bijenpollen; Het is een mengsel van bloempollen, nectar, enzymen, honing, bijenwas en bijenafscheiding.
Foeragerende honingbijen verzamelen stuifmeel van de planten en transporteren het naar de kasten waar het wordt opgeslagen en gebruikt voor de kolonie.
bijenpollen Het mag niet worden gemengd met andere bijenproducten zoals honing, koninginnengelei of honingraat. Deze producten bevatten geen pollen of kunnen andere ingrediënten bevatten.
bijenpollenBevat voedingsstoffen, aminozuren, vitamines, lipiden en meer dan 250 actieve ingrediënten.
Het Duitse federale ministerie van Volksgezondheid erkent bijenpollen als medicijn. Veel studies bijenpollenen vond veelbelovende resultaten.
işte "Waar is bijenpollen goed voor", "hoe consumeer je bijenpollen", "waar is bijenpollen goed voor", "hoeveel bijenpollen worden er geconsumeerd", "hoe kom je aan bijenpollen", "hoe is bijenpollen" Het antwoord op uw vragen ...
Wat is bijenpollen?
Bijen verzamelen stuifmeel van de helmknoppen van de plant, mengen het met een kleine dosis afscheiding van speekselklieren of nectar en plaatsen het in speciale manden (de zogenaamde corbicles) op het scheenbeen van hun achterpoten, de zogenaamde stuifmeelbelasting.
Nadat het stuifmeel is verzameld, wordt het naar de korf gebracht waar het wordt verpakt in honingraatcellen. Vervolgens wordt het oppervlak van het verzamelde stuifmeel bedekt met een dunne laag honing en bijenwas om "bijenbrood" te vormen.
Studies tonen aan dat bijenbrood anaërobe fermentatie ondergaat en wordt beschermd door het resulterende melkzuur. Bijenbrood fungeert als de belangrijkste eiwitbron voor de bijenkolonie.
PolenDe kleur varieert van felgeel tot zwart. Bijen zijn meestal van dezelfde plant stuifmeel verzamelt, maar soms kan het ook worden verzameld van veel verschillende plantensoorten. Stuifmeelkorrels zijn afhankelijk van het type plant; Ze verschillen in vorm, kleur, grootte en gewicht.
bijenpollenapitherapieHet wordt ook gebruikt omdat het groepen chemische verbindingen bevat die door bijen zijn gemaakt en voor medicinale doeleinden worden gebruikt.
Het bevat ongeveer 250 stoffen, waaronder aminozuren, lipiden, vitamines, macro- en micronutriënten en flavonoïden.
Bijenpollen voedingswaarde
bijenpollen Het heeft een indrukwekkend voedingsprofiel.
Bevat meer dan 250 biologisch actieve stoffen, waaronder eiwitten, koolhydraten, vetten, vetzuren, vitamines, mineralen, enzymen en antioxidanten.
Bijenpollenkorrels bestaat ongeveer uit:
Koolhydraten: 40%
Eiwit: 35%
Water: 4-10%
Vetten: 5%
Overige ingrediënten: 5-15%
De laatste categorie omvat vitamines, mineralen, antibiotica en antioxidanten. De voedingswaarde van het stuifmeel is echter afhankelijk van de plantbron en het verzamelde seizoen.
Bijvoorbeeld studies verzameld van dennenplanten bijenpollenHet heeft aangetoond dat het ongeveer 7% proteïne bevat, en dat verzameld van dadels bevat bijna 35% proteïne.
Ook geoogst in het voorjaar bijenpollenheeft een significant andere aminozuursamenstelling dan pollen die in de zomer zijn verzameld.
Wat zijn de voordelen van bijenpollen?
Hoog gehalte aan antioxidanten beschermt tegen vrije radicalen en chronische ziekten
bijenpollen, flavonoïden, carotenoïden, quercetine, kaempferol en glutathion Het zit vol met een breed scala aan antioxidanten, zoals.
Antioxidanten beschermen ons lichaam tegen mogelijk schadelijke moleculen die vrije radicalen worden genoemd. Het neutraliseren van vrije radicalen voorkomt chronische ziekten zoals kanker en diabetes type 2.
Reageerbuis, dierstudies en sommige menselijke studies, bijenpollen Het heeft aangetoond dat zijn antioxidanten chronische ontstekingen kunnen verminderen, schadelijke bacteriën kunnen vernietigen, infecties kunnen bestrijden en de groei en verspreiding van tumoren kunnen tegengaan.
echter, bijenpollenHet gehalte aan antioxidanten is ook afhankelijk van de plantaardige bron. Tenzij specifiek vermeld op het etiket, bijenpollenHet is moeilijk om te bepalen welke plant er vandaan komt.
Vermindert risicofactoren voor hartziekten, zoals hoge bloedlipiden en cholesterol
Hartziekten zijn wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak. Zowel hoge bloedlipiden als een hoog cholesterolgehalte in het bloed veroorzaken een verhoogd risico op hartaandoeningen. Interessant is dat bijenpollen dit kan risicofactoren verminderen.
Bijvoorbeeld dierstudies, extracten van bijenpollenheeft aangetoond dat het het cholesterolgehalte in het bloed verlaagt, vooral "slecht" LDL-cholesterol.
Daarnaast, bijenpollenDe antioxidanten erin beschermen lipiden tegen oxidatie. Wanneer lipiden oxideren, kunnen ze samenklonteren, kunnen bloedvaten vernauwd raken en neemt het risico op hartaandoeningen toe.
Beschermt de lever tegen giftige stoffen
De lever is een vitaal orgaan dat gifstoffen uit het bloed scheidt en verwijdert.
Dierstudies, bijenpollenontdekte dat de lever het ontgiftende vermogen kan verbeteren.
Werken met oude dieren, bijenpollen Het verhoogde de antioxidatieve afweer van de lever en verwijderde meer afvalproducten uit het bloed, zoals malondialdehyde en ureum.
Andere dierstudies, bijenpollen laat zien dat de antioxidanten de lever beschermen tegen schade door een verscheidenheid aan giftige stoffen, waaronder een overdosis drugs. bijenpollen Het ondersteunt ook het herstel van de lever.
Bevat een verscheidenheid aan verbindingen met ontstekingsremmende eigenschappen
bijenpollen Het wordt van oudsher gebruikt om ontstekingen en zwellingen te verminderen.
Een dierstudie, bijenpollen toonde aan dat het extract de zwelling van rattenpoten met 75% verminderde.
De ontstekingsremmende effecten zijn vergeleken met veel niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals fenylbutazon, indomethacine, analgin en naproxen.
bijenpollenantioxidant, die de productie van inflammatoire omega 6-vetzuren, zoals arachidonzuur, vermindert quercetine Het creëert verschillende verbindingen die ontstekingen en zwellingen kunnen verminderen, waaronder
Bovendien, bijenpollenDe plantaardige stoffen erin onderdrukken biologische processen die de productie van ontstekingshormonen stimuleren, zoals tumornecrosefactor (TNF).
Beschermt tegen ziekten door de immuniteit te versterken
bijenpollenkan het immuunsysteem versterken en ziekten en ongewenste reacties helpen voorkomen.
Studies hebben aangetoond dat het de ernst en het ontstaan van allergieën kan verminderen. In een onderzoek, bijenpollenis aangetoond dat het de activering van mestcellen aanzienlijk vermindert.
Mestcellen geven, wanneer geactiveerd, chemicaliën af die een allergische reactie veroorzaken.
Ook een paar reageerbuisstudies, bijenpollenheeft bevestigd dat het sterke antimicrobiële eigenschappen heeft.
Extract van bijenpollenvan, E. coli, Salmonella, Pseudomonas aeruginosa Het is gebleken dat het potentieel schadelijke bacteriën doodt, zoals bacteriën die stafylokokbesmettingen veroorzaken.
Helpt wonden te genezen en infecties te voorkomen
Bijenpollen hebben ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die wondgenezing in ons lichaam kunnen bevorderen.
Bijvoorbeeld dieronderzoek, bijenpollen extractontdekte dat zilversulfadiazine even effectief was bij de behandeling van brandwonden en veel minder bijwerkingen veroorzaakte.
Nog een dierstudie over brandwonden bijenpollen heeft aangetoond dat de toepassing van een balsem die aloë vera bevat, de genezing aanzienlijk versnelt in vergelijking met standaardgeneesmiddelen.
bijenpollenDe antimicrobiële eigenschappen kunnen ook infecties voorkomen, die een belangrijke risicofactor zijn voor schaafwonden, snijwonden en brandwonden die het genezingsproces kunnen belemmeren.
Het heeft eigenschappen tegen kanker
bijenpollenheeft toepassingen voor het behandelen en voorkomen van kankers die worden veroorzaakt door de abnormale proliferatie van cellen.
Reageerbuisstudies, om tumorgroei te remmen en apoptose - geprogrammeerde celdood - bij prostaat-, colon- en leukemische kankers te stimuleren extracten van bijenpollenheeft gevonden.
cistus ( Cistus incanus L. ) en schietwilg ( Salix Alba L. ) bijenpollenHet kan anti-oestrogene eigenschappen hebben die het risico op borst-, prostaat- en baarmoederkanker kunnen verminderen.
Er is echter meer op mensen gebaseerd onderzoek nodig.
Verlicht overgangsklachten zoals opvliegers
Geeft aan dat de menstruatie bij vrouwen voorbij is menopauzeVaak vergezeld van onaangename symptomen zoals opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en slaapstoornissen.
Studies, bijenpollenHet kan verschillende menopauzeklachten verlichten.
In één onderzoek, 71% van de vrouwen bijenpollen verklaarde dat menopauzeklachten verbeterden tijdens het gebruik ervan.
In een andere studie had 65% van de vrouwen die een pollensupplement gebruikten minder opvliegers. Deze vrouwen merkten ook andere gezondheidsverbeteringen op, zoals een betere slaap, verminderde prikkelbaarheid, minder gewrichtspijn en een beter humeur en energie.
Ook een studie van drie maanden, supplement bijenpollen toonde aan dat vrouwen die het gebruikten minder symptomen van de menopauze ervoeren. Bovendien verlaagden deze supplementen het "slechte" LDL-cholesterol en verhoogden het "goede" HDL-cholesterol.
Het heeft positieve effecten op de stofwisseling
Enig bewijs, bijenpollenHet suggereert dat het het gebruik van voedingsstoffen door het lichaam kan verbeteren.
Muizen met ijzertekort namen bijvoorbeeld 66% meer ijzer op als stuifmeel aan hun dieet werd toegevoegd. Deze verandering is pollen ijzerabsorptieHet is te wijten aan het feit dat het vitamine C en bioflavonoïden bevat die toenemen.
Bovendien namen gezonde ratten die met stuifmeel werden gevoed meer calcium en fosfor op uit hun dieet. Stuifmeel bevat hoogwaardige eiwitten en aminozuren die dit soort opname kunnen bevorderen.
Andere dierstudies, bijenpollenheeft aangetoond dat het de spiergroei kan verhogen, het metabolisme kan stimuleren en een lang leven kan ondersteunen.
Helpt stress te verminderen
bijenpollen Vanwege het gehalte aan voedingsstoffen en de tonische eigenschappen verbetert het de bloedtoevoer naar het zenuwweefsel, verhoogt het de mentale capaciteit en versterkt het het zenuwstelsel dat kan worden verzwakt door stress. Dit maakt het een van de meest effectieve natuurlijke stressverlichters.
Het kan gunstig zijn voor mensen die geen energie hebben, vooral ouderen.
Het werkt ook als een lokaal analgeticum, heeft het vermogen om pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door stress of letsel.
Bijenpollen en gewichtsverlies
PolenHet helpt bij het reguleren van hormonen en heeft metabolische activiteit met aminozuren die het metabolisme helpen versnellen door vetcellen in het lichaam op te lossen.
ook stuifmeelHet is bekend dat het een enorme hoeveelheid essentiële vitamines en mineralen bevat en helpt bij het voeden van het lichaam van mensen met slechte eetgewoonten.
Veel fabrikanten beweren dat ze helpen bij snel gewichtsverlies bijenpollen pillen of supplementen, maar er is weinig wetenschappelijk bewijs om de doeltreffendheid ervan te bewijzen.
Zonder wetenschappelijk bewijs bijenpollenHet is moeilijk om Ni te promoten als een "wondermiddel voor gewichtsverlies".
Hoe wordt bijenpollen gebruikt?
bijenpollen Het wordt geleverd in korrel- of supplementvorm en is veilig voor de meeste mensen.
Je kunt het kopen bij reformwinkels of plaatsen die bijenproducten verkopen. Granulaat kan worden toegevoegd aan ontbijt of drankjes.
Maar stuifmeel of bijen steek Mensen met allergieën mogen geen pollen en andere bijenproducten gebruiken, omdat deze symptomen kunnen veroorzaken zoals jeuk, zwelling, kortademigheid of anafylaxie.
Deze producten kunnen een ongunstige wisselwerking hebben met bloedverdunners zoals warfarine.
Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, mogen geen bijenproducten gebruiken, omdat er te weinig onderzoeken zijn om te bepalen of het volkomen veilig is voor baby's.
Wat zijn de nadelen van bijenpollen?
Afhankelijk van de dosis, de meeste mensen bijenpollenHet is veilig om het via de mond in te nemen gedurende een periode van 30 tot 60 dagen. bijenpollen Een lagere dosis kan met het mengsel worden geconsumeerd en wordt als veiliger beschouwd.
De grootste bezorgdheid over de veiligheid kan een probleem zijn voor mensen die allergisch zijn voor pollen bijenpollen allergische reacties.
Als je jeuk, zwelling, kortademigheid of duizeligheid opmerkt na het nuttigen van stuifmeel, kan het zijn dat je een bijenallergie of gevoeligheid voor bijenproducten hebt.
bijenpollenEr bestaat enige bezorgdheid dat de baarmoeder de baarmoeder kan stimuleren en zwangerschap kan bedreigen, dus zwangere vrouwen moeten het gebruik van stuifmeel vermijden.
Dientengevolge;
Vanwege het gehalte aan voedingsstoffen dat vitamines, mineralen, eiwitten, lipiden en vetzuren, enzymen, carotenoïden en bioflavonoïden bevat bijenpollenDe voordelen van zijn indrukwekkend.
Het heeft krachtige antibacteriële, schimmelwerende en antivirale eigenschappen die de haarvaten versterken, ontstekingen verminderen, het immuunsysteem stimuleren en van nature het cholesterolgehalte verlagen.
