Horčičné semienkapatrí medzi horčicu. Horčica patrí do čeľade krížovitých rastlín. Je to druhé najobľúbenejšie korenie, s ktorým sa obchoduje na celom svete.
Horčičné semienkaVýhody sú nespočetné. Má medicínske využitie, ktoré siaha až do čias Hippokrata. Existujú biele, hnedé a čierne odrody.
Aká je nutričná hodnota horčičných semien?
100 gram nutričný obsah horčičných semien v tom;
Kalórie: 508
Celkový tuk: 36 g
Cholesterol: 0 mg
Celkový obsah sacharidov: 28 g
Cukor: 7 g
Bielkoviny: 26 g
Aké sú výhody horčičného semena?
reumatoidná artritída
Horčičné semienkaPoskytuje úľavu ľuďom s reumatoidnou artritídou.
obsiahnuté v selén ve magnéziumPomáha pri liečbe reumatoidnej artritídy.
migréna
Horčičné semienkav horčíku, migréna znižuje jeho tvorbu.
obštrukcia dýchania
Horčičné semienkaZmierňuje problémy s upchatím dýchacích ciest.
Prevencia chorôb
Horčičné semienkaSú v ňom niektoré zlúčeniny, ktoré zabraňujú vzniku chorôb.
Tieto zlúčeniny sú súčasťou základnej štruktúry čeľade Brassica, do ktorej horčica patrí.
Obsah vlákniny
Horčičné semienka, dobrá pomôcka pri trávení v tele lif je zdroj.
Vláknina zlepšuje pohyb čriev a celkový metabolizmus organizmu.
Prevencia rakoviny
Horčičné semienkaSelén v ňom obsiahnutý poskytuje telu dobrú odolnosť proti tvorbe rakovinových buniek.
Pôsobí ako antioxidant, ktorý spomaľuje rýchlosť rastu rakovinových buniek.
Horčičné semienkaV ňom obsiahnuté zlúčeniny ako glukozinoláty a myrozináza inhibujú rast rakovinových buniek.
Bakirako je železo, horčík a selén horčičné semienkaŽiviny v ňom obsiahnuté vyrovnávajú krvný tlak.
astma
Horčičné semienkauzávierky, astma Je známe, že je prospešný pre pacientov.
Obsahuje meď, horčík, železo a prítomnosť minerálov, ako je selén, pomáha predchádzať astmatickým záchvatom.
Aké sú výhody horčičných semien pre pokožku?
Horčičné semienkaOdstraňuje z pokožky odumretú kožu spolu s levanduľovým alebo ružovým esenciálnym olejom.
Gél z aloe vera používané v spojení s horčičné semienkaJe to skvelá kombinácia na hydratáciu pokožky. Čistí všetky nečistoty v oblasti tváre a vyživuje pokožku zvnútra.
Horčičné semienkaObsahuje karotén a luteín. Obsahuje vitamíny A, C a K. Spoločne tieto živiny pôsobia proti starnutiu.
Horčičné semienkadobré množstvo antifungálnych vlastností síra poskytuje. To pomáha predchádzať infekciám kože.
Aké sú výhody horčičných semien pre vlasy?
Horčičné semienkaodvodené od horčičný olejJe dobrým zdrojom vitamínu A. Vitamín A podporuje rast nových vlasov.
Horčičné semienka bielkoviny, vápnik, vitamíny A a E, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny zahŕňa. Všetky tieto živiny spolu posilňujú vlasy zvnútra.
Horčičné semienkaMastné kyseliny v ňom obsiahnuté umožňujú vlasom jednoducho tvarovať.
Kde sa používajú horčičné semienka?
deodorizácia: Ak vaše poháre začnú voňať po korení alebo iných potravinách v nich uložených, horčičné semienka použi to. Zahrejte vodu a nalejte ju do pohára. Mierne rozdrvené v pohári horčičné semienka Pridajte a dobre pretrepte. Vyprázdnite to. Všimnete si, že vôňa je preč.
Zmiernenie bolesti svalov: svalová stuhnutosť a bolestivosť, horčičné semienka možno liečiť s Dajte trochu do vane s teplou vodou prášok z horčičných semien pridať. Chvíľu počkajte vo vode. Bolesť sa zníži.
Liečba bežného prechladnutia: Horčica, kašeľ alebo na uvoľnenie preťaženia spôsobeného bežnou nádchou.
Liečba bolesti chrbta:Extrakt z horčičných semienJe užitočný pri zmierňovaní kŕčov a bolesti chrbta.
Neznižujte horúčku: Horčičné semienkaZnižuje horúčku tým, že spôsobuje potenie. Pomáha odstraňovať toxíny z tela.
Horčičné semienkaVždy ho skladujte na chladnom mieste.
Skladujte uzavreté vo vzduchotesnej nádobe. Nádoba musí byť suchá.
Horčičné semienka trvá najmenej jeden rok a až šesť mesiacov, ak je práškový alebo mletý.
Ako jesť horčičné semienka?
Horčičné semienkaPoužíva sa na zvýraznenie chuti mäsa a rýb.
Dá sa použiť do uhoriek.
Používa sa do šalátových dresingov.
hnedé horčičné semienka Používa sa na ozdobu po orestovaní na oleji.
Horčičné semienka neprevárajte, budú chutiť horko.
Sú horčičné semienka škodlivé?
Ako súčasť každodennej stravy jesť horčičné semienkasa považuje za bezpečné. Ak to preženiete, bolesť žalúdkaMôže spôsobiť hnačku a zápal čriev.
Nevarené horčičné semienka, struma Obsahuje látky tzv Tieto látky sú zlúčeniny, ktoré môžu zasahovať do normálnej funkcie štítnej žľazy, ktorá je zodpovedná za reguláciu metabolizmu. Tí, ktorí majú problémy so štítnou žľazou horčičné semienkaMal by sa konzumovať opatrne.
