ميٿيل سلفونيل ميٿين (MSM) ڇا آهي؟ فائدا ۽ نقصان

ميٿيل سلفونيل ميٿين تنهنڪري اختصار جي صورت ۾ MSMڪيترن ئي حالتن جي علاج لاء استعمال ڪيو غذائي اضافيآهي هي مادو قدرتي طور تي ٻوٽن، جانورن ۽ انسانن ۾ ٿئي ٿو. اهو سلفر تي مشتمل مرڪب آهي. اهو پڻ ليبارٽري ۾ پاؤڊر يا ڪيپسول فارم ۾ پيدا ڪيو ويو آهي.

MSM ميٿائل سلفونيلمٿيناهو وڏي پئماني تي متبادل دوا ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي گڏيل درد کي رليف ڪرڻ، سوزش کي گهٽائڻ ۽ قوت مدافعت کي مضبوط ڪرڻ. مطالعي جي تصديق ڪئي وئي آهي ته اهو ڪيترن ئي بيمارين جو علاج ڪري ٿو، گٿريٽ کان rosacea تائين.

ميٿيل سلفونيل ميٿين جا فائدا ڇا آهن؟

گڏيل درد کي گهٽائڻ

  • ميٿيل سلفونيل ميٿين اهو عام طور تي گڏيل يا عضلات جي درد کي گهٽائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. 
  • اهو انهن کي فائدو ڏئي ٿو جيڪي گڏيل تنزلي سان آهن، گوڏن، پوئتي، هٿن ۽ هپس ۾ درد جو هڪ عام سبب.
  • MSM خاص طور تي سوزش کي گھٽائي ٿو. اهو پڻ cartilage کي ٽوڙڻ کان روڪي ٿو.

Glutathione سطح

  • MSMان جي سوزش واري ملڪيت کي سائنسي اڀياس ۾ طئي ڪيو ويو آهي. 
  • اهو NF-kB کي بلاڪ ڪري ٿو، هڪ پروٽين پيچيده اسان جي جسم ۾ سوزش واري ردعمل ۾ شامل آهي.
  • اهو سائٽوڪائنز جي پيداوار کي پڻ گھٽائي ٿو جهڙوڪ tumor necrosis factor alpha (TNF-ɑ) ۽ interleukin 6 (IL-6)، جيڪي سسٽماتي سوزش سان لاڳاپيل سگنلنگ پروٽين آهن.
  • ان کان علاوه، ميٿيل سلفونيل ميٿين هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊنٽ جيڪو اسان جو جسم پيدا ڪري ٿو glutathione سطح وڌائي ٿو.

مشق کان پوء عضلات جي بحالي

  • مشق ۽ مشق دوران عضلات کي نقصان ٿيندو آهي oxidative دٻاء وڌائي ٿو. اهو ائٿليٽس کي عضلات جي درد جو تجربو ڪري ٿو جيڪو انهن جي ايٿليڪ ڪارڪردگي کي روڪي سگهي ٿو.
  • MSMاهو قدرتي طور تي عضلات جي بحالي کي تيز ڪري ٿو شديد مشق کان پوء سوزش ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائڻ سان. 
  • اهو ڊگهو مشق کان پوء درد کي گهٽائڻ ۾ پڻ مفيد آهي. 
  Ginkgo Biloba ڇا آهي، اهو ڪيئن استعمال ڪجي؟ فائدا ۽ نقصان

ميٿيل سلفونيل ميٿين ڇا آهي؟

ارٿرتس کي رليف

  • سنڌنجوڑوں ۾ درد ۽ سختي آهي. اها هڪ عام سوزش واري حالت آهي جيڪا حرڪت جي حد کي تنگ ڪري ٿي.
  • MSM جيئن ته ان ۾ طاقتور ضد سوزش واري ملڪيت آهي، اهو گٿريت سان لاڳاپيل علامات کي بهتر بڻائي ٿو. هن بيماري لاء استعمال ٿيندڙ دوائن جو هڪ قدرتي متبادل سمجهيو ويندو آهي.
  • اهو درد ۽ سختي کي گهٽائڻ سان جسماني ڪم کي بهتر بڻائي ٿو.

الرجي 

  • الرجڪ rhinitis؛ اکين جو پاڻي ڀرڻ، ڇڪڻ، خارش، ناني نڪ اهو هڪ الرجڪ رد عمل آهي جنهن جي ڪري علامتون پيدا ٿين ٿيون جهڙوڪ نڪ جي ڀڃڪڙي ۽ نڪ جي ڀڃڪڙي. 
  • الرجڪ رينٽائٽس جي عام محرڪن ۾ پالتو جانور جي ڊنر، پولن ۽ مولڊ شامل آهن.
  • اڀياس، MSMاهو ڏيکاريو ويو آهي ته اهو اثرائتو آهي ته الرجڪ rhinitis جي علامن کي گهٽائڻ ۾. 
  • سوزش کي گهٽائڻ سان، اهو cytokines ۽ prostaglandins جي ڇڏڻ کي روڪي ٿو ۽ الرجڪ رد عمل کي گھٽائي ٿو.

قوت مدافعت وڌائڻ

  • مدافعتي نظام ٽشوز، سيلز ۽ عضون جو هڪ خاص نيٽ ورڪ آهي جيڪو اسان جي جسم کي بيمارين کان بچائيندو آهي. دٻاءُ، بيماري، غذائي کوٽ، بي خوابي يا خراب رهندڙ حالتن جي ڪري، جهڙوڪ غير فعال ٿيڻ.
  • MSM سلفر مرکبات مدافعتي نظام جي صحت ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. مثال طور، اهو آڪسائيڊائٽي دٻاء ۽ سوزش کي گھٽائي ٿو، جيڪو مدافعتي کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو.
  • اهو glutathione جي پيداوار ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو، اسان جي جسم جي مکيه اينٽي آڪسائيڊنٽ. مدافعتي نظام جي ڪم لاءِ ڪافي glutathione تمام ضروري آھي.

ڪينسر سان وڙهڻ

  • هر ڏينهن ميٿيل سلفونيل ميٿين نوان اڀياس ۽ نتيجا نڪرندا آهن.
  • جديد ترين تحقيق مان هڪ آهي سرطان جي سيلز جي خلاف جنگ ۾ ان جي اثرائتي. جيتوڻيڪ تحقيق محدود آهي، نتيجن جو واعدو آهي.
  • ڪيترائي ٽيسٽ ٽيوب مطالعو MSMاهو ڏيکاريو ويو آهي ته اهو معدي، esophageal، جگر، ڪولن، چمڙي ۽ مثاني جي سرطان جي سيلز جي واڌ کي روڪي ٿو. اهو ڪينسر سيل ڊي اين اي کي نقصان پهچائڻ ۽ سرطان جي سيل جي موت کي متحرڪ ڪندي ڪري ٿو.
  • MSM اهو پڻ سرطان جي سيلز جي پکيڙ کي روڪيندو آهي، جنهن کي ميٽاساسس پڻ سڏيو ويندو آهي.
  • نتيجا واقعي دلچسپ آهن. تنهن هوندي، ڇاڪاڻ ته ڪو به حتمي نتيجو نه آهي، اهو سرطان جي علاج ۾ استعمال نٿو ڪري سگهجي.
  ڪدو سبزي آهي يا ميوو؟ ڪدو هڪ ميوو ڇو آهي؟

ميٿيل سلفونيل ميٿين چمڙي لاء فائدا

  • keratin؛ اهو هڪ پروٽين آهي جيڪو اسان جي وارن، چمڙي ۽ ناخن ۾ ڪم ڪري ٿو. ان ۾ سلفر جي اعلي سطح سان گڏ امينو ايسڊ سيسٽين شامل آهن.
  • MSMاهو keratin لاء سلفر ڊونر آهي. تنهن ڪري، اهو چمڙي جي صحت لاء تمام گهڻو فائدي وارو آهي.
  • اهو سوزش کي گھٽائي ٿو جيڪو چمڙي جي سيلن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو ۽ عمر جي وقت کان اڳ جي نشانين جهڙوڪ جھرڻ جي ڪري سگھي ٿو.
  • چمڙي جي لالچ، جلن ۽ سوزش جو سبب ٿي سگھي ٿو rosacea اهو مسئلو جلد جي حالتن جي علامات کي گھٽائي ٿو جهڙوڪ

ميٿيل سلفونيل ميٿين جا ضمني اثرات ڇا آهن؟

  • MSM اهو محفوظ سمجهيو ويندو آهي ۽ عام طور تي ڪجھ ضمني اثرات آهن. 
  • هن غذائي سپليمنٽ جي حفاظت جو جائزو وٺڻ لاء ڪيترائي زهراتي اڀياس ڪيا ويا آهن. في ڏينهن تائين 4,8 گرام تائين جي دوز محفوظ ٿي مليا آهن.
  • پر ڪجهه ماڻهن ۾، حساسيت ٿي سگهي ٿي. اهي ماڻهو متل, سوز ve بواسير معدي جي مسئلن وانگر نرم ردعمل جو تجربو ڪريو، جهڙوڪ 
  • جڏهن چمڙي تي لاڳو ٿئي ٿي، اهو شايد چمڙي يا اکين جي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
  • سلفر تي مشتمل منشيات ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿيون جڏهن الڪوحل مشروبات سان ملايو وڃي. MSMاهو شراب سان گڏ نه هجڻ گهرجي.
پوسٽ کي شئير ڪيو !!!

3 تبصرا

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. ضروري خانه * اهي نشان لڳل آهن

  1. اتي ھڪڙو برانڊ آھي جنھن کي Raw meteral سڏيو ويندو آھي، مان اھو ھڪڙي ھولسٽڪ دڪان تان خريد ڪريان ٿو.

  2. Gokcemcaglin3@gmail.com توھان مون تائين ھن اي ميل ايڊريس تي پھچي سگھو ٿا، مان پرڏيھ ۾ رھندو آھيان، جيڪڏھن توھان چاھيو ته مان توھان کي ھتان کان خريد ڪري موڪلي سگھان ٿو، اميد اٿم ته مان توھان جي مدد ڪري سگھان ٿو، اميد آھي ته توھان کي دوا جو فائدو نظر ايندو.

  3. هيلو، مان MSM ڪٿي ڳولي سگهان ٿو؟ اهو هميشه مليل آهي. ڇا توهان کي خبر آهي ته آئون ترڪي ۾ ايم ايس ايم کان سواءِ اضافو خريد ڪري سگهان ٿو؟