Ce este Lupus, de ce se întâmplă? Simptome și tratament pe bază de plante

Lupuseste o boală cronică care afectează în principal grupurile etnice, cum ar fi afro-americanii și hispanicii. boala autoimunatr. Ca boală sistemică, poate afecta orice parte a corpului.

Provoacă un nivel ridicat de inflamație persistentă care poate afecta negativ aproape orice parte a corpului, cum ar fi inima, articulațiile, creierul, rinichii, plămânii și glandele endocrine.

Se știe că această tulburare este mai frecventă la femei decât la bărbați. De obicei, se caracterizează prin erupții cutanate ca urmare a inflamației în organism.

Simptomele bolii lupusului Este foarte asemănător cu simptomele multor alte tulburări și, prin urmare, este extrem de dificil de diagnosticat. De fapt, unele persoane pot experimenta multe tratamente nereușite înainte de a se face un diagnostic adecvat. 

LupusÎn timp ce unii oameni duc o viață normală, alții pacienți cu lupus tratează simptome severe care uneori sunt debilitante.

Lupus, simptomen poate provoca episoade imprevizibile de exacerbări, în care acestea devin foarte grave pentru o perioadă de timp, urmate de perioade de remisie. Semne și simptome frecvente ale lupusului includ oboseală, cefalee, dureri articulare, insomnie și erupții cutanate.

Azi boala lupusului Medicamentele convenționale utilizate pentru tratament includ medicamente cu corticosteroizi, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, medicamente pentru tiroidă și chiar medicamente pentru înlocuirea hormonilor sintetici - acestea ajută la reducerea inflamației, dar pot provoca multe reacții adverse nedorite și chiar probleme de sănătate pe termen lung. 

Din această cauză pacienți cu lupus sunt dirijate mai multe terapii pe bază de plante.

Ce este boala lupusului?

Boala lupusuluieste o tulburare autoimună care face ca sistemul imunitar al organismului să devină hiperactiv și să atace țesuturile sănătoase.

Această afecțiune se caracterizează prin simptome precum umflarea, inflamația și afectarea pielii, creierului, articulațiilor, rinichilor, inimii, plămânilor și sângelui.

Boala lupusuluiUnul dintre principalele simptome ale erupției cutanate este o erupție facială care apare pe ambii obraji și arată foarte asemănătoare cu aripile unui fluture. Acest simptom a fost raportat la multe, dacă nu la toate caz lupusSunt.

Cauzele bolii lupusului și factorii de risc

LupusCauza exactă a făinii nu a fost încă descoperită. Este cauzată în principal de atacul sistemului imunitar asupra țesuturilor sănătoase ale corpului. 

Lupus a bolii tale În general, se crede că se dezvoltă la persoanele cu predispoziție genetică la boală și care intră în contact cu potențiali factori declanșatori de mediu. Astfel de declanșatoare sunt:

- Lumina soarelui

Infecții

Unele medicamente

Lupus Unii factori care pot crește riscul de dezvoltare sunt:

sex

Este mai frecvent la femei.

vârstă

Poate afecta persoanele de toate vârstele, dar este mai frecventă între 15 și 45 de ani.

rasă

S-a constatat că este mai frecvent la americanii asiatici, hispanici și afro-americani.

Lupus Semnele și simptomele asociate cu acesta sunt foarte asemănătoare cu cele ale altor afecțiuni. Poate varia în funcție de sistemul corporal afectat.

Care sunt simptomele bolii lupusului?

Simptome de lupus Poate să apară treptat sau brusc, poate fi ușoară sau severă și poate fi temporară sau permanentă. 

Lupusprovoacă niveluri de stres care se înrăutățesc atât direct, cât și indirect. Prin urmare, diagnostic de lupusDe obicei, este nevoie de timp pentru a seta corectul.

Pacienți cu lupus anxietate, depresiunepierderea memoriei și insomnie prezintă simptome - în parte, poate provoca leziuni ale nervilor la nivelul măduvei spinării și inflamații ale creierului.

Lupus Semne și simptome frecvente care apar cu:

- Foc

- Oboseala

Durere, rigiditate și umflături la nivelul articulațiilor

- O erupție în formă de aripă de fluture pe obraji și pe nas

Erupții pe diferite părți ale corpului

Apariția leziunilor care se agravează după expunerea la soare

Dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație

Ochi uscați

Dureri în piept

Pierderea memoriei sau confuzie

- Durere de cap

Degetele sau degetele de la picioare care devin albastre în timpul stresului sau când sunt expuse la frig (Fenomenul Raynaud numit si)

Complicații ale bolii lupusului

Lupuspoate duce la complicații grave, cum ar fi:

Afectarea rinichilor

Probleme de memorie

Anemie

Coagularea sângelui

Pleurezie

Pericardită

- Infarct

Infecții datorate sistemului imunitar slab

Cancer

Necroza avasculară sau moartea țesutului osos

Complicații ale sarcinii, cum ar fi avortul spontan

Tipuri de boală Lupus

LupusÎn funcție de tip, poate afecta diferite părți ale corpului:

Lupus eritematos sistemic

Aceasta este cea mai frecventă boală care poate afecta oricare dintre organe, inclusiv pielea, articulațiile, rinichii, sângele, inima sau plămânii. tip de lupusStop. Acest tip este, de asemenea specii de lupusîn comparație cu ceea ce este destul de sever.

Discoid Lupus Eritematos

Afectează doar pielea, de obicei gâtul, fața și scalpul. Se caracterizează prin apariția unei erupții cutanate care poate dura oriunde între zile sau chiar ani la persoanele afectate.

Lupus eritematos cutanat subacut

Acest tip lupusdetermină apariția leziunilor pe părțile corpului expuse soarelui.

Lupus indus de droguri

Lupus eritematos sistemic Aproximativ 10% din cazuri apar din cauza răspunsului organismului la medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Aproximativ 80 de medicamente, inclusiv medicamente tiroidiene, contraceptive orale, antifungice și antibiotice lupusse știe că vă declanșează.

Lupus nou-născut

Lupus eritematos sistemicÎn timp ce majoritatea copiilor născuți de mame care sunt născuți sunt sănătoși, aproximativ 1% dintre femei dau naștere copiilor cu lupus neonatal. Pentru majoritatea copiilor, simptomele se rezolvă de obicei în câteva săptămâni. Cu toate acestea, această boală poate provoca blocaje cardiace congenitale la unii bebeluși.

Tratamentul bolii lupusului

Tratamentul lupusului Acesta urmărește în principal gestionarea semnelor și simptomelor. 

Persoanei Diagnosticarea bolii lupusului Odată instalat, medicul sau reumatologul va elabora un plan de tratament bazat pe severitatea și localizarea simptomelor, vârsta, sexul, sănătatea, simptomele și stilul de viață.

Boala lupusuluiare multe fețe și afectează indivizii în moduri diferite. Prin urmare, medicul va adapta planul de tratament la nevoile individului. Planul se poate schimba în timp, pe măsură ce situația evoluează.

La elaborarea unui plan de tratament, medicul va viza:

- Pentru a preveni apariția bolilor

Tratarea simptomelor atunci când apar apariții

- Reducerea riscului de complicații, cum ar fi afectarea organelor și alte probleme

Tipuri de medicamente utilizate în tratamentul lupusului

Lupus De obicei, este tratat de reumatologi cu o combinație de anumite medicamente și modificări ale stilului de viață. LupusMedicamentele eliberate pe bază de rețetă utilizate în mod obișnuit pentru a gestiona includ::

Medicamente imunosupresoare

Sunt folosite pentru a ajuta la controlul inflamației și al sistemului imunitar hiperactiv. Deși pot reduce durerea și inflamația, ele pot provoca, de asemenea, multe efecte secundare grave.

Medicamentele imunosupresoare pot crește riscul de cancer deoarece reduce capacitatea organismului de a combate infecțiile și virusurile. 

De asemenea, poate provoca reacții adverse, cum ar fi probleme cu rinichii, probleme cu vezica urinară, căderea părului, perioade menstruale neregulate, leziuni pulmonare, pancreatită și o formă alergică de hepatită și agravarea sensibilității la soare.

Medicină antireumatică

Hidroxiclorochina, un medicament utilizat pentru malarie, artrita reumatoidă, unele simptome de lupusFolosit pentru tratarea artritei copiilor și a altor boli autoimune.

AINS pentru calmarea durerii

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt adesea folosite pentru dureri articulare, dureri musculare, dureri de cap și sensibilitate. AINS pot avea o dependență în natură și pot provoca reacții adverse, cum ar fi leziuni la rinichi și leziuni hepatice.

Steroizi

Acestea sunt utilizate pentru a reduce umflarea, durerea, erupțiile cutanate și inflamația. Ele pot provoca multe efecte secundare diferite, cum ar fi creșterea în greutate, umflarea feței, modificări hormonale, acnee, risc ridicat de pierdere osoasă și schimbări ale dispoziției, cum ar fi iritabilitate, agitație, insomnie sau depresie.

Medicamente și anticoagulante pentru tensiunea arterială

Acestea sunt utilizate pentru a trata problemele legate de coagularea sângelui și modificările tensiunii arteriale. Efectele secundare pot pune viața în pericol și pot include sângerări crescute, tensiune arterială scăzută, slăbiciune și probleme cardiace.

Hormoni sintetici și pilule contraceptive

Uneori sunt folosiți pentru reglarea hormonilor și combaterea efectelor secundare ale altor medicamente, acestea endometriozapoate crește riscul de probleme de coagulare a sângelui, creșterea în greutate și multe altele.

Nivelurile de estrogen, unii cercetători apariția lupusuluiAcesta sugerează că terapia cu estrogen poate fi o opțiune în viitor, deoarece fluctuează odată cu Cu toate acestea, trebuie făcute mai multe cercetări pentru ca acest lucru să se întâmple în siguranță și în mod eficient.

Oamenii de știință în 2018 În Microbiologia aplicată a mediului lupus cât microbiota intestinalaa publicat constatări privind legătura dintre proprietățile. 

Un studiu publicat în 2017 la șoareci arată modificări ale microbiotei intestinale. nefrită lupicăa arătat că poate modifica răspunsul imun la persoanele cu antecedente de boală.

Lupus și sarcină

Sunteți gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă pacienți cu lupustrebuie să discutați cu un medic cât mai curând posibil. Dacă simptomele sunt active, există riscul de avort spontan sau de naștere prematură.

Rareori, lupus O mamă cu anticorpi înrudiți le poate transmite unui copil nenăscut și copilului lupus nou-născut se poate naște cu.

Căutarea de sfaturi și asistență medicală poate ajuta la reducerea riscului de apariție a problemelor în timpul sarcinii.

Tratamente naturale pentru boala lupusului

Exercițiu

LupusExercițiul fizic regulat este important din multe motive pentru a vă trata. exercițiu Ameliorează stresul, ajută la calitatea somnului, întărește inima și plămânii, întărește oasele, reduce durerile articulare, îmbunătățește flexibilitatea și gama de mișcări și reduce riscul de complicații.

Lupus Ar trebui să începeți exercițiile fizice încet și nu supra-oboseala, deoarece poate provoca oboseală cronică, dezechilibre electrolitice și anemie.

Pacienți cu lupus activitățile care pot fi benefice pentru pacient ar trebui să efectueze următoarele exerciții timp de aproximativ 20-30 de minute la un moment dat: mers plin de viață, înot, aqua aerobic, tai chi, yoga, ciclism, pilates sau utilizarea unui aparat eliptic.

Reduce stresul

Cercetare, stres psihologic și emoțional, lupusArată că poate declanșa u (și alte boli autoimune) sau crește răspunsurile inflamatorii, provocând apariții. 

Printre modalitățile de gestionare a stresului; Acestea includ petrecerea timpului în natură, tehnici de respirație, exerciții fizice, ținerea unui jurnal, citirea, alăturarea la un grup de sprijin, consultarea unui terapeut și utilizarea uleiurilor esențiale pentru anxietate.

Dormi suficient și odihnește-te

multiplu pacient cu lupus Căci oboseala este principalul simptom. Este important să dormi bine noaptea și să te odihnești ziua pentru a preveni oboseala.

LupusPentru a reduce oboseala și simptomele cauzate de făină, urmați aceste sfaturi:

- Încercați să vă culcați înainte de ora 22:00 în fiecare seară.

- Creați un program regulat de somn / trezire pentru a vă regla ritmul circadian și a adormi mai ușor.

- Dormiți într-o cameră răcoroasă, foarte întunecată și evitați luminile artificiale de la dispozitivele electronice cu cel puțin una până la două ore înainte de culcare.

Luați întotdeauna un mic dejun consistent pentru a vă energiza dimineața.

- Reduceți băuturile cu cofeină sau renunțați complet.

Protecția și îmbunătățirea pielii

Lupus eritematos cutanat, acoperind o gamă largă de simptome dermatologice tip de lupusStop. Cercetări, lupusAcest lucru sugerează că până la 90% dintre indivizi dezvoltă erupții cutanate și legiuni, inclusiv o erupție cu aripă de fluture care acoperă obrajii și nasul.

Lupus Erupția cutanată asociată cu aceasta este cauzată de un răspuns inflamator subiacent. Este important să protejați pielea de iritanți și de soare. 

Unele substanțe chimice din produsele de uz casnic sau de înfrumusețare (cum ar fi loțiuni, detergenți și produse de machiaj) pot agrava inflamația pielii și agrava uscăciunea și mâncărimea. LupusIată câteva sfaturi pentru a ajuta la vindecarea și protejarea pielii sensibile cauzate de făină:

- Evitați lumina directă a soarelui în cele mai aglomerate momente ale zilei, în special între orele 09:00 și 15:00.

Folosiți protecție solară netoxică cu un SPF de 50 sau mai mare.

- Purtați ochelari de soare și o pălărie.

Păstrați o cremă hidratantă în dormitor pentru a vă menține pielea umedă.

- Treceți la cele care sunt organice ca produse tradiționale de frumusețe și de uz casnic și realizate cu ingrediente naturale precum uleiul de cocos, uleiul de jojoba, untul de shea și uleiurile esențiale.

Evitați dușurile foarte fierbinți și în schimb faceți apa călduță.

Consumați multă vitamină E sau luați un supliment.

Evitați utilizarea antiperspiranților, parfumurilor, loțiunilor parfumate și a produselor chimice de machiaj.

Suplimente

Suplimentele care pot ajuta la reducerea deficiențelor de nutrienți și a inflamației includ:

Ulei de pește Omega 3

Ulei de peșteEPA / DHA din acesta este esențial pentru reducerea inflamației. Un studiu din 2016 pe șoareci femele a constatat că consumul de DHA a fost declanșat de silice cristalină. simptome de lupusEl a constatat că a încetat nouăzeci și șase la sută.

DHEA

Poate ajuta la ameliorarea simptomelor, dar trebuie administrat cu supraveghere medicală.

Vitamina D3 

Poate ajuta la reglarea sistemului imunitar și la reducerea depresiei și anxietății. Alături de calciu, este important și pentru echilibrul hormonal și sănătatea oaselor.

Supliment alimentar verde

Antioxidanți, chlorella sau spirulina Acesta este unul dintre suplimentele alimentare. Aceste suplimente funcționează alcalinizând corpul, furnizând electroliți, susținând funcția ficatului și rinichilor și oferind nutrienți vindecători.

curcumă

Funcționează similar cu steroizii utilizați pentru combaterea inflamației și a durerii.

Adăugați o linguriță de pudră de curcuma într-un pahar de lapte fierbinte. Se amestecă bine pudra de curcuma până se dizolvă complet. Bea amestecul cald. Puteți bea asta o dată pe zi.

curcumăIngredientul activ din acesta este curcumina. Curcumina, nefrită lupică La pacienți, reduce proliferarea celulelor mononucleare din sângele periferic și suprimă activarea enzimei care provoacă inflamații.

ghimbir

Adăugați ghimbir feliat într-un pahar cu apă. Se fierbe într-o cratiță. Gatiti 5 minute si strecurati. Bea ceai cald. Puteți bea ceai de ghimbir de două ori pe zi.

ghimbirîn structura imunomodulatoare și antiinflamatoare, boala lupusuluiAjută la gestionarea simptomelor inflamatorii ale.

Ulei de lavandă

Adăugați două până la trei picături de ulei de lavandă la una sau două linguri de ulei de cocos. Se amestecă bine și se aplică amestecul pe zona afectată. De asemenea, puteți inspira aroma uleiului de lavandă folosind un difuzor. Puteți face acest lucru o dată pe zi.

Ulei de lavandăProprietățile analgezice și antiinflamatorii ale lupus De asemenea, poate ajuta la calmarea erupțiilor asociate cu aceasta.

Ulei de cocos

Luați niște ulei de cocos virgin în palmă. Masați ușor uleiul în zonele afectate ale corpului. Lăsați-l să acționeze până se usucă. Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

scurgere ulei de nucă de cocos, obișnuit lupusPrezintă importante proprietăți antiinflamatorii și analgezice care pot calma erupția inflamatorie asociată cu o.

Sare Epsom

Adăugați un pahar de sare Epsom într-o cadă plină cu apă. Lăsați sarea să se dizolve complet. Se înmoaie în baia Epsom timp de 15-20 de minute. Ar trebui să faceți acest lucru o dată pe zi.

Sare EpsomMagneziul conținut de acesta îi conferă proprietăți antiinflamatorii, care la rândul lor lupusPoate ajuta la ameliorarea simptomelor inflamatorii ale făinii.

Seminte de in

Puteți consuma 1 sau 2 linguri de semințe de in zilnic. Seminte de ineste o sursă bogată de acid alfa-linolenic (alfa-LA) cu proprietăți anti-aterogene. De asemenea, conține lignani care previn activarea receptorilor factorului de activare a trombocitelor și astfel previn inflamația. 

Aceste proprietăți ale semințelor de in, nefrită lupică Poate ajuta la îmbunătățirea funcției renale asociate cu

Ceai verde

Adăugați o linguriță de ceai verde într-un pahar cu apă fierbinte. Așteptați 5 minute și strecurați-vă. Bea ceai cald. Puteți bea ceai verde de 1-2 ori pe zi.

Jurnal ceai verde consum, simptome de lupusși poate îmbunătăți, de asemenea, anumite aspecte ale calității vieții pacientului.

Nutriția lupusului

Alimente bune pentru boala lupusului

Studiile arată că o dietă sănătoasă lupusArată că este important să se gestioneze, deoarece ajută la controlul inflamației din cauza sănătății intestinale slabe, reduce riscul de complicații, cum ar fi bolile de inimă, ajută la construirea forței și a energiei și reduce efectele secundare ale medicamentelor.

Pacienți cu lupusAlimentele recomandate de consumat sunt următoarele:

Alimente organice, neprelucrate

Ajută la reducerea expunerii la aditivi sintetici, toxine sau pesticide în alimentele neorganice.

Legume crude

Reduce inflamația și îmbunătățește digestia.

Pești sălbatici

Oferă grăsimi omega 3 pentru a ajuta la reducerea inflamației, a riscului bolilor de inimă și a durerii. Sursele includ somon, sardine, hering, macrou, ton. 

Alimente bogate în antioxidanți (legume și fructe)

Legume cu frunze verziFructele și legumele precum usturoiul, ceapa, sparanghelul, avocado și căpșunile sunt bogate în fibre, vitamina C, seleniu, magneziu și potasiu și ajută la prevenirea deteriorării radicalilor liberi, la repararea posibilelor deteriorări ale articulațiilor și la reducerea oboselii.

Sucul osos

Lupus Poate reduce simptomele autoimune și inflamatorii asociate

Unele alimente lupus Poate ajuta la ameliorarea iritației pielii și a uscăciunii asociate frecvent cu. Alimente care vor ajuta la hidratarea pielii din interior spre exterior:

- Avocado

Nuci și semințe, cum ar fi semințe de chia, semințe de in, nuci și migdale (surse excelente de fibre și acizi grași omega 3)

Ulei de cocos și ulei de măsline

- Lapte crud

Castraveți și pepeni

Bea multă apă și ceai de plante

Ce nu ar trebui să mănânce pacienții cu Lupus

LupusUnele alimente care pot contribui și agrava simptomele bolii autoimune includ:

Gluten

Glutenul este un tip de proteină care se găsește în grâu, orz, secară și în majoritatea produselor care conțin făină. Intoleranță la gluten Este frecvent, deoarece este dificil pentru mulți oameni să-l digere corect. Acest lucru poate crește sindromul intestinal cu scurgeri și inflamația sau flacără de lupusPoate declanșa ni.

Grăsimi trans și uneori grăsimi saturate

Aceste uleiuri se găsesc în mâncarea rapidă, în multe alimente prăjite și în alimentele ambalate / procesate și pot duce la inflamații și probleme cardiace.

LupusUnii oameni au probleme cu metabolizarea grăsimilor saturate și trebuie să limiteze brânza, carnea roșie, alimentele cremoase și alimentele ambalate.

Zahăr adăugat

Prea mult zahăr poate suprastimula sistemul imunitar și poate crește durerea.

Alimente cu conținut ridicat de sodiu

Lupus Încercați să mențineți nivelurile de sodiu și sare scăzute pentru a preveni retenția de lichide și dezechilibrele electrolitice, deoarece acestea pot deteriora rinichii.

Alcool și prea multă cofeină

Acestea pot crește anxietatea, agrava inflamația, deteriora ficatul, pot crește durerea, pot provoca deshidratare și probleme cu somnul.

Unele leguminoase

Semințe și muguri de lucernă, fasole verde, arahide, soia și mazăre, la unii pacienți (deși nu toți) apariția lupusuluiConține o substanță care se arată că se declanșează.

Se crede că reacțiile negative la unii pacienți sunt cauzate de aminoacidul L-canabis.

Pacienții cu lupus ne pot spune despre boala lor și despre procesul de tratament scriind un comentariu.