Anotusi o le Mataupu
Ua iloa e silia ma le 300 ituaiga o meli. E faapefea la ona faavasegaina?
Balo lo'o fa'avasegaina e tusa ma fuga e maua mai ai e lagomeli poleni. meli akasia E maua mai i pi e aoina poleni mai le laau o le akasia.
E le o laau akasia uma e maua ai le meli. meli akasia, "ua ta'ua o le "Robinia pseudoacacia" E maua mai fuga o le acacia uliuli.
fa'atasi ai ma le maualuga o le antioxidant content akasia meli E mama lona lanu, e foliga manino mai e pei o se tioata. E iai sona tofo māmā, tofo vanilla. E seasea fo'i ona fa'a tioata ona o le maualuga o le fructose.
O le a le meli fuga acacia?
fuga akasia meli, ua taʻua o le laau o le sē akerise (le sē akerise uliuli, sē akerise uliuli)Robinia pseudoacacia" E maua mai le nectar o le fugalaau.
Pe a faatusatusa i isi ituaiga meli, lanu o le meli acacia e sili atu ona manino ma foliga mai e toetoe lava a manino.
Pe a teuina i tulaga talafeagai, meli akasia e tumau pea le suavai ma fa'ama'a lemu tele. E mafua lenei mea ona o le maualuga o le fructose. Talu ai e le faʻamalosia mo se taimi umi, e sili atu le taugata nai lo isi ituaiga o meli.
Aua o le acacia e tupuga mai i Amerika i Matu ma Europa meli akasia maua mai nei itulagi. I lo tatou atunuu, e tele lava ina gaosia i le Eastern Black Sea Region.
Fa'atauga o le meli acacia
meli akasiaOle mea'ai ole meli e le ese tele mai le meli masani.
1 sipuni tele meli akasia E tusa ma le 60 calories ma maua ai le 17 kalama o le suka. O suka i totonu o le kulukose, sucrose ma le fructose. Tele fructose ua maua.
polotini, ga'o po'o alava e le o iai meli akasiaE iai sina vaega itiiti o vaitamini ma minerale e pei ole vaitamini C ma le magnesium.
O a aogā o le meli Acacia?
- meli akasia, ma'i fatuE fa'aitiitia ai le lamatiaga o le stroke ma nisi o kanesa. E le aunoa 'ai le meli akasia, faʻaititia le toto maualuga ma faʻateleina le maualuga o le hemoglobin.
- ose germicidal malosi meli akasiafa'amalolo manu'a o le tino, pa'u ma eksema E togafitia faʻafitauli o le paʻu e pei o le conjunctivitis ma le abrasions corneal ma e aoga mo faʻafitauli o mata.
- E pei o le tele o ituaiga o meli, e anti-inflammatory; E togafitia ai le tiga fa'a'i, tale ma fa'afitauli o le manava.
Faatasi ai ma nei mea meli akasiaE tele isi aogā. O isi aogā o le meli acaciaSei o tatou tilotilo i ai.
Anotusi Antioxidant
- meli akasiao loʻo i ai antioxidants taua e maua ai ona aoga.
- Antioxidants puipuia sela mai le faaleagaina e radicals saoloto.
- flavonoids, meli akasia O le antioxidant autu i totonu. Flavonoids e faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi tumau e pei o le fatu fatu ma nisi ituaiga o kanesa.
- E ui lava e le tele e pei o le flavonoids, meli akasia O lo'o iai le beta-carotene, o se ituaiga o mea'ai o la'au.
- beta karotene faʻaleleia le gaioiga o le faiʻai ma le soifua maloloina o le paʻu.
mea fa'aanti-bacterial
- meli akasiaO mea fa'amalolo o le vaila'au e mafua ona o lona a'afiaga fa'ama'i.
- O le meli e maua mai ai ni vaega laiti ole hydrogen peroxyide. Ava o le peroxideose acid e tape ai siama e ala i le talepeina o puipui sela.
- meli akasia siama e tetee i ituaiga e lua o vailaau fa'ama'i Staphylococcus aureus ve ia Pseudomonas aeruginosa aoga faasaga.
Fa'amalolo manu'a
- O le meli na faʻaaogaina e togafitia ai manuʻa talu mai aso anamua.
- meli akasiaFaatasi ai ma lona antioxidant ma antibacterial properties, e faatelevave ai le faamaloloina o manuʻa ma puipuia ai siama siama.
Puipuia o siama
- Ona o lona gaioiga anti-bacterial, meli akasia fa'amamāina le pa'u mai siama. O lenei mea, i le isi itu, e fesoasoani e faʻaleleia tulaga o le paʻu e pei o le paʻu.
Toto toto
- meli akasia, tafe totofaaleleia le.
- E fesoasoani i le gaosiga o sela mumu ma platelets.
O se suamalie masani
- maualalo glycemic index faafetai ia meli akasia E faʻaaogaina e avea o se suamalie masani.
- Mo lea mafua'aga, ose mea'ai lelei mo i latou e le fa'aaogaina le suka ma le ma'i suka.
Faʻaitiitia le manava
- meli akasiaE iai ni mea laxative malu, e fesoasoani e faʻaitiitia ai le mumū o le intestinal ma faʻamama le ate.
E to'afilemu
- Ole aoga tele ole meli acaciaO se tasi o ia mea o loʻo i ai se aafiaga faʻamalieina mo faʻafitauli o le popole ma le popole.
- Tasi pe lua sipuni i totonu o se ipu susu meli akasia E faaopoopo atu i ai, o le a faafilemuina ai oe.
E afaina le meli acacia?
meli akasia E aogā le ʻai. Ae o nisi tagata e manaʻomia le 'ai ma le faʻaeteete:
- Pepe; Ona o le lamatiaga o le botulism, o se maʻi e seasea ona maua mai i meaʻai, e le fautuaina le tuʻuina atu o soʻo se ituaiga meli i pepe i lalo o le tasi le tausaga.
- O i latou e maua i le ma'i suka; O fa'amaoniga e fa'atatau i le a'afiaga o le meli i le ma'i suka e le'o manino, o ituaiga uma o meli e fa'anatura suka. meli akasia E tatau ona taumafaina i se tulaga faʻapitoa, aua e mafai foi ona afaina ai le maualuga o le suka toto.
- O i latou e ma'i i pi po o le meli; Afai e te ma'i ile meli po'o pi meli akasia E tatau ona e faʻaeteete i le 'ai pe faʻapipiʻi i le paʻu. Atonu e maua e lou tino se tali a'afia.
meli akasia E ui lava e aoga, o lona kalori ma le suka e maualuga, o lea e tatau ai ona faʻaaogaina i le faʻaogaina.