O le a le ma'i pipili? Fa'ailoga, Mafua'aga ma Togafitiga

Bipolar ma'iO se gasegase o le mafaufau e iloga i suiga ogaoga o lagona. O ona fa'ailoga e aofia ai tulaga fa'alagona ogaoga e ta'ua o le mania.

O loʻo matauina foi osofaʻiga o le atuatuvale. O lenei fa'aletonu faama'i pipili poʻo manic depressive Ua ta'ua foi o

faama'i pipisi O tagata o lo'o maua ai e ono faigata ona fa'atautaia galuega i aso ta'itasi i le a'oga po'o galuega, po'o le fa'atumauina o mafutaga. E leai se fofo, ae e tele togafitiga e mafai ona fesoasoani e pulea faʻamaoniga.

Lenei tusitusigada “o le a le uiga o le ma’i pipili”, “o a ni faailoga o le ma’i pipili”, “mafuaaga o le ma’i pipili”, “togafitiga o le ma’i pipili”, “ituaiga o le ma’i pipili” pei “o mea uma e uiga i le ma'i pipili” o le a faamatalaina.

O le a le ma'i pipili?

O lenei ituaiga o faaletonu e le o se faaletonu o le fai'ai seasea. O le averesi o tausaga e amata ai ona aliali mai auga o tagata e maua i lenei ma'i e 25.

faama'i pipiliO le atuatuvale e mafua mai i le atuatuvale e le itiiti ifo ma le lua vaiaso. O se manic e mafai ona umi ni nai aso po'o ni vaiaso. O nisi tagata e o'o i suiga o lagona i le tele o taimi i le tausaga, a'o isi e na'o nisi taimi.

Fa'ailoga o le ma'i pipili

Fa'ailoga o le ma'i pipili E aofia ai vaega autu e tolu: mania, hypomania ma le atuatuvale.

Pe a maua e se tasi e maua i lenei maʻi le mania, atonu latou te lagona le maualuga ma le paʻu o lagona. Fa'afiafiaina, osooso, osooso ma le fiafia ma le tumu i le malosi... I le taimi o osofa'iga manic, e mafai foi ona matauina amioga e pei o nei:

– Fiafia i mea malie

– Feusuaiga le puipuia

– Fa'aaogā fualaau fa'asaina

hypomania masani ai bipolar 2 e fesootai ma le faaletonu. E talitutusa ma le mania ae e le ogaoga. E le pei o le mania, hypomania Atonu e le tupu ai ni fa'afitauli i galuega, a'oga po'o mafutaga fa'aagafesootai. Peitai, hypomania O tagata o loʻo maua ai o loʻo iai pea suiga i o latou lagona.

I le taimi o le atuatuvale, o tulaga nei e mafai ona tupu:

– Faanoanoa loloto

– Fa'anoanoa

– Ma'imau le malosi

– Leai se fiafia i gaoioiga sa latou fiafia ai muamua

– Laititi pe tele naua le moe

– Manatu pule

lelei E fa'afefea ona iloa le ma'i pipili?

E ui lava e le o se tulaga seasea, o lenei maʻi e faigata ona faʻamaonia ona o ona uiga eseese. O faʻailoga e tupu i taimi o le faʻafefe ma le paʻu o lagona e ese mai le tasi ma le isi.

Fa'ailoga o le ma'i pipili i fafine

O alii ma tamaitai i le fuainumera tutusa su'esu'ega o le ma'i pipili latou te maua. Ae ui i lea, o faʻamaoniga autu o le maʻi e eseese i le va o itupa e lua. I le tele o tulaga, ma'i pipili O se fafine e:

- E maua pe a uma le 20s poʻo le 30s.

- O osofaʻiga manic e sili atu ona vaivai.

- Latou te oʻo i faʻalavelave faʻalavelave nai lo vaitaimi manic.

- Aafiaga fa pe sili atu vaega o le mania ma le atuatuvale i le tausaga.

- ma'i thyroid, lapo'a, popolevale Latou te aʻafia i faʻalavelave faʻalavelave ma isi tulaga, e aofia ai migraines.

– E maualuga atu le lamatiaga o le fa'aaogaina o le ava malosi i le olaga atoa.

Ma'i pipili E tupu soo i fafine. E mafua ona o le ma'i masina, ma'itaga po'o maloloaga E manatu e mafua ona o suiga o le hormonal e fesoʻotaʻi ma

Fa'ailoga o le ma'i pipili i tane

tane ma fafine, nisi fa'ailoga o le ma'i pipili Latou te nonofo faatasi. Ae ui i lea, e mafai e tane ona faʻaalia faʻailoga eseese nai lo fafine. ma'i pipili alii e:

- O le faʻamaʻi e maua muamua.

- Aafiaga osofaʻiga sili atu ona ogaoga. O vaega manic e sili ona ogaoga.

– E iai ona faʻafitauli o le faʻaaogaina o vailaʻau.

– Fa'ailoga mata'utia manic

ma'i pipili O tamaloloa o loʻo maua i ai e tau le sailia e i latou lava se fesoasoani faafomaʻi. E sili atu foi ona feoti i latou i le pule i o latou ola.

Ituaiga ma'i pipili

tolu autu ituaiga ma'i pipili ei ai: bipolar 1, bipolar 2 ma cyclothymia.

O le a le bipolar 1?

bipolar 1e faauigaina i le tupu mai o le itiiti ifo ma le tasi le manic episode. Hypomanic po'o le tele o fa'afitauli fa'anoanoa e ono tupu a'o le'i tupu ma pe a uma le manic. O lenei ituaiga o faaletonu e aafia tutusa alii ma tamaitai.

O le a le bipolar 2?

Ituaiga 2 bipolar ma'i O tagata e a'afia i se fa'alavelave matuia e le itiiti ifo i le lua vaiaso. E i ai a itiiti ifo ma le tasi le mea na tupu i le hypomanic e tusa ma le fa aso. lea ituaiga ma'i pipili E manatu e sili atu ona taatele i fafine.

O le a le cyclothymia?

O tagata e maua i le cyclothymic disorder e iai vaega o le hypomania ma le atuatuvale. O faailoga nei bipolar 1 poʻo bipolar 2 E puupuu ma itiiti le ogaoga nai lo le mania ma le atuatuvale e mafua mai i le ma'i. Cyclothymic faaletonuMo le tele o tagata, o latou lagona e mautu mo na o le tasi pe lua masina.

Fa'ailoga o le ma'i pipili i tamaiti

O le suʻesuʻeina o lenei faʻafitauli i tamaiti e finau. Ole tele ole mafua'aga ona e le o taimi uma e fa'aalia ai e tamaiti fa'ailoga bipolar pei o tagata matutua. O latou lagona ma amioga atonu e le fetaui ma tulaga faatonuina e faaaoga e fomai e iloa ai le faaletonu i tagata matutua.

tupu i tamaiti fa'ailoga ma'i pipiliO le tele o ia mea e fa'apipi'i ma fa'ailoga mai le tele o isi fa'afitauli e mafai ona tupu i tamaiti, e pei o le fa'aletonu o le mafaufau (ADHD).

Ae ui i lea, i nai tausaga ua tuanaʻi, ua iloa e fomaʻi ma fomaʻi mafaufau le tulaga o tamaiti. O se su'esu'ega e mafai ona fesoasoani i tamaiti e maua togafitiga, ae atonu e umi ni vaiaso po'o ni masina e maua ai se su'esu'ega. Atonu e mana'omia e lau tama le tausiga fa'apitoa mai se fa'apolofesa ua a'oa'oina e togafitia tamaiti e iai fa'afitauli tau le mafaufau.

pei o tagata matutua ma'i pipili O tamaiti e iai lenei ma'i e o'o fo'i i tu'inanauga ma uiga eseese. Atonu latou te foliga fiafia tele ma fa'afuase'i ona fa'aalia ni uiga fa'anoanoa. O nei vaitau e mulimuli ane sosoo ai ma le atuatuvale.

E mafai e tamaiti uma ona oo i suiga o lagona, ae faama'i pipiliO suiga e mafua mai i le n e matua iloga lava. O nei mea e masani ona sili atu ona ogaoga nai lo le tulaga masani o le tamaititi.

Faailoga manic i tamaiti

O fa'ailoga o se fa'alavelave fa'aletagata i se tamaititi e maua i le ma'i pipili e aofia ai:

– E matua ese lava gaioiga ma lagona le fiafia tele

– Talanoa e uiga i mataupu vave ma suiga

- Faʻafitauli o le taulaʻi ma le gauai

– Faia o mea mata'utia po'o le taumafai i amioga mata'utia

– Faalavelave pupuu e oo atu ai i le oso o le ita

- Le moe ma le lagona le vaivai pe a uma le moe

Fa'ailoga fa'anoanoa i tamaiti

ma'i pipili O fa'ailoga o se fa'alavelave fa'apopoleina i se tamaititi e maua i le atuatuvale e aofia ai:

– Faʻanoanoa pe faʻanoanoa tele

– Le moe tele pe tele naua

- E itiiti le malosi mo gaioiga masani pe leai se fiafia i soo se mea

– Fa'asea faifai pea o lagona ma'i, e aofia ai le tiga o le manava ma le ulu ulu

– Lagona o le lē aogā po o le tausalaina

– Taumafa itiiti pe tele naua

– Mafaufau i le oti ma ono pule i le ola

O nisi fa'afitauli tau amio e te molimauina i lau tama e ono mafua mai fo'i i se isi tulaga. ma'i pipili i tamaiti e iai ADHD ma isi faaletonu tau amio e ono tupu.

Va'ai le foma'i a lau tama mo so'o se amio e le masani ai, o le a fesoasoani e fai ai se fa'ama'i. O le mauaina o le su'esu'ega sa'o o le a fesoasoani i le foma'i e fuafua ni togafitiga e mafai ona fesoasoani i lau tama e ola i se olaga maloloina.

Fa'ailoga o le ma'i pipili i tupulaga talavou

O suiga i hormones ma suiga o le olaga e oʻo mai i le talavou e mafai ona mafua ai e oʻo lava i talavou sili ona amiolelei e foliga faʻanoanoa pe faʻanoanoa i nisi o taimi. Ae ui i lea, o nisi talavou e oʻo i suiga o lagona, faama'i pipili Atonu foi o se taunuuga o se tulaga sili atu ona ogaoga e pei o: Mo tupulaga talavou, o faʻamaoniga masani o se mea manic e aofia ai:

- Fiafia

– Amio leaga

– Auai i amioga lamatia

- Fa'aaogaina o mea

– Mafaufau i feusuaiga e sili atu nai lo le masani

– Fa'afeusuaiga

– Le fa'aalia ni fa'ailoga o le vaivai e ui ina fa'afitauli i le moe

– E matuā pupuu lava le ita

– Taulai faafitauli

Mo tupulaga talavou, o faʻamaoniga masani o se faʻalavelave faʻalavelave e aofia ai:

– Le moe tele pe itiiti foi

- 'ai tele pe itiiti foi

– Lagona le faanoanoa i taimi uma

– Aveesea mai gaoioiga ma uo

– Mafaufau i le oti ma le pule i le ola

ma'i pipili O le su'esu'eina ma le togafitia o le a fesoasoani i tupulaga talavou e ola maloloina.

Bipolar ma'i ma le atuatuvale

E lua tulaga ogaoga i lenei faaletonu: luga ma lalo, o lona uiga, pe fiafia tele pe matua faanoanoa. Ina ia faʻamaonia lenei maʻi, e tatau ona oʻo i se vaitaimi o le mania poʻo le hypomania. E masani ona lelei le lagona lelei o tagata i le taimi lea o le ma'i.

ma'i pipili O nisi tagata o loʻo iai lenei tulaga o le a oʻo i se faʻalavelave matuia poʻo se "faʻalavelave"-pei o lagona. I le taimi o le pa'ū, e te oʻo i suiga o lagona ma atonu e te lagona le vaivai, faʻanoanoa, ma le faʻanoanoa. Ae ui i lea, o loʻo i ai lenei faʻaʻailoga ma'i pipili E le o tagata uma e mafatia i le atuatuvale e oo i le atuatuvale.

fa'afitauli fa'aletonu pipili E le tutusa ma le tulaga o loo taua i luga. O le ma'i e mafai ona mafua ai suiga o lagona, ae o le atuatuvale o lona uiga o le pa'u i taimi uma.

Mafuaaga o le ma'i pipili

faama'i pipili Ose ma'i masani ole mafaufau ae ose mealilo i foma'i ma tagata su'esu'e. I nisi tagata "O le a le mea e mafua ai le maʻi pipili?" E le o manino pe aisea ua latou oo ai i lenei tulaga.

Mafuaaga o le ma'i pipili O e faapea:

genetics

O i latou e maua e o latou matua po'o nai ona tei lenei ma'i e lamatia. Le sili ona fia iloa"E mafai ona pasi atu le ma'i pipili i tamaiti? I le tali i le fesili, e mafai ona faapea mai; i talafaasolopito o aiga ma'i pipili Ia manatua foi o le tele o tagata e maua i lenei tulaga e le maua.

Fai'ai

E ono a'afia ai le fa'ama'i le fausaga o le fai'ai. O fa'aletonu i le fausaga o le fai'ai po'o le galuega e fa'ateleina ai le fa'alavelave.

mea tau le siosiomaga

O lenei faʻafitauli e aʻafia e le gata i totonu o setete ae faʻapea foʻi ma mea mai fafo. O mea nei:

– Fa'anoanoa tele

– Fa'alavelave fa'alavelave

– Ma'i fa'aletino

O nei mea taua taitasi ma'i pipili E ono aafia ai tagata e atia'e. E le gata i lea, o le tuʻufaʻatasia o nei mea e fesoasoani i le atinaʻeina o le faʻamaʻi.

E tupuga mai le ma'i pipili?

O lenei faaletonu e mafai ona pasi mai matua i le tamaitiiti. Bipolar disorder genetics O le sootaga i le va oi latou ua fuafuaina e suʻesuʻega. Afai e iai sou aiga e maua i lenei ma'i, o lou avanoa e atia'e ai e fa i le ono taimi e sili atu ai nai lo tagata e leai ni tala fa'asolopito o aiga.

Ae e le faapea ai o tagata uma e iai aiga e maua i le maʻi o le a atiaʻe. I le male, ma'i pipili E tofu tagata uma ma se talafaasolopito o aiga. Ae, genetics; E iai sona sao taua i le fua o lenei ma'i.

Bipolar su'esu'ega

Bipolar disorder type 1 O le su'esu'ega e aofia ai se tasi pe sili atu vaega manic po'o fa'afefiloi (manic ma depressive) vaega. E mafai, ae atonu e leai, e aofia ai se fa'alavelave matuia. Bipolar disorder type 2  E mafai ona faia le su'esu'ega pe a mae'a se tasi po'o le sili atu o fa'alavelave fa'anoanoa ma le itiiti ifo ma le tasi le fa'afitauli o le hypomania.

Ina ia maua i le manic episode, o auga e tatau ona le itiiti ifo i le vaiaso pe mafua ai le falemaʻi. I lenei vaitau, e tatau ona vaʻaia faʻamaoniga toetoe o aso uma i aso uma. O vaega tetele o le atuatuvale, i le isi itu, e tatau ona le itiiti ifo ma le lua vaiaso.

O le su'esu'eina o lenei ma'i e mafai ona faigata ona e fesuisuia'i lagona. E sili atu ona faigata le faʻamaonia o tamaiti ma talavou. O lenei vaitausaga e masani ona tele suiga i uiga, amio ma le malosi.

Afai e le togafitia, e masani ona sili atu le leaga o le tulaga. E mafai ona fai so'o pe sili atu ona ogaoga vaega. Ae togafiti fa'ama'i pipisi Afai e faia, e mafai ona faʻaauau pea le ola maloloina ma le manuia. O lea la e taua tele le su'esu'ega.

Su'ega o le ma'i pipili

Su'ega o le ma'i pipili O le i'uga, e leai se su'esu'ega e faia. Nai lo lena, o lau fomaʻi o le a faʻaaogaina ni suʻega eseese ma suʻega:

Suʻega faaletino

O le a faia e lau foma'i se su'ega atoa o le tino. E mafai fo'i ona ia fa'atonu su'ega o le toto po'o le mimi e malamalama ai i isi mafua'aga o au fa'ailoga.

iloiloga ole soifua maloloina ole mafaufau

E mafai e le foma'i ona fa'asino oe i se foma'i fa'apitoa e pei o se foma'i mafaufau po'o se foma'i mafaufau. O fomai nei faama'i pipili Su'esu'e tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e pei ole

Tulaga fa'apitoa

O le Tusi Fa'asinomaga ma Fa'amaumauga o Fa'afitauli o le Mafaufau (DSM) o se otootoga o fa'amaoniga mo fa'afitauli eseese o le soifua maloloina o le mafaufau. E mulimulitaia e foma'i le lisi lea e fa'amaonia ai se su'esu'ega bipolar.

E mafai fo'i e foma'i ona fa'aoga isi meafaigaluega ma su'ega e fai ai se fa'ama'i.

Togafitiga o le ma'i pipili

E iai togafitiga eseese e mafai ona fesoasoani i le puleaina o lenei maʻi. O nei vaila'au fa'ama'i pipisi, e aofia ai fautuaga ma suiga o le olaga. E mafai foi ona fesoasoani nisi o vaifofo masani.

Vailaau Fa'afitauli Fa'alelua

O vaila'au fautuaina e:

• Fa'amautu o lagona e pei ole lithium (Lithobid)
• Antipsychotics pei ole olanzapine (Zyprexa)
• Antidepressant-antipsychotics pei ole fluoxetine-olanzapine (Symbyax)
• Benzodiazepines, o se vailaʻau faʻafefe-popole pei ole alprazolam (Xanax), e mafai ona faʻaaogaina mo togafitiga pupuu.

psychotherapy

Fautuaina togafitiga psychotherapy e aofia ai:

togafitiga o le mafaufau

Cognitive behavioral therapy o se ituaiga o tautalaga togafitiga. Ma'i fa'ama'i pipisi ma talanoa le foma'i i auala e fa'afoe ai le fa'aletonu.

a'oa'oga fa'apitoa

Psychoeducation ose ituaiga fautuaga e fesoasoani ia te oe ma e pele ia te oe ia malamalama i lenei ma'i.

Togafitiga fati fa'atasi ma agafesootai

Interpersonal and social rhythm therapy (IPSRT) e taulaʻi i le faʻatonutonuina o masaniga i aso uma e pei o le moe, 'ai, ma faʻamalositino. E fesoasoani lea i le puleaina o le faaletonu e ala i le faapaleniina o galuega i aso taitasi.

O isi togafiti togafitiga

O isi togafitiga e mafai ona aofia ai:

- Togafiti fa'aeletise (ECT)

– Vailaau moe

– Fa'aopoopo

- Acupuncture

Su'i Togafitiga mo le Bipolar Disorder

O nisi tagata o lo'o maua i lenei ma'i latou te fa'aaogaina isi togafitiga fa'ailoga ma'i pipiliNa ia lipotia mai na ia aveesea. O fa'amaoniga fa'asaienisi e lagolagoina isi togafitiga mo le atuatuvale. Ae togafiti fa'ama'i pipisiE manaʻomia nisi suʻesuʻega e malamalama ai pe aoga.

Fa'afeso'ota'i i taimi uma lau foma'i a'o le'i amataina se isi togafitiga. O fa'aopoopoga ma togafitiga e ono fegalegaleai ma au vaila'au ma mafua ai a'afiaga e le mana'omia. O isi togafitiga e le tatau ona suitulaga i togafitiga masani poʻo vailaʻau. Fai mai nisi tagata latou te vaaia le tele o aoga pe a latou tuufaatasia ia mea e lua.

Suauʻu iʻa

Suauʻu iʻa ma o iʻa o se puna masani o le lua o ituaiga autu e tolu o gaʻo omega-3:

• eicosapentaenoic acid (EPA)
• docosahexaenoic acid (DHA)

O nei ga'o ga'o e ono a'afia ai vaila'au i lou fai'ai e feso'ota'i ma fa'aletonu o lagona. O lea ituaiga fa'afitauli e foliga mai e le masani ai i atunu'u e 'aina e tagata i'a ma suau'u i'a. O tagata e maua i le atuatuvale e masani foi ona maualalo le maualuga ole omega-3 fatty acids io latou toto. Omega-3 fatty acids e mafai ona fesoasoani:

• Faʻaitiitia le itaitagofie ma le faʻamalosi
• Fa'atumauina le mautu o lagona
• Fa'aitiitia fa'ailoga o le atuatuvale
• fa'aleleia galuega fai'ai

E mafai ona e ave suau'u i'a faaopoopo mo lenei mea. Ae o mea faaopoopo ole suauu i'a e ono iai ni a'afiaga:

• Faanoi
• fatu fatu
• Tiga o le manava
• Fufula
• Manava tata

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea (a'a auro) e fesoasoani i le togafitia o le atuatuvale vaivai. rosea Ose mea e fa'aoso malie ma e ono mafua ai le le moe. O isi a'afiaga e aofia ai le mafaufau ma le faafaufau.

Ae maise pe afai e iai sau tala'aga o le kanesa o le susu rosea Fa'afeso'ota'i se foma'i a'o le'i inu. O lenei vao e fusifusia i le estrogen receptors ma e ono fa'ateleina ai le lamatiaga o le kanesa o le susu.

S-adenosylmethionine

O faʻaiʻuga o se iloiloga o suʻesuʻega e faʻaalia ai e tupu faʻafuaseʻi i totonu o le tino S- O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o se faʻaopoopoga o se vailaʻau o loʻo i ai le adenosylmethionine e mafai ona aoga mo le atuatuvale. Ole fa'aopoopoga ole amino acid e mafai foi ona aoga mo lenei ma'i.

O nisi tui o nei supplements e mafai ona mafua ai ni a'afiaga ogaoga, e pei o le fa'aosoina o manic episodes. Talanoa i lau foma'i e uiga i tui talafeagai ma S- Fesili pe fa'afefea ona fegalegaleai le adenosylmethionine ma isi vaila'au e te inuina.

N-acetylcysteine

O lenei antioxidant e fesoasoani e faʻaitiitia le faʻamaʻi faʻamaʻi. E le gata i lea, o se iloiloga o tusitusiga ma'i pipili I se fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iina o tagata e maua i le ma'i pipili, 2 kalama i le aso fa'atusatusa i vaila'au masani. N-acetylcysteine lipotia mai o lona faʻaopoopoga na mafua ai le faʻaleleia atili o le atuatuvale, mania, ma le lelei o le olaga.

choline

O lenei vaitamini solu vai atonu e aoga mo fa'ailoga mania i taimi vave. 2,000 i le 7,200 milligrams i le aso choline e iai se vaitaimi vave o suiga (fa'aopoopo i togafitiga ma le lithium) ma'i pipili O fa'ai'uga o se su'esu'ega a tagata e to'aono e maua i le ma'isuka na fa'aalia ai ua fa'aleleia a latou fa'ailoga manic

Inositol

Inositolose vaitamini fa'akomepiuta e mafai ona fesoasoani i le atuatuvale. I se suʻesuʻega se tasi, o tagata mamaʻi e iai faʻafitauli ogaoga o loʻo le mafai ona tuʻufaʻatasia i se tuʻufaʻatasiga o faʻamautu o lagona ma se tasi pe sili atu vailaʻau faʻamaʻi. ma'i pipili Inositol po'o se isi togafitiga fa'aopoopo na faia mo le 66 vaiaso i le 16 tagata e maua i le ma'isuka.

O faʻaiʻuga o lenei suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le 17.4% o tagata mamaʻi na ave le inositol na toe maua mai se faʻalavelave faʻalavelave ma sa leai ni faʻamaoniga o lagona mo le valu vaiaso.

auala fa'afilemu

O le fa'alavelave e fa'afaigata ai lenei fa'aletonu. O isi togafitiga eseese e fa'amoemoe e fa'aitiitia ai le popole ma le fa'alavelave. O nei togafitiga e aofia ai:

• togafitiga massage
• yoga
• akupunika
• feliuaʻiga

auala fa'afilemu ma'i pipili e le mafai ona fofo. Ae e mafai ona fesoasoani e pulea auga.

Togafitiga fati fa'atasi ma agafesootai (IPSRT)

O le ola fa'aletonu ma le leai o se moe e mafai ona fa'ateteleina ai fa'ailoga o le ma'i. IPSRT o se ituaiga o togafitiga faʻapitoa. ma'i pipili E fa'amoemoe e fesoasoani i tagata e:

• Fausia se faiga masani
• Faʻaaogaina masani lelei moe

IPSRT, faatonuina vaila'au fa'ama'i pipisiE le gata i lea, e fesoasoani e faʻaitiitia le numera o manic ma depressive episodes.

suiga o le olaga

suiga o le olaga ma'i pipili E ui lava e le mafai ona fofo, o nisi suiga e mafai ona fesoasoani e togafitia ma faʻamautu ai ou lagona. O suiga nei o:

• faamalositino masani
• lava le moe
• Mea'ai maloloina

Ola ma le ma'i pipili

"Ma'i pipili Pe o le a pasi? I le tali i le fesili, e tatau ona fai atu o se maʻi faʻamaʻi faʻamaʻi ma e mafai ona faʻaauau i le olaga atoa. Peitaʻi, e lē faapea ai e lē mafai ona ola se olaga fiafia ma le soifua mālōlōina.

Togafitiga o le ma'i pipilifa'atonutonu suiga o lagona ma fesoasoani e fa'afetauia fa'ailoga.

Ina ia e ola i lenei faʻamaʻi e tatau ona e onosaʻi ia te oe lava aʻo e aʻoaʻo e vaʻai i suiga o lagona. O le ola ma lenei ma'i o se lu'itau tele.