O le a le mea e lelei mo le fula o le ala?

E puipui ma lagolago e mumu o tatou nifo. Afai e le maloloina o tatou nifo, e ono ma'imau ai nifo ma e ono afaina ai lo tatou soifua maloloina atoa.

fa'ama'i ga'o; O se tulaga e afaina ai nifo ma isi fausaga e lagolago ai aulafo. E masani ona amata i vaega e le o pulumu pe tausia mama. E fa'aputu a'e siama i se vaega i luga o aulamu e mafua ai le tiga ma le mu.

O le fula po'o le fulafula o le a'au o se tasi lea o fa'ailoga muamua o fa'ama'i fa'ama'i. O isi fa'ailoga e aofia ai; E i ai le mumu o le ga'o, tafe toto i le taimi o le fufuluina, fa'aitiitia le laina a'au, manogi faifai pea o le gutu. 

Afai e le togafitia le gingivitis, e sili atu le leaga o faʻafitauli o le gum. O fa'ama'i ma le mumū e sosolo atili atu i a'ano o lo'o lagolago ai le nifo.

O nifo e amata ona alu ese mai le aulamu, lea e mafua ai le tele o siama e faaputuputu. O fa'ama'i ga'o ile la'asaga lea e ta'ua ole "periodontitis".

Periodontitis e mafua ai le malepelepe o aano ma ponaivi e lagolago ai nifo. A leiloa ponaivi, e matala nifo ma iu ai ina toulu i fafo. O nei gaioiga e tutupu i le gutu e afaina ai foi le soifua maloloina o le tino.

Ua fa'ailoa mai i su'esu'ega, o i latou e maua i le fa'ama'i fa'ama'i e tele ina maua i le fatu ma le ma'i suka. 

O le a le mea e mafua ai le fula o le ala?

gingivitisE mafua ona o le fa'aputuina o le ma'a i luga o nifo, lea e masani lava o le fa'aputuina o siama. O lenei ma'a e faia i siama, otaota o mea'ai, ma le mucus. O le le fa'amamāina o nifo o se tasi lea o mafua'aga autu o le fa'atupuina o ma'a e o'o atu ai i le gingivitis. Le lamatiaga ole gingivitis O isi mea e faʻateleina ai:

- Suiga ole Hormonal ile ma'itaga

– Ma'i suka

- Faʻamaʻi poʻo faʻamaʻi faʻapitoa (aʻafia ai le tino atoa)

– O vaila'au fa'apitoa, e pei o fuala'au fa'anatinati

 E faapefea ona togafitia gingivitis i le fale?

togafiti gingivitis E i ai nisi auala masani e Talosaga “O le a le mea e fai i le fale mo gingivitis” tali i le fesili…

Fua o le Gingival Vailaau

Karaponi

Pauta kuka, gingivitisE le gata ina fa'amama sa'o ai auga o le tiga o nifo, ae fa'amautu ai fo'i le ga'o o lo'o i totonu o le gutu, ma fa'aitiitia ai le avanoa e pala ai nifo ma fa'ama'i nifo.

Faaopopo sina vaega itiiti o le susu tao i se ipu vai mafanafana. Fufulu le pulumu fulunifo i le vaifofo lea ona fa'aoga lea a'o le'i fufulu ou nifo.

taga lauti

Tannic acid i totonu o taga lauti ua fa'aaogaina pe susu fula a'auE aoga tele i le faʻaitiitia A mae'a ona tu'u se taga lauti i luga o le vai fa'apuna, fa'amalie mo sina taimi. Tuu le taga lauti mālūlū mo le tusa ma le 5 minute. gingivitisTuu i luga o le vaega ua afaina. 

Bal

"E faʻafefea le gingivitis ile fale?" mo e fesili mai BalO se tasi lea o auala sili ona lelei e mafai ona faʻaaogaina i le fale i lenei tulaga.

O mea faʻamaʻi ma faʻamaʻi o le meli e aoga tele i le togafitia o faʻamaʻi pipisi. A uma ona fufulu ou nifo, gingivitisUu le vaega ua afaina i sina meli.

sua vine

O le inuina o le sua o le kulini e le suamalie e taofia ai siama mai le pipii i nifo. gingivitisfaaitiitia ai.

E le gata ina fesoasoani e faʻaitiitia le tuputupu aʻe o siama, ae faʻatonutonu foi lo latou salalau, faʻapea gingivitistaofia ai.

O proanthocyanidins o lo'o iai i le sua o le kulini e puipuia ai siama mai le faia o biofilms i nifo ma ga'o. O le sua fo'i o lo'o iai le antioxidant ma le anti-inflammatory properties e fa'avave ai le fa'amalologa o le toto ma le fulafula o ga'o.

Limon

Sua o le tipoloona uiga anti-inflammatory, gingivitisfesoasoani ile togafitiga ole E lē gata i lea, o le tipolo e iai le vaitamini C, lea e mafai ai e gamu ona tetee atu i siama.

Oomi le sua o le tipolo se tasi ma fa'aopopo sina masima. Faafefiloi lelei le sua o le tipolo ma le masima e fai ai se pa'u. Fa'apipi'i lea fa'apipi'i i ou nifo ma fa'atali mo ni nai minute a'o le'i fufulu ile vai.

gingivitis vai masima

“E faapefea ona alu ese le tiga o le gingivitis?” Ole tali sili ile fesili ole fa'amumu ile vai masima pe fufulu lou gutu ile vai masima, o mea ia gingivitisE aoga tele e fa'amama ai le tiga e mafua mai

Faaopopo lua sipuniti masima i se ipu vai mafanafana. Fufulu faalua i le aso se'ia te'a atoa le tiga.

Su'u Clove po'o le suau'u kinamoni

Suauʻu talatala ma o le suau'u kinamoni o se vaifofo fa'anatura sili ona lelei, aemaise lava mo tulaga tiga o le gingivitis. E mafai ona e fa'aogaina se tasi o nei suau'u i le vaega o lo'o a'afia i le fa'ama'i.

E aoga foi se pa'u mai le suauu clove ma le peroxide. Lamu cloves e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga. O le inuina o le vai mafanafana o lo'o fa'aopoopoina i ai sina kinamoni e lelei mo fa'ama'i ma tiga.

kaliki

kaliki O se fa'atiga fa'anatura. E fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga. Ina ia faʻaoga lenei mea, tuʻimomomo le kalaka, faʻaopopo sina masima maʻa ma faʻapipiʻi i le vaega o loʻo aʻafia i le faʻamaʻi pipisi.

Aisa

Talu ai ona o le aisa e iai a'afiaga fa'ama'i, o le fa'aogaina o se pusa aisa o le a fesoasoani e fa'aitiitia le fula ma le tiga.

Hydrogen peroxide

gingivitisE mafai ona e fa'aogaina le hydrogen peroxyide (3% concentration) pa'u e tete'e atu ai i siama. Faafefiloi le ½ sipuniti o le pauta peroxide ma le ½ ipu vai ma fufulu lou gutu i lenei vai.

Aloe Vera

Aloe Verale gingivitisE tele faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, e aofia ai le mafai ona faʻaleleia Fa'amama lemu le vaega ua a'afia ile aloe vera gel. O le taumafaina o le sua aloe vera ose auala aoga foi lea e togafitia ai fa'ama'i pipisi.

Elma

Fai mai tagata popoto, o le aiina o apu o se auala lelei e fofo ai le fula; aua o lo'o i ai ni mea'ai e fa'amalosia ma fa'amausali ai le 'aulamu. O le mea lea, 'ai apu i aso uma aua e fa'aleleia ai le soifua maloloina o le gutu ma puipuia ai fa'afitauli o le apu. 

Eucalyptus

Naʻo sina mea lau eucalyptus po'o le oloina o le pa'u i luga o nifo e fesoasoani e fa'amama le tiga e feso'ota'i ma fa'ama'i a'u. Talu ai ona o le eucalyptus o loʻo i ai ni mea faʻavaivai, e faʻavaivaia ai le tiga. Ua faaitiitia foi le fulafula o nifo.

lauti basil

faatolu i le aso basil inu lauti gingivitisfesoasoani ile togafitiga ole E faʻaitiitia ai le tiga ma le fula ma faʻaumatia faʻamaʻi.

suauu laau lauti

suauu laau lauti E aofia ai vaila'au fa'alenatura fa'alenatura e ta'ua o terpenoids o lo'o iai mea fa'ama'i ma fa'ama'i. E fetaui lelei mo togafitiga o faʻamaʻi pipisi. E mafai ona e fa'aopopoina sina mataua o le suau'u la'au lauti ile pa'u fulunifo a'o le'i fufuluina. Aua le foloina le suau'u, na'o le fa'aoga mo le gargling.

Fuga gutu o le gingivitis – lauti chamomile

lauti chamomile E mafai ona fa'aaogaina e fai ma fufulu gutu pe inu e pei o se lauti. E maua ai le mapusaga mai fa'ama'i a'u. E faʻaitiitia ai le mumū ma faʻavaveina le faʻamalologa.

Su'u sinapi ma masima

E mafai ona fa'amalieina aulamu ua mū e ala i le fa'afefiloi o le suāu'u sinapi ma le masima. O nei mea uma e lua e iai mea faʻamaʻi faʻamaʻi ma o le a toe faʻafoʻisia le soifua maloloina i gaʻo.

Faafefiloi le 1/1 sipuniti o le masima ma le 4 sipuniti ole suauu sinapi. Osi ou nifo i lenei mea mo le 2-3 minute i ou tamatamailima. Fufulu lou gutu ile vai mafanafana e aveese uma ai vaega ole suauu. Fa'ailoga ole gingivitisE mafai ona e faia faalua i le aso e aveese ai.

Suauʻu popo

Suau'u toso i le gutuE masani ona faʻaaogaina mo lona faʻamamaina o gutu ma aoga faʻamaʻi. O le suauu popo e mitiia uma mea'ai ma isi mea mai fafo mai le gutu gutu. Faatasi ai ma ana mea faʻamaʻi ma anti-inflammatory, e faʻaitiitia ai le tupu aʻe o siama ma le fula.

1-2 sipuni tele ole suauu popo Fufulu i lou gutu mo le 5-10 minute. Tuu i fafo le suauu ma fufulu lou gutu i le vai mafanafana. Fai lenei mea i aso uma i le taeao po o le po.

lauti lanumeamata

lauti lanumeamata aoga mo le soifua maloloina metabolism ma se tino detoxified, e fesoasoani foi e tausia le gutu ola maloloina. E faʻaitiitia ai le mumū ma faʻaumatia faʻamaʻi pipisi.

Fa'asusu lau lauti lanu meamata i le vai vevela mo le 3-5 minute. Fa'amama ma fa'aopopo le meli pe a mana'omia. Inu lea la'au lauti. E mafai ona e inu lua ipu lauti lanu meamata i aso uma.