Tarczyca to mały gruczoł w kształcie motyla znajdujący się w gardle tuż za jabłkiem Adama. Pełni funkcję termostatu ciała.
Powszechne są problemy z tarczycą, która stale reguluje temperaturę, poziom głodu i wydatek energetyczny.
Według National Women's Health Information Center istnieje duża liczba osób, które cierpią na jakiś rodzaj choroby tarczycy.Ponad 60% osób cierpiących na problemy z tarczycą przybiera na wadze lub zmęczenie Nie zdaje sobie sprawy, że źródłem jego problemów, takich jak tarczyca, jest tarczyca.
Uważa się, że jedna na osiem kobiet na świecie w pewnym momencie swojego życia będzie cierpieć na chorobę tarczycy. Może jesteś jednym z nich.
w artykule „co to jest tarczyca”, „co to są choroby tarczycy”, „co to są objawy tarczycy”, „jak naturalnie leczyć choroby tarczycy” odpowiedzi na pytania.
Jakie są najczęstsze choroby tarczycy?
Zaburzenia tarczycy i choroby tarczycy to stany, które mogą negatywnie wpływać na prawie każdy aspekt naszego życia.
Od problemów z wagą po depresję i lęki, tarczyca jest niezbędna do utrzymania równowagi w naszym życiu fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.
Istnieją dwa rodzaje problemów z tarczycą: niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy) i nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy).
Chociaż istnieją inne problemy z tarczycą, większość przypadków należy do jednej z tych dwóch kategorii. niedoczynność tarczycyjest najczęstszym rodzajem problemu z tarczycą. Większość osób z niedoczynnością tarczycy to kobiety, zwłaszcza w wieku rozrodczym lub średnim.
Aby zrozumieć, jak rozwijają się te problemy, trzeba wiedzieć, jak działa tarczyca.
Tarczyca kontroluje wiele aspektów metabolizmu; na przykład reguluje różne hormony w ciele, aby wykonywać ważne funkcje, takie jak trawienie i rozmnażanie.
Czasami tarczyca powoduje nadmierne lub niedostateczne pompowanie niektórych hormonów. w obu przypadkach nierównowaga hormonalna Objawy, które powoduje, wpływają na ludzi w różny sposób.
Dwa najważniejsze hormony wytwarzane przez tarczycę to T3 (trójjodotyronina) i T4 (tyroksyna). Te dwa hormony uwalniane z tarczycy przekształcają tlen i kalorie w energię, umożliwiając im przedostanie się do organizmu przez krążenie krwi.
Energia ta jest niezbędna dla funkcji poznawczych, regulacji nastroju, procesów trawiennych i wielu innych.
jod ve selen Wiele składników odżywczych odgrywa ważną, ale często pomijaną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.
Jod i aminokwasy (elementy budulcowe białek) są przekształcane przez tarczycę w hormony T3 i T4.
Badania pokazują, że zbyt dużo lub zbyt mało jodu może wpływać na ten ważny proces i przyczyniać się do dysfunkcji tarczycy.
Objawy i przyczyny choroby tarczycy
nadczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy to nadczynność tarczycy. Nadczynność tarczycy dotyka około 1 procent kobiet. Rzadziej występuje u mężczyzn.
Choroba Gravesa-Basedowa jest najczęstszą przyczyną nadczynności tarczycy, dotykającą około 70 procent osób z nadczynnością tarczycy. Guzki na tarczycy – stan zwany wolem guzkowym toksycznym lub wole wieloguzkowym – mogą powodować nadprodukcję hormonów przez gruczoł.
Nadmierna produkcja hormonu tarczycy prowadzi do objawów takich jak:
– niepokój
- drażliwość
- Bicie serca
– Zwiększona potliwość
- Lęk
– problemy ze snem
– ścieńczenie skóry
– łamliwe włosy i paznokcie
- słabe mięśnie
- utrata masy ciała
– wyłupiaste oczy (w chorobie Gravesa-Basedowa)
Badanie krwi mierzy poziom hormonu tarczycy (tyroksyny lub T4) i hormonu tyreotropowego (TSH) we krwi. Wysoki poziom tyroksyny i niski poziom TSH wskazują na nadczynność tarczycy.
niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy jest przeciwieństwem nadczynności tarczycy. Tarczyca jest nieaktywna i nie może wytwarzać wystarczającej ilości hormonów.
Niedoczynność tarczycy jest zwykle spowodowana uszkodzeniem spowodowanym chorobą Hashimoto, operacją usunięcia tarczycy lub radioterapią.
Zbyt mała produkcja hormonów tarczycy prowadzi do objawów takich jak:
- Zmęczenie
- Sucha skóra
– Zwiększona wrażliwość na zimno
– Problemy z pamięcią
- zaparcia
- depresja
- Przybierać na wadze
- Słabość
– Wolne tętno
– śpiączka
Lekarz wykona badania krwi, aby zmierzyć poziom TSH i hormonu tarczycy. Wysoki poziom TSH i niski poziom tyroksyny mogą oznaczać niedoczynność tarczycy.
Głównym sposobem leczenia niedoczynności tarczycy jest przyjmowanie tabletek zawierających hormon tarczycy. Odpowiednia dawka jest ważna, ponieważ przyjmowanie zbyt dużej ilości hormonu tarczycy może powodować objawy nadczynności tarczycy.
Choroba Hashimoto
Choroba HashimotoZnany również jako przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy. Może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej występuje u kobiet w średnim wieku.
Choroba występuje, gdy układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje i stopniowo niszczy tarczycę i jej zdolność do wytwarzania hormonów.
Niektóre osoby z łagodną chorobą Hashimoto mogą nie mieć wyraźnych objawów. Choroba może utrzymywać się przez lata, a objawy są często niejasne.
Są również niespecyficzne, co oznacza, że naśladują objawy wielu innych schorzeń. Objawy obejmują:
- Zmęczenie
- depresja
- zaparcia
– Niewielki przyrost masy ciała
- Sucha skóra
– suche, przerzedzone włosy
– Blada, opuchnięta twarz
– Obfite i nieregularne krwawienia miesiączkowe
– nietolerancja na zimno
– Powiększona tarczyca lub wole
Badanie poziomu TSH jest zwykle pierwszym krokiem w badaniu przesiewowym pod kątem jakiejkolwiek choroby tarczycy. Jeśli wystąpią niektóre z powyższych objawów, lekarz zleci badanie krwi w celu sprawdzenia niskiego poziomu hormonów tarczycy (T3 lub T4), a także wysokiego poziomu TSH.
Choroba Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, więc badanie krwi pokazuje również nieprawidłowe przeciwciała, które atakują tarczycę.
Nie ma znanego lekarstwa na chorobę Hashimoto. Hormonalne leki zastępcze są często stosowane w celu podniesienia poziomu hormonów tarczycy lub obniżenia poziomu TSH.
Może również pomóc złagodzić objawy choroby. W rzadkich przypadkach zaawansowanego Hashimoto może być konieczna operacja usunięcia części lub całości tarczycy. Choroba jest zwykle wykrywana wcześnie i pozostaje stabilna przez lata, ponieważ postępuje powoli.
Choroba Gravesa-Basedowa
Choroba Gravesa-BasedowaJego nazwa pochodzi od lekarza, który po raz pierwszy opisał go ponad 150 lat temu.
Gravesa to choroba autoimmunologiczna, która pojawia się, gdy układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje tarczycę. Może to spowodować, że gruczoł nadprodukuje hormon odpowiedzialny za regulację metabolizmu.
Choroba jest dziedziczna i może rozwijać się u mężczyzn lub kobiet w każdym wieku, ale znacznie częściej występuje u kobiet w wieku od 20 do 30 lat. Czynniki ryzyka obejmują stres, ciążę i palenie.
Gdy we krwi występuje wysoki poziom hormonu tarczycy, systemy organizmu przyspieszają, powodując objawy typowe dla nadczynności tarczycy. Te:
- Lęk
- drażliwość
- Zmęczenie
– Drżenie rąk
– Przyspieszone lub nieregularne bicie serca
- Nadmierne pocenie
– Trudności ze snem
– Biegunka lub częste wypróżnienia
– Zmiana cyklu miesiączkowego
– wole
– Wyłupiaste oczy i problemy ze wzrokiem
Proste badanie fizykalne może ujawnić oznaki przyspieszonego metabolizmu, w tym powiększoną tarczycę, powiększone oczy, szybkie tętno i wysokie ciśnienie krwi.
Lekarz zleci również badania krwi w celu sprawdzenia wysokiego poziomu T4 i niskiego poziomu TSH, które są objawami choroby Gravesa.
Test wychwytu radioaktywnego jodu można również wykorzystać do pomiaru szybkości wchłaniania jodu przez tarczycę. Wysokie spożycie jodu jest zgodne z chorobą Gravesa-Basedowa.
Nie ma leczenia, które uniemożliwiłoby układowi odpornościowemu atakowanie tarczycy i powodowanie przez nią nadmiernej produkcji hormonów.
Jednak objawy choroby Gravesa-Basedowa można kontrolować na wiele sposobów, często za pomocą kombinacji leczenia.
Wole
Wole to nienowotworowe powiększenie tarczycy. Najczęstszą przyczyną wola na świecie jest niedobór jodu w diecie. Naukowcy szacują, że wole dotyka 800 milionów z 200 milionów ludzi na całym świecie z niedoborem jodu.
Wole może wpływać na ludzi w każdym wieku, szczególnie w częściach świata, w których brakuje żywności bogatej w jod.
Jednak wole występuje częściej po 40 roku życia iu kobiet, które częściej cierpią na choroby tarczycy. Inne czynniki ryzyka obejmują wywiad rodzinny, stosowanie niektórych leków, ciążę i narażenie na promieniowanie.
Jeśli wole nie jest ciężkie, objawy mogą nie występować. W zależności od jego wielkości, jeśli wole staje się wystarczająco duże, może powodować jeden lub więcej z następujących objawów:
– Obrzęk lub napięcie w szyi
– Trudności w oddychaniu lub połykaniu
– kaszel lub świszczący oddech
– chrypka
Badania krwi ujawnią poziom hormonu tarczycy, TSH i przeciwciał we krwi. Pozwoli to zdiagnozować zaburzenia tarczycy, które zwykle są przyczyną wola. Obrzęk lub guzki tarczycy można sprawdzić za pomocą ultradźwięków.
Wole jest zwykle leczone tylko wtedy, gdy staje się na tyle poważne, aby powodować objawy. Jeśli wole jest spowodowane niedoborem jodu, można przyjmować małe dawki jodu.
Radioaktywny jod może zmniejszyć tarczycę. Operacja usunie całość lub część gruczołu. Zabiegi często nakładają się na siebie, ponieważ wole często jest objawem nadczynności tarczycy.
guzki tarczycy
Guzki tarczycy to powiększone tkanki, które tworzą się na lub wewnątrz tarczycy. Chociaż przyczyna nie zawsze jest znana, może to być spowodowane niedoborem jodu i chorobą Hashimoto. Guzki mogą być wypełnione ciałem stałym lub płynem.
Większość z nich jest łagodna, ale w niewielkim odsetku przypadków mogą być również rakowe. Podobnie jak w przypadku innych problemów związanych z tarczycą, guzki występują częściej u kobiet niż u mężczyzn, a ryzyko u obu płci wzrasta wraz z wiekiem.
Większość guzków tarczycy nie powoduje żadnych objawów. Jeśli jednak staną się wystarczająco duże, mogą powodować obrzęk szyi i powodować trudności w oddychaniu i połykaniu, ból i wole.
Niektóre guzki wytwarzają hormon tarczycy i powodują nienormalnie wysoki poziom we krwi. Kiedy tak się dzieje, objawy są podobne do nadczynności tarczycy i są to:
– Wysokie tętno
- drażliwość
- zwiększony apetyt
- dreszcze
- utrata masy ciała
- Nawilżona skóra
Z drugiej strony, jeśli guzki są związane z chorobą Hashimoto, objawy będą podobne do niedoczynności tarczycy. To są:
- Zmęczenie
- Przybierać na wadze
- Wypadanie włosów
- Sucha skóra
– Niezdolność tolerowania zimna
Większość guzków wykrywa się podczas normalnego badania fizykalnego.
Łagodne guzki tarczycy nie zagrażają życiu i zwykle nie wymagają leczenia. Zazwyczaj nie robi się nic, aby usunąć guzek, jeśli nie zmienia się on w czasie. Lekarz może zalecić radioaktywny jod w celu zmniejszenia guzków, jeśli staną się większe.
Guzki rakowe są niezwykle rzadkie. Leczenie zalecane przez lekarza będzie się różnić w zależności od rodzaju nowotworu. Leczeniem z wyboru jest zwykle chirurgiczne usunięcie tarczycy.
Radioterapia jest czasami stosowana z lub bez operacji. Chemioterapia jest często konieczna, jeśli rak rozprzestrzenił się na inne części ciała.
Czynniki ryzyka chorób tarczycy
Istnieje wiele czynników, które powodują problemy z tarczycą, takich jak genetyka, nawyki związane ze stylem życia, mniej snu i spożywanie niewłaściwych pokarmów.
Badania pokazują, że niektóre z najważniejszych znanych czynników ryzyka problemów z tarczycą to:
– Brak selenu, cynku i jodu, co zapewnia zdrowe funkcjonowanie tarczycy
– Zła dieta z przetworzoną żywnością zawierającą cukier i niezdrowe tłuszcze.
- Osłabienie zdrowia jelit w wyniku spożywania zbyt dużej ilości kofeiny lub alkoholu
– Stres emocjonalny, niepokój, zmęczenie i depresja
– Zły stan zdrowia jelit, który wywołuje stan zapalny związany z zespołem nieszczelnego jelita. To zakłóca normalne wchłanianie składników odżywczych, może powodować reakcje autoimmunologiczne.
Może również zakłócać produkcję enzymów, co sprawia, że niektóre rzeczy (zwłaszcza zboża, mleko i tłuszcze) są trudniejsze do strawienia.
– Reakcje na niektóre leki immunosupresyjne
- Czynniki genetyczne. Badania pokazują, że problemy z tarczycą mają tendencję do występowania w rodzinach.
– Ciąża lub inne zmiany hormonalne
– Bezczynność, brak ruchu
– Nagromadzenie toksyczności w wyniku ekspozycji na chemikalia lub kontaktu z innymi zanieczyszczeniami środowiska.
Naturalne metody leczenia chorób tarczycy
Niedoczynność i nadczynność tarczycy to w zasadzie problem kontrastu, leczenie każdego z nich jest bardzo różne.
W jednym przypadku potrzeba więcej hormonu tarczycy, aw drugim mniej tego samego hormonu. Dlatego opcje leczenia różnią się w zależności od konkretnego zaburzenia każdego pacjenta i charakterystyki stanu.
Można podawać leki, które zatrzymują produkcję hormonu tarczycy lub powodują, że duża część rzeczywistej pracy tarczycy działa. Jednak leczenie powoduje skutki uboczne, jest kosztowne i nie zawsze jest skuteczne. Przed użyciem leków wypróbuj naturalne metody wymienione poniżej.
Zdobądź wystarczającą ilość jodu, selenu, cynku
Większość (ale nie wszystkich) pacjentów z niedoczynnością tarczycy ma niedobór jodu (większość przypadków niedoczynności tarczycy na całym świecie wynika z niedoboru jodu) – więc zwiększenie spożycia jodu prawdopodobnie pomoże tarczycy w wytwarzaniu niezbędnych hormonów.
Jod jest niezbędnym minerałem, który pomaga konwertować i uwalniać hormony tarczycy. wodorost Jod można uzyskać z surowego mleka, zbóż i niektórych dzikich ryb, takich jak tuńczyk.
Można również stosować niskie dawki suplementów jodowych. Jednak nadmierne ilości jodu (np. przyjmowanie dużych dawek suplementów) mogą nasilać objawy zaburzeń tarczycy, dlatego nie należy przyjmować suplementów bez konsultacji z lekarzem.
Selen pomaga zrównoważyć poziom hormonów T4, więc staraj się jeść produkty bogate w selen, takie jak orzechy brazylijskie, szpinak, czosnek, tuńczyk lub sardynki w puszkach, wołowina, indyk i wątroba wołowa.
Nietolerancja glutenu lub osoby z zaburzeniami autoimmunologicznymi mają największy niedobór selenu, więc w takich przypadkach może być potrzebna dodatkowa potrzeba.
podobnie minerał cynkowy a także witaminy z grupy B (zwłaszcza witamina B12) są niezbędne dla zdrowia tarczycy. Najlepszymi źródłami są zazwyczaj białka zwierzęce (wołowina, indyk, jaja itp.) )
Unikaj stresu i odpoczywaj
Kiedy jesteś pod wpływem stresu fizycznego lub emocjonalnego, takiego jak lęk, zmęczenie, drażliwość, organizm może być pod wpływem hormonów stresu, ponieważ wzrasta poziom adrenaliny i kortyzolu.
Ma to negatywne skutki, takie jak zwężenie naczyń krwionośnych, zwiększone napięcie mięśni i ciśnienie krwi, a także sprzyja uwalnianiu białek zapalnych i przeciwciał, które mogą hamować funkcję odpornościową i uszkadzać tarczycę.
To jeden z powodów, dla których osoby z problemami tarczycy często spotykają się ze zmianami hormonalnymi, takimi jak libido, problemy z płodnością, wahania nastroju.
Stres jest czymś, co należy traktować poważnie, aby uniknąć przeciążenia gruczołów dokrewnych i ważne jest, aby poradzić sobie z podstawowymi przyczynami napięcia psychicznego.
Postaraj się naturalnie pokonać stres. Na przykład spanie od siedmiu do dziewięciu godzin każdej nocy, medytacja, ćwiczenia, prowadzenie dziennika, dołączanie do grupy wsparcia, walka z uzależnieniami i robienie zabawnych rzeczy.
Zmniejsz toksyczność
Leki powodują toksyny chemiczne, takie jak pigułki antykoncepcyjne lub inne hormony zastępujące, komercyjne produkty kosmetyczne i czyszczące, nieszczelne jelita i przyczynia się do reakcji zapalnych.
W miarę możliwości używaj naturalnych produktów, ogranicz niepotrzebne przyjmowanie leków, naturalizuj dietę i rzuć palenie.
Zmniejsz stan zapalny
Oprócz spożywania pokarmów, które dostarczają przeciwzapalne kwasy tłuszczowe omega 3, sensowne jest uzupełnianie diety o pokarmy takie jak dzikie ryby, siemię lniane i orzechy włoskie.
ProbiotykiJest bardzo przydatny w walce z problemami jelitowymi i poprawie odporności. Może pomóc ustabilizować nastrój i wspierać funkcje nadnerczy/tarczycy.
Probiotyki, znane jako „dobre bakterie” w jelitach, które komunikują się z mózgiem na temat ogólnego stanu zdrowia organizmu, znajdują się w produktach spożywczych, takich jak sfermentowane mleko (jogurt lub kefir), niektóre warzywa.
Środki ostrożności podczas leczenia problemów z tarczycą
Ponieważ objawy problemów z tarczycą, takie jak zmęczenie, ból mięśni, wahania nastroju i depresja, mogą być również spowodowane różnymi innymi schorzeniami, najlepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy staną się zbyt silne. Po potwierdzeniu, że masz chorobę tarczycy, możesz rozpocząć wdrażanie opcji leczenia.
Niedoczynność tarczycy jest zwykle spowodowana niedoborem jodu. Ale w niektórych przypadkach może to być również spowodowane toksycznością metali ciężkich, takich jak rtęć.
Metale ciężkie z wypełnień amalgamatowych mogą zaburzać równowagę hormonalną i czynność tarczycy. W takim przypadku konieczne jest zmniejszenie efektów toksycznych w celu wyleczenia problemu z tarczycą.
Dodanie wodorostów do diety lub przyjmowanie tabletek wodorostów może pomóc skorygować niedobór jodu. Jeśli zamierzasz stosować tabletki, powinieneś zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem w sprawie odpowiedniej ilości. Gdy nie zostanie przyjęta odpowiednia ilość, możesz poradzić sobie z nadczynnością tarczycy.
W rezultacie;
Jeśli chcesz wyeliminować jakikolwiek problem zdrowotny, musisz najpierw pomóc uregulować naturalną równowagę organizmu i poprawić odżywianie.
Jeśli uważamy, że organizm postępuje właściwie we właściwym czasie, odsuń go od toksyczności i stosuj zbilansowaną dietę. Więc pozwól swojemu ciału wyzdrowieć.
