پيچش ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو؟ علامتون ۽ هربل علاج

اڀياس ڏيکاري ٿو ته سڄي دنيا ۾ اندازي مطابق 165 ملين ماڻهو bacillus dysentery اهو ڏيکاري ٿو ته 1,1 ملين ماڻهو هر سال انفيڪشن کان مري ويندا آهن.

ذلتسڀ کان عام gastrointestinal مشڪلاتن مان هڪ آهي. جيڪڏهن مناسب خيال نه ورتو وڃي ۽ بروقت مداخلت نه ڪئي وئي، اهو موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، بروقت علاج لاء قدم کڻڻ ضروري آهي. 

مضمون ۾ ”پيچس ڇا آهي“، ”پيچش جون علامتون ڪهڙيون آهن“، ”پيچش کي ڪيترا ڏينهن گذري وڃن ٿا“، ”پيچش وبائي مرض آهي“، ”ڇا پيچش ٻيهر ٿيندي آهي“ سوالن جا جواب ڏنا ويندا.

Dysentery جي بيماري ڇا آهي؟

پيچش جي بيماريهڪ هاضمي جو مسئلو آهي جنهن ۾ رت تي مشتمل ٿلهي ۽ پاڻيءَ واري پاخاني جي خاصيت آهي. آنڊن جي سوزش ۽ پيٽ جو درد هن بيماري سان گڏ آهي. اهو شايد ڪجهه ڪلاڪن يا ڪجهه ڏينهن تائين تڪليف سبب ٿي سگهي ٿو. بهرحال، اهو پڻ معلوم ٿئي ٿو ته ڪجهه حالتن ۾ اهو وڌيڪ وقت وٺندو آهي.

ذلتشگيلا بيڪٽيريا (shigellosis) ۽ اموبا جي ڪري ٿي سگھي ٿو. جراثيم جي پيچش اها روشني آهي، amebic dysentery اڪثر سخت آهن ۽ فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي. مريضن کي عام طور تي ٻن قسمن جي پيچش سان منهن ڏيڻو پوي ٿو. اهو هيٺ بحث ڪيو ويو آهي.

ڊيسينٽري جا قسم

شديد پيچش

شديد پيچش ٻه هفتا يا 14 ڏينهن کان گهٽ لڳن ٿا. اهو پيٽ جي تحريڪن جهڙوڪ پيٽ ۾ درد ۽ دستن جي خاصيت آهي. ناياب ڪيسن ۾، پٽي ۾ پيس ظاهر ٿئي ٿو.

دائمي پيچش

دائم پيچش اهو 30 ڏينهن کان وڌيڪ وٺندو آهي. شديد پيچش جيڪڏهن بروقت علاج نه ڪيو وڃي، اهو دائمي بڻجي سگهي ٿو. فرد جي عام صحت خراب ٿئي ٿي ۽ ڊگهي عرصي ۾ خطرناڪ ٿي سگهي ٿي.

پيچش جي بيماريرميٽائڊ گٿريس جون ڪجهه پيچيدگيون آهن انتشار واري گٿريت، عام دورن، ۽ اينٽي باڊي جي ٺهڻ جي ڪري ڳاڙهي سيلز جو هيموليسس. amebic dysenteryجگر جي ڦڦڙن جو سبب بڻجي سگھي ٿو جنهن کي ڊگھي مدت جي طبي علاج جي ضرورت آهي ۽ پاڻي جي نيڪال لاءِ اسپتال ۾ رهڻ جي ضرورت آهي.

ڊيسينٽري ڪيئن پکڙجي ٿي؟

هي بيماري عام طور تي خراب صحت جي حالتن ۽ عادتن جي نتيجي ۾ پکڙيل آهي. انفڪشن کاڌي يا پاڻي سان رابطي جي ذريعي پکڙيل آهي جيڪا زهر سان آلوده آهي.

شيجيلوسس (بيڪٽيريل پيچش)، هڪ متاثر ٿيل شخص سان ويجهي رابطي جي ذريعي پکڙيل آهي ۽ آلودگي کاڌي ۽ پيئڻ ذريعي انفيڪشن. amebic dysenteryاهو بنيادي طور تي آلوده کاڌو کائڻ يا ناقص صفائي واري علائقي ۾ آلوده پاڻي پيئڻ سان پکڙجي ٿو.

شگيلوسس ۽ اموبڪ پيچش عام طور تي نا مناسب صفائي جي ڪري. هي، ماڻهو بي دردي کان سواء۾، ماڻهو جنن سان گڏاهو ماحول ڏانهن اشارو ڪري ٿو جنهن ۾ اهو مٽي سان رابطي ۾ اچي ٿو. اهو رابطو هيٺين طريقن سان ٿي سگهي ٿو:

- آلوده کاڌو

- گندو پاڻي ۽ ٻيا مشروبات

- متاثر ٿيل ماڻهن پاران هٿ ڌوئڻ

- آلوده پاڻي ۾ ترڻ جهڙوڪ ڍنڍون يا تلاءُ

- جسماني رابطو

ٻارن کي شيجيلوسز جو تمام گهڻو خطرو آهي، پر ڪنهن به عمر ۾ اهو ٿي سگهي ٿو. اهو آسانيءَ سان پکڙجي ٿو ماڻهوءَ کان ماڻهوءَ جي رابطي ۽ آلوده کاڌي پيتي ذريعي.

شيگيلوسس اڪثر ڪري ماڻهن جي وچ ۾ پکڙيل آهي جيڪي هڪ متاثر ٿيل شخص سان ويجهي رابطي ۾ آهن، جهڙوڪ:

- گهر ۾

- ڏينهن جي سنڀال جا مرڪز

- اسڪولن ۾

- نرسنگ گهرن ۾

amebic dysenteryاهو بنيادي طور تي آلوده کاڌو کائڻ يا ناقص صفائي واري علائقي ۾ آلوده پاڻي پيئڻ سان پکڙجي ٿو.

ڪهڙن سببن جي پيچيدگي؟

پيچش جي بيمارياهو بيڪٽيريا شيگيلا يا هڪ اميبا جي ڪري ٿئي ٿو جنهن کي Entamoeba histolytica سڏيو ويندو آهي. هن بيماري جو سڀ کان وڏو سبب غريب صحت جي حالت آهي.

گندو کاڌو، آلوده پاڻي، ۽ انساني ٿلهي جي نمائش سڀ کان وڌيڪ عام آهن پيچش جا سببد.

ماڻهن جي ڀرپاسي وارن علائقن ۽ اڀرندڙ اڀرندڙ آبهوا ۾ رهندڙ غريب صفائي سان گڏ آلوده کاڌي ۽ پاڻي لاء حساس آهن. هي، پيچرياهو هڪ انفڪشن کي پڪڙڻ لاء هڪ آسان چينل ٺاهي ٿو جيڪو سبب ڪري سگهي ٿو.

هي انفيڪشن جهازن جهڙوڪ گهرن جي مکين، پاڻي يا کاڌي ذريعي ۽ ڪجهه حالتن ۾ ڪنهن ٻئي متاثر ٿيل شخص سان جسماني رابطي ذريعي پڻ منتقل ٿي سگهي ٿو.

Dysentery بيماري جون علامتون ڇا آهن؟

- معدي جو سور

آنڊن جي حرڪت ۽ ٽينسمس (انجن کي خالي ڪرڻ جو زور)

- dehydration

- متلي ۽ الٽي

- باهه

- ڪنولزيشن (نادر ڪيسن ۾).

بيسلري ڊيسينٽري جون علامتون

علامتون 1-3 ڏينهن انفيڪشن کان پوء ظاهر ٿيندا آهن. عام طور تي پيٽ ۾ هلڪو درد ۽ اسهال هوندو آهي پر پاخاني ۾ رت يا بلغم نه هوندو آهي. دست شروع ۾ بار بار ٿي سگھي ٿو. گهٽ عام علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

- پاخاني ۾ رت يا بلغم

- پيٽ ۾ شديد درد

- باهه

- ننڊ

- الٽي ڪرڻ

عام طور تي علامتون ايتريون نرم هونديون آهن جو ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جي ضرورت نه پوندي آهي ۽ اهو مسئلو ڪجهه ڏينهن اندر حل ٿي ويندو.

امبيڪ ڊيسينٽري جون علامتون

هيٺيون علامتون هڪ شخص ۾ ڏسڻ ۾ اينديون آهن جن ۾ اميبڪ ڊيسينٽري آهي:

- معدي جو سور

- بخار ۽ ٿڌ

- متلي ۽ الٽي

- پاڻي وارو اسهال جنهن ۾ رت، بلغم يا پيس هجي

- پيٽ جو دردناڪ گذرڻ

- ٿڪجڻ

- وقفي وقفي سان قبض

جيڪڏهن هڪ اميبا آنت جي ڀت ذريعي سرنگن ۾ داخل ٿئي ٿي، اهو رت جي وهڪري ۾ پکڙيل آهي ۽ ٻين عضون کي متاثر ڪري سگهي ٿو. السر ترقي ڪري سگهن ٿا. اهي رت ڪري سگهن ٿا ۽ اسٽول ۾ رت جو سبب بڻجن ٿا.

علامتون ڪيترن ئي هفتن تائين جاري رهي سگهن ٿيون. اميبا علامتون ختم ٿيڻ کان پوءِ ميزبان جي حيثيت سان رهڻ جاري رکي سگهي ٿو. بعد ۾، جڏهن انسان جو مدافعتي نظام ڪمزور ٿي ويندو آهي، علامتون ٻيهر ٿي سگهن ٿيون. علاج اموبي جي بقا جو خطرو گھٽائي ٿو.

ڊيسينٽري جي تشخيص ڪيئن آهي؟

پيچش جي بيماريسخت dehydration سبب ڪري سگهو ٿا. انهي سبب لاء، اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي جلدي وڃڻ ۽ جلدي تشخيص ڪرڻ ضروري آهي. اها حالت ممڪن طور تي زندگي جي خطري واري ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي.

سوال پڇڻ وارا آھن ته ڇا توھان تازو سفر ڪيو آھي. ملڪ کان ٻاهر ڪنهن به سفر جي ضرورت آهي توهان جي ڊاڪٽر طرفان. پيچش جو سبباهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو 

ڇاڪاڻ ته اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي هن بيماريءَ جو سبب بڻجي سگهن ٿا، ان لاءِ ضروري ٿي سگهي ٿو ته رت ۽ اسٽول ٽيسٽ ڪرائي وڃي جيڪا بيڪٽيريا جي موجودگي کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. نتيجن تي مدار رکندي، بيڪٽيريا جي انفيڪشن کي ختم ڪرڻ لاء اينٽي بايوٽيڪٽس ڏنو ويندو.

ڇا پيچش متعدي آهي؟

ذلت اهو هڪ انتشار جي بيماري آهي. آلوده کاڌي ۽ پاڻي سان رابطو ۽ ان سان رابطو ڪرڻ سان بيماريءَ جو خطرو وڌي ٿو.

پيچش جي بيماري جي ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

ڪجهه حالتن ۾ پيچش، پيچيدگين جي ڪري سگھي ٿو. انهن ۾ شامل آهن:

پوسٽ انفيڪشن گٿريت

ايس فلڪسنيري سڏيو Shigella بيڪٽيريا جي مخصوص قسم جن کي پڪڙيو ويو شرح 2 سيڪڙو آهي . انهن ماڻهن ۾ گڏيل درد، اکين جي جلن، ۽ دردناڪ پيشاب پيدا ٿي سگهي ٿو. پوسٽ انفڪشن گٿريس مهينن يا سالن تائين رهي سگهي ٿو.

رت جي وهڪري جي انفيڪشن

اهي ناياب آهن ۽ امڪاني طور تي متاثر ٿيندڙ ماڻهن کي متاثر ٿيندڙ مدافعتي نظام، جهڙوڪ ايڇ آئي وي يا ڪينسر وارا ماڻهو.

دفعي

ڪڏهن ڪڏهن ننڍن ٻارن کي عام طور تي دفعي ٿي سگھي ٿو. هن جو سبب واضح نه آهي، ۽ هي پيچيدگي اڪثر ڪري علاج کان بغير ٿي ويندي آهي.

Hemolytic uremic syndrome (HUS)

هڪ قسم جو Shigella بيڪٽيريا ايس ڊيسينٽيريا، ڪڏهن ڪڏهن هڪ زهر ٺاهڻ سان HUS جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪو ڳاڙهي رت جي سيلن کي تباهه ڪري ٿو.

نادر ڪيسن ۾، amebic dysentery جگر جي ڦڦڙن جو سبب بڻجي سگھي ٿو يا ڦڦڙن يا دماغ ۾ پرازي جي پکيڙ ڪري سگھي ٿو.

پيچش جو علاج

پيچش جو علاج اهو دردن کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ بار بار پيٽ جي حرڪت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو. 

جيڪڏهن توهان کي شگيلوسس جو هڪ سخت ڪيس آهي، ته ڊاڪٽر اينٽي بايوٽيڪٽس پيش ڪندو.

ذلتهن جو سڀ کان اهم پاسو dehydration تي ڌيان ڏيڻ آهي. توهان زباني ريهائيڊريشن حل (ORS) ۽ زباني سيال وٺي سگهو ٿا، جيئن اهي پاڻي ۽ اليڪٽرولائٽس، جهڙوڪ سوڊيم ۽ پوٽاشيم جي نقصان جي تلافي ڪري سگهن ٿا.

amebic dysentery جيڪڏهن موجود هجي ته، metronidazole يا tinidazole جي سفارش ڪري سگهجي ٿي، جن ۾ اينٽي پروٽوزول سرگرمي آهي ۽ شايد Entamoeba histolytica جي انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

شديد پيچري توهان جي حالت ۾، توهان جو ڊاڪٽر ڊيهائيڊريشن کي روڪڻ لاء هڪ اندروني (IV) ڊپ جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

پيچش جي علاج لاء هربل ۽ قدرتي علاج

نينج پاڻي

نارنگي جو رسسوزش واري خاصيتن سان گڏ flavonoids تي مشتمل آهي. اهي خاصيتون آنت جي استر کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ۽ جسم کي پاڻي جي ضرورت پڻ فراهم ڪري سگھن ٿيون.

سڄو ڏينهن نارنگي جو رس پيئو. توهان ڏينهن ۾ نارنگي جوس جا 3 يا 4 گلاس پيئي سگهو ٿا.

نه !!! نارنگي جو رس پيئڻ سان رت جي شگر جي سطح وڌي سگهي ٿي. توهان تازو نچوڙي نارنگي جو رس پيئڻ سان هن کي منظم ڪري سگهو ٿا.

لسي

لسيپروبائيوٽڪس تي مشتمل آهي، يعني گڊ گٽ بيڪٽيريا. هاضمي سسٽم ۾ سٺي ۽ خراب بيڪٽيريا جي توازن کي برقرار رکڻ سان پروبيوٽڪس هاضمي جي مدد ڪن ٿا. اهو پڻ مدد ڪري سگھي ٿو انفڪشن جي مدت کي گهٽائڻ ۾.

پيچش جي دور ۾ سڄو ڏينهن مکڻ پيئڻ. توهان هڪ ڏينهن تائين 3 يا 4 گلاس پيئي سگهو ٿا.

خام پپيتا

اڀياس، پپيتواهو ڏيکاري ٿو ته اهو پيٽ جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ باقاعدي پيٽ جي حرڪت کي فروغ ڏئي ٿو. اهو هضمي ۽ پيٽ جي مسئلن کي رليف ڪرڻ لاء مشهور آهي ۽ پڻ پيچش جي علاماتکي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي

مواد

• 1 خام پپيتا
•  3 يا 4 گلاس پاڻي

اهو ڪيئن تيار آهي؟

- خام پپيتا کي ڇڪيو ۽ ڇڪيو. 10 يا 15 منٽن لاء پاڻي ۾ اڇو.

- مائع کي ڇڪيو ۽ ان کي استعمال ڪريو جڏهن اهو گرم آهي.

- اهو پيئو ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا.

نه !!! پپيتا جو گهڻو استعمال معدي ۾ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ان ۾ هڪ نرم جلاب اثر آهي ۽ علامتون خراب ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، محتاط رهو ته ان کي وڌيڪ نه ڏيو.

ميتي جو ٻج

ميٿي جا ٻج اهو دوا ۽ غذائي ملڪيت آهي. ان جا جزا هاضمي ۾ سوزش کي گھٽ ڪن ٿا. هي، پيچش جي علاماتاهو ان کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

مواد

• 1 چمچ ميٿي جي ٻج جو پائوڊر
• مکڻ جو هڪ گلاس

اهو ڪيئن تيار آهي؟

- ميٿي جي ٻج کي هڪ گلاس مکڻ سان ملايو ۽ استعمال ڪريو.

- اهو ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڪريو.

لون

لوناٽي ۾ antimicrobial خاصيتون آهن. ذلت ڇاڪاڻ ته اهو هڪ مائڪروبيل انفيڪشن آهي، antimicrobial خاصيتون انفڪشن سبب بيڪرياريا سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون پيچري سان لاڳاپيل علامات کي گھٽائي سگھي ٿو

مواد

• ليمن جا ٽڪرا
• پاڻيءَ جو هڪ گلاس

اهو ڪيئن تيار آهي؟

- ليمن جي ٽڪرن کي پاڻيءَ ۾ ٿوري دير لاءِ اُباليو.

- هن مرکب کي ڇڪيو ۽ پيئو.

- پڪ ڪريو ته اهو مرکب سڄو ڏينهن پيئندو.

ايپل سائڊر سرڪي

ايپل سائڊ سرڪلفعال اجزاء تي مشتمل آهي جيڪي اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت کي ظاهر ڪن ٿا. تنهن ڪري، پيچش جي بيمارياهو بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جنهن جي ڪري

مواد

• ايپل سائڊر سرڪي جا 1 چمچا
• 1 گلاس پاڻي (ترجيح طور تي گرم پاڻي)

اهو ڪيئن تيار آهي؟

- هڪ گلاس گرم پاڻيءَ ۾ هڪ چمچو ايپل سائڊر سرڪي ملايو.

- چڱي طرح ملايو ۽ پيئو.

- ضرورت مطابق ورجايو.

نه !!! ٿلهي ٿيل ايپل سائڊر سرڪي استعمال ڪريو. غير ملائي ايپل سائڊر سرڪي دانت جي اناميل کي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ گهڻو استعمال قبض جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڪاري چانهه

ڪاري چانههان ۾ موجود ٽينن آنڊن جي سوزش کي گھٽائي ٿو. تنهن ڪري، ڪارو چانهه درد سان لاڳاپيل سوزش جي علامات کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

مواد

• ڪارو چانهه جي پنن يا 1 ڪاري چانهه جو ٿلهو
• ٽُلندڙ پاڻي جو هڪ گلاس
• ليمون (اختياري)

اهو ڪيئن تيار آهي؟

- هڪ گلاس پاڻيءَ کي اُبالو ۽ ان ۾ ڪي ڪاري چانهه جا پن شامل ڪريو. متبادل طور تي، توهان هڪ پيالو ٽلندڙ پاڻي ۾ چانهه جو ٿلهو ٺاهي سگهو ٿا.

- ذائقي لاءِ ليمن شامل ڪريو ۽ گرم پيئو.

هن ڪاري چانهه ۽ ليمن جو ميلاپ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پيئو.

سائو ڪيلا

سائو ڪيلواهو معدي ۾ فيٽي اسيد جي پيداوار کي فروغ ڏئي ٿو، جيڪو دستن جي بيمارين کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پڻ انفيڪشن جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن ڪري پيچري تڪليف کي ختم ڪري سگهي ٿو.

مواد

• سائو ڪيلو
• مکڻ جا 1-2 گلاس

اهو ڪيئن آهي؟

- سائي ڪيلي کي ميش ڪريو ۽ انهن کي مکڻ سان ملايو.

- گوشت جو مرکب استعمال ڪريو.

- ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو مرکب استعمال ڪريو.

چيمومائل چانهه

chamomile چانههاهو هڪ هضمي آرام جي طور تي ڪم ڪري ٿو ۽ معدي جي حالتن جهڙوڪ دستن جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو پڻ antibacterial ۽ مخالف inflammatory ملڪيت ڏيکاري ٿو. ڇاڪاڻ ته، پيچري اهو آنت جي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو شروع ڪيو ويو آهي

مواد

• خشڪ چيمومائل گلن جو 1 چمچ يا چيمومائل چانهه جو هڪ ٿلهو
• پاڻي جو 1 پيالو

اهو ڪيئن تيار آهي؟

- هڪ گلاس پاڻيءَ کي اُباليو ۽ ڪجهه خشڪ ڪيلامائل گل شامل ڪريو. متبادل طور تي، توهان گرم پاڻيء جي گلاس ۾ چيمومائل چانهه جو هڪ ٿلهو ٺاهي سگهو ٿا.

- توهان چانهه کي مٺو ڪرڻ لاء ان ۾ پودين جي پنن کي شامل ڪري سگهو ٿا.

هن مرکب کي ڏينهن ۾ 2 يا 3 ڀيرا پيئو.

نه !!! جيڪڏهن توهان کي Asteraceae (chamomile) خاندان ۾ گلن کان الرجي آهي، توهان کي چامومائل چانهه پيئڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ڇو ته اهو الرجڪ رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو. وڏي مقدار ۾، ان کي الٽي ۽ الٽي سبب ڪري سگهو ٿا.

گاجرا

گاجر جو رس اهو فائبر جو هڪ امير ذريعو آهي ۽ ٻار جي دستن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. پيچش جي علاماتاهو درد کي گهٽائڻ ۽ امداد فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

4 يا 5 گاجرن کي نچوڙي تازو رس حاصل ڪريو ۽ پيئو. ٻيو، توهان گاجر جو سوپ ڪري سگهو ٿا. توهان هڪ ڏينهن ۾ 2-3 گلاس گاجر جو رس پيئي سگهو ٿا.

ڏندن جي بيماري ۾ غور

- هاضمي جي نظام ۾ پيدا ٿيندڙ انفيڪشن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ پيچش جي صورت ۾ توهان ڪجهه ڏينهن روزا رکي سگهو ٿا. پر پڪ ڪريو ته توهان ڪافي مقدار ۾ پاڻي پيئندا آهيو.

- هائيڊريشن، ڏندن کان نجات حاصل ڪرڻ اهو ماڻهن لاءِ تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهو سخت ڊيهائيڊريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان مائع استعمال ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ ڪارو چانهه يا راندين جو مشروب اليڪٽرولائٽس سان گڏ.

- سڌريل ۽ پروسيس ٿيل کاڌي مان، جهڙوڪ ڪافي ڪيفين ٿيل مشروباتشراب ۽ شراب کان پاسو ڪريو. اهو پيٽ ۾ خارش پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ صورتحال کي خراب ڪري سگهي ٿو.

- توھان BRAT غذا جي پيروي ڪري سگھو ٿا. توهان جي غذا ۾ ڪيلي، چانور، ايپل سوس ۽ ٽوسٽ شامل هجڻ گهرجي. اهي کاڌو آسانيءَ سان هضم ٿي ويندا آهن ۽ هضمي نظام تي دٻاءُ نه وجهندا آهن.

- مساليدار کاڌي کان پرهيز ڪريو ۽ جلدي بحال ٿيڻ لاءِ آرام ضروري آهي.

Dysentery کي روڪڻ لاءِ صلاحون

- پڪ ڪريو ته جيڪو پاڻي توهان پيئندا آهيو اهو پيئڻ لائق آهي، ڇاڪاڻ ته اهو انفيڪشن پيدا ڪندڙ بيڪٽيريا جو بنيادي ڪيريئر آهي. پيئڻ کان اڳ، توهان پاڻي کي ابال ڪري سگهو ٿا يا پاڻي صاف ڪرڻ وارو نظام استعمال ڪري سگهو ٿا.

- پيچش جي بيماريخراب حفظان صحت جي ڪري آلودگي کاڌي جي سبب پڻ ٿي سگهي ٿي. پڪ ڪريو ته هر شي جيڪا توهان کائو ٿا احتياط سان ڌوئڻ ۽ پکايا ويا آهن جراثيم کي ختم ڪرڻ لاء.

- ميون ۽ ڀاڄين جي استعمال کان پاسو ڪريو جيڪي اڻ کليل يا ڪٽيل هجن.

- غير پيسٽورائز ٿيل کير ۽ کير جي شين کان پاسو ڪريو ڇو ته اهو توهان جي معدي کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ پيچريسبب ٿي سگهي ٿو.

- ذاتي صفائيءَ تي ڌيان ڏيو ڇو ته پيچش ڪنهن شخص يا بيڪٽيريا سان آلوده شين سان رابطي کان به پکڙجي سگهي ٿي.

- Shigellosis عام طور تي هڪ هفتي اندر بهتر ٿي ويندو آهي. شيگيلوسس جي صورت ۾، ٻين لاء کاڌو تيار ڪرڻ کان پاسو ڪريو. ترڻ نه ڪريو. جيڪڏهن توهان ٻارن سان گڏ ڪم ڪريو ٿا، گهر ۾ رهو جيستائين توهان شيگيلوسس مان وصولي نه ڪريو. amebic dysentery جيڪڏهن آهي، فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو.