puipuia lelei le ufiufi o le manava mai mea faʻafefe. Faʻateleina le faʻafefe o le mucus.

Aloe Vera

• Aloe VeraOse la'au e fa'aaogaina i mea teuteu, vaila'au ma mea'ai. 
• "O le a le mea lelei mo le papala?” O se tasi o la'au sili ona lelei tatou te maua pe a tatou fai atu.
• E aoga i le togafitia o le manava manava. 
• I se suʻesuʻega se tasi, o le taumafaina o le aloe vera na matua faʻaitiitia ai le aofaʻi o le manava o loʻo gaosia i isumu ma papala.

probiotics

• probioticso ni meaola ninii ola ma le tele o aogā. E fa'aleleia ai le soifua maloloina o le mafaufau. Lagolagoina le soifua maloloina o le gutu. E puipuia ai le papala.
• Probiotics puipuia le mucous layer e ala i le faalauiloaina o le gaosiga o le mucus.
• E iai foi sona sao tuusao i le puipuia o siama H. ​​pylori.

O a mea e le tatau ona 'ai e i latou e maua i papala?

Mea'ai e lelei mo papala E taofia ai le faia o le papala ma faatelevaveina lo latou faamalologa. E moni foi le faafeagai. nisi mea'ai papala le lelei. E mafua ai ona loloto atili le manua o loʻo iai.

O i latou e maua i le manava manava e tatau ona faʻaitiitia lo latou taumafaina o meaʻai nei i le tele e mafai ai:

• Susu: E le tatau ona taumafaina le susu aua e faʻateleina ai le faʻamalo o le manava o le manava.

• 'ava malosi: O le inu ava malosi e afaina ai le manava ma le faʻaogaina o meaʻai. E fa'aoso ai le fa'atupu papala. E mafua ai ona faateteleina le manu'a o iai.

• Kofe ma meainu suamalie: Kofe ma meainu suamalie, e oo lava i le decaffeinated, faʻateleina le gaosiga o le manava. E mafai ona faʻafefe ai le manava o le manava.

• Mea'ai vevela ma ga'o: O mea'ai oona po'o ga'o e mafua ai le ita.

O tagata e maua i le papala e le tatau ona ulaula ma aloese mai le popole. E tatau ona amata togafitiga i le taimi lava e iloa ai lenei maʻi. Aua afai e alualu i luma ma e le togafitia, e mafai ona mafua ai le toto i totonu.

"O le a le mea lelei mo le papala?i lalo o le ulutala mea'ai lelei mo le papalaSa ou faavasega. E te iloa nisi auala e lelei mo papala? E mafai ona e faasoa mai ia i matou.

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