mea'ai fa'amama tipolomo na o le 1 pe 2 vaiaso, e aunoa ma le taumafaina o meaai malo sua o le tipolo Ose mea'ai e fa'aitiitia ai le mamafa e inu ai se paluga fa'avae.
taumafa tipoloE fa'amoemoe e ave'ese mai le tino ma fa'amama le tino. Peita'i, e le'i maua e saienitisi na galulue i ai ni fa'amaoniga e lagolagoina ai nei fa'amatalaga, ma na ta'ua ai e ono afaina ai le taumafa i nisi o tulaga.
Detox ose togafiti fa'afoma'i e aveese ai le ava malosi, vaila'au po'o isi mea oona mai le tino.
Ina ia ausia lenei mea, e masani ona faʻaaogaina togafitiga faʻavae fualaau. Ae i fafo atu o lenei tulaga faʻapitoa faʻafomaʻi, o le manatu o le detox o loʻo faʻamatalaina ai se meaʻai e leai se faʻavae faasaienisi.
mea'ai fa'amama tipoloO i latou e fai mai e aoga i le paʻu o le mamafa fai mai foi e mafai ona faʻaleleia le paʻu ma le gaogao, ma fesoasoani e lagolago le malosi ma le paʻu mamafa.
Lemon Slimming Diet
E leai se faʻamaoniga e faʻapea o meaʻai faʻamaʻi e aveese ai toxins mai le tino ma e iai ni faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina. O le mafuaaga autu o lenei mea o le manatu o le detox e le fetaui ma le faiga o galuega a le tino.
E matua aoga tele le tino i le talepeina ma le aveesea o mea oona e pei o le ava malosi, mea e maua mai i mea'ai, siama po'o vaila'au mai le filogia.
E mitiia e le manava tele ni mea'ai mai mea'ai e 'ai e le tagata ma tufa atu i totonu o le toto. E lafoa'i e le tino mea'ai e totoe e pei o otaota malo.
O le ate o se tasi lea o faiga muamua e faamama ai le tino. E fesoasoani e aveese toxins mai le tino, faamama le toto, metabolize meaʻai ma vailaʻau.
E faamama e fatuga'o le toto e aveese ai le tele o otaota ma mautinoa o loʻo lava le vai i le tino.
E aveese e māmā le kaponi carbon dioxide mai le toto ma tutuli ese mai le tino.
E Pa'u le mamafa o le taumafa o le Lemon?
mea'ai fa'amama tipoloe le fa'amaloloina so'o se tasi o nei faiga fa'ale-natura ma e mafai fo'i ona fa'alavelave. O lenei mea'ai e matua fa'asa'o, e matua maualalo le kalori.
E le mafai e le tino ona maua meaʻai ma le malosi e manaʻomia e galue lelei ai e aunoa ma se taumafa paleni. O le mea lea e faigata ai ona aveese mea oona ma otaota.
mea'ai fa'amama tipolo e le o iai alava. MaualugaE iai sona sao taua i le fa'amamaina e ala i le lagolagoina o le atigilima tele ma afaina ai le metabolism. A aunoa ma le fiber, e le mafai e le tootoo tele ona aveese mea oona ma otaota mai le tino i se tulaga lelei.
Fa'amanuiaga e mafai ona maua o le taumafa o le Tipolo
mea'ai fa'amama tipolo E ui lava e le aveesea toxins mai le tino, o nisi tagata latou te lipotia latou te lagona le faafouina ma toe faʻafouina pe a uma ona faʻaoga tasi.
O se kalori maualalo tele mea'ai fa'amama tipoloO le toe fo'i i se taumafa masani pe a uma se mea'ai atonu o le a toe lagona e se tagata le malosi.
mea'ai fa'amama tipoloOna o le faʻatapulaʻaina o kalori, e le maalofia le mafuaʻaga o le paʻu o le mamafa. se su'esu'ega, 7 aso taumafa tipolo detoxna maua ai mo fafine Korea mamafa mamafa, na mafua ai le faʻaitiitia o le gaʻo o le tino.
Ae ui i lea, e le o se auala maloloina e faʻaitiitia ai le mamafa. E pei o so'o se fa'atapula'aina o le kalori, o le toe fo'i i se mea'ai masani e masani ona o'o atu ai i le fa'avaveina o le mamafa mulimuli ane.
Lemoni Mea'ai Aafiaga
E mafai ona afaina le detox. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le detox e mafai ona i ai aʻafiaga leaga nei:
– Fa'afitauli o le Gastrointestinal
- Lelava
– tiga ulu
– Vaivai
– fa'amama le vai
- fa'alagolago
- Faʻateleina le mamafa mo se taimi umi
- Le lava le fafagaina
O nisi tagata e mafai ona latou fa'aogaina le laxatives e fai ma vaega o a latou mea'ai, e mafua ai le manava manava.
O mea'ai fa'amama e mafai ona afaina, aemaise lava mo tagata e maua i tulaga e pei o le ma'i suka po'o le ma'i fatu. O tupulaga talavou e maualuga atu le lamatiaga o le fa'amama.
E fa'afefea ona fai le taumafa o le Lemon?
mea'ai fa'amama tipoloInu le paluga nei nai lo mea'ai e tatau ona 'ai i le aso:
Lemoni Detox Inu
– 2 sipuni tele o le sua o le tipolo
– 2 sipuni tele ole maple syrup
- Pepa mumu
- Lana
se tagata mai ni nai aso i ni nai vaiaso mea'ai fa'amama tipolo mafai ona fai.
taumafa tipoloE iai fo'i fa'aliliuga 'ese'ese ua fa'atinoina. O nei mea'ai fa'amama tipoloE le fa'asa'o ma le fa'asa'o nai lo taumafa tipoloSiaki le lomiga lenei o .
Metotia Slimming ma Lemoni
Inu taumafa o le Tipolo
mea
8 ipu vai
sua ole 6 tipolo
½ ipu meli
ni nai pusa aisa
10 lau mint
Sauniuniga o
– Faavevela le vai (aua ne'i o'o i le mea e pupuna ai, e tatau ona tusa ma le 60 tikeri.)
– Faafefiloi mea uma i totonu o se pesini ma tuu i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula.
– Aua ne'i galo e fa'aopoopo i ai le aisa i lau vaiinu, aua o mea inu malulu e sili atu le malosi nai lo mea inu vevela.
Fa'atinoina o le taumafa o le Tipolo
– E tatau ona e inuina se ipu inu vai taumafa tipolo a o lei faia le taeao mo le vaiaso.
– O lau 'aiga o le taeao e tatau ona aofia ai salati fualaau 'aina ma cereals.
– I le ta o le 11 e tatau ona e inu se ipu vai inu taumafa tipolo ma ni nai almonds e fai ma vaiinu.
- Mo le 'aiga o le aoauli, e tatau ona e 'ai se fuamoa ma le salati latisi ma le suauu olive ma le vineka vine, lea o le a fesoasoani e mu gaʻo sulugatiti.
– I le itula e 16, o le ae ai se vaega o fualaau aina e te filifilia faatasi ma se ipu inu vai inu tipolo.
- O lau 'aiga o le afiafi e tatau ona i ai i'a tunu po'o moa ma se ipu salati. Inu se ipu inu mea'ai tipolo lua itula a'o le'i moe.
taumafa tipolo o le a fesoasoani ia te oe e aveese vave lou mamafa ma o le a e paee i lenei detox. Faatasi ai ma lenei meaʻai, e faʻamamāina ai toxins faʻaputu i totonu o le tino. Talu ai o le ai ai le tiga o le ulu i le amataga o le taumafataga, e tatau ona ave vitamini B5 supplements.
taumafa tipolo Talu ai o se mea'ai fa'a-detox, e le fautuaina e fai mo se taimi umi. (Detox diets e faia i le va o le 3-10 aso.)
O le taumafa e pei o le tauivi mo se tuuga umi. E tatau ona e ave uma tulaga lamatia ma tulaga matautia e te ono fetaiai i le ala. faamamaina o le tino; E le o se sini o le faaitiitia o le mamafa.
Ua na o se sootaga i le filifili umi lea e faia ai faaiuga maloloina. Ina ia faʻaitiitia le mamafa, e tatau ona i ai sau meaʻai maloloina e aofia ai meaʻai paleni ma faʻaoga se polokalame faʻamalositino faatasi ai.
Mea inu Detox na faia i le Tipolo
Detox diets o se tasi lea o auala sili ona lauiloa e faʻaitiitia ai le mamafa. Detox mea inu, lea e manaʻomia mo meaʻai faʻamaʻi, fesoasoani faʻavavevave metabolism ma aveese toxins mai le tino. O le mea lea e faigofie ai ona pa'u le mamafa.
O vai inu fa'amama e saunia ma le tipolo, o nisi ia o vai fa'amama fa'aaoga i mea'ai fa'amama. O vai inu fa'ama'i lea ua saunia ma le tipolo e fesoasoani ia te oe e fa'aitiitia lou mamafa e ala ile fa'amamāina ole tino...
Slimming Detox Drink
O le vai inu fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i-antioxidant, lea e sili ona ta'uta'ua i vai fa'ama'i, e tele fa'amanuiaga fa'ate'ia fa'alesoifua maloloina, e aofia ai ma'i fatu fatu, soifua maloloina o mata, ma e o'o lava i le puipuiga o le pa'u.
mea
½ lita vai mama
½ tipi tipolo
½ fasi lime
½ fasi vine
1 ipu kukama tipi
Blueberry, rasipi ma le tipolo vai inu
O lenei vai inu fa'ama'i e faia i fua suamalie ma maloloina e mauoa i antioxidants ma e tele vaitamini C.
Ole vai fa'amama lea, lea e maua ai e le tipolo se tolu lelei atoatoa ma le fuala'au ma le mint, e manaia tele ma maloloina.
mea
1 tipolo tipi manifinifi
15 strawberries, fa'afafa
5 lau mint
Inu fa'amama le suka ma le kukama
E mauoa i le vaitamini C, o lenei vaiinu e lelei atoatoa mo le faʻamamaina o le ate ma le gaogao.
mea
2 moli tipi tipi
1 tipi tipolo
½ kukama tipi tele
1 luuga ole mint fou
O le lauti lanumeamata ma le tipolo fa'amama vai inu
lauti lanumeamataO loʻo i ai antioxidants e aveese faʻamalosi saoloto e faʻaleagaina ai sela maloloina mai le tino.
O isi fualaau aina ma kukama e iai le vaitamini C ma fesoasoani e faatelevaveina le metabolism. Fa'aeteete e fa'aoga lau lauti lanu meamata e maua ai le fa'amanuiaga sili mai lenei meainu.
mea
1 taga lauti lanumeamata
1 fasi tipolo
1 sipuni ti o le meli
2 tipi strawberries
2 fasi kukama
Sauniuniga o mea inu Detox
O le laasaga o le sauniuniga o meainu uma o loʻo tuʻuina atu i luga e tutusa.
– Tuu mea i totonu o se fagu.
– A uma ona faaopoopo ni nai pusa aisa, faatumu le fagu i le vai.
– Taofi fuala'au 'aina i totonu o le pusaaisa mo le 1-2 itula e fa'asa'oloto ai a latou mea'ai i totonu o le vai.
O se taunuuga;
mea'ai fa'amama tipoloose taumafa vai e aofia ai le paluga fa'atatau i le sua o le tipolo. O mea'ai fa'a-detox e faia e fa'amamā ai le tino mai toxins ma fa'aitiitia ai le mamafa.
Ae leai se faʻamaoniga mo nei tagi, ma o le faʻagasologa o le detox e mafai ona afaina ai.
mea'ai fa'amama tipoloO tagata o lo'o mafaufau i le fa'aaogaina o le vaila'au e tatau ona fa'afeso'ota'i se foma'i po'o se tagata fai mea'ai pe talafeagai pe saogalemu mo i latou.
