د مقالې منځپانګه
Chickenpox یوه ډیره ساري ناروغي ده چې د هوا د څاڅکو له لارې خپریږي. د مایعاتو ډک ویسکولر ریشونه د شدید خارش او تبه سره چې کم نه کیږي د ځانګړتیا نښې دي.
دا د خلکو په منځ کې د ځنګل د اور په څیر خپریږي چې مخکې یې نه درلود، د درد او رنځ لامل کیږي. د دې ویروس انتان نښې نښانې د طبیعي کور درملنې په کارولو سره کم کیدی شي.
د چرګانو ناروغي څه ده؟
Chickenpox یو ویروسي انتان دی چې د ویریلا زوسټر ویروس (VZV) له امله رامینځته کیږي.
د چرګانو د ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟
- ګلابي یا سور د مایعاتو ډک ویسیکلونه
- د ټوخي په څیر خارشونه
- خارش
- اور
- ستړیا او ستړیا
- سر درد
- د اشتها له لاسه ورکول
واټرپوکس څنګه خپریږي؟
د چرګ پوکس ویروس د اخته ناروغ په څیر په ورته هوا کې تنفس کولو یا د خولې سره نږدې تماس نیولو سره په اسانۍ سره خپریږي.
یو اخته کس کولی شي دا ناروغي له 1 څخه تر 2 ورځو پورې انتقال کړي تر هغه چې دوی په بشپړ ډول روغ شوي وي مخکې لدې چې خارش څرګند شي. دا ساري دوره څو اونۍ دوام کوي.
حتی هغه خلک چې د چرګانو واکسین یې اخیستی وي او مخکې یې دا ناروغي درلوده کولی شي دا د دوی شاوخوا نورو خلکو ته خپره کړي.
د ډیر ساري کیدو سربیره، دا ویروس انتان ډیره ناامني رامنځته کوي.
د چرګانو درملنه څنګه کیږي؟
د چرګانو طبیعي درملنې میتودونه
Aloe Vera
مواد
- د الو ویرا پاڼی
دا څنګه پلي کیږي؟
- پاڼی په څنګ کې پرې کړئ او جیل دننه وباسئ. دا په هوا بند کانتینر کې واخلئ.
- دا تازه جیل په خارش باندې تطبیق کړئ.
– پریږدئ چې پرته له مینځلو څخه په بدن کې پاتې شي.
- پاتې جیل په یخچال کې وساتئ. دا تر اوو ورځو پورې په خوندي ډول کارول کیدی شي.
- په ورځ کې 2-3 ځله تطبیق کړئ.
د الو ویرا جیلد چرګ پوکس لخوا اغیزمن شوی سوځیدلی او خارښ شوی پوټکی آرام او یخ کوي. دا پوستکي رطوبت کوي، د التهاب ضد خاصیت لري او د خارش کمولو کې مرسته کوي.
د پخلي سوډا حمام
مواد
- 1 پیاله د بیکنگ پوډر
- تشناب د ګرمو اوبو څخه ډک شوی
دا څنګه پلي کیږي؟
- د ټیوب په اوبو کې د بیکینګ سوډا اضافه کړئ او په دې اوبو کې 10-12 دقیقې انتظار وکړئ.
- دا هره ورځ وکړئ.
د بیکینګ سوډا د پوستکي خارش او سوځیدونکي خارشونه آراموي. دا په طبیعت کې یو انټي مایکروبیل هم دی او د انفیکشن ګړندي درملنې کې مرسته کوي.
د غوړیو حمام
مواد
- 2 کپ غوړي
- د 4 پیاله اوبه
- د ټوکر کڅوړه
- ګرمې اوبه
- ټب
دا څنګه پلي کیږي؟
– زمکه د څو دقیقو لپاره په څلور ګیلاس اوبو کې ډوب کړئ.
– اوس دا مخلوط په یوه ټوکرۍ کڅوړه کې واچوئ او په کلک ډول یې ومینځئ.
- په ګرمو اوبو حمام کې یې واچوئ او د څو دقیقو لپاره یې پریږدئ.
– هره ورځ یو ځل دا کار وکړئ.
لوڅ شوي غوړيد اخته شوي پوستکي پاکولو او پاکولو کې مرسته کوي. دا د رطوبت اغیزې ښودلو سره خارش کموي. د دې درملنې سره به انفلاسیون ریشونه خورا کم شي.
د سرک حمام
مواد
- 1 کپ د مڼو سیډر سرکه
- ټب
- ګرمې اوبه
دا څنګه پلي کیږي؟
- د حمام په اوبو کې سرکه اضافه کړئ او خپل بدن په کې د شاوخوا 15 دقیقو لپاره ډوب کړئ.
- په ساده اوبو سره مینځل.
- تاسو کولی شئ دا په هرو دوو ورځو کې یو ځل ترسره کړئ.
د مڼو د اوبو سرکه دا د خارش څخه سمدستي راحت چمتو کوي ، داغونه کموي او هر هغه زخمونه یا زخمونه رغوي چې تاسو یې رامینځته کوئ. سرکه د مایکروبیل ضد خاصیت هم لري.
د مالګې حمام
مواد
- 1/2 پیاله سمندري مالګه یا د مردار سمندر مالګه
- 1 چمچ لیوینډر غوړ (اختیاري)
- ګرمې اوبه
- ټب
دا څنګه پلي کیږي؟
- د حمام په اوبو کې د سمندري مالګې او لیوینډر غوړ اضافه کړئ. ښه مخلوط کړئ.
- خپل بدن په دې اوبو کې د 10-15 دقیقو لپاره ډوب کړئ.
- دا کار په ورځ کې یو ځل وکړئ.
سمندري مالګهد دې انټي مایکروبیل ملکیتونه د میکروبونو سره مبارزه کوي او د التهاب ضد ملکیتونه خارش کموي.
اړین غوړي
مواد
- 1/2 کپ د ناریل غوړ
- 1 چمچ د لیوینډر غوړ یا د یوکلیپټس غوړ یا د چای ونې غوړ یا د صندل لرګي غوړ
دا څنګه پلي کیږي؟
- اړین غوړي او د کیریر غوړ مخلوط کړئ.
- دا مخلوط د چرګانو په داغونو او ټوټو باندې تطبیق کړئ.
- د امکان تر حده پورې یې پریږدئ.
- د اړینو غوړیو ترکیب لکه د لیوینډر غوړ او د چای ونې غوړ (د ناریل غوړ کې) هم د سورۍ کمولو لپاره کارول کیدی شي.
- دا غوړي په ورځ کې 2-3 ځله ومینځئ.
دا د تیلو ترکیب د چرګانو داغونه او خارشونه آراموي او خارش کموي. د ناریل غوړ پوستکي تغذیه کوي او رطوبت کوي او خارش کموي.
د لیوینډر غوړ سوځیدلی پوټکی آرام او آرام کوي. دا د انټي مایکروبیل ایجنټ په توګه هم کار کوي.
د Eucalyptus غوړي او د چای ونې غوړي د انټي مایکروبیل او شفاهي ملکیتونه لري. د صندل لرګي غوړد خپل ضد ضد ځانګړتیا سره، دا پوټکی یخ کوي او تبه کموي.
د جواني جوس
مواد
- 2 چمچ د لیمو یا لیمو جوس
- د 1 پیاله اوبه
- پنبه
دا څنګه پلي کیږي؟
- د لیمو جوس نرم کړئ او د پنبې د بالونو په کارولو سره په ریښو باندې تطبیق کړئ.
- یو څو دقیقې انتظار وکړئ او بیا د لوند ټوکر سره ساحه پاکه کړئ.
- دا په ورځ کې دوه ځله وکړئ.
د لیمو جوس ویټامین سي او انټي اکسیډنټونه لري چې د چرګانو داغونو او داغونو د درملنې پروسه ګړندۍ کوي.
پاملرنه!!!
دا درمل کیدای شي دردناک وي. که تاسو نشئ کولی دا د غوښتنلیک په جریان کې ودروئ، سمدلاسه ساحه د ساده اوبو سره پاکه کړئ.
د امرود پاڼي
مواد
- 10-12 تازه د انارو پاڼي
- د 2 پیاله اوبه
- د خوند لپاره شات
دا څنګه پلي کیږي؟
- د امرود پاڼې د 10-15 دقیقو لپاره جوش کړئ.
- مایع فشار کړئ او شات اضافه کړئ.
- دا بوټي چای د ګرمۍ پرمهال وڅښئ.
– هره ورځ ۲-۳ پیالې جوش شوي امرود چای وخورئ.
د انارو پاڼي دا اکثرا په چینایي او آیورویدیک درملو کې د پوټکي انتاناتو او خارش لپاره کارول کیږي. دا په ویټامین سي کې بډایه دي او د انټي مایکروبیل ځانګړتیاوې هم لري. دا د ویټامین سي مینځپانګې له امله د چرګ پوکس ریشونه کموي او د زخم مخه نیسي.
د بوټو چای
مواد
- 1 د بوټو د چای کڅوړه (1 کیمومائل یا بیسل یا د لیمو بام یا د لیکوریس ریښه)
- یو پیاله ګرمو اوبو
- بال
دا څنګه پلي کیږي؟
- د چای کڅوړه د څو دقیقو لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ.
- کڅوړه لرې کړئ او شات اضافه کړئ.
- دا چای وڅښئ.
- تاسو کولی شئ د ذائق لپاره یو څه د دارچیني پوډر یا د لیمو جوس هم اضافه کړئ.
- په ورځ کې 2-3 پیالې د خپلې خوښې بوټي چای وخورئ (د پورته اختیارونو څخه).
د بوټو چای لکه کیمومائل، بیسل او د لیمو بام ډیری طبي ځانګړتیاوې لري. دا د معدې د لارې تنظیموي او معافیت پیاوړی کوي.
د التهاب ضد مرکبات او انټي اکسیډنټ د چرګانو ناروغۍپه چټکۍ سره په شفاهي کولو کې مرسته کوي.
د ویټامین ای غوړ
مواد
- د ویټامین ای کپسول
دا څنګه پلي کیږي؟
- یو څو کیپسول خلاص کړئ او غوړ دننه کړئ.
– دا غوړي د ټوخي په پوستکي او داغونو باندي ولګوئ. پریږدئ چې دا ستاسو په بدن کې پرته له مینځلو څخه پاتې شي.
- د ویټامین ای غوړ په ورځ کې 2-3 ځله وخورئ.
د ویټامین ای غوړ پوستکي رطوبت کوي او له سطحې څخه د پوستکي مړې حجرې لرې کوي. دا په اخته شوي پوټکي کې د التهاب ضد اغیزه هم لري او د هغې د انټي اکسیډنټ ملکیتونو سره خارشونه ښه کوي.
د چرګ د ناروغۍ لومړنۍ مرحلېکه چیرې په پوستکي وکارول شي، نو دا غوړ به د داغ جوړیدو مخه ونیسي.
بال
مواد
- بال
دا څنګه پلي کیږي؟
- په اغیزمنه سیمه کې شات واچوئ.
- لږترلږه 20 دقیقې انتظار وکړئ.
- په اوبو سره ومینځئ یا په لنده ټوکر سره په نرمۍ سره مسح کړئ.
- په ورځ کې دوه ځله په پوستکي کې شات وخورئ.
بال, دا یو طبیعي رطوبت دی او د خارش زخمونو او زخمونو لپاره غوره درملنه ده.
ادرک
مواد
- 2-3 د زنجبیل پوډر
دا څنګه پلي کیږي؟
- دا د حمام په اوبو کې اضافه کړئ او 20 دقیقې انتظار وکړئ.
- د غوره پایلو لپاره هره ورځ تکرار کړئ.
ادرکدا د التهاب ضد او د مایکروبیل ضد خاصیتونه لري. د چرګ پوکس سکابونه او خارشونه په رغیدو پیل کوي او خارش د دې درملو سره خورا کم شوی.
د چرګانو د درملنې تغذیه
د ډیری مایعاتو سره متوازن رژیم به د شفا ورکولو پروسې کې لوی توپیر رامینځته کړي.
میوې او سبزیجات په طبیعي توګه وخورئ، ځکه چې دوی د انټي اکسیډنټ، د ناروغیو سره مبارزه ویټامینونه، منرالونه او نور کیمیاوي مواد لري چې د معافیت سیسټم پیاوړتیا او د انفیکشن سره مبارزه کې مرسته کوي.
په چرګ کې څه باید وشي - څه باید وخوړل شي؟
– مچھلی (نه شیلفش) ځکه چې دوی د التهاب ضد اومیګا 3 فیټي اسیدونه لري
- مستې پروبیوټیک لري چې د معافیت سیسټم پیاوړی کوي
- آم، زردالو، چیری، انځر، اناناس، مڼه او ناک
- هغه سبزیجات چې په ویټامین سي کې بډایه وي لکه بنده، بروکولي، مرچ، د اوبو کریس او پالک
- د غوښې غوښه او پسه، چرګ او ترکیه
- د شیتیک مرخیړی
په چرګک کې د پام وړ شیان - څه نشي خوړل کیدی؟
- مغز
- ټول حبوبات لکه غنم، غوړي او وریجې ځکه چې په دوی کې ډیر ارجینین شتون لري (ارګینین د چرګ د ویروس وده کې مرسته کوي)
- انګور، تور بیری، بلوبیری، نارنج او د انګورو میوه
- چاکلیټ
- کافین لرونکي څښاک
- مالګین خواړه ځکه چې د تندې لامل کیدی شي
- مساله لرونکي خواړه او ډیر غوړ لرونکي خواړه
د واټرپوکس مخنیوی
د چرګانو د مخنیوي غوره لاره د واکسین اخیستل دي. دا خوندي او مؤثر دی او د ټولو ماشومانو او لویانو لپاره وړاندیز شوی.
مقالې چې تاسو یې باید ولولئ
