නිවසේදී දත් කැක්කුම සමනය කරන්නේ කෙසේද? 10 ඵලදායී ක්රම

"නිවසේදී දත් කැක්කුම සමනය කරන්නේ කෙසේද?" හදිසි ප්‍රතිචාරයක් අවශ්‍ය වන තත්වයක් ලෙස අපගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක මෙම ප්‍රශ්නය අප බොහෝ දෙනෙකුට මතු වන්නට ඇත. දත් කැක්කුම අපහසු තත්වයක් වන අතර එය අපගේ දෛනික කටයුතු වලට අහිතකර ලෙස බලපායි. වාසනාවකට මෙන්, අපට නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි විවිධ ක්‍රම සමඟ දත් කැක්කුම සමනය කර සහනයක් ලබා ගත හැකිය. මෙම ලිපියෙන් ඔබ දත් කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු සහ නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි ඵලදායී උපාය මාර්ග සොයා ගනු ඇත. නිරෝගී සිනහවක් සඳහා දත් කැක්කුම සමඟ කටයුතු කළ හැකි ක්‍රම දෙස බලමු.

දත් කැක්කුමට හේතුව කුමක්ද?

දත් කැක්කුම බොහෝ අය මුහුණ දෙන පොදු ගැටළුවකි. කෙසේ වෙතත්, මෙම වේදනාකාරී තත්ත්වය විවිධ හේතු විය හැක. දත් කැක්කුම ඇතිවීමට බලපාන සාධක අපට පහත පරිදි ලැයිස්තුගත කළ හැකිය.

1. දත් දිරායාම: දත් කැක්කුම සඳහා වඩාත් පොදු හේතුවක් වන දත් ​​දිරායාම සිදු වන්නේ බැක්ටීරියා දත් එනමලය විනාශ කරන විටය. එය තියුණු, තද වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය.
2. කාලාන්තර රෝග: gingivitis සහ දත් කැක්කුමට තවත් මූලික හේතුවක් වන්නේ පීරියන්ඩොන්ටයිටිස් වැනි ආවර්තිතා රෝග වේ. නියමිත වේලාවට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් මෙම රෝග දත්වල සෞඛ්‍යයට බරපතල ලෙස බලපායි.
3. දත් සයිනස්: සයිනස් ආසාදනය හේතුවෙන් ඇතිවන සයිනසයිටිස්, මුඛය ප්රදේශයේ වේදනාව ද ඇති විය හැක. සයිනසයිටිස්, විශේෂයෙන් ඉහළ හකු, දත් කැක්කුම ඇති විය හැක.
4. දත් මිරිකීම සහ ඇඹරීම: ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී හෝ නින්දේදී දත් මිරිකා ගැනීම සහ ඇඹරීම දත් කැක්කුමට හේතු විය හැක. මෙම පුරුද්ද නිසා දත් එනමලය ක්ෂය වී හකු මාංශ පේශි කැක්කුම ඇති විය හැක.
5. උණුසුම් හා සීතල සංවේදීතාව: ඔබ උණුසුම් හෝ සිසිල් ආහාර වලට ඔබේ දත් නිරාවරණය කරන විට ඔබට වේදනාවක් දැනේ නම්, ඔබේ දත්වල එනමල් තට්ටුව දුර්වල විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, එනමලය මත සංවේදී ස්නායු අවසානය නිරාවරණය වේ.
6. දත් කැඩීම: බලපෑම, බලපෑම හෝ අනතුරකදී, දත් කැඩී හෝ ඉරිතලා යා හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, දත් කැක්කුම නොවැළැක්විය හැකිය.
7. විවරයක්: විදුරුමස් හෝ දත් ආසාදනයක ප්රතිඵලයක් ලෙස විවරයක් ඇති විය හැක. විවරයක් දරුණු වේදනාවක් සහ ඉදිමීමක් ඇති කළ හැකිය.
8. දන්ත බද්ධ කිරීම්: දන්ත බද්ධ කිරීම් යනු මුඛය තුළ මුල් බැස ගැනීම අවශ්‍ය වන ශල්‍යකර්මයකි. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු මෘදු අපහසුතාවයන් සහ වේදනාව සාමාන්ය වේ.
9. වැරදි ලෙස දත් මැදීම: වැරදි දත්මැදීමේ තාක්ෂණය හෝ තද දත් බුරුසුවක් භාවිතා කිරීම දත් එනමලය දිරායාමට සහ විදුරුමස් අවපාතයට හේතු විය හැක. මෙය දත් කැක්කුමකට හේතු විය හැක.
10. ඉරා දැමූ දත්: දිරාපත් වූ හෝ තුවාල වූ දතක් කැඩී යාමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබට දතෙහි තියුණු වේදනාවක් දැනෙන්නට පුළුවන. මෙම තත්වය සඳහා හදිසි දන්ත වෛද්යවරයෙකුගේ මැදිහත් වීමක් අවශ්ය වේ.
11. දත් නිස්සාරණය හෝ අර්ධ වශයෙන් පුපුරා ගිය දත්: දත් නිස්සාරණයෙන් පසු වේදනාව සාමාන්යයි. ඊට අමතරව, අසම්පූර්ණ දත් වේදනාව ඇති විය හැක. විදුරුමස් යට දත් සිරවීමෙන් විදුරුමස් ඉදිමීම සහ වේදනාව ඇති විය හැකි බැවිනි.

නිවසේදී දත් කැක්කුම සමනය කරන්නේ කෙසේද?

විවිධ හේතු නිසා දත් කැක්කුම ඇති විය හැකි අතර, මූලික හේතුව මත පදනම්ව ප්‍රතිකාර ක්‍රමය වෙනස් විය හැක. ඔබට නිවසේදී දත් කැක්කුම තාවකාලිකව සමනය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, වේදනාව සඳහා නිශ්චිත හේතුව සොයා ගැනීමට සහ ප්රතිකාර සඳහා වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීම සඳහා දන්ත වෛද්යවරයෙකු වෙත යාම වඩාත් සුදුසුය. දැන් අපි නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි ක්රම දෙස බලමු:

1. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා උණුසුම් ලුණු ජලය සමග උගුරේ ගාගන්න.

උණුසුම් ජලය වීදුරුවකට ලුණු තේ හැන්දක භාගයක් එකතු කර මෙම විසඳුම සමඟ ඔබේ මුඛය සේදීම. ලුණු වතුරට විදුරුමස් වල දැවිල්ල අඩු කිරීමෙන් වේදනාව සමනය කළ හැකිය.

2. සීතල සම්පීඩනය යොදන්න

වේදනාව ඇති ස්ථානයේ අයිස් හෝ සීතල වතුර පිරවූ බෑගයක් යෙදීමෙන් වේදනාවේ බරපතලකම අඩු කර ගත හැකිය. සීතල තාවකාලිකව වේදනාව සමනය කරන අතර ඉදිමීම අඩු කළ හැකිය.

3. දත් කැක්කුම සඳහා සුදුසු වේදනා නාශක භාවිතා කරන්න

බොහෝ ෆාමසිවලින් බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ලබා ගත හැකි වේදනා නාශක, දත් කැක්කුම තාවකාලිකව සමනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, මාත්‍රා උපදෙස් සහ නිර්දේශයන්ට අනුකූලව එය භාවිතා කිරීම වැදගත්ය.

4. ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතයෙන් වේදනාව සමනය කරන්න

කපු පුළුන් කැබැල්ලකට ගම්මිරිස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් දමා රිදෙන දතෙහි හෝ විදුරුමසෙහි ආලේප කරන්න. මින්ට් තෙල්ıවේදනාව අඩු කිරීමට උපකාර වන ස්වභාවික නිර්වින්දන ගුණයක් ඇත.

5. කරාබු නැටි තෙල් වේදනාකාරී ප්‍රදේශයට යොදන්න

කපු පුළුන් කැබැල්ලකට කරාබු නැටි තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කර වේදනාකාරී ප්‍රදේශයට යොදන්න. කරාබු නැටි තෙල්එය දත් කැක්කුම තාවකාලිකව සමනය කළ හැකි අතර ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ද ඇත.

6.ප්‍රොපොලිස් සමග වේදනාව අඩු කරන්න

Propolis, ස්වභාවික ප්රතිජීවකයක් ලෙස හඳුන්වන අතර විදුරුමස් ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. විදුරුමස් සහ වේදනාකාරී ප්රදේශයට propolis drops යෙදීමෙන් ඔබට වේදනාව සමනය කළ හැකිය.

7. අග්ගිස් සමග ගර්ගල්

අග්ගිස්එහි ඇති විෂබීජ නාශක ගුණයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, මුඛයේ ඇති හානිකර බැක්ටීරියා අඩු කර දත් කැක්කුම සමනය කළ හැකිය. උතුරන වතුර වීදුරුවකට අග්ගිස් කොළ කිහිපයක් එකතු කරන්න, එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, එය සිසිල් වූ විට ඔබේ මුඛය සේදීම.

8. ලෙමන් යුෂ යොදන්න

ලෙමන් වල ස්වාභාවික අම්ල අන්තර්ගතය දත් කැක්කුම සමනය කළ හැකිය. ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් කපු පුළුන් කැබැල්ලකට ආලේප කර වේදනාකාරී ප්‍රදේශයට යොදන්න. නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න, ලෙමන් යුෂ අධික ප්‍රමාණයක් දත් එනමලය ඛාදනය කළ හැකිය.

9. රෝස්මරී තෙල් වේදනාකාරී ප්රදේශයට යොදන්න

රෝස්මරී තෙල්, gingivitis අඩු කර වේදනාව සමනය කළ හැකිය. රෝස්මරී තෙල් බින්දු කිහිපයක් කපු පුළුන් කැබැල්ලකට යොදන්න සහ වේදනාකාරී ප්රදේශයට අයදුම් කරන්න.

10. දත් කැක්කුම පහව නොයන්නේ නම්, දන්ත වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න

නිවසේදී ගන්නා ලද ක්‍රියාමාර්ග නොතකා ඔබේ දත් කැක්කුම තවමත් පවතින්නේ නම්, හොඳම විකල්පය වන්නේ දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමයි. දත් කැක්කුම වඩාත් බරපතල ගැටලුවක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකි අතර, දන්ත වෛද්යවරයා නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කර ප්රතිකාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කරයි.

සටහන: ඉහත ක්‍රම මගින් තාවකාලික සහනයක් පමණක් ලබා දිය හැක. ඔබේ වේදනාවට මූලික හේතුව තීරණය කිරීම සහ සුදුසු ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය.

මෙම ලිපියෙන් අපි නිවසේදී දත් කැක්කුම සමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා කළෙමු. දත් කැක්කුම යනු ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය අඩු කරන ගැටලුවක් වන අතර ඉක්මනින් විසඳුමක් සෙවීම වැදගත් වේ. ඔබට නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි ස්වාභාවික ක්‍රම මගින් වේදනාව සමනය කර සහනයක් ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, දිගු කාලීන වේදනාව සහ දරුණු අවස්ථාවල දී, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම දන්ත වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. නිරෝගී මුඛ සහ දන්ත සත්කාර සඳහා නිතිපතා දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවීමට අමතක නොකරන්න.

යොමුව: 1, 2, 3, 4