Как делают чай из фенхеля? Каковы преимущества чая с фенхелем?

Фенхель относится к числу лекарственных растений. Он обладает мощными функциями, которые можно назвать панацеей. Листья, семена и луковицы растения используются в альтернативной медицине. 

Фенхель чай Он также используется как лекарство от многих болезней в альтернативной медицине. Хорошо "Чем полезен чай с фенхелем?»"При каких заболеваниях полезен чай с фенхелем?»

Фенхель чайот пользы к вреду, отличается от того, как это делается Рецепт чая с фенхелем до того как, чай с фенхелем Все, что вам нужно знать, вы найдете в статье.

Что такое фенхелевый чай?

С научной точки зрения "Феникул обыкновенный» известный как укропЭто ароматное растение используется как в лечебных, так и в кулинарных целях. Хотя он родом из Средиземноморья, он встречается во всех частях мира. 

Семена фенхеля анис У него похожий вкус. Его семена и масло используются для изготовления лекарств.

Врачи в Древней Греции увеличить грудное молоко для кормящих мам чай с фенхелем Они предложили.

Каковы преимущества чая с фенхелем?

Хорошо для пищеварения

• Семена фенхеля расслабляют мышцы и стимулируют выделение желчи, что уменьшает боль. В результате улучшается пищеварение. 
• Фенхель выводит газы из организма и снимает вздутие живота. 
• Это способствует циркуляции крови в пищеварительной системе, тем самым улучшая общий процесс пищеварения.

Фенхелевый чай ослабляет

• Фенхелевый чай для похуденияПричина, по которой это помогает, заключается в том, что фенхель облегчает пищеварение. 
• Это позволяет организму лучше усваивать питательные вещества. Это снижает чувство голода, сохраняет чувство сытости и похуденияОн поддерживает.

Респираторные расстройства

• Фенхель используется для лечения простуды (чрезмерное образование слизи) в верхних дыхательных путях.
• Успокаивает спазмы в дыхательной системе. Очищает бронхи и предотвращает респираторные заболевания.

Здоровье сердца

• Фенхель улучшает работу печени и косвенно здоровье сердцаЭто еда, которая поддерживает
• Фенхель является отличным источником клетчатки. Клетчатка препятствует реабсорбции холестерина и защищает от сердечных заболеваний.
• Отличный источник калия, фенхель помогает контролировать кровяное давление. гипертония и в конечном итоге предотвратить сердечные заболевания.

Укрепляет иммунную систему

• Фенхель является источником витамина С, мощного антиоксиданта, укрепляющего иммунную систему. 
• Фенхель стимулирует выработку Т-клеток селен содержит (Т-клетки являются активными участниками иммунного ответа).

Здоровье глаз

• Экстракт семян фенхеля потенциально полезен при лечении глаукомы. 
• Фенхель чай Можно использовать как тоник для глаз. Его можно применять непосредственно в виде глазных капель или в виде компресса.
• Антиоксиданты в фенхеле дегенерация желтого пятназащищает его от воздействия 
• Он также используется для лечения воспаления глаз.

гормональный баланс

• Фенхель поддерживает гормональный баланс фитоэстроген Это один из продуктов, содержащих 
• Согласно исследованию, семена фенхеля вызывают гормональное расстройство у женщин репродуктивного возраста. синдром поликистоза яичниковОн продемонстрировал замечательную способность лечить
• Фенхель содержит фитогормоны, которые помогают регулировать выработку собственных гормонов и предотвращают возможные дисбалансы.

Снимает артрит

• Растение фенхель повышает активность антиоксиданта, называемого супероксиддисмутазой, который уменьшает воспаление.
• поэтому артрит Его можно использовать для лечения симптомов.

проблемы с менструальным циклом

• Фенхель чай, менструальные боли и судорогисильно облегчает его.
• Он также снимает такие жалобы, как тошнота и усталость, возникающие в этот период.

Чай из фенхеля для детей

• Фенхель чайПомогает уменьшить симптомы колик. Это потому, что трава успокаивает желудочно-кишечный тракт и выводит газы. 
• Фенхель оказывает расслабляющее действие на кишечник ребенка. 
• Согласно исследованиям, трава не рекомендуется для детей младше 4 месяцев. Его не следует использовать, особенно для новорожденных.

диабет

• Фенхель обладает свойствами, облегчающими диабетические осложнения.
• Было обнаружено, что он значительно снижает уровень сахара в крови у мышей.
• Фенхель имеет низкий гликемический индекс. Это делает траву благоприятной для контроля уровня сахара в крови.

Профилактика рака

• Фенхель чайСодержит различные антиоксиданты, защищающие от рака.
• Фенхель, проявляющий противораковую активность кверцетин Он является источником многих биологически активных соединений, таких как 
• Богатство клетчаткой и витамином С делает фенхель важным продуктом при лечении рака. 
• Согласно опубликованному отчету, было обнаружено, что фенхель подавляет рост клеток рака легких и клеточных линий рака толстой кишки. 

Удаляет прыщи

• Фенхель, анетол, мирцен и лимонен Содержит некоторые эфирные масла, такие как Эти масла обладают противовоспалительными свойствами, которые потенциально могут лечить акне.
• Фенхель также помогает выводить из кожи лишнюю жидкость, которая провоцирует появление прыщей.

Как заваривать чай с фенхелем?

материалы

• 1-2 столовые ложки свежих семян фенхеля
• немного меда

Как это сделать?

• Семена фенхеля растолочь в ступке.
• Насыпьте измельченные семена в большой стакан и добавьте в него горячую воду.
• Накройте стакан и дайте настояться около 10 минут.
• Процедить и добавить в напиток немного меда.

Различные рецепты чая с фенхелем

Рецепт чая с тмином, кориандром и фенхелем

• Вскипятите в чайнике полтора стакана воды.
• Добавьте семена кориандра, тмина и фенхеля по две чайные ложки каждого.
• Закройте крышку чайника и дайте настояться 5 минут.
• После процеживания ваш чай готов.

Рецепт чая с мятой и фенхелем

• Измельчите половину чайной ложки семян фенхеля и поместите в стеклянную банку с 2 чайными ложками листьев мяты.
• Налейте в банку стакан горячей воды.
• Закрыть крышкой и дать настояться 5 минут.
• Ваш чай готов.

В чем вред чая с фенхелем?

солнечный ожог

• чай с фенхелемповышает чувствительность к солнцу. 
• Может вызвать солнечный ожог.

аллергия

• В редких случаях чай с фенхелем вызывает некоторые аллергические реакции. 
• Морковь, полынь горькая У людей с аллергией на сельдерей или сельдерей также развивается аллергическая реакция на фенхель. 
• Симптомы аллергической реакции включают головокружение, затрудненное глотание и отек лица.

реакция у беременных

• Некоторые исследования показали, что беременные или кормящие женщины чай с фенхелем показали, что могут быть негативные последствия, связанные с потреблением. 
• Фенхель может вызвать выкидыш у беременных. 
• Для этого во время беременности не пить чай с фенхелем Необходимость.

Взаимодействие с лекарствами

• фенхелевый чайМожет взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Такие лекарства, как ципрофлоксацин и фторхинолоны… 
• Чтобы избежать взаимодействия, эти препараты, не пить чай с фенхелем Принимайте его как минимум за два часа. 

эндокринная система

• Фенхель содержит фитоэстрогены, которые, как предполагается, нарушают работу эндокринной системы. 
• Поэтому людям с нарушениями эндокринной системы следует избегать употребления фенхеля.