O le a le Fa'ama'i o le Urinary Tract, e mafua ai? Togafitiga Faanatura i le Fale

fa'ama'i ile urinary tract (UTI) Ose fa'ama'i e mafua mai ni microbes. O meaola laiti ia e le mafai ona iloa e aunoa ma se microscope. 

Tele fa'ama'i fa'ama'iO siama e mafua ai, ae o nisi e mafai foi ona mafua mai i sigi ma, i ni mea e seasea tupu, o siama. fa'ama'i pipisi O se tasi lea o fa'ama'i taatele i tagata.

E mafai ona tupu le fa'ama'i i so'o se mea i totonu o le urinary tract. E aofia ai le urinary tract, fatugaʻo, ureter, tami, ma urethra. O le tele o fa'ama'i pipisi e tutupu i le pito i lalo na'o le urethra ma le tami. 

O fa'ama'i i le tino pito i luga e a'afia ai fo'i le ureters ma fatuga'o. O fa'ama'i pipisi e tutupu i le tino pito i luga e seasea ona tupu nai lo o fa'ama'i i lalo, ae e masani lava ona sili atu ona ogaoga.

O le a le fa'ama'i o le urinary tract ma aisea e tupu ai?

fa'ama'i ile urinary tract (UTI) ose fa'ama'i pipisi e a'afia ai so'o se vaega o le urinary tract, e aofia ai fatuga'o, ureters, bladder, po'o le urethra.

Bacteria mai le gutu fa'ama'i pipisiO le mafua'aga sili ona taatele o le gugu o le rheumatoid, ae mafai fo'i ona fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i.

Lua ituaiga siama; Escherichia coli ma Staphylococcus saprophyticus e tusa ma le 80% o mataupu. 

fa'ama'i pipisiE ui ina a'afia ai tagata uma, ae e sili atu ona fa'ama'i pipisi fafine. Aua o le urethra, lea e ave ai le urine i totonu o le vevela, e puupuu i tamaitai nai lo alii.

O le mea lea e faafaigofie ai ona ulu atu siama ma oo atu i le tami. O le mea moni, toeitiiti atoa le afa o tamaitai i se taimi o latou olaga fa'ama'i fa'ama'i ola pe o le a ola.

fa'ama'i pipisie togafitia le vailaau fa'ama'i E faʻaaogaina ma o nisi taimi e faʻaaogaina i ni tui maualalo ma i se taimi umi e taofia ai le toe tupu.

Fa'ailoga Fa'ama'i Fa'ama'i

Fa'ailoga fa'ama'i fa'ama'ifa'alagolago po'o fea le vaega o le urinary tract ua a'afia. O fa'ama'i i le alavai pito i lalo e a'afia ai le urethra ma le tami. O fa'ailoga o fa'ama'i pito i lalo e aofia ai:

- Mu a'o mimi

- Fa'ateleina le tele o le mimi e aunoa ma le tele o le mimi

- Fa'ateleina le fa'anatinati e mimi

– mimi toto

- mimi pisapisao

– Mimi e pei o le cola po o le lauti

– Urine ma se manogi malosi

– Tiga o le papa i fafine

– Fa'atiga fa'amau i tamaloloa

O fa'ama'i ile ala pito i luga e a'afia ai fatuga'o. O nei mea e ono lamatia ai le ola pe a alu atu siama i totonu o le toto mai le fatuga'o ua pisia. O lenei tulaga, e taʻua o le urosepsis, e mafai ona mafua ai le maualalo o le toto maualuga, teʻi, ma le oti.

O fa'ailoga o fa'ama'i i le ala pito i luga e fa'apea:

– Tiga ma ma'ale'ale ile pito i luga ma itu

– luluina

- Afi

- Faivale

– pua’i

Fa'ailoga fa'ama'i o le urinary tract i tane

O fa'ailoga o fa'ama'i pipisi o le urinary tract i luga o tane e tutusa ma fafine. O fa'ailoga o fa'ama'i pipisi o le urinary tract i tama i nisi o taimi e aofia ai le tiga o le pito i tua fa'aopoopo i fa'ailoga masani e fa'asoa e ali'i ma fafine.

Fa'ailoga fa'ama'i fa'ama'i i fafine

E fa'aopoopo i isi fa'a'ailoga, o fafine e maua i fa'ama'i fa'ama'i ile vaega pito i lalo e ono o'o i le tiga ole pelvic. O fa'ailoga o fa'ama'i pipisi pito i luga e tutusa uma i tane ma fafine.

Fa'ama'i Fa'ama'i ile Urinary Mafua'aga ma Fa'afitauli

So'o se mea e fa'aitiitia ai le gaogao o le tami pe fa'aita ai le ala mimi fa'ama'i fa'ama'ie mafai ona taitai atu ai i a. E lē gata i lea fa'ama'i fa'ama'i E tele mea e mafai ona faʻateleina ai le lamatiaga. O mea nei:

– O tagata matutua e sili atu ona maua i fa'ama'i pipisi.

- Fa'aitiitia le fe'avea'i po'o le malolo umi o le moega pe a uma le taotoga

- Ma'a fatuga'o

– ose fa'ama'i fa'ama'i sa iai muamua

Fa'alavelave fa'alavelave fa'apei o le prostate fa'alatele, ma'a fatuga'o ma nisi ituaiga o kanesa

– Fa'aumi le fa'aogaina o fa'amama toto, lea e mafai ona fa'afaigofie ai le ulufale atu o siama i totonu o le tami

- Ma'i suka, aemaise lava pe a le pulea lelei, fa'ama'i fa'ama'imafai ona faia.

– maitaga

– E le masani ona atia'e fa'aa'ai o le mimi mai le fanau mai

- Fa'avaivaia o le puipuiga

O a ni tulaga lamatia mo alii?

O le tele o tulaga lamatia mo alii e tutusa ma tamaitai. Ae ui i lea, o le faʻalauteleina o le prostate e faʻapitoa mo alii. fa'ama'i fa'ama'i ose tulaga lamatia mo

O a ni tulaga lamatia mo tamaitai?

urethra puupuu

Umi ma le nofoaga o le urethra i fafine fa'ama'i fa'ama'i fa'ateleina le avanoa. I fafine, o le urethra e latalata tele i le vaʻa ma le anus. 

Fa'ama'i e mafai ona tupu fa'anatura i le va'a ma le mea e mafai ona o'o atu ai i fa'ama'i i le urethra ma isi vaega o le urinary tract.

E pupuu le urethra o le fafine nai lo le tane ma e puupuu atu le mamao e ulu atu ai siama i totonu o le manava.

Feusuaʻiga

O le mamafa o le urethra o le fafine a'o faia feusua'iga e mafai ona feavea'i siama i le ta'umi fa'ata'amilo i le mea. 

Ole tele o fafine e iai siama ile latou mimi pe a uma feusuaʻiga. Ae ui i lea, e masani lava ona mafai e le tino ona aveese nei siama i totonu ole 24 itula. Ae o siama o le gut e mafai ona iai ni mea e mafai ai ona pipii i le vevela.

spermicides

spermicides fa'ama'i fa'ama'i e mafai ona fa'ateleina le lamatiaga. E ono fa'aosoina ai le pa'u o nisi fafine. O le mea lea e fa'ateleina ai le lamatiaga o siama e ulu atu i totonu o le manava.

fa'aoga condom

O condom latex e le fa'apalapala e mafai ona fa'afefe ai le pa'u o tama'ita'i a'o feusua'i e ala i le fa'ateleina o fe'ese'esea'iga. Lenei lamatiaga o le fa'ama'i o le urinary tract faateleina.

Ae ui i lea, e taua foi le condom mo le faʻaitiitia o le sosolo o faʻamaʻi pipisi mai feusuaiga. 

E mafai ona fa'aoga lelei le lubricant e fa'atatau i le vai e fesoasoani e puipuia ai fe'ese'esea'iga ma fa'ama'i le pa'u mai le condom.

Fa'aititia le maualuga o le estrogen

A maeʻa le menopause, o le faʻaitiitia o le estrogen e sui ai siama masani i totonu o le vaʻa. Lenei fa'ama'i fa'ama'i fa'ateleina le lamatiaga.

fa'ama'i fa'ama'iO fa'afefea ona fai oe?

Togafitiga o faʻamaʻi pipisi o le urinary tract, e faalagolago i le mafuaaga. O le a mafai e le fomaʻi ona suʻesuʻeina poʻo fea meaola e mafua ai le faʻamaʻi mai iʻuga o suʻega na faʻaaogaina e faʻamaonia ai le siama.

I le tele o tulaga, o le mafuaʻaga o siama. O fa'ama'i e afua mai siama e togafitia i vailaau fa'ama'i.

I nisi tulaga, e mafua mai i siama poʻo sigi. O faʻamaʻi pipisi e togafitia i vailaʻau e taʻua o antivirals. O gauga e togafitia i fualaau fa'ama'i.

Afai e le togafitia le fa'ama'i o le urinary tract

togafiti fa'ama'i fa'ama'i e taua. O le vave ona togafitia, o le sili atu lea. A le togafitia, e sili atu le leaga o le siama pe a sosolo. 

Ole fa'ama'i ile pito i lalo ole urinary tract e sili ona faigofie ona togafitia. 

O se fa'ama'i ua sosolo i le pito i luga o le urinary tract e sili atu ona faigata ona togafitia ma sili atu ona mafua ai le sepsis. O se tulaga lea e lamatia ai le ola.

Fa'ama'i fa'ama'i Va'ai se foma'i i se taimi vave pe a e masalomia o lo'o iai 

E fa'afefea ona puipuia le fa'ama'i o le urinary tract?

Faʻalogo i mea nei, e puipuia ai fa'ama'i fa'ama'i o le a fesoasoani:

– Inu le ono i le valu ipu vai i le aso.

- Aua le taofiofia lau mimi mo se taimi umi.

– Va'ai se foma'i e togafitia fa'afitauli e pei o le fa'amama toto i se taimi vave e mafai ai.

Fa'ama'i fa'ama'ie sili atu ona taatele i tamaitai nai lo alii. Ole fua ole 8:1. 

O nisi laasaga fa'ama'i pipisi i fafine e mafai ona fesoasoani e puipuia Mo tama'ita'i ua mae'a le fa'ata'ita'iga, o le fa'aogaina o le estrogene fa'atonu e le foma'i o le a a'afia ai le fo'ia o le fa'afitauli. 

O nisi o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le faʻaaogaina o vailaau faʻamaʻi umi mo tagata matutua fa'ama'i fa'ama'i fa'aalia e fa'aitiitia ai le lamatiaga o

inuina o mea fa'aopoopo i aso uma, po'o Lactobacillus fa'aogaina probiotics pei ole fa'ama'i pipisie mafai ona fesoasoani e puipuia 

fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i

Tele fa'ama'i fa'ama'ie mou atu pe a uma togafitiga. O gasegase tumau e le alu ese pe faaauau pea ona toe tupu pe a uma togafitiga. Toe fai fa'ama'i pipisie taatele i fafine.

Toe fai fa'ama'i fa'ama'i O le tele o mataupu e mafua mai ile toe fa'ama'i ile ituaiga siama e tasi. 

Ae ui i lea, o nisi o mataupu faifaipea e le tupu mai i le ituaiga lava o siama. Ae, o se faaletonu i le fausaga o le urinary tract fa'ama'i fa'ama'i fa'ateleina le avanoa.

fa'ama'i pipisi ile ma'itaga

i le taimi o maitaga fa'ailoga fa'ama'i o le urinary tract O tama'ita'i e iai le tala'aga o ma'i e tatau ona va'ai loa i latou foma'i. tupu i le taimi o maitaga fa'ama'i pipisi E mafai ona mafua ai le toto maualuga ma le fanau vave. E sili atu foi ona sosolo atu i fatuga'o.

Metotia Togafitiga Fualaau mo Fa'ama'i Fa'ama'i Urinary

inu tele vai

tulaga hydration fa'ama'i fa'ama'i fesootai ma tulaga lamatia. E mafua ona o le mimi masani e fesoasoani e fa'amama le ala mimi e taofia ai le tupu a'e o siama.

O se suʻesuʻega i le 2003 na vaʻavaʻai ai i teineiti e 141 e maualalo le faʻaogaina o le vai ma e le masani ai le mimi. fa'ama'i fa'ama'ilipotia e mafua ai le toe tupu.

I se isi suʻesuʻega, e 28 fafine na latou vaʻavaʻaia o latou tulaga faʻamamaina e faʻaaoga ai se suʻesuʻega e fua ai a latou urine. Faʻateleina le faʻaogaina o le vai fa'ama'i fa'ama'i Na latou iloa na mafua ai le faʻaitiitia o le tele o taimi

E sili le inu vai i taimi uma e te fia inu ai i le aso atoa ina ia fa'asusu ma fa'asusu.

inu probiotics

probioticso ni meaola ninii aoga e taumafaina mai mea'ai po'o mea faaopoopo. E mafai ona latou faia se paleni lelei o siama i totonu o le gutu.

Probiotics o lo'o maua ile fomu fa'aopoopo pe mafai fo'i ona maua mai mea'ai fa'afefete pei ole kefir, yogurt, sisi, ma piko.

O le fa'aogaina o le probiotic e a'afia ai itu uma o le soifua maloloina, mai le fa'aleleia atili o le soifua maloloina o mea'ai i le fa'amalosia o le puipuiga. O nisi su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai o nisi ituaiga o probiotic e mafai ona fa'aitiitia ai le fa'ama'i pipisi o le urinary tract.

O se suʻesuʻega e tasi na maua ai le Lactobacillus, o se ituaiga masani o probiotic, i fafine matutua. fa'ama'i pipisimaua e fesoasoani e puipuia

O le isi suʻesuʻega na maua ai le ave uma o probiotics ma antibiotics fa'ama'i pipisiNa maua e sili atu le aoga pe a faʻatusatusa i le faʻaaogaina o vailaau faʻamaʻi naʻo.

fa'ama'i pipisiO vailaau fa'ama'i, o le laina autu ia o le puipuiga mai siama o le intestinal, e mafai ona mafua ai le leaga i le maualuga o siama o le intestinal. Probiotics e aoga i le toe faʻaleleia o siama o le gutu pe a maeʻa togafitiga faʻamaʻi.

O suʻesuʻega ua faʻaalia e mafai e probiotics ona faʻateleina le maualuga o siama lelei o le manava ma faʻaitiitia ai aʻafiaga e fesoʻotaʻi ma le faʻaaogaina o vailaʻau.

Faataitai mausa maloloina

Puipuia o fa'ama'i pipisi o le urinary tract E amata i le masani o le tumama. Muamua lava, e le tatau ona e uuina le urine mo se taimi umi. E mafua ai le fa'aputuina o siama e mafua ai fa'ama'i.

O le alu i le faletaele pe a uma ona faia feusuaʻiga e taofia ai le sosolo o siama, fa'ama'i fa'ama'i e mafai foi ona faaitiitia le tulaga lamatia.

A fa'aoga le faleuila, 'aua ne'i galo e fa'amama mai luma i tua. O le fa'amamāina mai tua i luma e mafua ai le sosolo o siama i totonu o le urinary tract ma fa'ateleina ai le fa'ama'i pipisi.

Sua Cranberry

Inu le afa ipu sua o le kulini e le suamalie i aso uma e puipuia ai mai siama. Fa'ama'i fa'ama'i Afai ua uma ona e maua, e mafai ona e inuina e oo atu i le fa ipu vai o lenei sua i le aso e puipuia ai ou fatuga'o. 

E le itiiti ifo ma le fa ipu vai o le kulini e mafai ona inuina i aso uma se'ia te'a le fa'ama'i.

O le Cranberry e iai proanthocyanidins e puipuia ai siama E.coli mai le sopoia o puipui o le urethra. 

E iai fo'i mea fa'ama'i fa'ama'i e fesoasoani e tete'e ai fa'ama'i.

Apu Cider Vinegar

Inu le paluga e ala i le faʻafefiloi e lua sipuni tele o le apple cider vinegar, le sua o le afa lemoni, 1 sipuni tele o le meli ma le 1 ipu vai. 

E mafai ona e inuina lenei vaila'au maloloina fa'alua i le aso se'ia te'a le fa'ama'i.

Apple cider vinegarE mauoa i le acetic acid, lea e siitia ai le tuputupu ae o siama lelei ma tape ai siama leaga.

Karaponi

Faafefiloi le 1 sipuni tele ole sua tao ma se ipu vai ma inu.

Pauta kuka, fa'ama'i fa'ama'i fa'aalia meatotino e fesoasoani i le tau 

E alkaline i le natura ma fesoasoani e fa'ate'aina le acidity o le mimi pe a e maua i se fa'ama'i. Afai e itiiti le acidity o lau mimi, o le a itiiti le tiga ma le mu pe a e mimi.

Suauu La'au Ti

Fa'afefiloi le 10 mataua o le suau'u lauti ma le vai mafanafana ma fa'asusu lou tino i lenei vai mo ni nai minute. Mulimuli fa'alua i le aso se'ia te'a le fa'ama'i.

se su'esu'ega, tea lautiNa ia lipotia foi o loʻo i ai ni mea faʻapitoa faʻamaʻi faʻamaʻi ma e mafai foi ona galue o se isi togafitiga i vailaau faʻamaʻi. 

O lenei suauu e iai le malosi e tau ai siama e pei ole E. coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes ma Streptococcus pneumoniae.

E. coli, fa'ama'i fa'ama'iO se tasi o siama sili ona taatele e mafua ai

C vaitamini

i aso uma se'ia te'a le fa'ama'i Mea'ai e tele i vaitamini C 'ai. O le citrus e acidic. 

Atonu e fesoasoani nisi o le acidification o le mimi, ae ia nofouta o le tele o le acid i totonu o le mimi e mafai ona faateleina ai le tiga ma mafua ai se lagona mu pe a mimi.

Vitamin C e tele sona sao i le togafitia o faʻamaʻi pipisi o le urinary tract. O mea'ai e pei o moli, strawberries, laula'au lanumeamata, ma pepa logo e fesoasoani e fa'asa'o ai le mimi ma taofia ai le tupu a'e o siama i totonu o le urinary tract.

Lemon Juice

Faafefiloi le sua o le afa tipolo i totonu o se ipu vai mafanafana ma inu lenei sua i luga o se manava gaogao i le taeao. E mafai ona e inuina le sua o le tipolo i aso uma e taofia ai faʻamaʻi pipisi.

O le sua o le tipolo e iai ni mea fa'ama'i ma fa'ama'i. O le inuina o lenei vai i aso uma e fa'amama ai so'o se fa'ama'i o lo'o lafi i soo se tulimanu o le tino.

O le sua o le tipolo o lo'o iai fo'i antioxidants e fa'ate'a uma ai fa'ama'i sa'oloto mai le tino.

Suauʻu popo

Ia taumafaina le lua i le tolu sipuni tele ole suauu popo i aso taitasi. Fa'ama'i fa'ama'i Toe fai lenei mea seia mama.

Laʻu popoO ga'o ga'o medium-chain o lo'o maua i le arasi na su'esu'eina lautele e saienitisi ma ua fa'amaonia le i ai o mea fa'ama'i, antifungal, antiviral ma antiprotzoal. 

O le taumafaina o lenei suauu i aso uma, fa'ama'i fa'ama'iE mafai ona fesoasoani e tape le siama e mafua ai le palu.

fala 'aina

se ipu malamalama i aso uma fala 'aina mea'ai, fa'ama'i fa'ama'iE mafai ona fesoasoani e togafitia ma puipuia 

'A'ai ia le itiiti ifo ma le tasi le ipu pineapple i aso uma se'ia te'a le fa'ama'i. Bromelain enzyme i le fala fa'ama'i pipisifaʻaleleia le aʻafiaga o togafitiga faʻamaʻi.

sua vine

O le lima lima i aso uma se'ia te'a le fa'ama'i blueberry 'ai pe inu vai.

Fa'ama'i fa'ama'iE tele su'esu'ega o lo'o lagolagoina ai le aoga o le fuala'au blueberry e puipuia ai ma tau ai le kanesa. 

O vaega e ta'ua o le proanthocyanidins o lo'o maua i le blueberries, E.coli taofia siama mai le pipii i puipui o le urinary tract, faapea fa'ama'i fa'ama'i tau ma.

La'au ma Mea'ai Fa'anatura mo Fa'ama'i Fa'a'A'ai

D-mannose

D-mannose, fa'ama'i fa'ama'i mamaO se ituaiga suka faigofie e masani ona faʻaaoga e puipuia ma togafitia ai le kanesa.

E tupu masani i mea'ai eseese, e aofia ai cranberries, apu, ma moli. togafitiga fa'ama'i pipisi A fa'aaogaina e pei o se pauta, e masani ona fa'aaogaina i le pauta po'o le laulau.

Mo le tele o tagata, o le faʻaaogaina o le D-mannose e le faʻaalia ai se lamatiaga tele i le soifua maloloina. Ole a'afiaga e masani ona lipotia ole manava manava.

Ae talu ai o le D-mannose o se ituaiga suka, e le talafeagai mo tagata o loʻo i ai faʻafitauli i le faʻatonutonuina o le maualuga o le suka.

Ole taimi nei e le lava faʻamaoniga e faʻavae ai se fua lelei ole D-mannose. Ole tele ole su'esu'ega o iai nei ua fa'ata'ita'iina tui ole 3-1,5 kalama e o'o ile 2 taimi ile aso e saogalemu.

Uva ursi (Bearberry)

Uva ursi ua fa'aaogaina i tu ma aga fa'afoma'i fa'aleaganu'u mo le tele o seneturi. ose vaifofo fa'anatura mo fa'ama'i o le urinary tract.

E maua mai i se ituaiga o vao, fuga vao e ola i vaega eseese o Europa, Asia, ma Amerika i Matu. 

O le fua o le la'au o se mea'ai e sili ona fiafia i ai urosa, a'o laulaau e fai ai vaila'au, o lea e ta'ua ai o le bearberry.

A uma ona aoina laulaau, ona fa'amamago ma fa'ainu e fai ai lauti, pe mafai fo'i ona fa'a'ai le fa'aputuga o laulaau ile kapoti po'o le laulau.

"Arbutin" maua i uva ursi ma fa'ama'i fa'ama'iO le vaega autu lea e mafai ona faʻaleleia atili 

O lenei tuufaatasiga fa'ama'i fa'ama'io se tasi o mafuaʻaga sili ona taatele o E. coli fa'aalia aafiaga antibacterial i

O se suʻesuʻega i fafine e 57 na maua ai le faʻaogaina o le uva ursi ma le aʻa o le dandelion pe a faʻatusatusa i le placebo. fa'ama'i fa'ama'imaua e matua faaitiitia le toe tupu o

E le tatau ona fa'aaogaina mo le umi atu nai lo le 1-2 vaiaso i le taimi ona o le ono a'afia o le ate ma fatuga'o fa'aleagaina ona e le'i fa'amautuina lona saogalemu umi.

kaliki

kalikiOse la'au ta'uta'ua ua fa'aaogaina lautele i mea'ai ma fa'afomai fa'aleaganu'u i tala fa'asolopito. E masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le tele o maʻi faʻaletino, e aofia ai faʻamaʻi pipisi, viral ma siama.

Ole malosi ole fa'amālōlōina ole kalaka e masani ona mafua ile iai ole fa'aputuga o lo'o iai le sulfur e ta'ua ole allicin.

I suʻesuʻega faʻataʻitaʻi, o allicin ua faʻaalia e aofia ai mea eseese fa'ama'i pipisiO lo'o fa'aalia ai a'afiaga malosi fa'ama'i fa'asaga i siama e mafua ai

O faʻamaoniga mai lipoti o mataupu taʻitasi e taʻu mai ai o le kaliki i totonu o tagata togafiti fa'ama'i mo fa'ama'i o le urinary tract o lo'o fa'ailoa mai e mafai ona avea ma se isi fofo.

E mafai ona 'aina le kalaka. E faʻaaogaina foʻi e avea o se faʻataʻitaʻiga i foliga o supplements ma i le capsule form. E saogalemu mea faaopoopo o le garlic mo le to'atele o tagata, ae e iai fo'i a'afiaga e pei o le mu, manava leaga, ma le manogi o le tino.

O nisi tagata e ono o'o i ni fa'ama'i fa'afefe i mea fa'aopoopo kaliki. Afai o lo'o e ma'i i isi la'au e feso'ota'i vavalalata e pei o kaliki, aniani po'o liki, e tatau ona e 'alo'ese mai nei oloa.

O nei fa'aopoopoga e mafai ona fa'atuputeleina ai le ono tafetotoi ma fegalegaleai ma nisi vaila'au, e pei o vai fa'amama toto ma vaila'au HIV. Afai o e inuina ia fualaau, e togafitia ai fa'ama'i pipisi Talanoa i lau tausi soifua maloloina a'o le'i fa'aogaina le kalaka.

Cranberry

O oloa o le Cranberry, e aofia ai sua ma sua fa'ama'i ile urinary tract vaifofo masani o nisi o filifiliga sili ona lauiloa.

Cranberries o loʻo i ai le tele o vailaʻau vailaʻau e mafai ona faʻatapulaʻaina le gafatia o siama faʻamaʻi e faʻapipiʻi i le urinary tract, faʻalavelaveina lo latou tuputupu aʻe ma mafai ona faʻamaʻi pipisi.

O mea fa'aopoopo o Cranberry e saogalemu mo le to'atele o tagata ae e mafai ona fa'aoso ai le manava. E le gata i lea, faʻaaogaina umi maa fatugaʻo fa'ateleina le tulaga lamatia o le atia'e E le gata i lea, o le maualuga o tui o mea'ai cranberry e mafai ona fa'alavelave i nisi ituaiga o vaila'au e fa'amama toto.

lauti lanumeamata

lauti lanumeamata, Camellia sinensis E maua mai lau o se laau ua ta'ua o Ua fa'aaogaina mo lona lautele fa'afoma'i gafatia i vaila'au fa'aleaganu'u eseese mo le tele o seneturi.

O le lauti lanumeamata o loʻo i ai se vailaʻau mauoa e taʻua o le polyphenol, o loʻo i ai le malosi o le antimicrobial ma le anti-inflammatory effects.

Epigallocatechin (EGC), o se tuufaatasiga i le lauti lanumeamata, ua maua i suʻesuʻega faʻamau suʻega. fa'ama'i fa'ama'imea e mafua ai E. coli fa'aalia le malosi o a'afiaga antibacterial e fa'asaga i galu.

E tele su'esu'ega a manu ua fa'aalia ai o le lauti lanumeamata o lo'o iai le EGC fa'ama'i pipisiUa maua ai e mafai ona fa'atuputeleina ai le aoga o nisi o vailaau fa'ama'i e masani ona fa'aaogaina e togafitia ai le ma'i rūmatoid.

E tasi le ipu (240 mL) o lauti lanu meamata ua fa'afefiloi e tusa ma le 150 mg o le EGC. O su'esu'ega o lo'o i ai nei e fa'ailoa mai ai e na'o le 3-5 mg o le EGC e mafai ona lava e fesoasoani e puipuia ai le tupu a'e o siama i totonu o le urinary tract.

O le inu lauti lanumeamata e saogalemu mo le tele o tagata. Ae masani lava, o loʻo i ai caffeine, lea e mafai ona mafua ai le momoe ma le le mautonu.

E le gata i lea, o se toaga fa'ama'i fa'ama'i O le taumafaina o le caffeine a'o ola e mafai ona fa'ateteleina fa'ailoga faaletino. O le mea lea, e tatau ona e filifili mo oloa lauti lanu meamata decaffeinated.

O le maualuga o tui o le lauti lanu meamata e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli o le ate, ae e le o manino pe o faʻaopoopoga e mafua ai nei faʻafitauli. Aua le fa'aogaina mea fa'aopoopo o le lauti lanumeamata e aunoa ma le talanoa i se foma'i pe a iai sau tala'aga o le fa'aletonu o le ate.

Fa'ama'i Fa'ama'i Fa'ama'i Fua Lau lauti

togafiti fa'ama'i fa'ama'i ma e mafai ona fa'aogaina lau la'au eseese e puipuia ai. Talosaga fa'ama'i ile urinary tract togafitiga fa'anatura lau laulaau e mafai ona faʻaaogaina i totonu o le lautele o…

lauti pasili

O le pasili e iai sona a'afiaga vaivai, lea e manatu e fesoasoani e fa'amama fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i i le ala mimi.

I lipoti mataupu e lua lauti pasiliTu'ufa'atasiga o le kalaka ma le cranberry extract fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i Ua maua e puipuia ai le toe tupu i fafine ma 

lauti chamomile

lauti chamomilei le faaaogaina o fualaau oona fa'ama'i fa'ama'i E faʻaaogaina e togafitia ai le tele o maʻi faʻaletino, e aofia ai

E pei o le pasili, o le chamomile o loʻo i ai se aʻafiaga o le diuretic, o loʻo i ai mea faʻapipiʻi e faʻaalia ai mea faʻamaʻi ma antibacterial.

O nei mea totino e manatu e fesoasoani e faʻaitiitia le mumu, faʻalavelave le tuputupu aʻe o siama, ma faʻamama le ala urinary mai siama faʻamaʻi.

lauti mineti

O lauti e faia mai le mint ma isi ituaiga o mint vao o nisi foi taimi fa'ama'i pipisi E fa'aaogaina e fai ma vaifofo fa'anatura mo

O nisi su'esu'ega tu'u su'esu'e ua fa'aalia ai lau mint E. coli e pei o eseese fa'ama'i fa'ama'iUa maua e iai a'afiaga fa'ama'i fa'asaga i siama e mafua ai 

O nisi fa'afefiloi e maua i lau mint e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aitiitia le tete'e mai siama i vaila'au fa'ama'i.

O le a le taimi e alu ai i le fomaʻi pe a iai se faʻamaʻi i le urinary tract?

Fa'ama'i fa'ama'i Va'ai se foma'i i le taimi lava e te manatu ai E o'o lava i fa'ama'i mama'i e mafai ona vave fa'ateteleina ma sosolo atu i isi vaega o le tino, fa'atasi ai ma a'afiaga fa'alesoifua maloloina.

O le mea lea, e mafai ona e faia oe lava e aunoa ma le taʻitaʻiga a se fomaʻi. fa'ama'i fa'ama'i E le tatau ona e suʻesuʻeina ma taumafai e togafitia.

ua taua i luga togafiti fa'ama'i pipisi o le urinary tractE mafai ona faʻaaogaina pe a maeʻa suʻesuʻega ma i totonu o le malamalama o le fomaʻi.

O se taunuuga;

fa'ama'i pipisio se tasi o ituaiga sili ona taatele o siama siama i le lalolagi atoa.

E masani ona togafitia lelei i vailaʻau faʻamaʻi, ae o le toe foʻi mai o faʻamaʻi e masani lava. E le gata i lea, o le fa'aaogaina tele o vailaau fa'ama'i e mafai ona o'o atu ai i a'afiaga fa'alesoifua maloloina.

Fa'ama'i fa'ama'i Afai e te manatu o lo'o i ai sou tala'aga o le kanesa, ia mautinoa e va'ai se foma'i a'o le'i taumafai e oe lava togafitiga o laula'au.