Anotusi o le Mataupu
lauti tipoloO se meainu ma'ai lona manogi. O lenei lauti faigofie ona saunia e maualalo le kalori. E fa'aitiitia ai le lamatiaga o le kanesa, fa'aleleia le soifua maloloina o le fatu, fa'atonutonu le suka toto ma fa'afilemu le fa'a'i tiga.
E fesoasoani foi e pa'u ai le mamafa pe a taumafaina e le aunoa.
O a A'oga o le Inuina o Ti Tipolo?
Antioxidant ma anti-inflammatory
- LimonVitamini C e iai le malosi o le antioxidant ma le anti-inflammatory properties.
- pei o se tipolo citrusO lo'o iai flavonoids e fa'ato'ese ai fa'ama'i sa'oloto.
- E aoga e tetee atu ai i siama eseese. Puipuia le tino mai le faʻamaʻi faʻamaʻi o le siosiomaga. E faʻamalosia ai le puipuiga o le tino ma faʻaitiitia ai le mumū.
Aafiaga puipuia o le kanesa
- O antioxidants i le tipolo e taofia ai le tuputupu aʻe o sela o le kanesa. ose flavonoid e maua i tipolo quercetino lo'o iai ni mea e fa'asalaina ai le kanesa.
- O lenei flavonoid e taofia ai le tuputupu aʻe o sela o le kanesa i laʻasaga eseese o le taamilosaga sela.
Soifua maloloina o le fatu
- o se mea sili C vaitamini Lemoni, o se puna o le soifua maloloina, faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu.
- inu lauti tipoloE fa'aitiitia ai le toto maualuga ma manuia ai le soifua maloloina o le fatu.
lelei mo le gaiiina
- lauti tipolo E fa'afaigofie le ga'ina ma lona aafiaga fa'afilemu.
- lauti tipoloE fesoasoani e fa'amama le faiga o mea'ai e ala i le 'ave'esea o mea'ai ma fa'aleleia atili le ga'o.
Aafiaga ile soifua maloloina ole mafaufau
- lauti tipoloO lona manogi manogi e fa'aleleia ai lagona o se tasi. E ono fa'aitiitia ai le popole.
Fa'apaleni le suka toto
- Flavonoids e pei o le hesperidin ma le eriocitrin i tipolo e faʻamautu ai le maualuga o le suka toto ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maʻisuka.
- i le sua o le tipolo citric acidPuipuia nisi o fa'alavelave e feso'ota'i ma le ma'isuka ituaiga 2.
Ma'i fa'a'i ma tale
- lauti tipolo Fa'amama auga malulu ma fulū. Lemoni e maua ai le mapusaga mai le tiga fa'a'i ma le malulu.
Fa'ate'a le fula
- lauti tipoloE fautuaina e faʻaitiitia le edema i le tino.
- lauti tipolo Ave'esea a'afiaga oona o fa'ama'i. E fa'aitiitia ai le tiga i le taimi o le ma'i masina.
Lafoa'iina o mea oona
- lauti tipolo aveese mai le tino.
- lauti tipoloO le citric acid i totonu e faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o le ate.
O le a le aoga o le lauti tipolo mo le paʻu?
- O le vaitamini C i le tipolo o lo'o i ai ni mea e fa'afefe ai le matua.
- E maua ai le puipuiga mai le fa'aleagaina o ata e fa'aosoina e le UV.
- lauti tipolo collagen faʻaosofia le gaosiga o maanuminumi ma faʻaitiitia le faʻavaeina o maanuminumi.
E fa'afefea ona fai le lauti tipolo?
lauti tipolo i le faleE mafai ona e kukaina e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo.
- Fua se ipu vai.
- Faaopopo le afa sipuniti o lauti uliuli. I le isi itu, e mafai ona e faʻaogaina le aofaʻi tutusa o lauti lanu meamata.
- Fa'agata mo le lua i le tolu minute.
- Fa'aopoopo le sua o le tipolo fa'ato'a oomiina i le lauti.
- Fa'aaoga le suka po'o le meli e fa'asuamalie ai. lauti tipololou sauni.
E vaivai le lauti tipolo?
- su'esu'ega, inu lauti tipoloE faʻaalia ai e fesoasoani e faʻaitiitia ai le mamafa aua e aveese ai toxins mai le tino ma faʻavaveina le metabolism.
- E fesoasoani foi e taofia le fia'ai.
- tete'e inisaliniFaʻaleleia le soifua maloloina ma faʻaitiitia le gaʻo o le tino.
O le mea lea fua tipolo tipoloE mafai ona e fa'aaogaina i lau fa'agasologa o le pa'u mamafa.
Meli Tipolo Ginger Slimming Tea
- Fa'avevela le 2 ipu vai i totonu ose ipu.
- Faaopopo le 1 sipuniti o le ginger tipi a'o le'i amata ona pupuna le vai.
- A pupuna, fa'aopopo le 1 sipuniti o le sua o le tipolo ma le afa sipuniti o le meli.
- Fa'amama le lauti i totonu o se ipu malamalama. Mo le vevela vevela.
O a ni a'afiaga o le inu tele o le lauti tipolo?
- i luga o faʻasalalauga maualuga lauti tipolo I le aluga o taimi, e mafai ona afaina ai nifo nifo.
- lauti tipoloO le taumafaina tele o lenei vaila'au e mafai ona fa'aita ai le manava ma mafua ai le acid reflux.
- Tele inu lauti tipoloe mafai ona fa'aita ai le mucous membrane, ma mafua ai le aphthae.
- O le tipolo e fa'amalo. Inuina tele le lauti tipolo, o se taunuuga o le tele o le urination fa'amama vaie faaoso.
- lauti tipolo, alu ese le tele o le calcium mai le tino e ala i le mimi, lea e mafai ona mafua ai le osteoporosis mulimuli ane i le olaga.
- E le tatau ona onā i le taimi o maitaga ma lactation.
- O i latou e maua i le toto maualuga i taimi uma e le tatau ona inu lauti tipolo.
- lauti tipolo E le tatau ona 'aina e i latou e maua i le manava manava po'o le ma'i irritable bowel.