mata magoE tupu pe a uma loimata o mata pe a vave ona mou atu loimata. Ona sosoo ai lea ma se lagona mu pe tu'i i mata.
E le mafai e le tagata ona lava loimata e fa'aulu pe fafaga ai ona mata. O lenei tulaga"ma'i mata mago po'o"keratoconjunctivitis” E valaauina.
E mana'omia se ata o loimata e fa'amama ai mata ma puipuia ai le ulufale mai o le pefu, allergies ma isi mea fa'afefe. A aunoa ma lenei vaega, mata o le tagata mata mago ma tupu ai le ita.
O a mafua'aga ole mata mago?
Mafuaaga o mata mago e fa'apea:
Fa'aauau pea ona fa'afefe i le matagi po'o le ea matutu
Lacrimal glands e le o galue
allergies
faia o taotoga mata
Fa'aaogā vaila'au e pei o vaila'au fa'ama'i, vaila'au fa'ama'i, vaila'au fa'ama'itaga, po'o vaila'au fa'ama'i.
matutua
Fa'aoga umi o tioata fa'afeso'ota'i
Sioa i le lau komepiuta mo se taimi umi
Le lava vitamini A ma D
Togafitiga o Hormonal ma le maitaga
hypothyroidism, allergies, gugu ma fa'afitauli fa'aletonu
O a faailoga o le mata mago?
Fa'ailoga e mafua mai mata mago O e faapea:
O le tui ma le mu i mata
tiga i mata
Ita ma mumu o mata
le malamalama le malamalama
O le a le mea e lelei mo mata mago ile fale?
Suauʻu Initia
Suauʻu InitiaE iai le acid ricinoleic. O le mea lea e tu'uina atu ai mea fa'alenatura lubricating. mata mago Fa'amama le mu ma le mageso o lo'o iai
Tu'u se tasi pe lua mataua ole 100% suauu castor organic i mata uma e lua.
Tatala ma moeiini ou mata ma tuu atu e mitiia le suauu.
popoE moisturizing ma anti-inflammatory. O le mea lea, e aoga i mata mago ma mageso.
Tu'u ni nai mataua o le 100% organic extra virgin coconut oil i mata uma e lua.
Tatala ma moeiini ou mata mo ni nai taimi ma tuʻu ou mata e mitiia le suauu.
Fai lenei mea i taeao uma ma po.
vitamini
ma'i mata magoe mafai ona avea ma taunuuga o soʻo se vaitamini le lava. O suʻesuʻega ua faʻamaonia ai o le le lava o vitamini D, B12 ma A e mafua ai le atinaʻeina o le tulaga.
Ai mea'ai e tele i vaitamini nei. fuamoa fuamoa, sua moli, cereals, karoti, spinach, broccoli O mea'ai e pei o le pata ma le pata o ni puna mauoa o vaitamini D ma le A.
E le gata i lea, o sardines, samani, mackerel, spinach, soya ma fatu chia Faʻateleina lou taumafaina o meaʻai e tele i omega 3 fatty acids, pei ole Ole ga'o ole Omega 3 e fa'atuputeleina ai le gaosiga ole vaega ole lubricating o mata.
Kukama
Kukama, mata mago E iai le vaitamini A, o se vaila'au fa'amaonia mo
Otioti le kukama malulu i ni taamilosaga. Moeiini ou mata ma tuu i luga.
E mafai ona e faia faalua i le aso.
lauti chamomile
E fesoasoani le Chamomile e toe fa'atumu ai le susu ua leiloa i mata ma fa'aitiitia ai le ita e mafua mai i le tulaga.
Fa'aopoopo se sipuniti o le vao mamago o le chamomile i se ipu vai vevela. Fa'ataga mo le itiiti ifo i le 10 minute.
Fa'amama ma fa'alili i totonu o le pusaaisa.
Fa'asusu le cotton i le lauti malulu. Moeiini ou mata ma tuu i luga. Faatali mo le sefululima minute.
E mafai ona e faia faatolu i le aso seia e maua se mapusaga.
lauti fennel
fatu fennelO lona gaioiga fa'atosina e fa'aaogaina e taofi ai le susu i mata.
Fa'aopopo se sipuniti o fatu fennel i se ipu vai fa'apuna ma fa'agata mo le 15 minute.
Fa'asusu ni pulupulu se lua i le lauti mafanafana ma tu'u i luga o ou mata.
Faatali fa'apenei mo le itiiti ifo i le sefulu minute.
Suauu LavenderO lo'o i ai le antioxidant, anti-inflammatory and tiga-relie properties. mata mago masani ona mafua ai le ita. O le suāu'u Lavender e fa'afilemu vave ma maua ai le toomaga.
Faaopopo ni nai mataua o le suauu lavender i se ipu vai.
Faafefiloi ma fufui se ie mama i totonu.
Oomi ese vai tele ma tuu le ie i luga o ou mata.
A uma ona faatali mo le sefulu minute, toe fai le faiga.
E mafai ona e faia faalua i le aso.
suauu olive
suauu oliveE iai ga'o ga'o e pei ole oleic acid ma le linoleic acid. E fesoasoani e toe faʻatumu le susu ua leiloa i mata ma faʻaitiitia ai le ita ma le mumū.
Ave ni nai mataua o le suauu olive taupou i luga o ou tamatamailima.
Fa'amama lemu lau laumata tapuni ma ufiufi i ou lima mo ni nai minute.
Aua le fufuluina le suauu. Fa'atali se'i mitiia fa'anatura e lou pa'u.
Fa'alua lenei faiga i le aso.
Fomentation
Susū ma le vevela o le komi vevela, mata mago e malolo ai.
Fufulu se ie mama i totonu o se ipu vai mafanafana.
Oomi ese le tele o vai ma tuu le ie susu i luga o ou mata mo le sefulu minute.
Fai lenei mea i ni nai taimi i le aso.
E faapefea ona puipuia mata mago?
Aua le fa'aalia ou mata ile ea mago ma matagi malolosi.
Fa'aaoga se fa'amama i totonu o lou fale.
Fai ni malologa i itula uumi o gaoioiga vaaia.
Fa'aaogā loimata fa'afua e fa'asusu ou mata.
Aua le ulaula.
Taofi le susulu mai le komepiuta po o le telefoni feaveai. Fa'aaoga matatioata e tete'e i'iila.
