कागती, जुन धेरै पानीको मात्रा भएको खाना हो, यसले गर्मीको गर्मीमा शरीरलाई चिसो पार्न महत्त्वपूर्ण काम गर्छ। काकडीका फाइदाहरू असंख्य; यसमा कुनै संतृप्त फ्याट वा कोलेस्ट्रोल हुँदैन। बोक्रा आहार फाइबरको राम्रो स्रोत हो, जसले कब्जियत कम गर्न मद्दत गर्दछ।
यसमा क्यारोटिन, भिटामिन सी, भिटामिन ए, जेक्सान्थिन र ल्युटिन जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टहरू पाइन्छ। यसले शरीरलाई मुक्त रेडिकल र प्रतिक्रियाशील अक्सिजन प्रजातिहरू (ROS) बाट बचाउँछ जसले उमेर र विभिन्न रोग प्रक्रियाहरूमा भूमिका खेल्छ।
बाहेक अनुहार को लागी काकडी को लाभ पनि छ। तसर्थ, यो कस्मेटिक उत्पादनहरूमा सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने सामग्री हो। एक स्वस्थ काकडी अनुहार मास्क तपाईं तयार र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
लेखमा "काकडीको मास्कले के गर्छ", "छालाका लागि काकडीको मास्कका फाइदाहरू", "काकडीको मास्क केका लागि राम्रो छ", "काकडीको मास्कका फाइदाहरू", "ककडीको मास्क कसरी बनाउने" जानकारी दिइनेछ।
काकडी मास्क व्यञ्जनहरु
एलो वेरा र काकडी स्किन मास्क
सामाग्री
1 चम्मच एलोवेरा जेल
1/4 ग्रेटेड काकडी
काकडी मास्क बनाउने
- ग्रेटेड काकडी र एलोभेरा जेल मिलाउनुहोस्।
- यो मिश्रणलाई आफ्नो अनुहार र घाँटीमा ध्यानपूर्वक लगाउनुहोस्।
- मास्कलाई 15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, त्यसपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्।
- यो काकडी मास्क छालालाई कायाकल्प र उज्यालो बनाउँछ।
बादाम र काकडी फेस मास्क
सामाग्री
1 चम्मच बादाम मक्खन
1/4 काकडी
काकडी मास्क बनाउने
– काकडीको बोक्रा पारेर सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।
– बदामलाई पिसेर त्यसमा हालेर मिलाउनुहोस् ।
- मास्क लगाउनुहोस् र 10 मिनेट पछि धुनुहोस्।
- यो मास्क सुख्खा छालालाई मोइस्चराइज गर्न प्रयोग गरिन्छ।
चनाको पीठो र काकडीको रस मास्क
सामाग्री
2 चम्मच चनाको पीठो
2-3 चम्मच काक्राको रस
यो कसरी गरिन्छ?
– चनाको पीठो र कागतीको रस मिलाएर नरम पेस्ट बनाउने ।
– यो पेस्टलाई आफ्नो अनुहार र घाँटीमा समान रूपमा लगाउनुहोस्।
- यसलाई २० देखि ३० मिनेटसम्म सुकाउन दिनुहोस् र त्यसपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्।
– काँक्रो पिसेर त्यसमा अण्डाको सेतो भाग हाल्नुहोस्। यसलाई राम्ररी मिलाउनुहोस्।
- यसलाई आफ्नो अनुहार र गर्दनमा समान रूपमा लागू गर्नुहोस्। यसलाई 20 मिनेटको लागि सुकाउन दिनुहोस् र त्यसपछि यसलाई तातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
- यो मास्कले छालालाई कडा बनाउँछ र एन्टी एजिङको रूपमा काम गर्छ।
फेस मास्क काकडी र सुन्तला
सामाग्री
1/2 काकडी
ताजा सुन्तला रस को 1-2 चम्मच
यो कसरी गरिन्छ?
– काँक्रो पिसेर त्यसमा सुन्तलाको रस हाल्नुहोस् ।
- आफ्नो अनुहार र घाँटीमा पनि मास्क लगाउनुहोस्।
– १५ मिनेटपछि धुनुहोस् ।
- उज्यालो र चम्किलो छालाको लागि प्रयोग गरिन्छ।
काकडी मास्क कसरी बनाउने?
यसको फाइदाहरूको कारण काकडी छाला हेरचाह यो प्रयोग गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो सामग्री हो। माथि दिइएको काकडी मास्कव्यञ्जनहरुयसलाई हप्तामा दुई पटकसम्म नियमित रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्; तपाईंले निश्चित रूपमा याद गर्नुहुनेछ कि तपाईंको छाला नरम र उज्यालो छ।
