Inhoud van het artikel
De voordelen van koninginnengelei, die opvalt door zijn antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, zijn onder meer het genezen van wonden, het verlagen van de bloeddruk, het verwijderen van droge ogen en het versterken van de immuniteit.
Koninginnengelei is een geleiachtige substantie die door honingbijen wordt geproduceerd om bijen en hun jongen te voeden. Het wordt verkocht als voedingssupplement voor de behandeling van verschillende lichamelijke aandoeningen en chronische ziekten. Het wordt al lang gebruikt in de alternatieve geneeskunde.
Wat is Royal Jelly?
Koninginnengelei is een stof die door bijen wordt afgescheiden en aan hun larven wordt gevoerd. Het bevat verbindingen die onrijpe bijen signaleren dat ze klaar zijn om te rijpen en zich te ontwikkelen tot koninginnen.
Koninginnengelei komt alleen voor in speciale bijenkolonies die tot doel hebben koninginnen te leveren aan andere bijengroepen. Het is koninginnengelei die bepaalt of een bijenlarve een koningin wordt. Alle bijenlarven voeden zich er de eerste drie dagen van hun leven mee. Zodra een bepaalde larve is geselecteerd om een koningin te worden, krijgt ze de rest van haar leven koninginnengelei.
Het zit boordevol voedingsstoffen en fytochemicaliën die de koningin groter en sterker maken dan elke andere bij in de korf, waardoor ze de titel van koningin verdient. Wat koninginnengelei waardevol maakt voor mensen, is de concentratie van voedingsstoffen en verbindingen die het bevat.
De oude Grieken noemden deze stof uit de hemel gezonden. Ze zijn door de eeuwen heen gebruikt om de gezondheid te verbeteren, de jeugd te behouden en als voedsel voor royalty's en belangrijke mensen in veel verschillende culturen.
De chemische structuur van elke koninginnengelei verschilt afhankelijk van de regio, de bloemen, het seizoen en de weersomstandigheden die van invloed zijn op de bijen waarvan het wordt verkregen. Al deze factoren zijn van invloed op de gezondheid van de bijen, hun voedselbronnen en de plantaardige stoffen die deze dieren kunnen gebruiken. Koninginnengelei bevat minstens 185 actieve plantaardige stoffen, waaronder hormonen, flavonoïden en antioxidanten.
Royal Jelly voedingswaarde
Dit bijenproduct bestaat uit water, koolhydraten, eiwit en vet. De exacte chemische structuur is onbekend, maar men denkt dat de gunstige effecten op de gezondheid te danken zijn aan de unieke eiwitten en vetzuren.
Royal jelly bevat ook verschillende B-vitaminen en sporenelementen. De voedingswaarde van één gram koninginnengelei is als volgt:
Thiamine -Vitamine B1 | 1,5 - 7,4 mcg |
Vitamine B2 | 5,3 tot 10 mcg |
Niacine -Vitamine B3 | 91 tot 149 mcg |
Vitamine B5 | 65 tot 200 mcg |
Vitamine B6 | 2,2 - 10,2 mcg |
biotine | 0,9 tot 3,7 mcg |
Inositol | 78 tot 150 mcg |
Foliumzuur | 0,16 tot 0,5 mcg |
Vitamine C | Traceerbedrag |
Voordelen van Royal Jelly
- Antioxiderende en ontstekingsremmende werking
Koninginnengelei wordt gebruikt om ontstekingen en oxidatieve stress te verminderen. Bepaalde aminozuren, vetzuren en fenolverbindingen in koninginnengelei vertonen sterke antioxiderende effecten. Het vermindert ontstekingen met zijn ontstekingsremmende werking.
- Vermindert het risico op hartaandoeningen
Eiwitten in koninginnengelei verlagen het cholesterol. Door dit effect vermindert het ook het risico op hartaandoeningen.
- Biedt genezing van wonden
Koninginnengelei, dat de genezing van wonden versnelt, heeft ook een antibacterieel effect dat wonden weghoudt van infectie. Het verhoogt de aanmaak van collageen, wat nodig is voor huidherstel.
- Verlaagt de bloeddruk
Koninginnengelei beschermt het hart en de bloedsomloop door de bloeddruk te verlagen. De specifieke eiwitten die in dit bijenproduct worden aangetroffen, ontspannen de gladde spiercellen in de aders en slagaders, waardoor de bloeddruk wordt verlaagd.
- Reguleert de bloedsuikerspiegel door oxidatieve stress te verminderen
Koninginnengelei zorgt voor controle van de bloedsuikerspiegel en verbetert de insulinegevoeligheid door ontstekingen en oxidatieve stress te verminderen.
Verbetert de hersenfunctie
Koninginnengelei, dat de hersenfunctie verbetert, stress onder controle houdt en symptomen van depressie verlicht. Het verwijdert bepaalde chemische afzettingen in de hersenen die verband houden met de ziekte van Alzheimer.
- Behandelt droge ogen door de traanafscheiding te verhogen
Koninginnengelei verbetert chronische oogdroogte omdat het de traanafscheiding in de traanklieren van de ogen verhoogt.
- Heeft anti-verouderingseffecten
Een van de voordelen van koninginnengelei, die het verouderingsproces vertraagt, is dat het de levensduur verlengt. Verhoogt de cognitieve prestaties. Het wordt vaak aangetroffen in huidverzorgingsproducten omdat het de collageenproductie verhoogt en het beschermt tegen huidbeschadiging als gevolg van blootstelling aan UV-straling.
- Versterkt de immuniteit
Royal jelly verhoogt de natuurlijke immuunrespons van het lichaam tegen vreemde bacteriën en virussen.
- Vermindert de bijwerkingen van kankerbehandeling
Chemotherapie en andere kankerbehandelingen hebben aanzienlijke nadelige bijwerkingen, waaronder hartfalen, ontstekingen en gastro-intestinale problemen. Koninginnengelei vermindert enkele van de negatieve bijwerkingen die gepaard gaan met kankerbehandelingen. Bijvoorbeeld; Het zorgt voor een significante vermindering van hartschade door chemotherapie.
- Verlicht enkele symptomen van de menopauze
menopauzeHet veroorzaakt een afname van de hormonen in de bloedsomloop die gepaard gaan met fysieke en mentale bijwerkingen zoals pijn, geheugenstoornissen, depressie en angst. Koninginnengelei is effectief in het verbeteren van het geheugen en het verlichten van de symptomen van depressie. Het vermindert rugpijn.
Het vermindert allergieën
Verbindingen in koninginnengelei beïnvloeden het immuunsysteem. Het onderdrukt allergische reacties door de cytokinereacties in evenwicht te brengen. Dit maakt het minder waarschijnlijk dat u symptomen ervaart die verband houden met allergieën, zoals allergenen in de lucht of voedselgevoeligheden.
- Behandel osteoporose
Osteoporosepatiënten verliezen hun botweefsel omdat de mineralen die de botten versterken in hun lichaam uitgeput raken. Botverlies als gevolg van deze ziekte leidt tot meer fracturen en gewrichtsproblemen bij mensen die aan deze ziekte lijden. Het nemen van koninginnengelei samen met bijenpollen verhoogt de botdichtheid en vermindert de snelheid van botverlies tijdens de behandelingsperiode voor osteoporose.
Voordelen van Royal Jelly voor de huid
- Koninginnengelei bevat antioxidanten die tekenen van veroudering bestrijden.
- Het verjongt de huid en vernauwt de poriën.
- Het verwijdert vrije radicalen die veroudering veroorzaken en geeft de huid een gezonde glans.
- Royal Jelly eczeem, Candida ve acne Het bestrijdt huidproblemen zoals
- Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die ontstekingen verminderen, bacteriën vernietigen en het uiterlijk van de huid verbeteren.
- Het verwijdert donkere kringen. Neem hiervoor twee eetlepels koninginnengelei en breng het aan op de aangetaste plekken. Was het na 20 minuten af.
- U kunt koninginnengelei gebruiken om uw huid te hydrateren. Breng het aan op je huid en wacht maximaal 15 minuten. Wassen met koud water.
- Je kunt het ook gebruiken om littekens en donkere vlekken te verminderen en de huid te laten stralen. Neem twee eetlepels royal jelly, wat yoghurt en een eiwit. Meng goed en breng aan op je gezicht. Wacht 15 minuten en spoel af met koud water. Doe dit drie keer per week om je gezicht glad en schoon te houden.
Voordelen van Royal Jelly voor haar
- Eiwitten en andere vitamines in koninginnengelei versnellen het haargroeiproces. Neem wat koninginnengelei en kokosmelk mengen met. Breng het mengsel aan op je haar. Wacht 20 minuten en was daarna af met koud water.
- Je kunt ook een behandeling met hete olie voor je haar maken - meng twee eetlepels amandelolie met koninginnengelei. Verwarm ongeveer 20 seconden in de magnetron. Breng het mengsel aan op je haar en wacht 20 minuten. Spoel af met koud water. Gebruik shampoo en conditioner zoals gewoonlijk. Deze behandeling verwijdert roos en laat het haar glanzen.
Verzwakt Royal Jelly?
Royal jelly heeft geen direct effect op gewichtsverlies. Het heeft echter één kenmerk: Het geeft geweldige energie. Dit helpt op zijn beurt om harder te trainen en leidt uiteindelijk tot gewichtsverlies. Het versnelt ook de stofwisseling.
Hoe wordt Royal Jelly gebruikt?
Koninginnengelei kan als voedingssupplement worden gebruikt. Het is op de markt verkrijgbaar als een gelachtige substantie, poeder of capsule. Omdat het onderzoek relatief beperkt is, is er geen definitieve aanbevolen dosering voor koninginnengelei vastgesteld.
De voordelen van koninginnengelei zijn waargenomen in een breed scala aan doses. Huidig onderzoek ondersteunt de mogelijke voordelen van 300-6000 mg per dag. Koninginnengelei kan ook plaatselijk op de huid worden aangebracht en wordt soms aangetroffen in in de handel verkrijgbare huidverzorgingsproducten.
Als u het nog nooit eerder heeft gebruikt, begin dan met een zeer kleine dosis om ernstige allergische reacties en bijwerkingen te voorkomen.
Royal Jelly schaadt
Hoewel het voor de meeste mensen veilig is, is koninginnengelei niet zonder risico's.
- Omdat het een bijenproduct is, bijen steek, Mensen met allergieën voor pollen of andere omgevingsallergenen moeten voorzichtig zijn.
- pesticidenEr zijn ook enkele milieuverontreinigende stoffen zoals s en kunnen allergische reacties veroorzaken.
Het gebruik van koninginnengelei is voor de meeste mensen veilig, hoewel er soms ernstige bijwerkingen zijn gemeld. Deze bijwerkingen zijn:
- astma
- anafylaxie
- Contactdermatitis
Sommige van deze overdreven reacties kunnen fataal zijn.
Samenvatten;
De voordelen van koninginnengelei, een voedzaam product, variëren van het versterken van de immuniteit tot het beschermen van de gezondheid van de hersenen. Het biedt ook voordelen zoals het voorkomen van osteoporose. De voordelen van koninginnengelei voor de huid zijn ook erg belangrijk. Het verwijdert tekenen van veroudering zoals rimpels en fijne lijntjes. Het wordt ook gebruikt om roos te verminderen en het haar te versterken. Het mag echter niet worden gebruikt door mensen die allergisch zijn voor bijenproducten.
Referenties: 1