د مقالې منځپانګه
دا یو له هغو معجزو څخه دی چې طبیعت انسانانو ته ورکړی دی. bal. دا یو طبیعي درمل دی. دا ډیری مختلف ویټامینونه، منرالونه او مغذي مواد لري چې کولی شي د ناروغیو سره مقابله وکړي. د شاتو نوم په مختلفو ډولونو پورې اړه لري چې مچۍ له کوم نبات څخه ګرده راټولوي.
د شات شاتدا د شاتو د ونو څخه د ګرده راټولولو د مچیو په واسطه ترلاسه کیږي. ځکه چې سینه بغل د اوږدې مودې لپاره نه غوړیږي د شات شات، تل نه موندل کیږي. له همدې امله، دا خورا ګران او په لوړه بیه پلورل کیږي.
د شات شات دا خورا تیاره رنګ لري. هغه څه چې شات ته رنګ ورکوي په دې کې ګټور ټریس عناصر دي. یودا د انټي اکسیډنټونو لوړه محتوا لري، د التهاب ضد، الرجیک ضد، د جواني ضد، د ټوخي ضد ګټې چمتو کوي، او همدارنګه د ستوني خارښت او د معدې استر آراموي.
د سینې شات په اړه څنګه؟
د شات شات معمولا تور رنګ. دا په رنګونو کې راځي چې له امبر - نسواري څخه تر خورا تیاره نسواري پورې چې نږدې تور ښکاري. د شات شاتدا وموندل شوه چې تیاره شات، لکه شات او د بلوط شات، د روښانه رنګ لرونکي شاتو په پرتله غوره انټي اکسیډنټ پروفایل لري. همدارنګه، دا ځانګړی ډول شات ډیر ورو ورو غوړ کیږي.
د شات شات یوازې یو څه خوږ او یو څه تریخ ، د سخت ګلانو بوی سره. دا یو پیچلی، شدید بوی او یو پرځای دوامداره خوند لري. په عموم کې، شات چې تیاره وي، د هغې بوی خورا شدید او خوشبوونکی وي. برسېره پردې، د خوند توپیرونه د شاتو ډول، موسم، اقلیم او هوا شرایطو پورې اړه لري.
په پسرلي کې، د می په پای کې او د جون په لومړیو اونیو کې شاتنی ګل کول پیل کوي. د ګل کولو موده یوازې 14 ورځې دوام کوي.
د شات شات دا خورا ځانګړی خوند ګڼل کیږي، نو دا ممکن د هر چا خوند نه وي.
د شاتو د شاتو مواد
د شات شاتد انسان روغتیا لپاره ګټور ویټامینونه او منرالونه لري. اوسپنه، پوتاشیم، کلسیم، مسو, جست منرالونه برابروي.
د شات شاتپه طبيعي ډول موجود شکر، انزايمونه، اړین امینو اسیدونهپروټینونه، flavonoids، د نبات ګرده، tannins لري.
100 ګرام د شاتو کالوري دا شاوخوا 280-290 کالوری دی.
د شات د شاتو ګټې څه دي؟
د خپل ځانګړي بوی لرونکي خوند ، لوړ معدني مینځپانګې ، قوي انټي اکسیډنټ او انټي باکتریا ملکیتونو سره. د شات شاتدا د ډیرو ناروغیو په وړاندې ګټور دی. په ځانګړې توګه دارچینی ve د شات شاتپه ګډه یې خوړل بدن ته ډېره ګټه رسوي. غوښتنه د شاتو د شاتو ګټې چې تاسو یې باید پوه شئ...
- دا په ویټامینونو او منرالونو کې بډای دی چې د بدن نورمال فعالیت لپاره اړین دي.
- د شات شات په فرکټوز کې بډایه. هغه کسان چې دا شات په منظمه توګه وخوري، د دوی ستړیا له منځه یوسي او ډیر ځواکمن احساس کوي.
- د شات شاتد باکتریا د تکثیر وړتیا مخنیوي اغیزه د جواني جواني لپاره ښه ده. د شات شاتد اوړو اوړو سره ګډ کړئ او د ماسک په توګه یې په خپل مخ باندې تطبیق کړئ. تاسو به وګورئ چې د پوستکي پوستکي کم شوي.
- د دې لوړ انټي اکسیډنټ مینځپانګې سره ، دا د عمر له امله رامینځته شوي داغونو مخه نیسي. دا پوستکي ځوان ښکاري.
- د شات شات د معافیت سیسټم پیاوړی کوي. هغه کسان چې د معافیت قوي سیسټم لري د ناروغیو او میکروبونو سره په اسانۍ سره مبارزه کوي.
- ويټامين بي, ویټامین سيپه منرالونو او اوسپنه کې بډایه د شات شاتعضلات او هډوکي پیاوړي کوي، د وینې جریان ګړندی کوي.
- دا د ځیګر او معدې ناروغیو په درملنه کې کارول کیږي.
- د شات شاتد زړه د ناروغۍ څخه ساتي. دا د کولیسټرول کمولو سره د زړه حملې مخنیوي کې مرسته کوي.
- دا د زړه تالاب پیاوړی کوي.
- په مفصلونو کې د سوزش لامل کیږي د مفصلونو دا د ناروغیو لپاره ښه دی لکه
- دا د زکام، زکام او زکام لپاره هم ښه دی. دا په مثبت ډول ټوخی او ټونسیلیت اغیزه کوي.
- د شات شات دا د سترګو په ناروغیو کې مؤثر دی. دا د سترګو د ناروغیو خطر کموي لکه د موتیا.
- د شات شات د هضم لپاره ښه دی. د قبضیت ستونزه له منځه وړي.
- سهار او ماښام منظم د شات خوړلد وزن کمولو کې مرسته کوي.
- د معدې د موثریت زیاتولو کې مرسته کوي.
- دا Expectorant او antipyretic اغیزې لري.
- د ځیګر فعالیت نورمال کوي ، موثریت او برداشت زیاتوي.
- دا یو آرامه اغیزه لري او د فشار او خپګان لپاره ښه دی.
- د تايرايد غدېخپل عملیات نورمال کوي.
- سيسټايټس او د معالجې اغیزې لري کله چې د رنځ په درملنه کې کارول کیږي.
- دا د طبیعي افروډیزیاک په توګه کار کوي.
- حافظه پیاوړې کوي.
- سوریاسیسپه درملنه کې مرسته کوي
- د پوستکي لپاره د شاتو شات ګټېیو یې د پوستکي داغونه لرې کول دي. دا په پوټکي کې د اخراج مخه نیسي.
- د عضلاتو دردونهاصلاح کوي.
- دا د وینې د بندیدو او ایتروسکلروسیس په څیر ستونزو مخه نیسي.
- دا د خولې بد بوی لرې کوي.
د شات شات څنګه وخورئ؟
د شات شات په ورځ کې اعظمي حد 1 چمچ باید وخوړل شي. د ماشومانو لپاره، دا اندازه باید 1 چمچ وي. که ډیر مصرف شي مغزکیدای شي د سرخوږي او کانګې سبب شي.
د شاتو د شاتو زیانونه څه دي؟
- هغه کسان چې له شاتو سره حساسیت لري، د شات شاتمصرف نشي کولی. د شات شاتکه تاسو د خوړو له خوړلو وروسته په بدن کې خارش لرئ، د معدې ستونزې یا مغز پیدا کیږي، سر درد او که د پوزې بهېدل پیل شي، دا د الرجی نښې دي. په دې حالت کې، د شاتو خوړل بند کړئ. که نه نو، تاسو کولی شئ ستاسو بدن ته د نه جبران کیدونکي زیان لامل شي.
- هغه کسان چې د شکر ناروغي لري کولی شي د خپل ډاکټر سره مشورې وروسته وخوري.
- د شات د شاتو اړخیزې اغیزېواقع کیږي کله چې ډیر مصرف شي.
مقالې چې تاسو یې باید ولولئ
