තේ ගස් තෙල්වල ප්රතිලාභ - තේ ගස් තෙල් භාවිතා කරන්නේ කොහේද?

තේ ගස් තෙල් වල ප්‍රතිලාභ සෞඛ්‍යය, හිසකෙස්, සම, නියපොතු සහ මුඛ සෞඛ්‍යය වැනි බොහෝ ගැටලු සඳහා හොඳය. ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ක්ෂුද්‍ර ජීවී, විෂබීජ නාශක, ප්‍රතිවෛරස්, බෝල්සම්, expectorant, දිලීර නාශක සහ උත්තේජක ගුණ ඇති මෙම තෙල් සතුරු සොල්දාදුවන්ට එරෙහිව තනිව සිටින හමුදාවක් වැනිය. එය ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කරන අතර මුඛ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි. සම, හිසකෙස් සහ නියපොතු වල සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම වැනි විවිධ අරමුණු සඳහා එය භාවිතා කරයි.

තේ ගස් තෙල් යනු කුමක්ද?

තේ ගස් තෙල් පැමිණෙන්නේ ඕස්ට්‍රේලියාවට ආවේණික කුඩා ගසක් වන Melaleuca alternifolia හි කොළ වලින්. එය විකල්ප ඖෂධයක් ලෙස සියවස් ගණනාවක් පුරා ආදිවාසීන් විසින් භාවිතා කර ඇත. කැස්ස සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඕස්ට්‍රේලියානු ආදිවාසීහු තේ ගස් තෙල් ආශ්වාස කළහ. ඔවුන් තෙල් ලබා ගැනීම සඳහා තේ ගස් කොළ තලා, ඔවුන් සමට කෙලින්ම යොදන ලදී.

වර්තමානයේ තේ ගස් තෙල් 100% පිරිසිදු තෙල් ලෙස බහුලව පවතී. එය තනුක ආකාරයෙන් ද ලබා ගත හැකිය. සම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නිෂ්පාදන 5-50% අතර තනුක කර ඇත.

තේ ගස් තෙල් කරන්නේ කුමක්ද?

තේ ගස් තෙල් වල සමහර බැක්ටීරියා, වෛරස් සහ දිලීර විනාශ කරන terpinen-4-ol වැනි සංයෝග ගණනාවක් අඩංගු වේ. Terpinen-4-ol විෂබීජ සහ අනෙකුත් විදේශීය ආක්‍රමණිකයන්ට එරෙහිව සටන් කරන සුදු රුධිරාණු වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි. මෙම ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සමඟ සටන් කිරීම තේ ගස් තෙල් බැක්ටීරියා සහ දිලීර වැනි සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා ස්වභාවික පිළියමක් බවට පත් කරයි.

තේ ගස් තෙල්වල ප්රතිලාභ

අපි තේ ගස් තෙල්වල ප්රතිලාභ පිළිබඳ දිගු ලැයිස්තුවක් සකස් කර ඇත. මෙම ලැයිස්තුව කියවීමෙන් පසු, තෙල්වල ඇත්ත වශයෙන්ම කොපමණ ප්රමාණයක් තිබේදැයි ඔබ පුදුම වනු ඇත. මෙහි සඳහන් කර ඇති ප්‍රතිලාභ වන්නේ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන් මගින් අනුබල දෙන තේ ගස් තෙල්වල ප්‍රතිලාභයි.

• ස්ටයි ප්රතිකාර

ස්ටයි යනු ඇහි බැම මත ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ඉදිමීමකි. එය බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නිසා ඇතිවේ. තේ ගස් තෙල් ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති නිසා ස්ටයිස් ප්‍රතිකාරයේදී හොඳින් ක්‍රියා කරයි. එය දැවිල්ල සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය සමුච්චය අඩු කිරීමෙන් ස්ටයි වලට ප්‍රතිකාර කරයි.

ස්ටයිස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට තේ ගස් තෙල් භාවිතා කළ හැකි ආකාරය මෙන්න: තේ ගස් තෙල් තේ හැන්දක 1 ක් සහ පෙරූ ජලය මේස හැඳි 2 ක් මිශ්‍ර කරන්න. මිශ්‍රණය ටික වේලාවක් ශීතකරණයේ තබන්න. ඉන්පසු එය වතුරෙන් තනුක කර පිරිසිදු පුළුන් බෝලයක් එහි ගිල්වන්න. ඉදිමීම සහ වේදනාව පහව යන තුරු අවම වශයෙන් දිනකට 3 වතාවක් ඔබේ ඇස්වලට මෘදු ලෙස යොදන්න. එය ඔබේ ඇස්වලට නොපැමිණීමට වගබලා ගන්න. 

• මුත්රාශයේ ආසාදන වළක්වයි

තේ ගස් තෙල් ප්රතිජීවක ප්රතිරෝධී බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව ඵලදායී වේ. එමනිසා, එය මුත්රාශයේ ආසාදන වැලැක්වීමට ක්රියා කරයි. එක් අධ්යයනයකට අනුව, තේ ගස් තෙල් මුත්රා ආසාදනඑය ප්රතිකාර කිරීමට ද උපකාරී වේ

• නියපොතු ශක්තිමත් කරයි

එය ප්‍රබල විෂබීජ නාශකයක් බැවින්, තේ ගස් තෙල් නියපොතු කැඩීමට හේතු විය හැකි දිලීර ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කරයි. එය කහ හෝ දුර්වර්ණ වූ නියපොතු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට ද උපකාරී වේ. 

මේ සඳහා, මෙම සූත්රය අනුගමනය කරන්න: තේ හැන්දක භාගයක් විටමින් ඊ තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්ර කරන්න. මිශ්‍රණය ඔබේ නියපොතු මත අතුල්ලමින් මිනිත්තු කිහිපයක් සම්බාහනය කරන්න. විනාඩි 30 ක් ඉන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මිශ්රණය සෝදා ගන්න. වියළා මොයිස්චරයිසින් දියරයක් යොදන්න. මෙය මසකට දෙවරක් කරන්න.

• ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග සමනය කරයි

තේ ගස් තෙල්වල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග වල රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට තෙල් යෙදීමෙන් විශාල සහනයක් ලැබේ. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් නාන ජලයට එකතු කළ හැකිය.

• උදරාබාධ සමනය කරයි

එහි ඇති ප්‍රති-දිලීර සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ නිසා තේ ගස් තෙල් බඩ බොත්තම් ආසාදන සඳහා ඵලදායී පිළියමක් වේ. මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා; තේ ගස් තෙල් බිංදු 4 සිට 5 දක්වා ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක 1 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. පිරිසිදු කපු බෝලයක් භාවිතයෙන් බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට තෙල් මිශ්රණය යොදන්න. මිනිත්තු 10 ක් පමණ රැඳී සිට පිරිසිදු කපු බෝලයක් භාවිතයෙන් එම ස්ථානයෙන් මෘදු ලෙස පිස දමන්න. ඔබ ප්රතිඵල දකින තුරු දිනකට දෙතුන් වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

• දත් නිස්සාරණයෙන් පසු ප්රදේශයේ වේදනාව සමනය කරයි

දත් නිස්සාරණය කරන ස්ථානයේ දැවිල්ල, දත් නිස්සාරණය කිරීමෙන් දින කිහිපයකට පසු දරුණු වේදනාවක් අත්විඳින තත්වයකි. එහි විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති බැවින්, තේ ගස් තෙල් දත් සහ විදුරුමස් ආසාදන වැලැක්වීමට සහ වේදනාව සමනය කිරීමට ඵලදායී වේ.

තෙත් කපු පුළුන් කැබැල්ලකට තේ ගස් තෙල් බින්දු 1 සිට 2 දක්වා වත් කරන්න (එය තෙතමනය කිරීමට පිරිසිදු ජලයේ ගිල්වා පසු). බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට මෙය මෘදු ලෙස යොදන්න. විනාඩි 5 ක් ඉන්න. කපු පුළුන් ඉවත් කර උණුසුම් ජලය සමග ප්රදේශය සේදීම. ඔබට මෙය දිනකට 2 සිට 3 වතාවක් කළ හැකිය.

• කන් ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කරයි

කන් ආසාදනවලට එහි බලපෑම තේ ගස් තෙල්වල ඇති දිලීර නාශක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ නිසාය. භාවිතයට පෙර තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් ඔලිව් තෙල් කෝප්ප හතරකින් තනුක කරන්න. කපු බෝලයක් මිශ්‍රණයේ ගිල්වන්න. ඔබේ හිස එක පැත්තකට ඇල කර කපු පුළුන් ඔබේ කනට අතුල්ලන්න. තේ ගස් තෙල් කන් ඇලට ඇතුල් නොවිය යුතුය, එබැවින් ප්රවේශමෙන් අයදුම් කරන්න.

• යෝනි මාර්ගයෙන් දුර්ගන්ධය ඉවත් කරයි

තේ ගසේ තෙල් යෝනි මාර්ගයේ සුවඳඑය විනාශ කිරීමට උපකාරී වේ. තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් ජලය සමග මිශ්ර කරන්න. යෝනි මාර්ගයෙන් පිටත ප්‍රදේශයට බිංදු එකක් හෝ දෙකක් යොදන්න. දින 3 සිට 5 දක්වා මෙය නැවත කරන්න. වැඩිදියුණු කිරීමක් හෝ නරක අතට හැරීමක් නොමැති නම්, භාවිතය නතර කර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

• සෙලියුලයිට් ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ

තේ ගස් තෙල් භාවිතය සෙලියුලයිට් සුව කිරීමේ වේගය වැඩි කරයි. කපු පුළුන් කැබැල්ලක් වතුරෙන් තෙත් කරන්න. තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. ආසාදිත ප්‍රදේශය මත එය අතුල්ලන්න. තෙල් පැය කිහිපයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

• blepharitis ප්රතිකාර

බ්ලෙෆරයිටිස් ඇති වන්නේ ඇසට ඇතුළු වන දූවිලි මයිටාවන් නිසා, දිගටම සංසර්ගයේ යෙදීම සහ දැවිල්ල ඇති කරයි. ඇහිබැමි හොඳින් පිරිසිදු කිරීම සඳහා අඩු ප්රවේශයක් ඇති නිසා, මයිටාවන් ඉවත් කිරීම සහ ඔවුන් සංසර්ගයෙන් වැළැක්වීම අපහසු වේ. තේ ගස් තෙල්වල ඇති ක්ෂුද්‍ර ජීවී සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

• ශරීරයේ දුර්ගන්ධය අඩු කරයි

තේ ගස් තෙල්වල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණය දහඩිය නිසා ඇතිවන දුගඳ සහ සිරුරේ දුර්ගන්ධය පාලනය කරයි. දහදියම ගඳ සුවඳ දැනෙන්නේ නැත. සමේ බැක්ටීරියා සමඟ සංයෝජනය වන විට ස්රාවය පමණක් සුවඳයි. තේ ගස් තෙල් යනු වාණිජ ඩියෝඩ්‍රන්ට් සහ අනෙකුත් දහඩිය දැමීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයකි. තේ ගස් තෙල් භාවිතයෙන් ඔබට සකස් කළ හැකි ස්වභාවික ඩියෝඩ්රන්ට් වල සූත්රය පහත පරිදි වේ;

ද්රව්ය

• ෂී බටර් 3 හැදි
• පොල් තෙල් හැදි 3 ක්
• ¼ කෝප්ප ඉරිඟු පිෂ්ඨය සහ ෙබ්කිං කුඩු
• තේ ගස් තෙල් බින්දු 20 සිට 30 දක්වා

එය සිදු කරන්නේ කෙසේද?

වීදුරු භාජනයක ෂී බටර් සහ පොල් තෙල් උණු කරන්න (ඔබට භාජනය උතුරන වතුරේ තැබිය හැකිය). එය දියවන විට, භාජනය ගෙන ඉතිරි අමුද්රව්ය (ඉරිඟු පිෂ්ඨය, ෙබ්කිං සෝඩා සහ තේ ගස් තෙල්) මිශ්ර කරන්න. ඔබට මිශ්රණය භාජනයකට හෝ කුඩා භාජනයකට වත් කළ හැකිය. මිශ්රණය දැඩි වන තෙක් පැය කිහිපයක් රැඳී සිටින්න. එවිට ඔබට දියරයක් මෙන් ඔබේ ඇඟිලිවලින් මිශ්‍රණය කිහිලි මත අතුල්ලන්න පුළුවන්.

• නරක හුස්ම වැඩි දියුණු කරයි

තේ ගස් තෙල්වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ කට ගඳයිඑය වැඩි දියුණු කරයි. ඔබේ දත් මදින්නට පෙර ඔබේ දන්තාලේපයට තෙල් බිංදුවක් එකතු කළ හැකිය.

සම සඳහා තේ ගස් තෙල්වල ප්රතිලාභ

• කුරුලෑ වැනි සමේ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කරයි

කුරුලෑ වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කරන බොහෝ ආලේපන තේ ගස් සාරය අඩංගු වේ. තෙල් සමෙහි සෙබම් නිෂ්පාදනය අඩු කරයි.

කුරුලෑ වැළැක්වීම සඳහා; තේ ගස් තෙල් බිංදු 2 සිට 2 දක්වා මී පැණි සහ යෝගට් මේස හැඳි 3 ක් මිශ්ර කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය කුරුලෑ මත ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 20 ක් පමණ රැඳී සිටින්න, ඉන්පසු ඔබේ මුහුණ සෝදන්න. සෑම දිනකම මෙය නැවත කරන්න. 

තේ ගසේ තෙල් කළු ලක්ෂයඑරෙහිව ද ඵලදායී වේ කපු පුළුන් කැබැල්ලක් මත තෙල් බින්දු කිහිපයක් දමා බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට මෘදු ලෙස යොදන්න. මිනිත්තු 10 ක් රැඳී සිට එය සෝදා හරින්න. 

වියළි සම සඳහා, ආමන්ඩ් තෙල් 5 tablespoon සමඟ තේ ගස් තෙල් බිංදු 1 මිශ්ර කරන්න. මෙයින් ඔබේ සම මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර එය තබන්න. ටික වේලාවකට පසු ඔබේ මුහුණ සෝදන්න. මෙම මුහුණු ආවරණ නිතිපතා භාවිතා කිරීම දිගු කලක් සම තෙතමනය තබා ගනී.

• සමේ රෝග සඳහා ඵලදායී වේ

ස්නානය කරන ජලයට තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීම සමේ රෝගවැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

• දද ප්‍රතිකාර කරයි

තේ ගස් තෙල් සමඟ දද දියර සෑදීම සඳහා, පොල් තෙල් තේ හැන්දක 1 ක් සහ ලැවෙන්ඩර් සහ තේ ගස් තෙල් බින්දු 5 ක් මිශ්ර කරන්න. ස්නානය කිරීමට පෙර බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට අයදුම් කරන්න.

• තුවාල සහ ආසාදන සුව කරයි

තේ ගස් තෙල් ස්වභාවිකවම කැපුම් සහ ආසාදන සුව කරයි. කෘමීන් දෂ්ට කිරීම්, කුෂ්ඨ සහ පිළිස්සුම් වැනි වෙනත් ආසාදන සඳහා ද මෙම තෙල් සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය. ඔබ ස්නානය කරන ජලයට තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කර ගැනීමෙන් ඔබට මෙම ගැටළු වලින් මිදිය හැක.

• රැවුල බෑමෙන් පසු සහන ලබා දේ

රේසර් කැපීම නිසා ඇතිවන පිළිස්සුම් තේ ගස් තෙල් සමඟ පහසුවෙන් සුව කළ හැකිය. රැවුල බෑමෙන් පසු, කපු පුළුන් මත තෙල් බින්දු කිහිපයක් වත් කර ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට යොදන්න. මෙය ඔබේ සම සමනය කර පිළිස්සුම් ඉක්මනින් සුව කරයි.

• නියපොතු දිලීර ප්රතිකාර කරයි

ආසාදිත නියපොතු වලට තේ ගස් තෙල් යෙදීමෙන් නියපොතු දිලීර රෝග ලක්ෂණ සමනය වේ. තෙල්වල ඇති දිලීර නාශක ගුණ මෙහි කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. කපු පුළුන් කැබැල්ලක් භාවිතයෙන් ආසාදිත නියපොතු වලට තෙල් යොදන්න. මෙය දිනකට දෙතුන් වතාවක් කරන්න. මෙම ඖෂධය මලල ක්රීඩකයාගේ පාදයඑය ප්රතිකාර කිරීමට ද භාවිතා කළ හැකිය

• මලල ක්රීඩකයා ඔහුගේ පාදයට සලකයි

අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ තේ ගස් තෙල් බවයි මලල ක්‍රීඩකයාගේ පාදය සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාරයක් විය හැකි බව පෙන්නුම් කරයි ඇරෝරූට් පිෂ්ඨය සහ ෙබ්කිං සෝඩා කෝප්ප ¼ තේ ගස් තෙල් බිංදු 20 සිට 25 දක්වා මිශ්‍ර කර පියනක් සහිත භාජනයක ගබඩා කරන්න. දිනකට දෙවරක් පිරිසිදු හා වියළි පාද සඳහා මිශ්රණය යොදන්න.

• මේකප් ඉවත් කිරීමට භාවිතා කරයි

¼ කුසලාන කැනෝලා තෙල් සහ තේ ගස් තෙල් බින්දු 10 ක් සහ මිශ්රණය විෂබීජහරණය කළ වීදුරු භාජනයකට මාරු කරන්න. තෙල් හොඳින් මිශ්‍ර වන තෙක් තදින් වසා සොලවන්න. භාජනය සිසිල්, අඳුරු තැනක ගබඩා කරන්න. භාවිතා කිරීම සඳහා, කපු බෝලයක් තෙල්වල ගිල්වා ඔබේ මුහුණ පිස දමන්න. මෙය පහසුවෙන් මේකප් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. අයදුම් කිරීමෙන් පසු, උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ මුහුණ සෝදා පසුව මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න.

• තැලීම් සමනය කරයි

සාමාන්යයෙන් සමේ මතුපිට ඇති රෝම කූපවලට බලපාන ආසාදන නිසා උනු. එය දැවිල්ල හා උණ පවා ඇති විය හැක. රුධිර සෛල ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උත්සාහ කරන අතර, එම ක්රියාවලියේදී, ගෙඩි විශාල හා මෘදු වේ. තවද එය වඩාත් වේදනාකාරී වේ. 

වෛද්යවරයෙකු හමුවීම අතිශයින්ම අවශ්ය වේ, නමුත් තේ ගස් තෙල් භාවිතා කිරීම ද අතිරේක ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. පිරිසිදු කපු බෝලයකින් හානියට පත් ප්‍රදේශය මත තෙල් අතුල්ලන්න. මෘදු ලෙස අයදුම් කරන්න. නිතිපතා යෙදීම උනු නිසා ඇතිවන වේදනාව සමනය කරයි.

• ඉන්නන්ට සලකනවා

තේ ගස් තෙල් වල ඇති ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ඉන්නන් ඇති කරන වෛරසයට එරෙහිව සටන් කරයි. ඉන්නන් අවට ප්‍රදේශය සෝදා වියළා ගන්න. වෝට් එය මත පිරිසිදු හා තනුක නොකළ තේ ගස් තෙල් බිංදුවක් යොදන්න සහ එම ප්රදේශයේ වෙළුම් පටියක් ඔතා. වෙළුම් පටිය පැය 8 ක් පමණ (හෝ එක රැයකින්) තබන්න. පසුදා උදෑසන වෙළුම් පටිය ඉවත් කර සීතල වතුරෙන් එම ස්ථානය සෝදන්න. ඉන්නන් අතුරුදහන් වන තුරු හෝ වැටෙන තුරු දිනපතා ක්රියාවලිය නැවත සිදු කරන්න.

ලිංගික ඉන්නන් සඳහා තේ ගස් තෙල් ද ඵලදායී වේ. ඔබ තනුක කළ තෙල් බින්දුවක් ඉන්නන් වෙත කෙලින්ම යෙදිය යුතුය. නමුත් ඔබට තෙල් ආසාත්මික දැයි පරීක්ෂා කිරීමට, පළමුව ඔබේ නළලෙහි කුඩා ප්‍රමාණයක් යොදන්න. 

• පැපොල රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි

ආරියසිංහ ආයතනය එය දරුණු කැසීම ඇති වන අතර, කැසීම හේතුවෙන් සමේ කැළැල් ඇති වේ. කැසීම සමනය කිරීම සඳහා තේ ගස් තෙල් සමඟ උණුසුම් ජලය සමඟ ස්නානය කළ හැකිය. නාන වතුරට හෝ වතුර බාල්දියට තේ ගස් තෙල් බින්දු 20 ක් පමණ එකතු කරන්න. මේ වතුරෙන් නාන්න පුළුවන්. විකල්පයක් ලෙස, ඔබේ සමේ බලපෑමට ලක් වූ ස්ථානවල තෙල්වල ගිල්වූ පිරිසිදු කපු බෝල ආලේප කළ හැකිය.

තේ ගස් තෙල්වල හිසකෙස් ප්රතිලාභ

• හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි

තේ ගස් තෙල් භාවිතා කිරීම හිසකෙස් සෞඛ්යය ආරක්ෂා කරයි. හිසකෙස් වර්ධනය සහ ඝනකම සඳහා ආමන්ඩ් තෙල් සමාන ප්රමාණයක් සමඟ තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් මිශ්ර කරන්න. එයින් ඔබේ හිස්කබල මසාජ් කරන්න. හොඳින් සෝදා හරින්න. එය ප්රබෝධමත් හැඟීමක් ලබා දෙනු ඇත.

• හිසේ කැක්කුම සහ කැසීම සමඟ සටන් කරයි

සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සමඟ මිශ්‍ර කළ තේ ගස් තෙල් භාවිතා කිරීම හිසේ කැක්කුම සහ ඒ සමඟ ඇති කැසීම සඳහා ප්‍රතිකාර කරයි. ඔලිව් තෙල් සමාන ප්‍රමාණයක් සමඟ තේ ගස් තෙල් මිශ්‍ර කර විනාඩි 15 ක් පමණ ඔබේ හිස්කබලේ සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තු 10 ක් බලා සිටීමෙන් පසු, ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සෝදන්න. තේ ගස් තෙල් හිස්කබල මොයිස්චරයිසින් කරයි.

උකුණන් පලවා හැරීම සඳහා තේ ගස් තෙල් ද භාවිතා කළ හැකිය. තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කර එක රැයකින් තබන්න. ඊළඟ දවසේ උදේ, මියගිය උකුණන් ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ හිසකෙස් පීරන්න. තේ ගස් තෙල් අඩංගු ෂැම්පු සහ කන්ඩිෂනර් සමඟ ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න.

• වලිප්පුව සුව කරයි

තේ ගස් තෙල් වල ඇති දිලීර නාශක ගුණය එය ringworm සඳහා ඵලදායී ප්‍රතිකාරයක් බවට පත් කරයි. මුදු පණුවන් ඇති ප්‍රදේශය හොඳින් පිරිසිදු කර වියළා ගන්න. විෂබීජහරණය කළ කපු පුළුන් කැබැල්ලක තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් දමන්න. බලපෑමට ලක් වූ සියලුම ප්‍රදේශවලට මෙය කෙලින්ම යොදන්න. මෙම ක්රියාවලිය දිනකට තුන් වරක් නැවත නැවත කරන්න. ඔබේ සමට කෝපයක් ඇති වුවහොත් තෙල් තනුක කරන්න. යෙදිය යුතු ප්‍රදේශය විශාල නම්, ඔබට විෂබීජහරණය කළ කපු බෝලයක් ද භාවිතා කළ හැකිය.

තේ ගස් තෙල් භාවිතා කරන්නේ කොහේද?

• අත් විෂබීජ නාශකයක් ලෙස

තේ ගස් තෙල් ස්වභාවික විෂබීජ නාශකයකි. E. coli, S. pneumoniae සහ H. influenzae වැනි රෝග ඇති කරන ඇතැම් බැක්ටීරියා සහ වෛරස් විනාශ කරන බව පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරයි. විවිධ අත් සනීපාරක්ෂක යන්ත්‍ර පරීක්ෂා කරන අධ්‍යයනයකින් පෙනී යන්නේ තේ ගස් තෙල් එකතු කිරීම E. coli වලට එරෙහිව පිරිසිදු කරන්නන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරන බවයි.

• කෘමි විකර්ෂක

තේ ගස් තෙල් කෘමීන් පලවා හරියි. තේ ගස් තෙල් පිළිබඳ අධ්යයනයක් පැය 24 කට පසු, දේවදාර ගස සමඟ ප්රතිකාර කළ එළදෙනුන් තේ ගස් තෙල් සමඟ ප්රතිකාර නොකළ එළදෙනුන්ට වඩා 61% අඩු මැස්සන් ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. එසේම, වානිජ කෘමි විකර්ෂකවල පොදු ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යය වන DEET ට වඩා තේ ගස් තෙල්වලට මදුරුවන් පලවා හැරීමේ හැකියාවක් ඇති බව පරීක්ෂණ නල අධ්‍යයනයකින් හෙළි විය.

• කුඩා කැපුම් සහ සීරීම් සඳහා විෂබීජ නාශක

සමේ තුවාල නිසා ක්ෂුද්ර ජීවීන් රුධිරයට ඇතුල් වීම පහසු කරයි, එය ආසාදනය ඇති කරයි. තේ ගස් තෙල් S. aureus සහ විවෘත තුවාල වල ආසාදනය ඇති කළ හැකි අනෙකුත් බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමෙන් මෘදු කැපුම්වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ විෂබීජහරණය කිරීමට භාවිතා කරයි. කපන ලද හෝ සීරීමට ලක් වූ ප්රදේශය විෂබීජහරණය කිරීම සඳහා, මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න:

• කපන ලද ප්රදේශය සබන් හා ජලය සමග හොඳින් පිරිසිදු කරන්න.
• තේ ගස් තෙල් බින්දුවක් පොල්තෙල් තේ හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
• මිශ්‍රණයෙන් කුඩා ප්‍රමාණයක් තුවාලයේ ආලේප කර වෙළුම් පටියකින් ඔතා ගන්න.

කබොලක් සාදනු ලබන තෙක් දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් මෙම ක්රියාවලිය නැවත සිදු කරන්න.

• මුඛයෙන් දුගඳ ඉවත් කරන්නා

පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ තේ ගස් තෙල් කුණුවීම සහ නරක හුස්ම ඇති කරන විෂබීජ සමඟ සටන් කළ හැකි බවයි. රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් තොර මුඛ සේදීමක් සාදා ගැනීම සඳහා උණුසුම් ජලය කෝප්පයකට තේ ගස් තෙල් බින්දුවක් එක් කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කර තත්පර 30 ක් සඳහා ඔබේ මුඛය සේදීම. අනෙකුත් මුඛය සේදීම මෙන් තේ ගස් තෙල් ගිල නොදැමිය යුතුය. ගිල දැමුවහොත් විෂ විය හැක.

• සියලු කාර්ය පිරිසිදු කරන්නා

තේ ගස් තෙල් මතුපිට විෂබීජ නාශක මගින් විශිෂ්ට සර්වප්‍රකාර පිරිසිදු කිරීමක් සපයයි. සර්ව-ස්වාභාවික සියලු කාර්ය පිරිසිදු කරන්නෙකු සඳහා, ඔබට මෙම පහසු වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැකිය;

• තේ ගස් තෙල් බිංදු 20 ක්, වතුර කෝප්ප 3/4 ක් සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කෝප්ප භාගයක් ඉසින බෝතලයකට මිශ්‍ර කරන්න.
• සම්පූර්ණයෙන්ම මිශ්ර වන තුරු හොඳින් සොලවන්න.
• මතුපිටට කෙලින්ම ඉසින්න සහ වියළි රෙද්දකින් පිස දමන්න.

තේ ගස් තෙල් අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර කිරීම සඳහා එක් එක් භාවිතයට පෙර බෝතලය සොලවන්න.

• පළතුරු සහ එළවළු මත පුස් වර්ධනය අඩු කරයි

නැවුම් නිෂ්පාදන රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. අවාසනාවකට මෙන්, ඔවුන් විශේෂයෙන් උණුසුම්, තෙතමනය සහිත දේශගුණයක් තුළ Botrytis cinerea ලෙස හඳුන්වන අළු පුස් වර්ධනයට ද ගොදුරු වේ. අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ තේ ගස් තෙල්වල ඇති දිලීර විරෝධී සංයෝග වන terpinen-4-ol සහ 1,8-cineol පලතුරු සහ එළවළු වල මෙම පුස් වර්ධනය අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි.

• තේ ගස් තෙල් ෂැම්පු

ගෙදර හැදූ තේ ගස් තෙල් ෂැම්පූ නිතිපතා භාවිතයෙන් පසු ඵලදායී ප්රතිඵල ඔබට පෙනෙනු ඇත, එහි වට්ටෝරුව පහත දැක්වේ.

ද්රව්ය

• ආකලන රහිත ෂැම්පූ වීදුරු 2 (මිලි ලීටර් 350-400)
• තේ ගස් තෙල් 2 හැදි (30-40 ml)
• ඕනෑම සුවඳ තෙල් 1 tablespoon; ගම්මිරිස් තෙල් හෝ පොල් තෙල් නිර්දේශිත (මිලි ලීටර් 15-20)
• ෂැම්පු ගබඩා කිරීම සඳහා පිරිසිදු හා විනිවිද පෙනෙන බෝතලයක්

එය සිදු කරන්නේ කෙසේද?

• ෂැම්පු, තේ ගස් තෙල් සහ ඔබ කැමති වෙනත් තෙල් බඳුනක ඒකාබද්ධ කර ෂැම්පූ සහ තෙල් මිශ්‍ර වන තෙක් හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• ෂැම්පු බෝතලයකට වත් කර හොඳින් සොලවන්න.
• සාමාන්‍ය ෂැම්පූ මෙන් ඔබේ හිසකෙස් සඳහා යොදන්න. මිනිත්තු කිහිපයක් සම්බාහනය කරන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් මත ෂැම්පු විනාඩි 7-10 ක් තබන්න, එවිට එය තේ ගසේ ඇති සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කරයි.
• දැන් මද උණුසුම් හෝ සීතල වතුරෙන් මෘදුව සෝදා හරින්න.
• එය සාමාන්‍ය ෂැම්පු මෙන් නිතිපතා භාවිතා කරන්න, ඔබට දැනටමත් වෙනස දැනෙනු ඇත.

මෙම ෂැම්පු හිසකෙස් නැතිවීම සහ වියළි බව අත්විඳින අයට ඵලදායී වේ.

• වියළි කෙස් සඳහා තේ ගස් තෙල් කෙස් ආවරණ

මෙය නිත්‍ය භාවිතයන් කිහිපයකින් අලංකාර සහ පිපෙන හිසකෙස් සපයන පහසුම හිසකෙස් ආවරණයයි.

ද්රව්ය

• සාමාන්‍ය පානීය ජලය වීදුරු භාගයක් (මිලි ලීටර් 150)
• තේ ගස් තෙල් 3-4 තේ හැඳි (40-50 ml)
• 1 පැහැදිලි ඉසින බෝතලයක්

එය සිදු කරන්නේ කෙසේද?

• ස්ප්‍රේ බෝතලයට වතුර දමන්න.
• තේ ගස් තෙල් එයට වත් කරන්න. ජලය සහ තේ ගස් තෙල් ජෙල් තෙක් හොඳින් සොලවන්න.
• ඔබේ හිසකෙස් කොටස් කර මිශ්‍රණය හිස්කබල සහ හිසකෙස් කෙඳි මත ඉසීමට පටන් ගන්න. එය පහසු කිරීම සඳහා ඔබේ පනාව සහ ඇඟිලි භාවිතා කරන්න. තෙත් වන තුරු හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට හොඳින් යොදන්න.
• සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හිස්කබලට අවශෝෂණය වන පරිදි හිස්කබල සහ හිසකෙස් සම්බාහනය කරන්න.
• ඔබ එය හිසකෙස් ආවරණයක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබට මිශ්‍රණය විනාඩි 30-40 ක් හිස මත තබා ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරින්න.
• කෙසේ වෙතත්, ඔබට එය පෝෂ්‍යදායී තෙල් ලෙස භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, අවම වශයෙන් පැය 12-14 ක් හිසකෙස් මත තබන්න.
• වියළි කෙස් සඳහා මෙය ඉතා ඵලදායී වේ.

ඔබට එය ගබඩා කර සිසිල් ස්ථානයක තබා ගත හැකිය, නමුත් එය තෙල් හා ජලය මිශ්‍රණයක් බැවින් එය භාවිතා කිරීමට පෙර සොලවන්නට අමතක නොකරන්න.

• තේ ගස් තෙල් හිසකෙස් නැතිවීම

ෙබ්කිං සෝඩා සහන ද්‍රව්‍යයක් වන නමුත් එය සම සඳහා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙසද පුදුම සහගත ලෙස ක්‍රියා කරයි. සමේ ආසාදන ඇති කළ හැකි බැක්ටීරියා සහ අනෙකුත් විෂබීජ විනාශ කරන ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-දිලීර ගුණ එහි ඇත. එය විෂබීජ නසමින් හිස්කබල සමනය කරන අතර හිස්කබලට නැවුම් බවක් ලබා දෙයි.

ද්රව්ය

• ෙබ්කිං සෝඩා 2-3 හැදි (30-35 ග්රෑම්)
• තේ ගස් තෙල් 4-5 තේ හැඳි (60-65 ml)
• මී පැණි හැදි 2 (මිලි ලීටර් 15-20)
• ⅓ වතුර වීදුරුවක් (40-50 ml)

එය සිදු කරන්නේ කෙසේද?

• බඳුනක් ගෙන ඉහත ද්‍රව්‍ය හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. ඝන පේස්ට් එකක් සාදනු ඇත.
• ඔබේ හිසකෙස් කොටස් කර සම්පූර්ණ හිස්කබලේ සහ සියලුම කෙඳි මත වෙස් මුහුණ හොඳින් යොදන්න.
• අයදුම් කිරීමේදී හිස්කබල මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීම දිගටම කරගෙන යන්න. මිනිත්තු 8-10 අතර කාලයක් හිස්කබල මත දැඩි ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
• එය විනාඩි 30-45 අතර කාලයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, මෘදු සහ මෘදු ෂැම්පු සමග හොඳින් සෝදන්න.

තේ ගස් තෙල් භාවිතා කිරීමේදී සලකා බැලිය යුතු කරුණු

අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ තේ ගස් තෙල් සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත බවයි. කෙසේ වෙතත්, භාවිතා කිරීමට පෙර දැනගත යුතු වැදගත් කරුණු කිහිපයක් තිබේ. අපි ඒවා අයිතමවල ලැයිස්තුගත කරමු;

තේ ගස් තෙල් ගිල දැමිය යුතු නොවේ, මන්ද එය පානය කළහොත් එය විෂ විය හැක. එමනිසා, එය දරුවන්ට ළඟාවිය නොහැකි ලෙස තබා ගත යුතුය.

එක් අවස්ථාවක, තේ ගස් තෙල් අහම්බෙන් ගිලීමෙන් මාස 18 ක් වයසැති දරුවෙකු බරපතල තුවාල ලබා ඇත. තේ ගස් තෙල් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇතිවිය හැකි තත්වයන් පහත පරිදි වේ:

• දරුණු කුෂ්ඨ
• රුධිර සෛල අසාමාන්යතා
• උදර වේදනාව
• පාචනය
• වමනය
• ඔක්කාරය
• මායාවන්
• මානසික ව්යාකූලත්වය
• හිරිවැටීම
• කෝමා

ප්‍රථම වරට තේ ගස් තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබේ සමේ කුඩා ප්‍රදේශයක බිංදුවක් හෝ දෙකක් පරීක්ෂා කර කිසියම් ප්‍රතික්‍රියාවක් සිදුවන්නේ දැයි බැලීමට පැය 24 ක් රැඳී සිටින්න.

තේ ගස් තෙල් භාවිතා කරන සමහර පුද්ගලයින්ට ස්පර්ශ සමේ රෝග වර්ධනය වේ, එය තේ ගස් තෙල් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන එක් කොන්දේසියකි. ඒ හා සමානව, සංවේදී සමක් ඇති පුද්ගලයින්ට තනුක නොකළ තේ ගස් තෙල් භාවිතා කරන විට කෝපයක් ඇති විය හැක. ඔබේ සම සංවේදී නම්, තේ ගස් තෙල් ඔලිව් තෙල්, පොල්තෙල් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් සමඟ එකවර මිශ්‍ර කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

එසේම, සුරතල් සතුන් සඳහා තේ ගස් තෙල් භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත නොවේ. පර්යේෂකයන් වාර්තා කළේ, 400 කට වැඩි සුනඛයන් සහ බළලුන් කම්පන සහ අනෙකුත් ස්නායු පද්ධතියේ ගැටළු ඇති කළේ තේ ගස් තෙල් 0.1-85 mL සම මත හෝ මුඛයෙන් ගැනීමෙන් පසුවය.

තේ ගස් තෙල් ආරක්ෂිතද?

දේශීය වශයෙන් එය ආරක්ෂිතයි. නමුත් එය වාචිකව ගැනීමෙන් සමහර බරපතල රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. තේ ගස් තෙල් පරිභෝජනය සාධාරණ ප්රමාණවලට සීමා කළ යුතු අතර වයස අවුරුදු 6 ට අඩු දරුවන්ට ලබා නොදිය යුතුය.

තේ ගස් තෙල් හානි

වාචිකව ගත් විට තෙල් විෂ සහිත වේ. දේශීය වශයෙන් යොදන විට බොහෝ දුරට ආරක්ෂිත වුවද, එය සමහර පුද්ගලයින් තුළ සංකූලතා ඇති කළ හැක.

• සමේ ගැටළු

තේ ගස් තෙල් සමහර පුද්ගලයින්ගේ සමේ කෝපයක් සහ ඉදිමීම් ඇති කරයි. කුරුලෑ වලින් පීඩාවට පත් වූ පුද්ගලයින් තුළ, තෙල් සමහර විට වියළි බව, කැසීම සහ පිළිස්සීම ඇති කරයි.

• හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය

තවම වැඩිවියට පත් නොවූ තරුණයන්ගේ සම මත තේ ගස් තෙල් භාවිතා කිරීම හෝමෝන අසමතුලිතතාවයට හේතු විය හැක. පිරිමි ළමයින්ගේ පියයුරු විශාල වීමට තෙල් හේතු විය හැක.

• මුඛය සේදීමේ ගැටළු

තේ ගස් තෙල් සමඟ ගර්ගල් කිරීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න, සමහර අවස්ථාවල තෙල්වල ඇති ප්‍රබල ද්‍රව්‍ය උගුරේ ඇති අධි සංවේදී පටල වලට හානි කරන බව සොයාගෙන ඇත. ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.

තේ ගස් තෙල් දේශීයව භාවිතා කරන විට ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා ආරක්ෂිත වේ. කෙසේ වෙතත්, මුඛ පරිභෝජනය හානිකර වේ.

යොමුව: 1, 2