ලිපියේ අන්තර්ගතය
jasmine මලෙන් ලබා ගන්නා සගන්ධ තෙල් වර්ගයකි. jasmine තෙල්, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, ආතතිය පරාජය කිරීමට සහ හෝමෝන සමතුලිත කිරීමටජනප්රිය තුළ එය ස්වභාවික විසඳුමකි.
මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, චිත්තවේගීය ආතතිය, අඩු ලිබිඩෝ සහ නින්ද නොයාම සඳහා ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස මෙම අත්යවශ්ය තෙල් වසර සිය ගණනක් තිස්සේ ආසියාවේ ප්රදේශ වල භාවිතා කර ඇත.
අධ්යයන, "ජැස්මිනම් ඔෆිසිනේල්" ගණ වර්ගය ඇත jasmine තෙල්ස්නායු පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.
ජැස්මින් මලෙන් ලබාගත් තෙල් සහ ඇරෝමැටෙරපි මගින් සමට විනිවිද යයි; එය හෘද ස්පන්දන වේගය, ශරීර උෂ්ණත්වය, ආතති ප්‍රතිචාරය, අවදියෙන් සිටීම, රුධිර පීඩනය සහ ශ්වසනය ඇතුළු බොහෝ ජීව විද්‍යාත්මක සාධක කෙරෙහි බලපෑම් ඇති කරයි.
බොහෝ මිනිසුන් jasmine තෙල්ඔහු එය ස්වභාවික කාමුක නාශකයක් ලෙස හඳුන්වන්නේ එහි කාමුකත්වය උද්දීපනය කරන "වශීකරන" සුවඳක් ඇති බව පැවසෙන බැවිනි.
මෙම පාඨයෙහි "ජැස්මින් තෙල් හොඳ කුමක්ද", "ජැස්මින් තෙල් හොඳ කුමක්ද", "ජැස්මින් තෙල් භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද" අපි මාතෘකා ගැන කතා කරමු.
Jasmine Oil යනු කුමක්ද?
සාම්ප්‍රදායිකව, චීනය වැනි ස්ථානවල එය ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය ශ්වසන සහ අක්මා රෝග සමනය කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත.
ගර්භණීභාවය හා දරු ප්රසූතිය ආශ්රිත වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා ද භාවිතා වේ. අද වන විට මෙම අත්යවශ්ය තෙල් පර්යේෂණය කර ඇති අතර එහි ප්රතිලාභ කිහිපයක් හඳුනාගෙන ඇත.
ජැස්මින් තෙල් හොඳ කුමක්ද?
- එය ආතතිය අඩු කරයි.
- එය කාංසාව අඩු කරයි.
- මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කරයි.
- අවදියෙන් සිටීම වැඩි කරයි.
- අඩු ශක්තිය හෝ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- ඔසප් වීම එය PMS සහ කැක්කුම සඳහා ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස ක්රියා කරයි, රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි.
- එය ගුණාත්මක නින්දකට උපකාරී වේ.
- කෘමිනාශකයක් ලෙස ක්රියා කරයි.
ජැස්මින් තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- එය ආශ්වාස කිරීම හෝ සමට කෙලින්ම යෙදිය හැකිය.
- එය වාහක තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම අවශ්‍ය නොවන අතර හොඳම ප්රතිඵල සඳහා තනුක නොකර භාවිතා කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ.
- ගෙදර හැදූ සම්බාහන තෙල් සබන් සහ ඉටිපන්දම් වැනි විවිධ ගෘහ සහ ශරීර භාවිතයන් සඳහා වෙනත් දියර, මොයිස්චරයිසින් පොල් තෙල් හෝ අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
- ගෙදර හැදූ සුවඳ විලවුන් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔබට වෙනත් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ එය ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
ජැස්මින් තෙල් ප්රතිලාභ
මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ
බොහෝ අධ්‍යයනයන් එය ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයක් ලෙස හෝ සම මත ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. jasmine තෙල් එය භාවිතා කිරීමෙන් පසු, ඇය මනෝභාවය සහ නින්දේ වැඩිදියුණු කිරීම් මෙන්ම ශක්ති මට්ටම් වැඩි කරන ලදී.
ප්රතිපල, jasmine අත්යවශ්ය තෙල්එය මොළයේ උත්තේජක බලපෑමක් ඇති බව පෙන්නුම් කරන අතර මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
අවධානය වැඩි කරයි
අධ්යයන ප්රතිඵල අනුව jasmine තෙල් එය අවධානය වැඩි කරන අතර මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට ද උපකාරී වේ.
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම මගින් ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කරයි
jasmine තෙල්එහි ප්‍රතිවෛරස්, ප්‍රතිජීවක සහ ප්රති-දිලීර ගුණ ඇති බව සැලකෙන අතර එමඟින් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීමට සහ රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට එය ඵලදායී වේ.
හෙපටයිටිස්, විවිධ අභ්‍යන්තර ආසාදන මෙන්ම ශ්වසන සහ සමේ රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ප්‍රතිකාරයක් ලෙස මෙම සගන්ධ තෙල් වසර සිය ගණනක් තිස්සේ තායිලන්තය, චීනය සහ අනෙකුත් ආසියානු රටවල ජනප්‍රියව භාවිතා කර ඇත.
මෙම තෙල් ආශ්වාස කිරීම නාසික ඡේදයේ සහ ශ්වසන රෝග ලක්ෂණ වල ඇති ශ්ලේෂ්මල සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සමෙහි ආලේප කිරීමෙන් දැවිල්ල, රතු පැහැය, වේදනාව අඩු වන අතර තුවාල සුව වීමට ගතවන කාලය වේගවත් කරයි.
නින්ද නොයාම සඳහා පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි
jasmine තෙල්එය ස්වාභාවික අවසාදිතයක් ලෙස ක්රියා කරන අතර ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වන සන්සුන් බලපෑමක් ඇත. ලැවෙන්ඩර් සමඟ ආශ්වාස කිරීම හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර සන්සුන් හා විවේකී හැඟීම් ඇති කරයි.
ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි
jasmine තෙල්එකක් නොවේ ඇරෝමැටෙරපි ප්රතිකාර එය ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කිරීම හෝ සමට කෙලින්ම යෙදීම ආර්තවහරණයේ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
PMS රෝග ලක්ෂණ වැළැක්වීම සහ වැඩි දියුණු කරයි
මෙම සගන්ධ ෙතල් එස්ටජන් හා සමාන ෆීනෝලික් ව්යුහයක් සහිත ශාක සංරචක අඩංගු බව පර්යේෂණයන් පෙන්වා දී ඇත. phytoestrogens එය හෝමෝන මට්ටම සමතුලිත කිරීමට උපකාර වන අත්යවශ්ය තෙල් සමූහයක් අතර ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.
jasmine තෙල්නිෂ්පාදිතය සමට සම්බාහනය කිරීම හෝ ආශ්වාස කිරීම හිසරදය, බඩේ කැක්කුම, කුරුලෑ සහ අනෙකුත් සමේ කැළැල් හෝ නොසන්සුන්තාවය වැනි PMS රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
පශ්චාත් ගර්භනී රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ
මෙම අත්යවශ්ය තෙල් කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, මාංශ පේශි වේදනාව සහ අඩු ශක්තිය වැනි පශ්චාත් රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මව්කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සඳහා ද එය සම්ප්රදායිකව භාවිතා කර ඇත. අතිරෙකව, සමට ජැස්මින් තෙල් යෙදීමදිගු ලකුණු අඩු කිරීමට සහ කැළැල් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ජවසම්පන්න බවක් දැනීමට උපකාරී වේ
jasmine තෙල්එය එහි උත්තේජක ගුණාංග සඳහා ප්රසිද්ධය. මෙම තෙල් සම මත විසුරුවා හැරීම හෝ අතුල්ලමින් සිටීමෙන් ශක්තියක් දැනේ. දවසට සූදානම් වීම සඳහා ඔබේ නාන ජලයට ස්වල්පයක් එක් කරන්න, නැතහොත් උදෑසන ස්නානය කරන විට සමෙහි ආලේප කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ජැස්මින් තෙල් සමට ප්රයෝජනවත් වේ
jasmine තෙල්; සාමාන්‍ය සම රැකවරණය, පුනර්ජීවනය, වියළි සම, වයස්ගත කැළැල්, දැවිල්ල, තෙල් සහිත සම සහ සමේ රෝග.
සම මත jasmine තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
කැළැල් අඩු කිරීමට, වියළි බව සමනය කිරීමට, තෙල් සහිත සම සමතුලිත කිරීමට, රැලි වැටීම් සහ සියුම් රේඛා වළක්වා ගැනීමට සහ රැවුල බෑමේ කෝපය සමනය කිරීමට මෙම තෙල් ෂවර් ජෙල් හෝ බොඩි ලෝෂන් එකට මිශ්ර කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අසාත්මිකතාවන් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, පළමුව ඔබේ සමට කුඩා ප්රමාණයක් යෙදීමෙන් ඔබේ ප්රතික්රියාව පරීක්ෂා කරන්න.
හිසකෙස් සඳහා ජැස්මින් තෙල් ප්රතිලාභ
jasmine තෙල්හිසකෙස් කැඩීම වැළැක්වීම සඳහා ඵලදායී මොයිස්චරයිසින් ගුණ ඇත. එය එහි ස්වභාවික තෙතමනය හා ප්රත්යාස්ථතාව ද ආරක්ෂා කරයි.
මෙම තෙල් බැක්ටීරියා සහ හිස්කබල පිරිසිදු කරන විෂබීජ නාශකයකි. එය හිසේ කැක්කුම වැනි ආසාදන සහ හිස්කබලේ තත්වයන් ඉවත් කිරීමට සහ අඩු කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.
jasmine තෙල්එය තෙතමනය පමණක් නොව හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ තෙතමනය රඳවා තබා ගන්නා සන්නායක තත්වයක් නිර්මාණය කරයි. එකතු කරන ලද තෙතමනය මෙම ඉරිතැලීම් සන්සුන් කර කරල් පුනර්ජීවනය කරයි.
ජැස්මින් තෙල් භාවිතය
සන්සුන් හෝ ප්‍රබෝධමත් සම්බාහන තෙල් ලෙස භාවිතා කරයි
සන්සුන් සම්බාහනය සඳහා; ජැස්මින් තෙල්, ලැවෙන්ඩර් හෝ ගෙරානියම් තෙල් සහ වාහක තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. මෙම තෙල්වල ලිහිල් හා වේදනාව අඩු කිරීමේ බලපෑම එය සම්බාහන තෙල් ලෙස ඵලදායී කරයි.
ස්වභාවික සුවඳ විලවුන් ලෙස භාවිතා කරයි
jasmine තෙල්එහි මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීමේ ප්රතිලාභ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන්හි හඳුනාගෙන ඇත. මිල අධික සුවඳ විලවුන් භාවිතා කරනවා වෙනුවට ස්වභාවික රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් තොර සුවඳක් ලෙස මෙම තෙල් මැණික් කටුවෙහි සහ ගෙලෙහි අතුල්ලන්න.
ජැස්මින් ඔයිල් අතුරු ආබාධ සහ හානි
jasmine තෙල් එය සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත සහ කෝපයක් ඇති නොකරයි, නමුත් සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කරන විට අසාත්මිකතා හෝ කෝපයක් ඇතිවීමේ අවදානම සැමවිටම පවතී.
විශේෂයෙන්ම ඔබ පළමු වරට මෙම තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම් හෝ ඔබට සංවේදී සමක් තිබේ නම්, කුඩා ප්‍රමාණයකින් ආරම්භ කර වාහක තෙල් සමඟ තනුක කරන්න.
මෙම තෙල්වල දැඩි සුවඳක් ඇත, එබැවින් සමහර අය එහි අධික සුවඳ වළක්වා ගැනීම සඳහා වෙනත් තෙල් සමඟ මිශ්ර කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
සමහර අය තුළ, එහි දැඩි සුවඳ නිසා හිසරදය, සමේ ප්රතික්රියා හෝ ඔක්කාරය ඇති විය හැක. පොල්, ආමන්ඩ් හෝ ජොජෝබා තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරන්න සහ සම සමඟ සෘජු ස්පර්ශ වීමෙන් වළකින්න.
ඔබට ජැස්මින් තෙල් පානය කළ හැකිද?
අත්යවශ්ය තෙල් සාමාන්යයෙන් ඇරෝමැටෙරපි සහ දේශීය භාවිතය සඳහා, බීමත්ව නොවේ.
එය වසර සිය ගණනක් තිස්සේ ගර්භනී කාන්තාවන් සහ නව මව්වරුන් විසින් භාවිතා කර ඇතත්, ඔබ ගර්භනී, මව්කිරි දීම හෝ හෝමෝන ආශ්රිත ගැටළු තිබේ නම්, අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
jasmine තෙල්එහි phytoestrogen බලපෑම් හේතුවෙන් හෝමෝන මත බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් ප්රවේශම් විය යුතුය.
ප්රති result ලයක් වශයෙන්;
jasmine තෙල්එය jasmine මල් වලින් නිපදවන අතර ශක්තිමත් සුවඳක් ඇත. පිරිසිදු හෝ වාහක තෙල් සමඟ තනුක කර, එය සම්බාහනය සඳහා දේශීයව යෙදිය හැකිය හෝ ගෙදර හැදූ ස්වභාවික සුවඳ විලවුන් සෑදීමට භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
