دست ڇا آهي، ڇو ٿئي ٿو، ڪيئن ٿو ٿئي؟ علامتون، علاج، جڙي ٻوٽين جو علاج

اسهال جڏهن اسان بيمار آهيون، اسان جا جسم جسم جي سڀني سسٽم جي ڪم لاء ضروري سيال ۽ غذائيت وڃائي ٿو.

ان جي ڪري جسم ۾ عدم توازن پيدا ٿئي ٿو ۽ علامتون جهڙوڪ چِڪَ، جسماني ڪمزوري ۽ پيٽ ۾ درد ٿئي ٿو. اسهال جيتوڻيڪ اها هڪ سنگين حالت ناهي، اها توهان کي بي آرام ۽ ٿڪل محسوس ڪري ٿي.

دستن جو ٿلهو پاخانو آهي، جيڪو پرازيءَ يا وائرس جي ڪري انفيڪشن جي ڪري ٿئي ٿو، جيڪي آنڊن جي استر کي خارش ڪن ٿا، ۽ ان جا ڪيترائي سبب آهن.

بار بار پيٽ جي حرڪت جي نتيجي ۾، متلي ۽ الٽي، پيٽ ۾ درد، اڃ وڌڻ، بخار، وغيره. علامتون ڏسڻ ۾ اچن ٿيون.

تنهن ڪري، دستن جي علاج کان علاوه، ڪجهه جڙي ٻوٽين جو علاج ڪرڻ ضروري آهي جيڪو جسم کي پاڻي جي کوٽ ٿيڻ کان بچائيندو.

مضمون ۾ ”اسهال ڪيئن ٿو دور ٿئي“، ”معدي جو درد ۽ اسهال ڪيئن ٿو دور ٿئي“، ”اسهال ٿيڻ تي ڇا کائجي، دستن جو علاج ڪيئن ڪجي“، ”اسهال ڪيئن ٿو ٿئي“، ”ڪهڙا شيون آهن جيڪي دستن کي روڪين ٿيون“. توهان پنهنجي سوالن جا جواب ڳولي سگهو ٿا.

دستن جا سبب

گهڻو ڪري بواسير ڪيس معدي جي رستي ۾ هڪ انفيڪشن جي سبب آهي. ڪجھ عام جراثيم جيڪي اسهرن کي ٽڪرائڻ لاء الزام لڳائي سگھن ٿا:

- وائرس جهڙوڪ Norwalk وائرس، cytomegalovirus، هيپاٽائيٽس ۽ روٽا وائرس.

- بيڪٽيريا جهڙوڪ سلمونلا، ڪيمپيلو بڪٽر، شيگيلا ۽ ايسچريچيا ڪولي.

- ٻيا پرازيتي جاندار جهڙوڪ Cryptosporidium، Giardia lamblia ۽ Entamoeba histolytica.

ڪجهه حالتن ۾، خاص طور تي دائم اسهالتنهن هوندي به، ڪو به واضح سبب نه ٿي سگهي. هن قسم دائم اسهال ڪيسن کي "فعل" سڏيو ويندو آهي.

دائم اسهال عنصر جيڪي توهان جي ترقي جي خطري کي وڌائي سگهن ٿا شامل آهن:

آنڊن جي خرابين جهڙوڪ ڪرن جي بيماري، irritable bowel syndrome (IBS)، خوردبيني ڪولائٽس يا ڪيليڪ بيماري

- کير جي شين يا مصنوعي مٺي وارن کي حساسيت

- پيٽ يا گال بلڊر جي سرجري

وراثت يا جينياتي حالتون جهڙوڪ سسٽڪ فائبروسس يا اينزيم جي گهٽتائي

- پينڪريٽڪ يا ٿائراڊ جون بيماريون

- پيٽ يا pelvic علائقي جي تابڪاري جو علاج

- اڻ پکايل گوشت جو استعمال

- آلوده پاڻي جي جسمن ۾ نگلڻ يا ترڻ

- غريب حفظان صحت سان ملڪن ڏانهن سفر ڪريو

- آلوده کاڌو کائڻ

- گيسٽرو اينٽرائٽس جي مريض سان رابطو بند ڪريو

- دوائون جهڙوڪ ليڪسيوٽوز ۽ ڪجهه اينٽي بايوٽڪ پڻ دستن کي شروع ڪري سگهن ٿيون.

دستن جا قسم

شديد پاڻيءَ وارو اسهال

اهو ڪيترائي ڪلاڪ يا اڃا ڏينهن وٺي سگھي ٿو. هي قسم پڻ کولرا انفيڪشن سبب ڪري سگهي ٿو.

شديد خوني اسهال

رت پاڻيءَ واري پاخاني ۾ نظر اچي ٿو. هن قسم کي dysentery به چيو ويندو آهي.

مسلسل اسهال

اهو 14 ڏينهن يا وڌيڪ وٺندو آهي.

دستن جون علامتون ڇا آهن؟

اسهال عام نشانيون ۽ علامات سان لاڳاپيل آهن:

- معدي جو سور

- چمڪائڻ

- پيٽ ۾ درد

- وزن گھٽائڻ

- وڌايل اڃ

- باهه

ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

- اسٽول ۾ رت جي موجودگي

- پاخاني ۾ پيس

- Dehydration

- مسلسل الٽي

دائم اسهال جيڪڏهن توهان انهن علامتن کي ان سان گڏ محسوس ڪيو، اهو هڪ وڌيڪ سنگين بيماري جو اشارو ٿي سگهي ٿو. گھڻا بواسير اهو معاملو بغير علاج جي پنهنجي پاڻ تي هلي سگهي ٿو. بهرحال، ڪجهه حالتن ۾، طبي مداخلت ضروري آهي. دستن جو علاج هيٺ ڏنل حل چيڪ ڪريو.

نوٽ: انهن حلن سان، نرم ۽ اعتدال پسند دستن جي علامات گھٽائي سگھجي ٿو. پر جيڪڏهن حالت هڪ هفتي کان وڌيڪ رهي ٿي، ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ جو يقين رکجو.

دستن لاء قدرتي علاج

شهزادي پاڻي

ليمن جو رس، کنڊ، لوڻ ۽ پاڻي جو ميلاپ ڪيترن ئي ماڻهن کي ڊيهائيڊريشن جو هڪ روپ سمجهيو ويندو آهي. دستن جي علاماتاهو هڪ مشهور دوا آهي جيڪو علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي

مواد

• ½ ليمون
• پاڻي جو 1 پيالو
• لوڻ جو چمچو
• کنڊ جو 2 چمچو

تياري

- اڌ ليمن جو رس هڪ گلاس پاڻيءَ ۾ پيئجي.

- لوڻ ۽ ٻه چمچ کنڊ شامل ڪريو.

- چڱي طرح ملايو ۽ پيئو.

ايپل سائڊر سرڪي

ايپل سائڊ سرڪل ان ۾ antimicrobial ۽ ضد inflammatory خاصيتون آهن. اهو جراثيم سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي دستن جو سبب بڻجن ٿا ۽ سوزش واري گٽ کي آرام ڪن ٿا.

مواد

• ايپل سائڊر سرڪي جا 2 چمچا
• پاڻي جو 1 پيالو
• ماکي (اختياري)

تياري

- هڪ گلاس پاڻيءَ ۾ ٻه چمچا ايپل سائڊر سرڪي ملايو.

- چڱيءَ طرح ملايو ۽ ان ۾ ماکي به شامل ڪريو.

- مرکب لاء.

- توهان هن مرکب کي ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا پيئي سگهو ٿا جيستائين علامتون ختم نه ٿين.

ڪڻڪ جو تيل

Peppermint تيل جو فعال جزو مينٿول آهي. مينٿول، بواسير ۽ پيٽ جي درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا ٻين IBS علامات سان گڏ آهي. 

مواد

• مرچ جي تيل جا 1 قطرا
• 1 گلاس گرم پاڻي

تياري

- هڪ گلاس گرم پاڻي ۾ پيپرمنٽ آئل جو هڪ قطرو شامل ڪريو.

- حل لاء.

- توهان هن مرکب کي ڏينهن ۾ 1-2 ڀيرا پيئي سگهو ٿا.

Electrolyte مشروبات

اليڪٽرولائيٽ مشروبات جو استعمال جهڙوڪ راندين جي مشروبات ۽ هميشه-مشهور زباني ريهائيڊريشن حل (ORS) بواسيراهو ڊيهائيڊريشن جي علامات کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو ان سان گڏ آهي.

مواد

• کنڊ جو 6 چمچو
• لوڻ جو 1 چادر
• 1 ليٽر اُبليل پاڻي

تياري

- هڪ ليٽر پاڻي ۾ ڇهه چمچا کنڊ شامل ڪريو. چڱيء طرح ملايو جيستائين تحلیل.

- حل ۾ لوڻ جو هڪ چمچو شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ملايو.

- هن محلول جو هڪ گلاس پيئو.

- توھان ھي ڪري سگھوٿا ھر پاڻيءَ جي پيٽ جي حرڪت کان پوءِ.

وٽامن اي

وٽامن اي جي گھٽتائي عام طور تي دستن جو خطرووڌائي ٿو. تنهن ڪري، هن گهٽتائي کي درست ڪرڻ سان علامات جي شدت کي گهٽائي ڇڏيندو.

وٽامن اي سان مالا مال کاڌو کائو، جهڙوڪ گاجر، مٺي آلو، زردالو، سياري جو اسڪواش، ڪينٽالوپ ۽ پالڪ. توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح سان وٽامن اي سپليمينٽس پڻ وٺي ​​سگهو ٿا.

چانورن جو پاڻي

چانورن جو پاڻي صحت تي اثر انداز ٿيڻ کانسواءِ اسٽول جو تعداد گھٽائي ٿو. 

مواد

• ½ پيالو چانورن جو پاڻي

تياري

- پڪل چانورن کي ٻوڙي ڇڏيو.

- هر هڪ بواسيران کان پوءِ اڌ گلاس چانورن جو پاڻي پيئو.

- هي دوا به ٻارن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

- توهان اهو ڪري سگهو ٿا 2-3 ڀيرا هڪ ڏينهن يا وڌيڪ.

گهر ۾ دستن جو علاج ڪيئن ڪجي؟

 هربل چانهه اسهال لاءِ سٺي آهي

چيمومائل چانهه

chamomile چانهه, دستن جو علاجاهو هڪ بهترين چانهه آهي جنهن ۾ استعمال ڪيو وڃي. ان ۾ ضد سوزش واري ملڪيت آهي جيڪا آنت جي سوزش کي گھٽائي ٿي. ان ۾ پڻ antispasmodic خاصيتون آهن جيڪي پيٽ جي درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

اهو ڪيئن آهي؟

1 چمچو پودني جي پنن ۽ چيمومائل گلن جو وٺو ۽ انهن کي ٽلندڙ پاڻي جي گلاس ۾ شامل ڪريو. ان کي 10 منٽن لاء تيار ڪرڻ ڏيو. هن چانهه کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ڇڪيو ۽ پيئو.

دار چینی چانهه

دار چینی چانهه, دستن جو علاج اهو هڪ ٻيو herbal چانهه آهي جنهن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو ان ۾ دوائون ۽ ضد سوزش واري خاصيتون آهن جيڪي آنڊن جي حرڪت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ آنڊن جي استر کي جلن نه ٿيون ڏين، ان ڪري معدي کي آرام ڏين ٿا. دار چینی پڻ آنت جي گيس کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ روايتي طور تي آهي بواسير اهو هڪ مادي آهي جيڪو وڙهڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي

اهو ڪيئن آهي؟

اُبلندڙ پاڻيءَ جي گلاس ۾ 1 چمچو دارچيني پائوڊر يا 2 ننڍيون دارچيني جون سٽون شامل ڪريو. ان کي 10 منٽن لاء تيار ڪرڻ ڏيو. هڪ ڪارو چانهه جو ٿلهو شامل ڪريو ۽ ٻئي ٻن منٽن لاء اسٽاپ ڪريو. چانهه جي ٿلهي ۽ دار چینی جي لٺ کي هٽايو ۽ پيئو. اهو ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڪريو.

نوٽ: جيڪڏهن توهان کي دارچيني کان الرجي آهي ته هي چانهه نه پيئو ڇو ته اهو دستن جي علامات کي وڌائي سگھي ٿو.

سونف چانهه

اهو معلوم ٿئي ٿو ته سونف چانهه اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ هاضمي سسٽم لاء فائدي واري ملڪيت آهي ۽ پيٽ ۾ پيٿوجنز سان وڙهندي آهي. دستنbloating جي علاج ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري. سونف جي ٻج ۾ موجود معدنيات جهڙوڪ پوٽاشيم اليڪٽرولائيٽ جي سطح کي ضابطي ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ بيمارين کي پاڻي جي کوٽ کان بچائي ٿو.

اهو ڪيئن آهي؟

اُبلندڙ پاڻيءَ جي گلاس ۾ هڪ چمچو سونف جا ٻج شامل ڪريو. 10 منٽن لاء بيهڻ ڏيو، دٻاء ۽ گرم پيئي. توهان هڪ ڏينهن ۾ 2 پيالو سونف چانهه پيئي سگهو ٿا.

سائي چانهه

سائي چانههٽينن تي مشتمل آهي جيڪي آنت جي چپچپا جھلي تي astringents طور ڪم ڪن ٿا. هي جسم ۾ سيال جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ آنت جي سوزش کي آرام ڪري ٿو. ڪيفين جي هاضمي جي ضمني اثرات کي گهٽائڻ لاء، اهو ضروري آهي ته کاڌي جي وچ ۾ سبز چانهه پيئڻ، ترجيحي طور تي ڏينهن ۾. 

اهو ڪيئن آهي؟

هڪ چمچو سائي چانهه جي پنن يا سائي چانهه جون ٻوريون هڪ گلاس ٽلندڙ پاڻي ۾ شامل ڪريو. 2-3 منٽن لاء چانهه تيار ڪرڻ لاء انتظار ڪريو. ٿڌي ٿيڻ کان پوءِ.

ٿوم چانهه

Thyme هڪ متبادل جڙي ٻوٽين جي علاج مان هڪ آهي بيمارين لاءِ جيڪي هاضمي سسٽم کي متاثر ڪن ٿا. ان ۾ سڪون بخش ۽ اينٽي مائڪروبيل خاصيتون آهن جيڪي آنڊن جي حرڪت ۽ هاضمي جي عمل کي مستحڪم رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. 

اهو ڪيئن آهي؟

هڪ گلاس پاڻيءَ کي اُباليو ۽ 1 چمچو ٿامي شامل ڪريو. 10 منٽن لاء ٿڌو ۽ ٿڪايو. توهان هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پيئڻ ڪري سگهو ٿا.

مٽي چانهه

Peppermint چانهه معدي ۽ هاضمي جي خرابين لاء سڀ کان وڌيڪ شفا بخش چانهه مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته بواسير اهو معلوم ٿئي ٿو ته پيٽ جي ڪيترن ئي بيمارين کي آرام ڪرڻ، جهڙوڪ bloating ۽ bloating ۽ هضم کي آسان بڻائي ٿو. ان کان علاوه، مٽي بيڪٽيريا فلورا کي توازن ڪري ٿو ۽ تيزاب جي پيداوار کي گھٽائي ٿو.

اهو ڪيئن آهي؟

پاڻيءَ جو هڪ گلاس اُبالو ۽ ان ۾ پودين جا پن شامل ڪريو. 10 منٽن لاء انفج ڪريو، پوء دٻاء. ڏينهن ۾ ٽي دفعا.

ادرڪ چانهه

ادرک ۾ اينالجيسڪ، اينٽي بيڪٽيريل ۽ ضد سوزش جا خاصيتون آهن جيڪي معدي جي بيمارين کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هي مصالحو معدي کي گرم ڪري ٿو ۽ هاضمي جي نظام لاءِ هڪ بهترين ٽينڪ آهي. ادرڪ چانهه پيئڻ سان جسم کي hydrates ٿئي ٿو ۽ اسهال جي دوران ضايع ٿيندڙ رطوبتن کي پورو ڪري ٿو.

اهو ڪيئن آهي؟

اُبلندڙ پاڻيءَ جي گلاس ۾ چند چمچا ڪڪڙيل ادرڪ شامل ڪريو. 5 منٽن لاء انفج ڪريو ۽ ليمن جي هڪ ٽڪرا سان پيئي. توهان هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پيئڻ ڪري سگهو ٿا.

سيج

سيجان جي antibacterial، antifungal ۽ مخالف inflammatory خاصيتن جي ڪري بواسيران کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو آنڊن جي استر ۾ سوزش کي گھٽائي ٿو ۽ ڊيهائيڊريشن جي ڪري جسماني ڪمزوري.

اهو ڪيئن آهي؟

ٿلهي پاڻيءَ جي گلاس ۾ ڪجھ ڌوتل بابا جا پن شامل ڪريو. 10 منٽن تائين ڦهلائڻ کان پوء، دٻايو. ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا لاء.

نارنجي پيل چانهه

نارنگي جي چھلڪي پيڪٽين سان مالا مال آهي، جيڪا آنڊن ۾ فائديمند بيڪٽيريا يا پروبائيوٽڪس جي واڌ کي وڌائي ٿي، ان ڪري آنڊن جي پيٽ کي صحتمند رکي ٿي.

اهو ڪيئن آهي؟

نارنگي جي ٿلهي کي ڪٽ ڪريو ۽ ان کي ٽڪرائي پاڻيء جي گلاس ۾ شامل ڪريو. 10 منٽن لاء پچايو. ڇڪيو ۽ چانهه وانگر پيئو.

ڪهڙيون غذاون دستن کي روڪي سگهن ٿيون؟

دستن جي علاماتکاڌو جيڪي درد کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا شامل آھن:

- گوشت جو پاڻي

- ڪيلا

- ايپل

- ٽوسٽ ٿيل ماني

- اڇا چانور

- ڪُتريل ٻٽالو

- يوگريٽ

دستن ۾ ڇا نه کائڻ گهرجي؟

دستنجيڪڏهن توهان وٽ آهي ته انهن کاڌي کان بچاء:

- کير جون ٺهيل شيون

- تريل يا ٿلهو کاڌو

- مصالحو

- خام ڀاڄيون

- ڪيفين

- ليمو

- خام ڀاڄيون

- پروسيس ٿيل کاڌو

- شراب

- مصنوعي مٺي وارا

دستن کي ڪيئن روڪيو؟

- ٽوائلٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ ۽ کائڻ کان اڳ هميشه پنهنجا هٿ ڌو.

- جيڪڏهن توهان ڪنهن به آلودگي يا پالتو جانور سان رابطي ۾ اچي ته پنهنجا هٿ ڌو.

- جراثيم ڪش استعمال ڪريو جڏهن توهان پنهنجا هٿ ڌوئڻ لاءِ پاڻي نه ڳولي سگهو.

- نئين جڳهه ڏانهن سفر ڪرڻ وقت محتاط رهو. نه کائو يا پيئو جيستائين توهان کي پڪ ناهي ته کاڌو يا پيئڻ محفوظ آهي استعمال ڪرڻ لاءِ.

- پچائڻ کان اڳ پنهنجي ڀاڄين ۽ ميون کي چڱيءَ طرح ڌوئو.

- سڀني گوشت کي چڱي طرح پچايو.

- اڻ پکايا يا اڻ پکايا انڊا کائڻ کان پاسو ڪريو.

- غير پيسٽورائزڊ ڊيري پراڊڪٽس استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان ليڪٽوز عدم برداشت آهيو، مڪمل طور تي کير کان پاسو ڪريو.

- ڪيفين، شراب، ۽ ٻين کاڌي کي محدود ڪرڻ جي صلاحيت سان.

دستن جي صورت ۾ توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جي ٻار کي 24 ڪلاڪن ۾ 6 پاڻي جي پيٽ جي حرڪت ۽ 3 يا وڌيڪ الٽيون آهن، ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ لاء وقت ضايع نه ڪريو. 24 سالن کان مٿي عمر وارا ٻار جن کي 6 ڪلاڪن ۾ 1 يا وڌيڪ دستن جو تجربو ٿئي ٿو، انهن کي پڻ ڊاڪٽر وٽ وٺي وڃڻ گهرجي.

انهي سان گڏ، توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن توهان ڪجهه علامتون محسوس ڪندا آهيو جهڙوڪ:

- مسلسل الٽي

- مسلسل اسهال

- اهم وزن نقصان

- پاخاني ۾ پيس يا رت جيڪو پاخاني کي ڪارو ڪري سگهي ٿو

اسهال ڪيترو عرصو رهي ٿو؟

هڪ انفيڪشن جي ڪري بواسير اهو عام طور تي 3-5 ڏينهن کان وڌيڪ نه وٺندو آهي. جيڪڏھن توھان جون علامتون 4-6 ھفتن کان وڌيڪ عرصي تائين رھن ٿيون، توھان جي امڪاني طور تي ھڪڙو بنيادي معدي جي حالت آھي.