ලිපියේ අන්තර්ගතය
ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීම, දැවිල්ල, බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස මිනිසුන් සෑම විටම ඖෂධ පැළෑටි සහ ස්වභාවධර්මයේ අනෙකුත් නිෂ්පාදන භාවිතා කර ඇත.
පෙනිසිලින්, පළමු නවීන ප්රතිජීවක ද ස්වභාවධර්මයේ නිෂ්පාදනයකි; එය සියවස් ගණනාවකට පෙර ජන වෛද්ය විද්යාවේ කොටසක් ලෙස භාවිතා කරන ලදී.
පෙනිසිලින් සොයා ගැනීම මිනිස් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තීරණාත්මක විය. මෙම ප්රතිජීවක ඔෟෂධය බොහෝ දෙනෙකුගේ ජීවිත ගලවා ගෙන තිබුණි - විශේෂයෙන් ගොනෝරියා, සිපිලිේස්, මෙනින්ජයිටිස්, ඩිප්තෙරියා, රූමැටොයිඩ් උණ, නියුමෝනියාව සහ ස්ටැෆිලොකොකල් ආසාදන වැනි සුව කළ නොහැකි රෝග.
මේ අතර, දේවල් ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට ගමන් කර ඇත. පෙනිසිලින් සොයා ගන්නා විට, එය ඉතා බරපතල සෞඛ්‍ය තත්වයන් සඳහා පමණක් භාවිතා කිරීමට අදහස් කළ නමුත් ඉතා ඉක්මනින් මිනිසුන් එය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමට සහ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්හ.
බොහෝ බැක්ටීරියා බොහෝ මිනිසුන් තුළ පෙනිසිලින් වලට ප්‍රතිරෝධය වර්ධනය වූ අතර ඒවා අසාත්මික විය. වසර ගණනාවක් පුරා පෙනිසිලින් වලට වඩා බරපතල අතුරු ආබාධ සහිත නව ප්රතිජීවක බොහෝමයක් සොයා ගෙන ඇති අතර, වෛද්ය වෘත්තිකයන් යම් ආසාදන හෝ දැවිල්ලකට සම්බන්ධ විය හැකි ඕනෑම තත්වයක් සඳහා ඒවා නියම කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ.
අද බොහෝ අය කැන්ඩි වැනි විවිධ ප්රතිජීවක භාවිතා කරන අතර කුඩා කල සිටම ඒවා ලබා ගනී. ඔවුන්ට සාමාන්‍යයෙන් අවශ්‍යතාවය අවශ්ය නොවන අතර එපමණයි. ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතය එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට අවස්ථාවක් නොලැබේ.
බොහෝ මිනිසුන් ප්රතිශක්ති ඌනතාවයෙන් පෙළෙන්නේ ඇයි?
එක්සත් ජනපදයේ ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතනවල සහ රෝග පාලන මධ්‍යස්ථානවල නිලධාරීන් වාර්තා කළේ වෛද්ය විද්යාවේ ප්රතිජීවක අධික ලෙස භාවිතා කිරීම ප්රතිජීවක-ප්‍රතිරෝධී බැක්ටීරියා සත්‍ය වසංගතයක් නිර්මාණය කරන බවයි; එබැවින් අද භාවිතා කරන ප්රතිජීවක ඖෂධ ප්රයෝජනවත් නොවේ.
ප්රතිජීවක වර්ග දෙකක් තිබේ:
ජීවී ජීවීන්ගෙන් - පෙනිසිලින් හෝ ඇමයිනොග්ලිකොසයිඩ් -
කෘතිම ඒවා - සල්ෆනාමයිඩ්, ක්විනොලෝන්, ඔක්සසොලිඩිනෝන්-
කෘතිම ප්රතිජීවක ඖෂධ ස්වභාවික මූලාශ්රවලින් ලබාගත් පළමු කණ්ඩායමට වඩා බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති අතර ඒවා භාවිතා කිරීම වඩාත් භයානක ය.
ප්රතිජීවක ඖෂධවල බහුලව දක්නට ලැබෙන අතුරු ආබාධ වන්නේ පාලනය කළ නොහැකි ආමාශ ආන්ත්‍රික ගැටළු සහ යීස්ට් අධික ලෙස වැඩීමයි. දුර්වල වූ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ද අතුරු ආබාධයකි, එබැවින් ඔබ වෙනත් ආසාදනවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.
ප්රතිජීවක ඖෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් පසු, බොහෝ අය නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව වර්ධනය වේ. ප්රතිජීවක මගින් ශරීරයේ ඇති සියලුම යහපත් බැක්ටීරියා විනාශ කරන අතර එමඟින් සියලුම අභ්‍යන්තර අවයවවල බරපතල රෝග ඇති කරයි. ප්රතිජීවක ඖෂධ අක්මාවට අතිශයින්ම විෂ සහිත වේ.
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, පිරිසිදු ස්වභාවික විකල්ප අපට ජීවිත කාලය පුරාම ඇති ඕනෑම ආසාදනයකට එරෙහිව සටන් කිරීමට හොඳම විකල්පය ලබා දෙයි.
වෛද්ය ප්රතිජීවක භාවිත කළ යුත්තේ දරුණු සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් තුළ පමණක් වන අතර වසර දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොකළ යුතුය. අපට ඇත්ත වශයෙන්ම ඒවා අවශ්ය වුවද, ස්වාභාවික ප්‍රභවයන්ගෙන් ලබාගත් වෛද්ය ප්රතිජීවක නිර්දේශ කිරීමට සහ හැකි නම් කෘතිම ව්‍යුත්පන්නයන් වළක්වා ගැනීමට වෛද්‍යවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
probiotics සහ ප්රතිජීවක ඖෂධ සෑම විටම එකට භාවිතා කළ යුතුය; ඔබ නිරෝගී වන පරිදි ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා ජනගහනය ශක්තිමත් කරන්න.
එසේම ප්රතිජීවක අවශ්ය නම් ඒවා ස්වාභාවික ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කර ප්රතිජීවක භාවිතයෙන් පසු ස්වභාවික ප්රතිකාර දිගටම කරගෙන යාම නුවණට හුරුය.
වඩාත්ම බලගතු ස්වභාවික ප්රතිජීවක
1928 දී පෙනිසිලින් සොයා ගැනීමෙන් පසු, ප්රතිජීවක චිකිත්සාව නවීන වෛද්ය චිකිත්සාවෙහි ප්රමුඛයා බවට පත් විය. සියලුම ආකාරයේ ආසාදන, බැක්ටීරියා සහ වෛරස් රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී ප්රතිජීවක භාවිතා කර ඇත. විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන විවිධ ප්රතිජීවක වර්ග තිබේ.
ප්රතිජීවක ඖෂධ බොහෝ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් තුළ ජීවිතාරක්ෂක විය හැකි නමුත්, ශරීරයට ඇති අනතුරු නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ.
ප්රතිජීවක වල හානිය ගැන බොහෝ දෙනා දන්නේ නැත. ඉතා අත්‍යවශ්‍ය අවස්ථාවන්හිදී හැර ප්රතිජීවක භාවිතය සීමා කළ යුතුය. ප්රතිජීවක ඖෂධ ලෙස ක්රියා කරන ස්වභාවික විකල්ප සිය ගණනක් ඇත. ඉල්ලීම වඩාත් ඵලදායී ස්වභාවික ප්රතිජීවක...
ස්වභාවික ප්රතිජීවක සුදුළූණු
සුදුළූණුආසාදන ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ. ඇලිසින් යනු සුදුළූණු වල ඇති වැදගත්ම සංයෝගය වන අතර විශිෂ්ට ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ක්‍රියාකාරකම් ඇත. සුදුළූණු කිරීමට ස්වභාවික ප්රතිජීවක එය වඩාත් ක්රියාකාරී සංයෝගයකි.
ඇලිසින් MRS (Multi-Drug Resistance Strains) බැක්ටීරියාවට එරෙහිව ඉතා ඵලදායී වන අතර, එය වෛද්ය ප්‍රජාවට ඉතා වැදගත් වේ.
ලොව පුරා බොහෝ මිනිසුන් දුක් විඳින Ajoene නම් සුදුළූණු වල ඇති තවත් අමුද්‍රව්‍යයකි. මලල ක්‍රීඩකයාගේ පාදය වැනි දිලීර ආසාදන වලටද ප්රතිකාර කල හැක සුදුළූණු සාරය ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ හර්පීස් වෛරස් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ද භාවිතා කළ හැකි අතර ධනාත්මක ප්‍රති results ල ලබා දෙයි.
මෙම සංයෝගයට බැක්ටීරියාවේ බලශක්ති නිෂ්පාදනය සහ සෛල ව්‍යුහය සෑදීම වැනි විවිධ වැදගත් ක්‍රියාකාරකම් සඳහා සෘජුවම වගකිව යුතු එන්සයිම නිෂ්පාදනයට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමෙන් හෝ අවහිර කිරීමෙන් පහසුවෙන් බැක්ටීරියා විනාශ කළ හැකිය. අවශ්ය ශක්තිය නොමැතිව, බැක්ටීරියා කෙටි කාලයක් තුළ මිය යයි.
ඇලිසින් බැක්ටීරියා සහ දිලීර භාවිතා කරන ප්‍රධාන ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයක් වන ජෛව පටල සෑදීම සක්‍රීයව වළක්වයි.
ජෛව පටල සෑදීම මෙම ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම ඉතා අපහසු වන අතර ජෛව පටල සෑදීම වැළැක්වීම සඳහා සුදුළූණු භාවිතා කළ හැකිය.
echinacea
echinaceaඋතුරු ඇමරිකාවේ නැගෙනහිර සහ මධ්‍යම ප්‍රදේශවල බහුලව දක්නට ලැබෙන ඩේසි මල් වර්ගයකි. මෙම මලෙහි සාරය පුරාණ සංස්කෘතීන්වල සිට විවිධ ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත.
Echinacea සාරය දැන් ලොව පුරා බහුලව පවතින අතර ඒවායේ ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ක්‍රියාකාරිත්වය ලොව පුරා සිටින මිනිසුන් විසින් ඉතා ධනාත්මක ලෙස භාවිතා කරයි. මෙම ශාකයේ ප්රතිශක්තිකරණ-ආරක්ෂිත ගුණය ද එය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
Echinacea එහි අත්‍යවශ්‍ය සංරචක වන කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ග්ලයිකොප්‍රෝටීන සහ කැෆේක් අම්ලය නිසා ඇති වන ප්රතිලාභ රාශියක් ඇත. මෙම සංයෝග විශිෂ්ට ප්රතිබැක්ටීරීය හා දිලීර ගුණ ඇති අතර විශේෂයෙන් මෙම හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ව්යාප්තිය හා වර්ධනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම ඖෂධ පැළෑටිය බැක්ටීරියා ආසාදනවල රෝග ලක්ෂණ නිසා ඇතිවන ගැටළු අවම කිරීම සඳහා ද ඵලදායී වේ, ආසාදනයකදී ඇතිවන ගිනි අවුලුවන සලකුණු ලෙස ක්රියා කරන සයිටොකයින් නිෂ්පාදනය අඩු කරයි.
මෙම ශාකය විශිෂ්ට ප්‍රති-දිලීර ගුණ ඇති අතර කැන්ඩිඩියාසිස් වැනි සමේ මාරාන්තික දිලීර ආසාදන ඇති කළ හැකි බහුවිධ දිලීර වල වර්ධනය සක්‍රීයව වළක්වයි. Echinacea හි ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ද ඉතා සිත් ඇදගන්නා සුළු ය, එයට රොට වයිරස්, හර්පීස් සහ උණ වැනි ප්‍රබල වෛරස් වර්ග වලට එරෙහිව ක්‍රියාකාරීව ආරක්ෂා වීමේ හැකියාව ඇත.
මනුක පැණි
manuka මී පැණි බොහෝ දුරට ඕස්ට්‍රේලියානු මහාද්වීපයේ දක්නට ලැබෙන අතර එය මනුක ගසේ ඇති මල් වලින් මී මැස්සන් විසින් එකතු කරනු ලැබේ.
මනුක ගසේ නිජබිම නවසීලන්තය සහ ඕස්ට්‍රේලියාව වන නමුත් විදේශයන්හි ද වගා කළ හැකිය. එය වඩාත් ඖෂධීය වශයෙන් ලබා ගත හැකි සහ මී පැණි වල බලවත් ආකාරයක් ලෙස සැලකේ.
Manuka මී පැණි methylglyoxal වලින් පොහොසත් වන අතර එය විශිෂ්ට ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ සහිත දුර්ලභ සංයෝගයකි. ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සක්‍රීයව ශක්තිමත් කරන ප්‍රොපොලිස් වැනි ෆ්ලේවනොයිඩ්, එස්ටර සහ ෆීනෝලික් අම්ල වලින් පොහොසත් විවිධ සංයෝග මී පැණි ද පිරී ඇත.
ප්රතිජීවක-ප්‍රතිරෝධී බැක්ටීරියාව නිසා ඇති වන වණ නිසා කකුල්වල තුවාල සුව කිරීමේ හැකියාව ඇති පුළුල් වර්ණාවලී ප්රතිබැක්ටීරීය කාරකයක් ලෙස වසර ගණනාවක් පුරා නිරීක්‍ෂණය කළ මනුකා මී පැණි ප්‍රකාශ කර ඇත.
පැපොල සහ ෂින්ගල්ස් වැනි අධික උද්දීපන තත්ත්වයන්ට වගකිව යුතු වරිසෙල්ලා-සෝස්ටර් වෛරසයට ද මනුක මී පැණි භාවිතයෙන් ප්රතිකාර කළ හැකිය.
රතු ගම්මිරිස්
උණුසුම් ගම්මිරිස්, රතු ගම්මිරිස් සහ jalapeno වැනි රතු ගම්මිරිස් වර්ග බොහොමයක් තිබේ එහි ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ රාශියක් ඇති අතර එය ආසාදනය වූ ස්ථානයෙන් විෂබීජ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
කැප්සායිසින් යනු ගම්මිරිස්වල කුළුබඩු ගුණ ලබා දෙන සංයෝගය වන අතර එය ආමාශයේ pH අගය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් හානිකර බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වයි.
ගම්මිරිස්වල ඇති අනෙකුත් සංයෝග, එනම් ක්වෙර්සෙටින්, කැම්ප්ෆෙරෝල් සහ කැෆේක් අම්ලය, බැක්ටීරියා වල පිටත තට්ටුව දැඩි කිරීමට සහජ හැකියාවක් ඇති අතර එම නිසා ඕනෑම සහ සියළුම ශක්තිය අවශෝෂණය කර ඒවා විනාශ කරයි.
කැප්සිකම් වල අඩංගු CAY-1 සංයෝගය මගින් දිලීරයේ පිටත ස්ථරය සම්පුර්ණයෙන්ම දිරාපත් කළ හැකි අතර එම නිසා දිලීර නාශක කාරකයක් ලෙස ක්රියා කිරීමේ හැකියාව ඇත. එය ක්‍රීඩකයන්ගේ පාද ඇතුළු සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ඵලදායී වේ.
තේ ගසේ තෙල්
තේ ගසේ තෙල්ඕස්ට්‍රේලියාව සහ නවසීලන්ත මහාද්වීපවල දක්නට ලැබෙන දේශීය ගසකි. මෙම තේ වලින් නිස්සාරණය ඉතා විෂ සහිත වන අතර වාචිකව පරිභෝජනය කළහොත් බරපතල ගැටළු ඇති විය හැක. තේ ගස් තෙල් ලෝකයේ සමහර ප්රදේශ වල melaleuca තෙල් ලෙසද හැඳින්වේ.
තේ ගස් තෙල් බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඉතා ඵලදායී වන මොනොටර්පීන් වැනි සංයෝගවලින් පොහොසත් වේ. මෙම සංයෝගයට හර්පීස් වෛරසයේ ක්‍රියාකාරකම් වලක්වා එවැනි මාරාන්තික ආසාදන වලින් ආරක්ෂාව සැපයීමේ හැකියාව ඇත.
බොහෝ සමේ ගැටළු ඇති කළ හැකි බැවින් සාන්ද්ර ආකාරයෙන් තේ ගස් තෙල් යොදන්න එපා. ස්වභාවික ස්වරූපයෙන් එහි ඉහළ සාන්ද්රණය නිසා තේ ගස් තෙල් යෙදිය හැක්කේ තනුක ආකාරයෙන් පමණි.
ඉඟුරු
ඉඟුරුලොව පුරා විවිධාකාර භාවිතයන් සහිත ආසියානු කුළුබඩු වර්ගයකි. මෙම කුළු බඩු ඉඟුරු ශාකයේ මුල් වලින් ලබාගත් අතර බොහෝ ආයුර්වේද සහ වෙනත් විකල්ප ඖෂධ සඳහා භාවිතා වේ. ඉඟුරු වල ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑම් ස්වාභාවික වෛද්ය වෘත්තිකයන් විසින් දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත.
ජින්ජර්, gingerdiol, gingerol, terpenoids, shogaol, zerumbone සහ zingerone වැනි සංයෝගවලින් පිරී ඇති අතර, ෆ්ලේවනොයිඩ් ජෛව පටල සෑදීමට එරෙහිව ක්රියා කිරීමේ හැකියාව සමඟ විශිෂ්ට ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ ලබා දෙයි.
ආම්ලික ආමාශයේ වර්ධනය වන H. Pylori බැක්ටීරියාව ඉඟුරු ආහාරයට ගැනීමෙන් අඩු කර ගත හැකි අතර එමඟින් ආමාශයේ අම්ල නිෂ්පාදනය සාමාන්‍යකරණය කළ හැකිය.
විදුරුමස් රෝග ඇති කරන ඇතැම් බැක්ටීරියා වර්ග වලට එරෙහිව ද ඉඟුරු වල ඇති විවිධ සංයෝග ඵලදායී වේ. දිලීර ආසාදන හේතුවෙන් ආහාර නරක් වීමේ ප්‍රතිවිපාක අවම කිරීමට සහ දිලීර ආසාදන නිසා ඇති වන සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන බැවින් හොඳ දිලීර නාශක ක්‍රියාකාරිත්වයක් ද ඇත.
කුරුඳු
කුරුඳුඑය මිනිස් පරිභෝජනයට අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් වන පුළුල් පරාසයක ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ ඇත. ලොව පුරා විකල්ප වෛද්ය වෘත්තිකයන් විසින් බහුලව භාවිතා කරන විශිෂ්ට ක්ෂුද්ර ජීවී සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත.
බැක්ටීරියා සහ වෛරස් මගින් ඇතිවන තත්ත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ඵලදායී වන යුජෙනෝල් වැනි සංයෝගවලින් කුරුඳු පොහොසත් වේ.
වණ වැනි උදරාබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී කුරුඳු ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. කැන්ඩිඩියාසිස් වැනි දිලීර ක්‍රියාකාරකම් නිසා ඇතිවන සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී කුරුඳු භාවිතය බෙහෙවින් ඵලදායී වේ.
කුරුඳු භාවිතය ද යම් ප්‍රමාණයකට නියාමනය කළ යුතු අතර, එය ඖෂධ සමඟ යම් යම් අන්තර්ක්‍රියා ඇති කළ හැකි බැවින්, ඔබ ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, කුරුඳු පරිභෝජනයට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවී උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
කහ
කහක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධ ඉන්දියානු කුළුබඩු වර්ගයකි. කර්කුමින් යනු කහ වල ඇති වඩාත්ම ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍යය වන අතර ශරීරයට බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා දෙයි.
Curcumin ආසාදන ඇති කරන ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කිරීමේ ඵලදායි හැකියාවන් ඇති බැවින් UTIs (මුත්‍රා ආසාදන) සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ඵලදායී වේ. එය එහි ප්‍රෝටීන් අවශෝෂණ හැකියාව අඩාල කිරීමෙන් දිලීරයට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් එය අක්‍රිය කරයි.
කර්කුමින් වල ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග නිසා ආමාශ ආන්ත්‍රයිටිස් නිසා ඇතිවන තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී කහ ඉතා ඵලදායී වේ.
කහ ඉතා වාෂ්පශීලී HIV වෛරසයට එරෙහිව එහි බලපෑම සහ හෙපටයිටිස් C වෛරසය ප්‍රතිවර්තනය වීම නැවැත්වීමේ හැකියාව සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය.
කරාබු නැටි
කරාබු නැටිඑය නිසැකවම ලොව පුරා විශාල වශයෙන් භාවිතා කරන සුප්රසිද්ධ කුළුබඩුවක් වේ. ආසියාවේ බහුලව දක්නට ලැබෙන කරාබු නැටිවල විශිෂ්ට ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ ඇති අතර එය සුපිරි කුළුබඩුවක් බවට පත් කරයි.
කරාබුනැටි වල ඉයුජෙනෝල් පොහොසත් වන අතර එමඟින් අනවශ්‍ය බැක්ටීරියා ආසාදන වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ සපයයි.
බැක්ටීරියා සෛලවල ආවරණ ස්ථරවලට හානි කිරීමේ හැකියාව ද කරාබුනැටිවලට ඇති අතර එමඟින් ප්‍රෝටීන් සහ ඩීඑන්ඒ නිෂ්පාදනය වළක්වන අතර එය බැක්ටීරියා වල පැවැත්මට මාරාන්තික විය හැකිය.
කරාබුනැටි වාචිකව ආහාරයට ගැනීමෙන් ද මුඛ කැන්ඩිඩියාසිස් වැළැක්විය හැකිය, මෙය Candida Albicans දිලීර විශේෂවල රැකවරණය සහ පැතිරීම සක්‍රීයව වළක්වයි.
ටයිම්
ටයිම්එය මධ්‍යධරණී ආහාරවල වැඩිපුරම භාවිතා වන කුළුබඩු වර්ගයකි. මෙම කුළුබඩුවේ ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණය ඉතා ඉහළය.
ඔරිගානෝ තෙල් බැක්ටීරියා Escheria Coli සහ Pseudomonas aeruginosa මගින් ඇතිවන රෝග සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ. හර්පීස් වෛරස් වල බලපෑම නිසා ඇති වන තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී ද තයිම් සාරය ඉතා ඵලදායී වේ.
ලෙමන් තණකොළ
ලෙමන්ග්‍රාස් යනු ලොව පුරා ප්‍රසිද්ධ අමුද්‍රව්‍යයකි. ලෙමන්ග්‍රාස් වල ඇති අද්විතීය සුවඳ නිසා එය පිඟන් සබන් සහ අනෙකුත් සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදනවල බහුලව භාවිතා වේ. මෙයට තවත් හේතුවක් වන්නේ පැඟිරි වල විශිෂ්ට ප්රතිබැක්ටීරීය, දිලීර නාශක සහ ප්‍රතිවෛරස් ගුණ තිබීමයි.
පැඟිරි වල ඇති Citral alpha සහ citral බීටා සංයෝග, ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් ආකෘතියේ පුළුල් වර්ණාවලී බැක්ටීරියා අවහිර කිරීමේ හැකියාව සඳහා වගකිව යුතුය.
පැඟිරි තෙල් ස්ටැප් සහ සැල්මොනෙල්ලා බැක්ටීරියා මෙන්ම ඊ-කෝලි වැනි අතුරු ආබාධ ඇති ප්රතිජීවක මෙන් නොව ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
රෝස්මරී
රෝස්මරීඑය ලෝකයේ බොහෝ ආහාර නිෂ්පාදන සැකසීමේදී බහුලව භාවිතා වන ඔසුවකි. රෝස්මරී විශිෂ්ට ප්‍රතිවෛරස්, ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-දිලීර ගුණ ඇති අතර එය මිනිස් පරිභෝජනයට බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් වේ.
රෝස්මරී ඇල්ෆා-පිනීන්, කැම්පෙන්, ඇල්ෆා-ටර්පිනෝල්, 1 සහ 8 සිනොල් සහ බෝර්නියෝල් වැනි සංයෝගවලින් පොහොසත් ය. වෛරස් ආසාදන සහ පිළිකා වැනි තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී මෙම සංයෝග ඉතා ඵලදායී වේ.
සැල්මොනෙල්ලා ආසාදන සහ ස්ටැප් ආසාදන වැනි තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී රෝස්මරී වලට අතුරු ආබාධ නොමැත. එය ඉතා ඵලදායී ස්වභාවික ප්රතිජීවකයකි.. රෝස්මරී HIV-R වෛරසයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ප්‍රතිවෛරස් හැකියාවන් සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය.
හොඳම ස්වභාවික ප්රතිජීවක කුමක්ද?
බොහෝ ස්වභාවික ප්රතිජීවකඑය විශේෂිත ක්ෂුද්ර ජීවීන් පවුලකට එරෙහිව විශේෂයෙන් ආරක්ෂා කරයි. කෙසේ වෙතත්, සුදුළූණු වලට පුළුල් පරාසයක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාව ඇත, එය පරිභෝජනය සඳහා ලබා ගත හැකිය.හොඳම ස්වභාවික ප්රතිජීවකඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් කරනවා.
ස්වභාවික ප්රතිජීවක ඖෂධ ඵලදායීද?
නිවැරදිව භාවිතා කරන විට ස්වභාවික ප්රතිජීවකකිසිදු අතුරු ආබාධයක් ඇති නොකර ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීමේදී එය ඉතා ඵලදායී විය හැකිය.
පෙර කාලවලදී ස්වභාවික ප්රතිජීවකවිවිධ වර්ගයේ ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉන්ෆියුෂන් එකම විකල්පය වන අතර එය ඉතා හොඳින් ක්රියා කරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
ස්වභාවික ප්රතිජීවක භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිතද?
ස්වභාවික ප්රතිජීවකඇත්ත වශයෙන්ම, එය ප්රතිජීවක කරල් වලට වඩා ආරක්ෂිතයි. මේ සමඟ, ස්වභාවික ප්රතිජීවක ඖෂධ සමඟ ප්රතික්රියා කිරීමේ ගැටලුවක් තිබේ. මෙම විෂය පිළිබඳ හොඳ දැනුමක් නොමැතිව එය ඖෂධ සමඟ භාවිතා නොකළ යුතුය.
නිවසේදී ස්වභාවික ප්රතිජීවක ඖෂධ සෑදීම
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විනාශ කළ හැකි බැවින් වෛද්ය ප්රතිජීවක භයානක විය හැක. මිනිස් සිරුර ආරක්ෂිතව සහ ගැඹුරු සුව කිරීමේ බලයෙන් ආරක්ෂා කළ හැකි ප්රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රති-දිලීර සහ ප්‍රතිවෛරස් ගුණ සහිත වෙනත් ඉතා ඵලදායී ද්රව්ය තිබේ.
අතුරු ආබාධ සහිත වෛද්ය ප්රතිජීවක වෙනුවට ස්වභාවික ප්රතිජීවකයක් ඔබට කරන්න පුළුවන්. ඉල්ලීම ප්රතිජීවක ඖෂධ සෑදීම සඳහා වට්ටෝරුව:
ස්වභාවික ප්රතිජීවක ඖෂධ සෑදීම
ද්රව්ය
- සුදුළූණු කරාබුනැටි 1 ක්
- මී පැණි 2 tablespoon
- 2 තේ හැන්දක නැවුම් ගාන ලද ඉඟුරු
- බිම රතු ගම්මිරිස් තේ හැන්දක භාගයක්
- කුරුඳු තේ හැන්දක භාගයක්
- නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ
සකස්
– ලෙමන් යුෂ මිරිකා ඉන්පසු ඉඟුරු, සුදුළූණු, කුරුඳු සහ ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
- ඝන තලපයක් ලබා ගැනීම සඳහා මිශ්රණයට මී පැණි එකතු කරන්න.
– මිශ්‍රණය භාජනයට දමා තදින් වසා තබන්න. එය ශීතකරණයේ තැබීමට පෙර පැය 3 ක් කාමර උෂ්ණත්වයේ තබන්න.
- උදෑසන ආහාරයට පෙර හිස් බඩක් මත දිනකට වරක් මෙම පානය පානය කරන්න.
- මෙම පානය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
