විදුරුමස් දැවිල්ල සඳහා හොඳ කුමක්ද?

විදුරුමස් අපගේ දත් ආරක්ෂා කරයි සහ ආධාර කරයි. අපගේ විදුරුමස් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන විට, අපගේ දත් නැතිවීමේ අවදානමක් ඇති අතර අපගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට හානි විය හැකිය.

විදුරුමස් රෝග; එය දත් සහ විදුරුමසට ආධාර කරන අනෙකුත් ව්‍යුහයන්ට බලපාන තත්ත්වයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන්නේ බුරුසුවක් හෝ පිරිසිදුව තබා නොගත් ප්‍රදේශ වලිනි. බැක්ටීරියාව විදුරුමස් මත ඇති ස්ථරයක එකතු වන අතර එය වේදනාව හා පිළිස්සුම් ඇති කරයි.

විදුරුමස් වල දැවිල්ල හෝ ඉදිමීම විදුරුමස් රෝගයේ පළමු අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණකි. අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ; විදුරුමස් වල රතු පැහැය, දත්මැදීමේදී ලේ ගැලීම, විදුරුමස් රේඛාව අඩු කිරීම, මුඛයේ නිරන්තර සුවඳ ඇත. 

gingivitis ප්රතිකාර නොකළහොත්, විදුරුමස් ගැටළු වඩාත් නරක අතට හැරේ. ආසාදනය සහ දැවිල්ල දතට ආධාරක පටක වලට තවදුරටත් පැතිරෙයි.

දත් විදුරුමස් වලින් ඉවතට ගමන් කිරීමට පටන් ගනී, එය තවත් බැක්ටීරියා එකතු වීමට හේතු වේ. මෙම අදියරේදී විදුරුමස් රෝගය "periodontitis" ලෙස හැඳින්වේ.

Periodontitis දත් වලට ආධාරක වන පටක සහ අස්ථි බිඳවැටීමට හේතු වේ. අස්ථි නැති වූ විට, දත් ලිහිල් වන අතර අවසානයේ දී දත් වැටේ. මුඛයේ ඇතිවන මෙම ක්‍රියාවලීන් ශරීරයේ සෞඛ්‍යයට ද බලපායි.

අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ විදුරුමස් රෝග ඇති අයට හෘද රෝග සහ දියවැඩියාව වැළඳීමේ සම්භාවිතාව වැඩි බවයි. 

විදුරුමස් දැවිල්ල ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

gingivitisඑය මූලික වශයෙන් බැක්ටීරියා ගොඩනැගීමක් වන දත් ​​මත සමරු ඵලකය ගොඩනැගීමට හේතු වේ. මෙම ඵලකය බැක්ටීරියා, ආහාර සුන්බුන් සහ ශ්ලේෂ්මල වලින් සෑදී ඇත. දත් පිරිසිදු නොකිරීම විදුරුමස් ප්‍රදාහයට තුඩු දෙන සමරු ඵලක තැන්පත් වීමට ප්‍රධාන හේතුවකි. විදුරුමස් ඇතිවීමේ අවදානම එය වැඩි කරන වෙනත් සාධක වන්නේ:

- ගර්භණී සමයේදී හෝමෝන වෙනස්කම්

- දියවැඩියාව

- ආසාදන හෝ පද්ධතිමය රෝග (මුළු ශරීරයටම බලපාන)

- උපත් පාලන පෙති වැනි ඇතැම් ඖෂධ

 නිවසේදී gingivitis ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

gingivitis ප්රතිකාර ස්වභාවික ක්‍රම කිහිපයක් තියෙනවා ඉල්ලීම විදුරුමස් රෝගය සඳහා නිවසේදී කළ යුතු දේ ප්රශ්නයට පිළිතුර…

විදුරුමස් දැවිල්ල ඖෂධ පැළෑටි පිළියමක්

කාබනේට්

බේකින් සෝඩා, gingivitisඑය දත් කැක්කුමේ රෝග ලක්ෂණ සෘජුවම සමනය කරනවා පමණක් නොව, මුඛයේ ඇති අම්ල උදාසීන කරයි, එමඟින් දත් දිරායාම සහ විදුරුමස් රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.

උණුසුම් ජලය කෝප්පයකට ෙබ්කිං සෝඩා කුඩා ප්රමාණයක් එකතු කරන්න. මෙම ද්‍රාවණය තුළ දත් බුරුසුව ගිල්වා ඔබේ දත් මදින්නට පෙර එය යොදන්න.

තේ බෑග්

භාවිතා කරන ලද හෝ පොඟවා ගත් තේ බෑග්වල ටැනික් අම්ලය විදුරුමස් දැවිල්ලඑය සමනය කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ උතුරන වතුර මත තේ බෑගයක් තැබීමෙන් පසු එය ටික වේලාවක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. සිසිල් කළ තේ බෑගය විනාඩි 5 ක් පමණ තබන්න. gingivitisබලපෑමට ලක් වූ කොටස මත තබන්න. 

බෝල්

"ගෙදර විදුරුමස් රෝගය කොහොමද?" අහන අයට නායක බාල්මේ සම්බන්ධයෙන් නිවසේදී යෙදිය හැකි හොඳම ස්වාභාවික ක්‍රමයකි.

මී පැණිවල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ විෂබීජ නාශක ගුණය විදුරුමස් ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ඵලදායී වේ. ඔබේ දත් මදින පසු, gingivitisබලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය මී පැණි කුඩා ප්රමාණයක් සමග අතුල්ලන්න.

ක්රෑන්බේරි යුෂ

පැණිරස නොකළ ක්රැන්බෙරි යුෂ පානය කිරීමෙන් බැක්ටීරියා දත්වල ඇලී සිටීම වළක්වයි. gingivitisඑය අඩු කරයි.

එය බැක්ටීරියා වර්ධනය අඩු කිරීමට පමණක් නොව, ඒවායේ පැතිරීම පාලනය කිරීමටද උපකාරී වේ gingivitisඑය ඈත් කරයි.

ක්‍රැන්බෙරි යුෂ වල අඩංගු ප්‍රෝආන්තොසයනිඩින් බැක්ටීරියාව දත් සහ විදුරුමස් මත ජෛව පටල සෑදීම වළක්වයි. යුෂ වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ද ඇති අතර එමඟින් විදුරුමස් ලේ ගැලීම සහ ඉදිමුණු සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි.

ලෙමන්

දෙහි යුෂඑහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ, gingivitisප්රතිකාර සඳහා උපකාර කරයි ඊට අමතරව, ලෙමන් වල විටමින් සී අඩංගු වන අතර එමඟින් විදුරුමස් ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

එක් ලෙමන් ගෙඩියක යුෂ මිරිකා ලුණු ස්වල්පයක් එක් කරන්න. පේස්ට් එකක් සෑදීමට ලෙමන් යුෂ සහ ලුණු හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. මෙම පේස්ට් එක ඔබේ දත් මත ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිට වතුරෙන් උගුරේ ගාගන්න.

gingivitis ලුණු ජලය

"Gingivitis වේදනාව පහව යන්නේ කෙසේද?" ප්‍රශ්නයට හොඳම පිළිතුර නම් ලුණු වතුරෙන් උගුර සේදීම හෝ ලුණු වතුරෙන් ඔබේ මුඛය සේදීමයි gingivitisනිසා ඇතිවන වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා එය ඉතා ඵලදායී වේ

උණුසුම් ජලය වීදුරුවකට ලුණු තේ හැඳි දෙකක් එකතු කරන්න. වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම පහව යන තුරු දිනකට දෙවරක් ගර්ගල් කරන්න.

කරාබු තෙල් හෝ කුරුඳු තෙල්

කරාබු නැටි තෙල් සහ කුරුඳු තෙල් විශේෂයෙන් වේදනාකාරී විදුරුමස් තත්වයන් සඳහා විශිෂ්ට ස්වාභාවික පිළියමක් වේ. ඔබට මෙම තෙල් වලින් එකක් ආසාදනයෙන් බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට යෙදිය හැකිය.

කරාබු තෙල් සහ පෙරොක්සයිඩ් වලින් සාදන ලද පේස්ට් ද ක්රියා කරයි. කරාබුනැටි හපන වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කුරුඳු ස්වල්පයක් එක් කළ උණුසුම් ජලය පානය කිරීම විදුරුමස් ආසාදන හා වේදනාව සඳහා හොඳය.

සුදුළූණු

සුදුළූණු එය ස්වාභාවික වේදනා නාශකයකි. එය වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය ආලේප කිරීම සඳහා සුදු ළුණු කුඩු කර ගල් ලුණු ස්වල්පයක් එක් කර විදුරුමස් ආසාදනය වූ ස්ථානයේ ආලේප කරන්න.

අයිස් පැකට්ටුව

අයිස් වලට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති බැවින්, අයිස් පැකට්ටුවක් යෙදීම ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්

gingivitisකුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔබට හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් (3% සාන්ද්‍රණය) කුඩු භාවිතා කළ හැකිය. පෙරොක්සයිඩ් කුඩු තේ හැන්දක භාගයක් වතුර කෝප්ප භාගයක් සමඟ මිශ්‍ර කර මෙම ජලයෙන් ඔබේ මුඛය සේදීම.

කෝමාරිකා

කෝමාරිකාමෙම gingivitisඑය වැඩිදියුණු කිරීමේ හැකියාව ඇතුළු බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇත කෝමාරිකා ජෙල් ස්වල්පයක් සමඟ ආසාදිත ප්‍රදේශය මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. විදුරුමස් ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී කෝමාරිකා යුෂ පානය කිරීම ද සාර්ථක ක්‍රමයකි.

ඇපල්

විශේෂඥයන් පවසන්නේ ඇපල් අනුභව කිරීම දැවිල්ල සුව කිරීමට හොඳ ක්රමයක් බවයි; මක්නිසාද යත් එහි විදුරුමස් ශක්තිමත් සහ ශක්තිමත් කරන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කිහිපයක් අඩංගු වන බැවිනි. එමනිසා, දිනපතා ඇපල් අනුභව කරන්න, එය මුඛ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන අතර විදුරුමස් ගැටළු වළක්වයි. 

යුකැලිප්ටස්

කිහිපයක් යුකැලිප්ටස් කොළ හෝ දත් මත පේස්ට් අතුල්ලමින් විදුරුමස් ආසාදනය හා සම්බන්ධ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. යුකැලිප්ටස් හි හිරිවැටීමේ ගුණ ඇති බැවින් එය වේදනාව සමනය කරයි. දත් ඉදිමීම ද අඩු වේ.

බැසිල් තේ

දිනකට තුන් වරක් බැසිල් තේ බොනවා gingivitisප්රතිකාර සඳහා උපකාර කරයි එය වේදනාව සහ ඉදිමීම අඩු කරන අතර ආසාදන විනාශ කරයි.

තේ ගසේ තෙල්

තේ ගසේ තෙල් එය විෂබීජ නාශක සහ දිලීර නාශක ගුණ ඇති terpenoids නම් ස්වභාවිකව ඇති කාබනික රසායනික ද්රව්ය වලින් සමන්විත වේ. එය විදුරුමස් ආසාදන ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු වේ. දත්මැදීමට පෙර දන්තාලේපයට තේ ගස් තෙල් බින්දුවක් එකතු කළ හැකිය. තෙල් ගිල දමන්න එපා, එය ගර්ගල් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන්න.

Gingivitis ප්රතිකාර මුඛය සේදීම - Chamomile තේ

chamomile තේ එය මුඛය සේදීමක් ලෙස හෝ තේ ලෙස පානය කළ හැකිය. එය විදුරුමස් ආසාදනයෙන් සහනයක් ලබා දෙයි. එය දැවිල්ල අඩු කරන අතර සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි.

අබ තෙල් සහ ලුණු

අබ තෙල් සහ ලුණු මිශ්‍රණයකින් සම්බාහනය කිරීමෙන් විදුරුමස් දැවිල්ල සමනය වේ. මෙම අමුද්‍රව්‍ය දෙකෙහිම ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇති අතර විදුරුමස් වල සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කරනු ඇත.

ලුණු තේ හැඳි 1/1 ක් අබ තෙල් තේ හැන්දක 4 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. ඔබේ ඇඟිලිවලින් විනාඩි 2-3 ක් ඔබේ විදුරුමස් මෙමගින් මසාජ් කරන්න. තෙල්වල සියලුම අංශු ඉවත් කිරීම සඳහා උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ මුඛය සේදීම. විදුරුමස් රෝග ලක්ෂණඑයින් මිදීම සඳහා ඔබට දිනකට දෙවරක් මෙය කළ හැකිය.

පොල්තෙල්

කටට තෙල් ඇදීමමුඛය පිරිසිදු කිරීම සහ ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක ප්රතිලාභ සඳහා එය ජනප්රිය ලෙස භාවිතා වේ. පොල්තෙල් මුඛ කුහරයෙන් සියලුම ආහාර අපද්‍රව්‍ය සහ අනෙකුත් විදේශීය ද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කරයි. එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සමඟ එය බැක්ටීරියා වර්ධනය සහ ඉදිමීම අඩු කරයි.

පොල් තෙල් 1-2 හැදි විනාඩි 5-10 කට ඔබේ මුඛය සේදීම. තෙල් කෙළ ගසා උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ මුඛය සේදීම. සෑම දිනකම උදේ හෝ රාත්‍රියේ මෙය කරන්න.

හරිත තේ

හරිත තේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියකට සහ විෂ සහිත ශරීරයකට ප්‍රයෝජනවත් වන අතර, එය මුඛ කුහරය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට ද උපකාරී වේ. එය දැවිල්ල අඩු කරන අතර ආවර්තිතා රෝග කාරක ඉවත් කරයි.

හරිත තේ කොළ විනාඩි 3-5 ක් උණු වතුරේ පොඟවා ගන්න. අවශ්‍ය පරිදි පෙරා මී පැණි එකතු කරන්න. මෙම ඖෂධීය තේ පානය කරන්න. ඔබට දිනකට හරිත තේ කෝප්ප දෙකක් පානය කළ හැකිය.