igoa faasaienisi xerostomia le tasi gutu magoOse tulaga e tupu pe a le lava faua e maua i le gutu e fa'asusu ai.
A le lava faua gutu mago lagona e tupu. E masani ona taatele i tagata matutua. E tupu foi i nisi tagata o loʻo faʻaaogaina vailaʻau.
gutu magoAtonu e iai isi mafuaaga e fa'aosoina ai le atina'e o .
Ae le i “Mafuaaga o le gutu mago” Sei o tatou faavasega la “E faapefea ona aveese le gutu mago?” Sei o tatou tali le fesili.
O le a le mea e mafua ai le gutu mago?
gutu mago, o se taunuuga o le faaletonu o le ga'o faua. E iai ni mea e mafai ona taofia ai le gaioi o le salivary gland. O mea nei e a'afia ai le gaosiga o le faua:
Vailaau: E faʻaaoga vailaʻau gutu mago fa'ateleina le fa'atupuina. Faʻanoanoa ve toto maualuga Fualaau fa'aaogaina e togafitia ai a'afiaga gutu mago e fai.
Tausaga: O le malosi o le tino e galue ai e masani lava ona suia i le matua. lenei foi gutu magoO le mafuaaga sili ona lauiloa o .
Fa'aleagaina neura: Afai o lo'o i ai le fa'aleagaina o neura i tafatafa o le ulu po'o le ua, e ono tupu ona o le leiloa o galuega a le salivary gland. gutu mago e tupu.
E ulaula: E ulaula gutu magoE ui lava e le faʻatupuina le faʻafitauli, e mafua ai ona faʻalavelave le tulaga o loʻo iai nei.
Fa'atiga:FaʻafitauliTulaga e mafua ai le vevesi ma le ita gutu magoe mafua ai.
Isi tulaga tau soifua maloloina:gutu magoE ono tupu fo'i ona o tulaga fa'alesoifua maloloina e pei o le fiva po'o le ma'i suka. HIV/AIDS ma Fa'ama'i o le Alzheimer O se a'afiaga o le tele o fa'ama'i e pei o: O se tasi lea o fa'ailoga taatele o fa'ama'i thyroid.
Ma'itaga: I le taimi o le maitaga, e uia e le tino le tele o suiga o le hormonal. I nisi tulaga, ona o le ma'isuka maitaga i tina maitaga gutu mago tupu.
Manava le gutu: Manava le gutu, aemaise a o moe gutu magoo le isi mafuaaga.
O a faailoga o le gutu mago?
gutu magoO fa'ailoga fa'atasi e fa'apea:
gutu mago lagona
Faʻatiga o le Faʻati
fia inu
Dysphagia, faigata ona tautala pe folo
Fa'aitiitia le mafai ona tofo
Laugutu mago ma ta'e
laulaufaiva paepae
lanu sesega
Ootia
Le manava leaga
tale mago
Matutu tulimanu o le gutu
manu'a ma papala
Fa'amama toto ma pala nifo
Fofo Fualaau ma Faanatura i le gutu mago
gutu mago E mafai ona foia i togafitiga faigofie e mafai ona faʻaoga ile fale.
Sina
Otioti tamai sinaga fou i ni fasi vaega laiti.
Faaopopo pe tusa o se ipu vai ma faapuna.
Fa'amama le lauti ginger, fa'aopopo le meli ma inu.
SinaE fa'aosofia ai le fa'afuafuaina o faua ona o le iai o se mea fa'aola e ta'ua o le gingerol.
sua aloe vera
Inu sua aloe vera faatasi i le aso.
Aloe VeraE fa'ateleina ai le gaosiga o le faua i totonu o le gutu e ala i le fa'aosoina o le fa'agaioiga o ga'o faua.
Fennel
Lamu ni fatu fennel pe a uma taumafataga uma.
fatu fennelE mauoa i se vaega o laʻau faʻapipiʻi e taʻua o le flavonoids. Flavonoids e fesoasoani e faaosofia ai le gaosiga o faua ma tausia le gutu mama.
Rosemary
Tuu pe tusa ma le 10-12 laulaau o le rosemary i totonu o se ipu vai ma tuu e nofo i le po.
Fufulu lou gutu ile vai lea ile taeao.
Rosemary, gutu magoO lo'o iai ni mea fa'amalulu ma fa'amalieina e ono aoga i le togafitia o le kanesa.
Pasili
Lamu lau pasili.
Fai lenei mea i aso uma pe a uma taumafataga taitasi.
PasiliE mauoa i vitamini A ma C, calcium ma uʻamea. Ose fa'amama fa'anatura gutu. Taofi le manava leaga, gutu magoe faaleleia.
Su'u su'u fa'atasi ma le suāu'u olive
Fufulu se sipuniti ole suauu olive taupou i lou gutu mo le 10-15 minute.
Fenu i fafo ma fufulu ou nifo e pei ona masani ai.
suauu oliveOle a'afiaga ole fa'amama ole fa'asusu ole gutu ma gutu magoe faaleleia.
Suau'u mineti
Liligi lua mataua ole suauu taua ile lau laulaufaiva.
Sausau le suauu i lou gutu atoa i lou laulaufaiva.
Fa'apea a'o le'i 'aiga uma mo le vaiaso.
Suau'u minetifa'aosofia ai le fa'asusu e maua ai faua.
Suauʻu talatala
Tuu ni mataua se lua o le suauu clove i lou laulaufaiva.
Sausau le suauu clove i lou gutu ma le fesoasoani a lou laulaufaiva.
Fai lenei mea i aso uma pe a uma taumafataga taitasi.
Suauʻu talatalaO loʻo i ai suauu aoga e pei ole eugenol. O le Eugenol ose mea manogi ma e iai mea fa'ama'i ma fa'ama'i. O mea nei o le suauu clove gutu magoe faaleleia.
elm maseesee
Faafefiloi le afa sipuniti o le pauta pa'u elm maseesee ma ni nai mataua vai.
Lulu malie le pa'u ua maua i lou gutu. Ona fufulu lea o lou gutu.
elm maseeseeO lo'o i ai le mucilage, e ufiufi ai le manava ma fa'amalieina le fa'a'i, gutu ma le manava. Fa'atasi ai ma mea fa'aanti-inflammatory ma antioxidant gutu magoe faaleleia.
E faapefea ona puipuia le gutu mago?
Faʻaitiitia le faʻaaogaina o caffeine.
Lamu kemu e leai se suka.
Taofi le ulaula.
Ia lava le vai inu.
gutu mago Fa'aaogā fufulu gutu na gaosia fa'apitoa mo
Aua le manava i lou gutu. Taumafai e manava ile isu, aemaise ile po.
Aloese mai meainu suamalie ma meainu.
Fa'aaoga le pa'u fulunifo fluoride.
'A'ai se mea'ai e tele i porotini.
Aua ne'i 'ai mea'ai mamago e pei o falaoa, keke ma masi.
