O le a le mea e lelei mo le fa'ama'i mata? Togafitiga Faanatura ma Fualaau

Fa'ama'i mata, e matua fa'alavelave lava. O mata e mageso pea ma mago. fa'ama'i mata e mafai ona togafitia faafomai. 

E le gata i lea, o faʻafitauli faʻalavelave e pei o le mageso ma le mago e mafai ona faʻamalolo i togafitiga faigofie ile fale. 

nei""E faʻafefea ona togafitia faʻamaʻi mata?", Seʻi o tatou iloiloina filifiliga.

O le a le fa'ama'i mata?

fa'ama'i mata E mafua ai le mumu ma le mageso o mata. E aafia ai vaega nei o mata:

• Cornea
• Laumata
• Conjunctiva (le vaega e ufiufi ai totonu ma fafo o mata)

E masani ona fetaiai fa'ama'i mata O e faapea:

• Blepharitis - O le fulafula o le laumata e ala i le pala.
• mata mago – A le lava le lubrication o mata i ala o loimata, e tupu ai le mumu ma le ita.
• Keratitis - afaina o le mata.
• Conjunctivitis - E tupu ona o le ita poʻo le mumū o le conjunctiva.
• Stye - O se pa'u mumu, e pei o se fula po'o se pimple, latalata i le pito o le laumata.

O le a le mafua'aga o fa'ama'i mata?

fa'ama'i mataE mafua mai i siama eseese ma siama e o'o mai i mata po'o le vaega o lo'o siomia ai mata.

O ituaiga fa'ama'i 'ese'ese e fa'aalia ai fa'ailoga eseese. Peitai fa'ama'i mataO le fa'ailoga sili ona taatele o le mumu o mata ma le pa'u samasama e pa'u i luga o ou mata.

I se tulaga lautele soo se fa'ama'i mata E malolo i aso e lua i le vaiaso. I tulaga ogaoga, o le taimi toe faʻaleleia e faʻalautele mai le tele o vaiaso i le masina.

E fa'afefea ona sosolo fa'ama'i mata?

fa'ama'i mata E sosolo e ala ile fepa'i lima-mata. O siama ma siama e mafua ai faʻamaʻi i lima e faʻasalalau atu le faʻamaʻi i mata.

E Fa'afefea ona Fo'ia Fa'ama'i Mata?

Colostrum (susu susu)

I pepe faatoa fananau mai fa'ama'i mata mafai ona atiina ae. susu susue pei o le conjunctivitis i pepe faatoa fananau mai fa'ama'i mataE fa'amalolo ai fa'ailoga o. O le Colostrum o loʻo iai le maualuga o mea faʻamaʻi e mafai ona fesoasoani e tetee atu i faʻamaʻi pipisi.

• Tu'u se mataua se tasi pe lua ole susu ole susu ile mata ole pepe ile fa'ainu.
• Fufulu le vaega pe a uma le 5 minute.
• Toe fai 2 taimi i le aso.

suauu taua

laau lauti, o suau'u pepa ma le rosemary e iai mea fa'ama'i. O le mea lea, e lelei atoatoa mo le puipuia o siama microbial.

• Fa'amafanafana le lita o le vai ma fa'aopopo i ai le 3-4 mataua o le suau'u la'au lauti po'o le suauu rosemary i totonu.
• Ufiufi lou ulu i se solo ma faalagolago i luga o le paluga na e tuu i totonu o le pesini.
• Fa'atali mo lou pa'u e mitiia le ausa mo le 5-6 minute.
• E mafai ona e faia le talosaga 2 taimi i le aso.

Fa'alogo!!! Aua le tu'u sa'o le suau'u mana'omia ile vaega o mata ona e ono afaina ai ma mu.

taga lauti lanu meamata

O le fuala'au o le lauti lanumeamata e mau'oa i mea fa'aolaola fa'atasi ai ma mea fa'ama'i. lauti lanumeamata O le tu'uina o le taga e fa'afilemu ai mata ma fa'aitiitia ai le fula.

• Tu'u ni taga lauti lanu meamata se lua i totonu o le pusaaisa mo sina taimi.
• Tuu i ou mata mo le 15-20 minute.
• Fufulu ou mata pe a uma ona tago i taga.
• E mafai ona e faia fa'alua i le aso e fa'aitiitia ai le fula ma le tiga.

Turmeric

TurmericOna o le curcumin faʻapipiʻi i totonu, o loʻo i ai le anti-inflammatory and antimicrobial properties. fa'ama'i mata Fa'amama fa'ailoga e feso'ota'i ma

• Fua se ipu vai ma faaopoopo i ai se sipuniti o le turmeric.
• Tuu ia maalili mo sina taimi.
• Susū se ie mama i le vai lea.
• Fa'aoga lenei mea e fai ma pulu mafanafana ma fufulu ou mata pe a uma le fa'agasologa.
• Fa'aoga ia le itiiti ifo ma le tasi i le aso.

Suavai masima

Nisi fa'ama'i mataO le saline e fautuaina e togafitia ai le manava ona o ona uiga faʻamaʻi. Talu ai e tutusa le vai masima ma loimata, fa'ama'i mataE fesoasoani e faamama ai.

• Faafefiloi le afa lita o le vai vela ma le 1 sipuniti o le masima.
• Fufulu ou mata i le vai lea.
• E mafai ona fufulu ou mata i lenei vai i ni nai taimi i le aso.
• Ia faaeteete ia aua ne'i oo i ou mata.

Suauʻu Initia

I suʻesuʻega a manu, o loʻo i ai mea faʻamaʻi Suauʻu InitiaO le acid ricinoleic i le lentils ua maua e faʻaitiitia ai le fula o mata. E fa'amāmā ai fo'i le ita o mata.

• Tu'u le suauu castor i mata.
• Fa'asusu le ie i le vai mafanafana ma tu'u i luga o laumata.
• Faatali pe a ma le 10 minute.
• E mafai ona e faia lenei mea faatasi i le aso.

komi malulu

Fa'aaogā komi malulu, fa'ama'i mataFesoasoani e fa'amama le mumu ma le fa'anoanoa e mafua mai Peitaʻi, e lē mafai ona foʻia ai le siama.

• Tu'u se komi malulu ile mata ua a'afia pe a ma le 2-3 minute.
• Toe fai faalua.

vitamini faaopoopo

Ona o se olaga vave, atonu e le lava o tatou tino i vitamini ma minerale taua. O le tagata lea fa'ama'i mataE mafua ai ona e matele atu i . 

O suʻesuʻega e faʻaalia ai vitamini A, C ma E soifua maloloina mataE faʻaalia ai e ono aoga e puipuia ai le

E fesoasoani nei mea'ai e puipuia ai so'o se fa'ama'i po'o le fa'aleagaina o mata. E mafai ona fa'aitiitia le fa'aletonu e ala i le taumafaina o mea'ai o lo'o iai nei vitamini. 

fuala'au lanu meamata, citrus, fua o le sami, nati ma e mafai ona e 'ai meaai e pei o sisi. 

E mafai fo'i ona fa'aoga vaitamini fa'atasi ma fautuaga a foma'i.

E fa'afefea ona puipuia mata mai fa'ama'i?

Tulaga lamatia o mataIna ia faʻaitiitia le faʻaleagaina o mata ma puipuia le soifua maloloina o mata, e tatau ona gauai atu i nisi o mea taua:

• Aua le tagolima lima palapala ou mata.
• Aua ne'i fa'asoa atu mea teuteu, solo ma mea fa'apena fa'apena i isi.
• Aua le tu'u tioata i ou mata i le po.
• Fa'amama lau tioata ma sui i masina ta'i tolu.
• Aveese teuteu mata a'o le'i alu e moe.
• Aua le faasoa atu lau matatioata i isi.