بيماريعلامات اهو هڪ مشڪل بيماري آهي جنهن جو علاج ڪرڻ ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هفتي تائين جاري رهي ٿو. هن مرض جي علاج لاءِ اولين ترجيحات ايئر ويز ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۽ کنگهه کي گهٽائڻ آهي.
مضمون ۾ ”برونڪائٽس جو مطلب ڇا آهي“، ”ايڪٽ ۽ دائمي برونچائٽس ڇا آهي“، ”برونڪائٽس جون علامتون ڇا آهن“، ”برونڪائٽس ڪف ڪيئن گذري ٿي“، ”برونڪائٽس ڇا ٿئي ٿو“, "برونائٽس کي ڪيئن سمجھڻ", "برونائٽس جو علاج قدرتي"، "برونائٽس جو علاج جڙي ٻوٽي"، "برونائٽس لاءِ جڙي ٻوٽي جو علاج"، "برونائٽس لاءِ هربل حل"، "قدرتي برونچائٽس جو علاج"توھان کي توھان جي سوالن جا جواب ملندا.
برونچائٽس جي بيماري ڇا آهي؟
ڦڦڙن ۾ برونچيل نلين جي هڪ وڏي نيٽ ورڪ تي مشتمل آهي، جيڪا هوا کي انهن جي سڀني حصن تائين پهچائي ٿي. جڏهن اهي bronchial نلڪيون سوزش ٿي وڃن ٿيون، ڦڦڙن ۾برونڪائٽس ٿئي ٿو.
مسلسل کنگهه هن بيماريءَ جي سڀ کان وڏي علامت آهي ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿي. ڇاڪاڻ ته کنگهه مسلسل رهي ٿي، هن بيماريءَ سان ڪيترن ئي ماڻهن کي گهٻراهٽ ۽ سيني ۾ درد به پيدا ٿئي ٿو.
گھڻا ماڻھو صحتياب ٿي ويندا آھن، اڪثر ڪري ٻين مٿئين تنفس جي بيمارين کان پوءِ جيئن فلو يا عام سردي. برونچائٽس جي علامات ترقي ڪري ٿو.
جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي انفيڪشن سان بيمار ٿي چڪا آهيو ته اهو پڻ ترقي ڪري سگهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن هن خرابي کي علاج ڪرڻ کان به وڌيڪ ڏکيو بڻائي ٿو.
برونچائٽس جون علامتون ڇا آهن؟
هڪ مسلسل کنگهه سڀ کان عام علامت آهي. جڏهن هوائي رستا سڙي ويندا آهن، ڪافي هوا حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي ۽ جسم کي کنگهه کي صاف ڪرڻ ۽ وڌيڪ هوا لاء گنجائش پيدا ڪرڻ لاء.
جڏهن هي حڪمت عملي ڪم نه ڪندي، توهان ٻيهر کنگهه. کنگهه رهي ٿي جيستائين ڦڦڙن جي سوزش ختم نه ٿئي.
هن بيماريءَ سان لڳ ڀڳ اڌ بالغن کي ٽن هفتن يا ان کان گهٽ عرصي تائين کنگهه ٿئي ٿي، پر انهن مان 25 سيڪڙو کي کنگهه ٿي سگهي ٿي جيڪا گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني تائين رهي ٿي، ڪڏهن ڪڏهن گهڻي عرصي تائين.
اڪثر ڪيس هڪ ٻئي انفيڪشن سان بيمار ٿيڻ کان پوء ترقي ڪن ٿا، تنهنڪري علامتون پڻ شامل ٿي سگهن ٿيون:
- ڳلي ۾ درد
- کنگهه جي ڪري سمهڻ ۾ ڏکيائي
- وهندڙ يا ڀريل نڪ
- باهه
- الٽي ڪرڻ
- اسهال
- ڪڏهن ڪڏهن پيٽ ۾ درد (ڪنهن کان سواء)
- ٻرڻ
- سينه جي تنگي يا درد
- ساه کڻڻ ۾ کوٺ
زرد يا سائي بلغم سان کنگهڻ بيڪٽيريل انفيڪشن جي نشاني آهي، صاف يا اڇو بلغم عام طور تي وائرل انفيڪشن جي نشاندهي ڪري ٿو.
شديد ۽ دائمي برونچائٽس
جيڪڏهن اهو پاڻ کي مختصر مدت ۾ ظاهر ڪري ٿو شديد برونچائٽس عام طور تي ڏهن ڏينهن تائين رهي ٿو. شديد برونچائٽس، هي بيماري جو سڀ کان عام روپ آهي ۽ اڪثر ڪري ساڳئي وائرس جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو ٿڌ ۽ فلو سبب آهي.
تقريبن ماڻوه تيز جيتوڻيڪ ڪي هن بيماريءَ جو هڪ دائمي روپ ٺاهين ٿا، جيڪو مسلسل موٽندو ۽ ورجائي ٿو.
دائم برونچائٽساهو سينه ۾ تڪليف، گهرائي، ۽ اڪثر ڪري ڦڦڙن ۾ رطوبت وڌائي ٿو، ان سان گڏ وڌيڪ مسلسل يا گندي کنگهه. بار بار برونچائٽس اها هڪ سنگين حالت آهي جنهن جو مطلب آهي عام طور تي ڦڦڙن جي ڪم کي گھٽائڻ.
جيئن ته سگريٽ نوشي مسلسل برونائيل نلين کي خارش ڪري ٿي، ان جي نتيجي ۾ کنگهه ۽ گهرج اچي ٿي ۽ اهو دائمي ورزن جو معمولي سبب آهي.
جڏهن ڦڦڙن کي هن طريقي سان سمجهوتو ڪيو وڃي ٿو، بيڪٽيريا ۽ وائرس هڪ آسان وقت آهي جسم ۾ هڪ نئون گهر ٺاهڻ.
برونچائٽس جو سبب ڇا آهي؟
بيماريسبب انهن ۾ وائرس جو ساڳيو قسم شامل آهي جيڪو عام طور تي فلو يا عام سردي جو سبب بڻجندو آهي. 5 کان 15 سيڪڙو ڪيسن ۾ بيڪٽيريا به ان جو سبب ٿي سگهي ٿو، پر اهو عام طور تي انهن ماڻهن ۾ ٿئي ٿو جن جي صحت جا بنيادي مسئلا آهن.
سبب ڪجهه به هجي، جڏهن جسم کي غير ملڪي جراثيم نظر اچن ٿا ته اهو وڌيڪ بلغم ٺاهڻ شروع ڪري ٿو ۽ انفڪشن سان وڙهڻ جي ڪوشش ڪندي برونچيل ٽيوبون سوجن ٿيون.
اهي رد عمل سانس کي وڌيڪ ڏکيو بڻائي ٿو ۽ هوا جي وهڪري کي تنگ ڪري ٿو. برونچائٽس جو حملو خطري ۾ گروپ آهن:
جيڪڏهن توهان مسلسل ڪيميائي دوائن، بخارات، مٽي، يا ٻين هواي الرجن جي سامهون آهيو، توهان کي هن بيماري جي ترقي لاء خطرو آهي.
توهان جو خطرو وڌيڪ آهي جيڪڏهن توهان جي نوڪري ۾ ننڍڙن ذرڙن کي ساهه کڻڻ، جانورن سان ڪم ڪرڻ، يا ڪيميائي شين کي هٿ ڪرڻ شامل آهي. ڪنهن کي کاڌي جي الرجي يا حساسيت سان برونڪائٽس لاء وڌيڪ خطرو آهي
برونچائٽس ڪيئن علاج ڪجي؟
اڪثر ڪيسن ۾، هي بيماري ڪنهن به طبي مداخلت کان سواء پاڻ تي صاف ڪري ٿو.
پر ، برونچائٽس جي بيماريبيماريءَ جي ڏکوئيندڙ علامن سان گڏ رهڻ ان کي صبر سان انتظار ڪرڻ ڏکيو بڻائي سگھي ٿو بيماري جي گذرڻ لاءِ.
جيڪڏهن توهان کي سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، توهان جو ڊاڪٽر شايد هڪ برونچوڊائلٽر پيش ڪري سگهي ٿو جيڪو برونچيل نلين جي عضلات کي آرام ڪري ٿو ۽ هوائي پاسن کي وسيع ڪري ٿو.
هن قسم جي دوائن کي اڪثر ماڻهن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي دمما، الرجڪ رد عمل، COPD، ۽ تنفس جي ٻين حالتن سان. بيماريبيمارياهو سخت ڪيسن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
درد ۽ ٻيون علامتون عام طور تي مٿي-ڏسندڙ دوائن سان علاج ڪيا ويندا آهن جهڙوڪ NSAID درد رليفرز.
پڪ ڪريو ته توهان سفارش ڪيل دوز وٺو ۽ انهن دوائن کي وٺڻ کان پوء توهان کي بهتر محسوس ڪيو.
اينٽي بايوٽيڪٽس
برونچائٽس جو علاج علاج لاء اينٽي بايوٽيڪٽس جو استعمال تحقيق جي حمايت نه ڪئي وئي آهي. هن بيماريءَ جي علاج ۾ اينٽي بايوٽڪ دوائون اثرائتو نه آهن، ڇاڪاڻ ته اڪثريت انفڪشن وائرس جي ڪري ٿيندي آهي.
هن بيماريءَ جي علاج لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائن جو وڌيڪ استعمال اينٽي بايوٽڪ مزاحمت جي وڌندڙ مسئلي ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اينٽي بايوٽڪ دوا، جيستائين توهان جو ڊاڪٽر سفارش نه ڪري برونچائٽس جو علاج توهان کي ان لاء استعمال نه ڪرڻ گهرجي
برونچائٽس جو گھر ۾ علاج
آرام
ڪنهن به انفيڪشن کي ٿڪائي سگهي ٿو. جڏهن توهان بيمار آهيو ته توهان جي جسم کي وڌيڪ آرام جي ضرورت آهي، تنهنڪري جڏهن توهان آرام ڪيو ٿا ته توهان وٽ انفيڪشن سان وڙهڻ جي توانائي آهي.
هن بيماري سميت ڪيترن ئي قسمن جي انفيڪشنن لاءِ آرام هڪ سٺو علاج آهي. جڏهن توهان آرام ڪريو ٿا، توهان وڌيڪ هوا کي گذرڻ جي اجازت ڏيو ٿا ۽ توهان جي ايئر ويز کي آرام ڪريو، جيڪو کنگهه گھٽائي ٿو.
پوء توهان جي جسم ۾ وڌيڪ توانائي آهي، جيڪا انفيڪشن سان وڙهڻ ۽ آرام ۾ سوزش کي گهٽائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
ننڊ جي گھٽتائي پڻ توهان کي انفيڪشن جو شڪار بڻائي ٿي، تنهنڪري جڏهن توهان کي ٿڌو يا فلو هجي ته آرام ڪرڻ توهان کي ثانوي انفيڪشن کي ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڏيندو.
گھڻي پاڻي لاء
جڏهن توهان کي هڪ انفيڪشن کان بلغم آهي، گهڻو پاڻي پيئڻ سان بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ملندي، جيڪا کنگهه جي ضرورت کي گھٽائي ٿي ۽ سانس کي آسان بڻائي ٿي.
هر ٻن ڪلاڪن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ گلاس پاڻي پيئو ڇو ته اهو پاڻي جي کوٽ کي روڪيندو.
اهو اڃا به وڌيڪ آرامده آهي، ڇاڪاڻ ته گرم مائع جا بخارات جهڙوڪ هيبل چانهه ۽ گرم پاڻي هوا جي رستن کي کولڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
قدرتي ۽ صحتمند کائو
جيڪڏهن توهان انفڪشن کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان جي اولين ترجيح توهان جي مدافعتي نظام کي چڱي طرح ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي.
هن بيماري کي منهن ڏيڻ لاء، توهان کي کاڌو کائڻ گهرجي جيڪو توهان جي مدافعتي نظام ۾ سوزش کي گهٽائي ٿو. توهان جي غذا خام آهيڀاڄيون ۽ ميواصاف پروٽين جا ڪيترائي ذريعا ۽صحتمند چربی امير هجڻ گهرجي.
پروسيس ٿيل کاڌي کان پاسو ڪريو، کاڌي ۾ کنڊ يا لوڻ وڌيڪ، يا ڪا شيء جيڪا توهان جي سسٽم ۾ وڌيڪ سوزش پيدا ڪري ٿي.
پروبيوٽڪس اهو توهان جي مدافعتي نظام کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ پروبيوٽڪ سان ڀرپور کاڌو کائڻ توهان جي گٽ کي بيڪٽيريا فراهم ڪري ٿو جيڪو توهان جي جسم ۾ انفيڪشن سان وڙهڻ جي ضرورت آهي.
خمير ٿيل کاڌو اهو پروبائيوٽڪس جو هڪ بهترين ذريعو آهي، تنهنڪري ان جي گهڻائي جڏهن توهان بيمار آهيو.ڇوف,دڙوsauerkraut ۽ ٻيون پروبيوٽڪس سان مالا مال کاڌو کائو.
کير جون شيون اڪثر ڪري بلغم جي پيداوار کي ڇڪيندا آهن، تنهنڪري انهن کي سڄي بيماري کان بچڻ.
سگريٽ نوشي ڇڏڻ ٻنهي کي بهتر بڻائي ٿو توهان جي ڦڦڙن ۽ دائم برونچائٽساهو رموميٽائڊ گٿريس جو علاج ڪري سگهي ٿو، پر هن بيماري جي شديد بوٽن دوران به سوزش کي گهٽائي ڇڏيندو.
انهي سان گڏ، سگريٽ ڇڏڻ سان توهان جي دل، ڦڦڙن، دماغ ۽ ٻين سسٽم لاء ڪيترائي اهم صحت فائدا آهن.
ھن ٽيڪنڪ کي ورجايو جيستائين توھان پنھنجي سانس کي محسوس ڪري سگھو.
ليمون پاڻي ۽ ماکي
ماکيء, اهو ڊگهي وقت تائين ان جي antibacterial ملڪيت لاء استعمال ڪيو ويو آهي ۽ برونڪائٽساهو توهان جي mucous membranes جي جلن کي ختم ڪرڻ ۾ اثرائتو آهي
ماکيءَ جو استعمال مٺو ڪرڻ لاءِ هيبل چانهه يا گرم ليمن جو پاڻي، جيڪو ڦڦڙن مان بلغم کي ڪڍڻ ۾ مدد ڪندو.
لوڻ جو پاڻي
لوڻ جي پاڻي سان گارگل ڪرڻ سان بلغم کي ٽوڙڻ ۽ گلي جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. هڪ گلاس گرم پاڻيءَ ۾ لوڻ جو هڪ چمچو حل ڪريو.
ٿورڙو لوڻ وارو پاڻي پنهنجي ڳلي جي پٺيءَ تائين وٺو ۽ گارگل ڪريو. پاڻيءَ کي نگلڻ نه، ٻوٽي ۾ اڇلائڻ. ورجايو جيئن توهان چاهيو ٿا. پوء پنهنجي وات کي صاف پاڻي سان ڌوء.
تمام گهڻي ننڊ وٺو
سمهڻ جسم کي آرام ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جڏهن کنگهه، ننڊ ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
برونچائٽس لاء دوائون ٻوٽا
ٻرندڙ
ٻرندڙ اهو سانس جي رستي جي انفيڪشن جي خلاف سوزش واري اثر آهي. توهان ڪيترن ئي طريقن سان ادرک استعمال ڪري سگهو ٿا:
- سڪل، سڪل ادرک کي چبايو.
- چانهه ٺاهڻ لاءِ تازو ادرک استعمال ڪريو.
- خام کائو يا کاڌي ۾ شامل ڪريو.
- ان کي ڪيپسول جي صورت ۾ وٺو.
ڪيپسول يا سپليمنٽس جي بدران قدرتي طور تي ادرک استعمال ڪرڻ محفوظ آهي. توهان ادرک سان حساس ٿي سگهو ٿا، تنهنڪري ننڍي مقدار ۾ وٺو جيڪڏهن توهان ان جي عادت نه آهيو. ادرک کي وقتي طور تي هڪ ڀيرو کائڻ سڀني لاءِ محفوظ آهي، پر ادرک کي اضافي يا دوا طور نه وٺو جيڪڏهن:
- حامله يا کير پيارڻ وارو دور
- جن کي ذیابيطس آهي
- جن کي دل جا مسئلا آهن
- جن کي رت جي خرابي هجي
ٿوم
ٿوم ان ۾ ڪيترائي شفا بخش خاصيتون آهن. هڪ مطالعي ۾، اهو چيو ويو آهي ته اهو مؤثر طور تي متاثر ٿيندڙ برونچائٽس وائرس جي ترقي کي روڪيو. اهو نتيجو اهو آهي ته لوسن کي برونچائٽس لاء قدرتي علاج طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.
تازو لہسن بھترين آھي، پر جيڪڏھن توھان ذائقو پسند نه ڪندا آھيو ته توھان ڪيپسول جي صورت ۾ پڻ لوسن وٺي سگھوٿا. لہسن کي احتياط سان استعمال ڪريو جيڪڏھن توھان کي رت جي خرابي آھي.
Turmeric
Turmericاهو هڪ مصالحو آهي جيڪو اڪثر هندستاني پچائڻ ۾ استعمال ٿيندو آهي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته turmeric مخالف سوزش اثرات آهي. ترمر پڻ اينٽي آڪسائيڊٽ جي صلاحيت وڌائي ٿو. هي جلن کي گهٽائڻ ۽ قوت مدافعت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
برونچائٽس لاء turmeric ڪيئن استعمال ڪجي؟
- 1 چمچو ماکيءَ جو 1/2 چمچو پائوڊر ٿيلهيءَ سان ملائي پيسٽ ٺاهيو. پيسٽ کي ڏينهن ۾ 1 کان 3 ڀيرا استعمال ڪريو جڏهن ته علامتون جاري رهنديون.
- توهان ڪيپسول فارم ۾ turmeric وٺي سگهو ٿا.
- توهان چانهه ٺاهڻ لاء پائوڊر يا تازي turmeric استعمال ڪري سگهو ٿا.
Turmeric عام طور تي هڪ محفوظ مصالحو آهي، پر توهان کي هيٺين حالتن ۾ ان جي استعمال سان محتاط هجڻ گهرجي:
هن اضافي قدرتي برونچائٽس جو علاج۾ استعمال ڪيو. اهو ڦڦڙن کي بهتر ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، بلغم کي پتلي ڪري ٿو جيڪو هوائي رستن کي بند ڪري ٿو، ۽ کنگهه جي حملن کي گهٽائي ٿو.
N-acetylcysteine (NAC), 600 milligrams في ڏينهن شديد برونچائٽس علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي، دائم 1.200 milligrams هڪ ڏينهن استعمال ڪيو ويندو آهي انهن جي علامتن جي شدت کي گهٽائڻ لاءِ انهن ۾ جيڪي اهو آهن.
ميٿي هڪ مدافعتي واڌارو آهي
پڻ astragalus طور سڃاتو وڃي ٿوهارسريڊش سپليمنٽس وٺڻ سان توهان جي ڦڦڙن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ملندي ۽ هن بيماري جي ڪري انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ملندي.
Ginseng تنفس جي مسئلن جي خلاف استعمال ڪيو ويندو آهي
Ginsengاهو سوزش کي گھٽائي ٿو ۽ ڦڦڙن جي انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اهو وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي انهن ۾ جيڪي دمما، COPD ۽ ٻين دائمي تنفس جي مسئلن سان.
ويتامين ڊي برونچائٽس جي اثرات کي گهٽائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي
وٽامن ڊي جي گھٽتائي اهو بالغن ۽ ٻارن ۾ عام تنفس جي بيماري جو سبب بڻائيندو آهي، تنهنڪري ڪافي وٽامن ڊي حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
جيتوڻيڪ هن علائقي ۾ تحقيق جا نتيجا مليا آهن، ڪجهه مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته وٽامن ڊي جي اضافي شديد برونچائٽس ۽ ٻين تنفس جي رستي جي انفيڪشن کي تعدد کي گهٽائڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي.
برونچائٽس جو علاج لازمي تيل سان
eucalyptus تيل
"Cineole" ھڪڙو eucalyptus مرڪب آھي جيڪو ڦڦڙن جي ڪم کي بھتر ڪري ٿو ۽ ايئر ويز جي سوزش کي گھٽائي ٿو. اتي ڪيترائي طريقا آھن eucalyptus برونچائٽس جي علاج لاء استعمال ڪري سگھجي ٿو.
ناريل تيلتوهان پنهنجي ٻاڦ ٺاهي سگهو ٿا ان ۾ چند قطرن يوڪيليپٽس جي تيل سان ملايو. هي مرکب جڏهن سينه تي لڳايو وڃي ته اهو فائدو آهي.
يا هڪ گلاس ٽلندڙ پاڻي ۽ تيل جا ڏهه قطرا استعمال ڪندي ٻاڦ غسل ٺاهيو. ان کي ٿانو ۾ وجھو، تولي سان پنھنجو مٿو ڍڪيو ته جيئن ٻاڦ پنھنجي منھن جي ويجھو اچي، پنھنجو مٿو پيالي جي ويجھو آڻيو ۽ ڏھن منٽن لاءِ اونهو ساهه وٺو.
اورينگن جو تيل
اوريگانو تيل پڻ سوزش کي گھٽائي ٿو ۽ الرجي جو سبب بڻيل آهي. برونڪائٽس اهو خاص طور تي مفيد آهي
هن بيماريءَ جي علاج لاءِ اوريگانو آئل جا هڪ کان ٻه قطرا وٺو، ان کي ناريل جي تيل سان ملايو ۽ ٻن هفتن تائين زباني طور تي وٺو.
مٽيءَ جو تيل
پيپرمنٽ جي مضبوط خوشبو نڪ جي بندش کي کولي ٿي ۽ ڳلي جي سوزش کي ختم ڪري ٿي، تنهنڪري تيل جي خوشبو کي بوتل مان سڌو سنئون وٺو.
پيپرمنٽ آئل جا چند ڦڙا پنھنجي سيني تي لاڳو ڪريو، پوءِ ھڪڙو گرم دٻايو. هي حڪمت عملي جي مدد ڪندي ٻرندڙ برونائيل ٽيوب کي پرسکون ڪرڻ ۽ توهان جي علامات کان رليف فراهم ڪندي.
نتيجو؛
بيمارياها سوزش آهي جيڪا ڦڦڙن ۾ برونچيل نلين کي متاثر ڪري ٿي. وائرس جيڪي هن بيماري جو سبب بڻجن؛ ساڳيءَ طرح جيڪي فلو ۽ عام سردي جي ڪيسن جو سبب بڻجن ٿا، ۽ انهن مان هڪ انفيڪشن ٿيڻ کان پوءِ برونڪائٽس عام طور تي ڏٺو ويو.
توهان کي هڪ ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن:
- جيڪڏهن توهان جون علامتون ٽن هفتن جي علاج کان پوءِ نه ٿيون وڃن.
- جيڪڏهن توهان کنگڻ شروع ڪيو ته رت وهڻ لڳو.
- جيڪڏهن اونداهي ۽ ٿلهي بلغم وقت سان ٺهيل آهي.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي سينه ۾ درد آهي جڏهن توهان کنگهه نه ڪري رهيا آهيو.
- جيڪڏهن توهان کي سانس وٺڻ ۾ مشڪل آهي.
دائم برونچائٽس اڪثر سگريٽ نوشي جو نتيجو، جيتوڻيڪ تيز جيتوڻيڪ ڪيس عام طور تي وائرس جي ڪري هوندا آهن، اهي ڪڏهن ڪڏهن بيڪرياريا جي سبب ٿي سگهن ٿا.
ڪافي آرام حاصل ڪرڻ، ڪافي پاڻي پيئڻ، سوزش کي گھٽائڻ، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ گھر جي علاج جا اختيار آھن. کاڌو جيڪي توهان جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪن ٿا پروبائيوٽڪس، تازو ميون ۽ ڀاڄيون آهن.
جيڪڏهن توهان هن مرض ۾ مبتلا آهيو ته کير جي شين، مصالحي، لوڻ، مٺي ۽ تمام گهڻي پروسيس ٿيل خوراڪ کائڻ کان پاسو ڪريو.
بيماريچمڙي مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ٻيا علاج شامل آهن ماکيءَ جو استعمال، گرم مايع پيئڻ، هڪ humidifier استعمال ڪرڻ، ۽ سانس کي آرام ڪرڻ لاءِ سانس جي ٽيڪنڪ جي مشق ڪرڻ.
