все мы время от времени проблемы с пищеварением мы живем от слишком быстрого приема пищи, употребления неправильной пищи или обезвоживаниеdмомент… Все эти ситуации вызывают проблемы с желудком.
Проблемы с пищеварением В общем, это можно решить простыми средствами в домашних условиях.
Şimdi пищеварительные заболеванияОбъясним, что это такое и как это исправить.
Что такое заболевания пищеварительной системы?
Пищеварительная система является сложной и жизненно важной частью нашего организма. Она простирается от рта до прямой кишки. Нашему организму легче усваивать необходимые питательные вещества и удалять отходы.
другой тип пищеварительные заболевания и у всех разные симптомы. Когда эти проблемы не решаются, они могут привести к некоторым осложнениям и хроническим заболеваниям.
Как лечить заболевания пищеварительной системы естественным путем?
Ромашковый чай
Добавьте чайную ложку сушеной ромашки на стакан воды.
Проварить 5 минут и процедить. Добавьте мед после того, как он остынет. для чая.
Дважды в день можно пить ромашковый чай.
Благодаря своим противовоспалительным и спазмолитическим свойствам ромашка помогает при спазмах, диарее и синдром раздраженного кишечника Это средство от различных проблем с пищеварением, таких как Расслабляет мышцы кишечника. Он снимает боль в животе.
имбирь
Добавьте чайную ложку измельченного корня имбиря в стакан воды.
Отварить и процедить.
Добавьте мёд, когда он немного остынет. Выпейте чай, пока он не остыл.
Этот чай можно пить перед едой или перед сном.
имбирьизбавляет от проблем с пищеварением. Снимает вздутие живота и газы. Облегчает симптомы тошноты и рвоты.
Семя кориандра
Чайную ложку семян кориандра отварить и процедить.
После того, как он остынет, добавьте в чай мед и выпейте.
Вы должны пить это один раз в день.
Семя кориандраЕго ветрогонный эффект помогает вылечить расстройство желудка. Снимает газы и даже кишечные спазмы.
Добавьте листья в два стакана воды и доведите до кипения. Затем процедить.
Когда чай немного остынет, добавьте мед и выпейте.
Вы должны пить этот чай один раз в день.
NaneМентол в нем проявляет противовоспалительные и спазмолитические свойства, которые облегчают проблемы с пищеварением, такие как синдром раздраженного кишечника. Он снимает боль в животе.
Семена фенхеля
Добавьте чайную ложку семян фенхеля в стакан воды.
Отварить и процедить.
Когда холодно.
Эту смесь следует пить 2-3 раза в день перед едой.
укропПротивовоспалительные и спазмолитические свойства сирени облегчают боль в животе, которая вызывает боль в животе и вздутие живота.
Алоэ вера
Пейте две столовые ложки свежего сока алоэ в день.
Алоэ вераСодержит слабительные соединения, такие как барбалоин, алоин и алоэ-эмодин, которые способствуют дефекации. Снимает расстройство желудка, вздутие живота и газы.
куркума
Добавьте чайную ложку порошка куркумы в стакан воды.
Нагрейте его некоторое время и добавьте немного меда. для смеси.
куркумаКуркумин полезен для пищеварения. Он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые защищают кишечник от повреждений.
Витамин д
Ешьте продукты, богатые витамином D, такие как йогурт, рыба, злаки, соя и яйца.
Вы также можете принимать добавки витамина D, проконсультировавшись с врачом.
Витамин дподдерживает здоровье полезных кишечных бактерий. Это помогает в лечении проблем с пищеварением, таких как воспалительное заболевание кишечника.
Зеленый чай
Добавьте половину чайной ложки зеленого чая в стакан горячей воды.
Настоять 5 минут и процедить. для чая.
Вы должны пить зеленый чай по крайней мере два раза в день.
