नरम खाना आहार नामले संकेत गरे जस्तै, यो एक आहार हो जसमा नरम खानेकुराहरू वा कुचलले नरम बनाइएका खानाहरू उपभोग गरिन्छ। समय-समयमा, डाक्टरहरूले केही विशेष अवस्थाहरूमा बिरामीहरूको उपचार गर्छन्। नरम खाना आहारउसले के सिफारिस गर्छ।
ठिकै छ "नरम खाना आहार के हो"र डाक्टरहरूले किन यस्तो आहार सिफारिस गर्छन्?
नरम खाना आहार यो सामान्यतया घाँटी, टाउको, पेट शल्यक्रिया वा दाँत समस्या भएका मानिसहरूलाई सिफारिस गरिन्छ। यस आहारमा, चपाउन, निल्न र पचाउन सजिलो हुने नरम बनावटका खानाहरू मात्र खाइन्छ।
नरम खानेकुराहरू काटेर, काटेर वा क्रस गरेर तयार गरिन्छ। यी खानेकुरामा फाइबरको मात्रा कम हुन्छ।
यो छोटो अवधिको आहार योजना हो जसले पाचन प्रणालीलाई आराम दिन्छ। यो व्यक्तिको चिकित्सा अवस्थाको आधारमा अस्थायी वा स्थायी रूपमा लागू गर्न सकिन्छ।
सफ्ट फूड डाइटमा के खाने ?
यस आहारमा चपाउन, निल्न र पचाउन सजिलो हुने खानेकुरा खानुपर्छ। यी खानेकुरामा पनि पौष्टिक तत्व प्रशस्त हुनुपर्छ । नरम खाना आहारयहाँ खान पाइने पौष्टिक खानेकुराहरुको सुची यस प्रकार छ:
यस आहारमा, पेट जलाउने वा चपाउन र निल्न गाह्रो हुने खानेकुराहरू त्याग्न आवश्यक छ।
नरम खानेकुरा कसले गर्नुपर्छ?
निम्न सर्तहरूमा डाक्टरहरू नरम खाना आहारयसले के सिफारिस गर्छ:
शल्यक्रिया पछि: टाउको, घाँटी वा पेटको शल्यक्रिया भएकाहरू। बेरियाट्रिक सर्जरी र ग्यास्ट्रेक्टोमी त्यस्ता शल्यक्रियाका उदाहरण हुन्।
दाँत समस्याहरू: बुद्धि दाँत निकासी र दाँतहरू ढीला पार्ने जस्ता केसहरूमा चपाउने प्रयासको आवश्यकताबाट बच्नको लागि नरम खाना आहार बनाउँछ। यसले दाँतको बीचमा खाना अड्किने र संक्रमणको सम्भावनालाई पनि रोक्छ।
निल्न कठिनाई: निल्न गाह्रो हुनेहरूका लागि डाक्टरले नरम खानेकुरा खाने सल्लाह दिन्छन्। खाना नरम र तरल भएको तथ्यले यसलाई निल्न मद्दत गर्ने मांसपेशीहरूमा धेरै तनाव नदिई उपभोग गर्न अनुमति दिन्छ।
क्यान्सर उपचार: रेडियोथेरापी र केमोथेरापीले पाचन पथमा सूजन निम्त्याउँछ। यस अवस्थामा म्यूकोसाइटिस भनिन्छ, बिरामीहरू नरम खाना आहार आवेदन सिफारिस गरिएको छ।
