د مقالې منځپانګه
ګوګلدا د هند، بنګله دیش او پاکستان د مختلفو نباتاتو څخه اخیستل کیږي.
ځینې مهم ډولونه Commiphora wightii, Commiphora gileadensis, کمیفورا موکل, بوسنیلیا سیرراټا ve بوسویلیا ساکرا. ټول ډولونه Burseraceae د هغه د کورنۍ برخه ده.
د ګوګول استخراج، ګوګول، ګوګګول، ګوګول او یا gugulipid په مختلفو نومونو هم پیژندل کیږي، لکه د میپل شربت، دا د نبات څخه ایستل کیږي، ورته ورته چې څنګه د میپل له ونو څخه د میپل شربت ایستل کیږي.
ګوګلدا د پیړیو راهیسې په آیورویدیک درملو کې د مختلف روغتیایی شرایطو لکه چاقۍ ، مفصلونو او التهاب درملنې لپاره کارول کیږي.
ګوګلد نبات مرکبات شامل دي، پشمول سټرایډونه، اړین غوړي، لیګنان، فلاوونایډز، کاربوهایډریټ او امینو اسیدونه، کوم چې ممکن د مختلفو روغتیا اغیزو لپاره مسؤل وي.
ادعا کیږي چې د التهاب ضد او انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري ګګولدا په پخوانیو درملو کې د مختلفو ناروغیو په وړاندې د ساتنې لپاره کارول کیده.
د ګوګول ګټې او استعمال
ګوګلدا د هغې د التهاب ضد ملکیتونو لپاره ستاینه کیږي.
لومړنۍ څیړنې، جواني دانې, کزیما, psoriasis ve د مفصلونو وړاندیز کوي چې دا ممکن د ځینې التهاب ضد شرایطو درملنه کې مرسته وکړي ، لکه
دا د وزن کمولو، د هایپوتايرایډیزم درملنې، او د کولیسټرول او د وینې د شکر کچه اداره کولو لپاره هم کارول شوی.
په هرصورت، کلینیکي مطالعات چې د دې ټولو ګټو او کارولو مالتړ کوي د محدود پرمختګ سره پرمختګ کوي. د ترسره شویو څیړنو د پایلو له مخې ګګولکولی شي د لاندې شرایطو درملنه کې مرسته وکړي.
جواني دانې
ګوګلد دانې درملنې لپاره د هغې د احتمال لپاره مطالعه شوې.
دا د نوډولوسیسټیک دانو لپاره په بشپړونکي او بدیل درملنې دواړو کې مؤثره ښودل شوي ، د جواني شدید ډول چې مخ ، سینه او شا باندې اغیزه کوي.
په 21 خلکو کې یوې څیړنې وموندله چې د خولې له لارې د 25 ملی ګرامه ګوګولسټرون اخیستل د تیتراسایلین په څیر اغیزمن و ، یو انټي بیوټیک چې معمولا د دانې درملنې لپاره کارول کیږي.
سربیره پردې ، د غوړ پوټکي لرونکي خلکو د ټیټراسائکلین درملنې په پرتله ګوګلسټرون ته د پام وړ ښه ځواب ورکړ.
بله پخوانۍ مطالعه د 6 اونیو لپاره شفاهي کارول کیږي. ګګول وموندله چې د دې اخیستل د دانې په درملنه کې مرسته کوي پرته لدې چې کوم مهم اړخیزې اغیزې رامینځته کړي.
پداسې حال کې چې د دې مطالعاتو پایلې د امید وړ ښکاري، مخکې له دې چې قوي پایلې واخیستل شي ډیرې اوسنۍ څیړنې ته اړتیا ده.
اکزیما، psoriasis او د پوستکي خارښت
ایکزیمه او psoriasis د پوستکي غیر ساري شرایط دي چې په عمده توګه د پوټکي التهاب له امله رامینځته کیږي.
د ګوګول د دې او نورو پوټکي خارښتونو درملنې لپاره د دې وړتیا په اړه ډیری څیړنې بوسنیلیا سیرراټا د نبات څخه اخیستل شوی ګوګل اغیزې یې څیړلې.
ګوګل پر بنسټ کریمونه د psoriasis او اکزیما په خلکو کې د خارش، سور یا د پوستکي رنګ، او التهاب ښه کولو لپاره راپور شوي.
یوه تازه څېړنه کړې ده ګګول وموندله چې د کریم پر بنسټ کریم د پوستکي عکس العمل درملنه کوي چې د سینې سرطان لپاره د رادیوتراپي درملنې یو اړخیز اغیز په توګه پیښیږي.
ګوګل پر بنسټ کریم موندل شوي چې د پوستکي نښې نښانې لکه سوروالی، سوزش، نرموالی او درد ښه کړي او د درملنې لپاره د سټرایډ کریمونو اړتیا کموي.
په هرصورت، څیړنه محدوده ده او ګوګل د پوټکي روغتیا لپاره د دې ادعا شوي ګټو تصدیق کولو لپاره نورو مطالعاتو ته اړتیا ده.
هايپوتايرايډيزم
د تايرايډ اختلالاتعام ناروغۍ دي، په ځانګړې توګه د ښځو په منځ کې.
هايپوتايرايډيزم يو داسې حالت دی چې په هغه کې د تايرايډ غدې په کافي اندازه تايرايډ هورمون نه توليدوي چې د بدن نورمال فعاليت وساتي.
د څارویو ځینې مطالعې د ګوګول استخراجمطالعې ښیي چې آیوډین د آیوډین مصرف زیاتولو او د تایرایډ غدې لخوا تولید شوي انزایمونو فعالیت ته وده ورکولو سره هایپوتایرویډیزم ته وده ورکوي.
یو انساني کار Triphladia Guggulu ټابلیټونه او a Punarnavadi Kashayam د ډیکوشن په کارولو سره د هایپوتايرایډیزم مدیریت تحقیق کړی.
پایلو وښودله چې دې درملنې د هایپوتایرایډیزم سره تړلې نښې او نښو کې د پام وړ وده کړې ، لکه ضعف ، ستړیا او د عضلاتو درد.
بیا هم، د انسان مطالعې محدود دي. په نهایت کې ، مخکې لدې چې پدې موضوع کې قوي نتیجې ترلاسه شي ډیرې څیړنې ته اړتیا ده.
وزن کمول
د ګوګول دا ادعا کیږي چې د چاقۍ په درملنه کې د غوړ له لاسه ورکولو او د اشتها په کمولو کې مرسته کوي. په هرصورت، د دې هدف لپاره د دې کارولو مالتړ لپاره لږ لوړ کیفیت شواهد شتون لري.
د ټیسټ ټیوب مطالعه ګوګل ښیې چې دا کولی شي د وزن کمولو ته وده ورکړي د غوړ ماتیدو لامل شي ، په دې توګه د اډیپوز نسج حجم کموي.
د موږک بله مطالعه، ګوګل هورمونونه چې اشتها تنظیموي غرلن ve لیپټین موندل شوي چې مثبتې اغیزې لري په هرصورت، دا روښانه نده چې آیا دا اغیزې به په انسانانو باندې تطبیق شي.
د 58 خلکو په اړه پخوانۍ څیړنه چې چاقۍ لري. ګوګل هغه وویل چې هغه د درملنې نه شوي ګروپ په پرتله په اوسط ډول 2,25 کیلوګرامه اضافي وزن له لاسه ورکړی.
اضافي مطالعات د ګوګول استخراج دا ښودل شوي چې د بوټو ضمیمه لرونکي بوټي ضمیمې کولی شي د وزن کمولو او د پوستکي ضخامت او د بدن احاطه دواړه کمولو سره د چاقۍ درملنه کې مرسته وکړي.
که څه هم د دې مطالعاتو پایلې هیله مند ښکاري، ګوګل دوی په ځانګړې توګه د وزن په ضایع کې د هغې اغیزې نه مطالعه کوي.
hyperlipidemia
ګوګلدا د هایپرلیپیډیمیا لپاره مشهور طبیعي درملنه ده ، طبي اصطلاح د غیر معمولي لوړ کولیسټرول او ټرای ګلیسریډ کچې لپاره.
د څارویو ځینې مطالعې ګوګل ښیې چې دا کولی شي د ټریګالیسریډونو ، ټول کولیسټرول او LDL (خراب) کولیسټرول ټیټ کچې کې مرسته وکړي.
د ګوګول په انسانانو کې د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډ کچې اغیزې لاهم روښانه ندي.
ځینې څیړنې ګوګل پداسې حال کې چې دا د کولیسټرول کمولو اغیزې موندلي، نورې څیړنې د پام وړ ګټه نه ښیې.
حساب ورکول
لومړنۍ څیړنه، ګوګل وړاندیز کوي چې دا ممکن د osteoarthritis سره تړلې نښې کمې کړي.
ګوګل په 30 خلکو کې د زنګون اوستیوآرټریټس یوه پخوانۍ څیړنه چې د روماتایډ ګرتریت سره درملنه شوي د زنګون انعطاف کې زیاتوالی او همدارنګه د زنګون درد او د زنګون پړسوب کې ښه والی ښودلی.
سربیره ګګول هغه کسان چې د مخدره توکو سره درملنه شوي د دوی د تګ واټن ډیر کړی. یوه بله لرغونې انساني مطالعې ورته موندنې تایید کړې. که څه هم اضافي مطالعاتو ته اړتیا ده، ګګول داسې ښکاري چې په انسانانو کې د اوستیوآرتریت درملنه کې د پام وړ اړخیزو اغیزو پرته مرسته کوي.
شوگر
د ګوګول د وینې شکر ټیټولو او د شکر ناروغۍ اداره کولو ادعاګانې شتون لري. له دې سره، ګګول او د وینې د شکر په کچه د دې اغیزې په اړه ډیری څیړنې په څارویو کې ترسره شوي.
سربیره پردې ، د پلیسبو کنټرول مطالعه ګوګل وموندله چې دا د احصایې له پلوه د 2 ډایبایټس لرونکي خلکو کې د وینې د شکر کچه ټیټولو کې مؤثره نه وه.
که کوم، ګوګل نورو څیړنو ته اړتیا ده ترڅو معلومه کړي چې دا په انسانانو کې د وینې شکر کنټرول باندې څه اغیزه لري.
د ګوګول اړخیزې اغیزې او احتیاطونه
ګوګلدا نسبتا خوندي ګڼل کیږي کله چې په عمومي ډول وړاندیز شوي دوز اخیستل کیږي.
لږ اړخیزې اغیزې د پوټکي خارښت، اسهال، معتدل التهاب، هچکی، او غیر منظم میاشتني دوره شامل دي.
همدارنګه، کله چې په لوړ دوزونو کې واخیستل شي، ګګول د ځیګر زیان سره تړاو لري. له همدې امله، هغه خلک چې د ځيګر ناروغي لري ګګول د کارولو پرمهال احتیاط سپارښتنه کیږي.
د ګوګول د دې خوندیتوب او مؤثریت په اړه د انساني مطالعاتو نشتوالي له امله ، تاسو ممکن ځینې اړخیزې اغیزې تجربه کړئ چې په پراخه کچه راپور شوي ندي.
هغه څوک چې تاسو ته به په دې موضوع کې غوره معلومات درکړي یو ډاکټر دی چې د دې موضوع متخصص دی.
خوراک او د اخیستلو څرنګوالی
د ګوګول ضمیمهدا په مختلفو بڼو کې شتون لري، پشمول کیپسول، استخراج، پوډر، او لوشن، کوم چې آنلاین یا په ځینو روغتیایي خواړو او ضمیمه پلورنځیو کې موندل کیدی شي.
د خوراک سپارښتنې د برانڈونو او محصولاتو ترمنځ په پراخه کچه توپیر لري. عموما، د شفاهي ضمیمه خوراکونه هره ورځ له 6.25-132 ملی ګرامه پورې وي.
د خوراک لارښود، معمولا ګګول دا د فعال ګوګلسټرون مقدار پراساس دی، یو نبات سټرایډ دی چې په استخراج یا ضمیمه کې شتون لري.
ګوګل دا د نورو طبیعي بوټو یا استخراج سره په ترکیب کې هم پلورل کیدی شي. د څیړنې د نشتوالي له امله، ګګول د خورا ګټور دوز په اړه اوس مهال هیڅ وړاندیز شتون نلري
ډیر خوراک
کوم چې اوس مهال دی ګګول دا معلومه نده چې ایا دوز به د ډیر مقدار لامل شي او په پایله کې به یې کومې اغیزې پیښ شي.
بې نسخې ګګول ډوزونه نسبتا خوندي ښکاري تر هغه چې دوی په بسته بندۍ کې لارښوونې سره اخیستل کیږي.
د شواهدو د نشتوالي له امله، په انسانانو کې د لوړ خوراکونو د زهرجن یا احتمالي زیان رسوونکو اغیزو په اړه لږ یا هیڅ معلومات شتون نلري.
تعاملات
ګوګلکیدای شي هغه کچه لوړه کړي چې ځيګر د ځینو درملو میټابولیز کوي. د جگر انزایمونو لخوا میټابولیز شوي درملو سره ترکیب ګګول د دې درملو اخیستل ممکن د دوی اغیزمنتوب کم کړي.
د ګوګول د اسټروجن ریسیپټرو باندې د دې اغیزې له امله ، دا ممکن د هورمونل درملو سره هم اړیکه ونیسي لکه د زیږون کنټرول ګولۍ یا هورمونل درمل چې د ایسټروجن حساس سرطانونو لکه د سینې سرطان مخنیوي لپاره کارول کیږي.
زاړه کارونه، ګوګل ویل شوي چې دا د وینې فشار ځینې درملو جذب کموي لکه پروپرانولول او ډیلټیزیم. ځکه ګوګل د دې درملو سره اخیستل کولی شي د درملو تاثیر کم کړي.
ګوګلکیدای شي اضافي درمل یا د بوټو تعاملات ولري چې تراوسه ندي مطالعه شوي.
لکه څنګه چې د هر ضمیمه سره، که تاسو اوس مهال درمل اخلئ، ګګول مخکې لدې چې تاسو یې اخیستل پیل کړئ د خپل روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.
ذخیره کول او کارول
ګوګل ضمیمې، لوشن، استخراج، او پوډر باید په خپلو اصلي کانټینرونو کې د خونې په حرارت کې په یخ، وچ ځای کې زیرمه شي. محصول رڼا، تودوخې یا رطوبت ته مه ښکاره کوئ.
حمل او شیدې ورکول
د ګوګول دا مستند شوي چې دا کولی شي د رحم د محرک په توګه عمل وکړي، په بالقوه توګه د رحم د انقباض او د وخت څخه مخکې زیږون لامل کیږي.
له همدې امله، امیندواره او شیدې ورکوونکي میرمنې د ګوګول کارولباید مخنیوی وشي.
په عموم کې ګګولد ډیری خلکو لپاره خوندي دی څوک چې امیندواره ندي یا د شیدو تغذیه کوي.
ځینې شواهد ګوګل ښیې چې دا ممکن د وینې د ټوټې کولو وړتیا کم کړي. له همدې امله ، هغه خلک چې د وینې اختلالاتو سره مخ دي ، او همدارنګه هغه خلک چې جراحي یې کړې یا درمل اخلي چې د وینې جریان اغیزه کوي باید له دې څخه ډډه وکړي.
ګوګلد اسټروجن او پروګیسټرون ریسیپټرونو باندې د دې احتمالي اغیزې له امله ، هغه څوک چې د هورمون حساس سرطان لري لکه د سینې ، تخمدان او رحم سرطان هم ممکن د کارولو څخه ډډه وکړي.
سربیره پردې ، هغه خلک چې د ځیګر ناروغي لري ، ځکه چې لوړ خوراک د ځیګر زیان لامل کیږي ګګول د کارولو پر مهال باید محتاط وي.
ګوګلپه ماشومانو او لویانو کې د کارولو په اړه محدودې څیړنې شتون لري. له همدې امله، په دې نفوس کې ضمیمه باید مخنیوی وشي پرته لدې چې د روغتیا پاملرنې مسلکي لخوا لارښوونه وشي.
مقالې چې تاسو یې باید ولولئ
