यो लामो समय देखि ज्ञात छ कि गाजर आँखा सुधार गर्दछ। गाजरयसमा भिटामिन A, K, C, B6, B1, B3, B2 र फाइबर, पोटासियम र फस्फोरस जस्ता अन्य पोषक तत्वहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। यी पोषक तत्वहरू सामान्य स्वास्थ्य र छालाको स्वास्थ्यको लागि लाभदायक छन्।
गाजरमा पाइने यी पोषक तत्व कपालको स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक रहेको पनि थाहा छ । कपाल झर्न कम गर्नुको साथै, यसले कपालमा हुने कुनै पनि क्षति, जस्तै स्प्लिट एन्ड्सबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ। कपालको विभिन्न समस्याका लागि तपाईंले प्रयोग गर्न सक्ने कुराहरू यहाँ छन् कपालको लागि गाजर मास्क व्यञ्जनहरु...
कपालको लागि गाजरको फाइदाहरू के हुन्?
-गाजरमा भिटामिन ए पाइन्छ, जसले टाउकोलाई निको पार्न सक्छ। यसले कपाल झर्नेसँग लड्न मद्दत गर्छ।
- किस्सा प्रमाणका अनुसार, गाजरले कपालको समग्र बल बढाउन सक्छ, यसलाई बाक्लो र चम्किलो बनाउन सक्छ।
-गाजरमा रहेको पोषक तत्वले टाउकोमा रक्तसञ्चार सुधार गर्न सक्छ, जसले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन मद्दत गर्छ।
- गाजरमा रहेको पोषक तत्वले रक्तसञ्चार बढाएर टाउको र कपाललाई पोषण दिएर समयभन्दा पहिले कालो हुनबाट रोक्न मद्दत गर्छ।
- गाजरले वातावरणीय प्रदूषण, हानिकारक मौसम अवस्था र हानिकारक पराबैंगनी किरणहरूबाट जोगाएर कपालको तारहरूको गुणस्तर र स्वास्थ्यलाई पनि सुधार गर्दछ।
-गाजरमा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टी-फंगल गुणहरू पाइन्छ जसले टाउकोमा ब्याक्टेरिया वा फंगल संक्रमणसँग लड्न र टाउकोलाई स्वस्थ र सफा राख्न मद्दत गर्दछ।
- गाजरले टाउकोमा प्राकृतिक तेलको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्दछ, जसले टाउकोको कोशिकाहरूलाई जोगाउन र सुख्खा टाउको र सुख्खा कपाल समस्याहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
– गाजरको मोइस्चराइजिङ र पौष्टिक गुणले कपाललाई चिल्लो र चम्किलो बनाउँछ। यसमा पाइने भिटामिन र मिनरल्सले कपाललाई बलियो बनाउँछ, यसलाई बाक्लो र स्वस्थ बनाउँछ र कपाललाई सुन्दर बनाउँछ।
गाजरको तेल
सामाग्री
1 गाजर
तेल
ग्रेटर र गिलास जार
यो कसरी गरिन्छ?
– गाजर पिसेर गिलासको भाँडोमा राख्नुहोस्।
- भाँडो भरी नहुँदासम्म जैतुनको तेल हाल्नुहोस् र ढक्कन बन्द गर्नुहोस्।
- मिश्रणमा 1 चम्चा मह र 2 चम्मच जैतुनको तेल थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू राम्ररी मिलाउनुहोस्।
- यो मास्क कपाल र टाउकोमा लगाउनुहोस् र आफ्नो औंलाहरूको मद्दतले गोलाकार गतिमा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्।
- ३० मिनेट कुर्नुहोस् र हल्का स्याम्पुले मनतातो पानीमा कुल्ला गर्नुहोस्।
- सकारात्मक नतिजाका लागि यो मास्क महिनामा कम्तीमा दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्।
अभोकाडोएन्टिअक्सिडेन्टहरू समावेश गर्दछ जसले क्षतिग्रस्त कपाल र टुक्रा टुक्राहरू मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ। गाजरको साथ प्रयोग गर्दा, यसले कपाललाई पोषण दिन मद्दत गर्दछ, यसरी यसलाई चिल्लो र नरम बनाउँछ।
नरिवल तेल र गाजर कपाल मास्क
सामाग्री
1 गाजर
2 चम्मच नरिवल तेल
यो कसरी गरिन्छ?
– एउटा मध्यम साइजको गाजर लिनुहोस् र यसलाई ब्लेंडरमा पीस्नुहोस् र राम्रोसँग पेस्ट गर्नुहोस्।
– गाजरको पेस्टमा २ चम्चा नरिवलको तेल हाल्नुहोस्।
- प्रयोग गर्नु अघि नरिवल तेल ठोस छ भने न्यानो। दुबै अवयवहरूलाई राम्ररी मिलाउनुहोस्।
- कपाल र टाउकोमा लागू गर्नुहोस् र केहि मिनेटको लागि बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्।
- २० मिनेट कुर्नुहोस् र त्यसपछि चिसो पानीले धुनुहोस्।
- तपाईले यो मास्क हप्तामा कम्तिमा एक पटक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
नरिवल तेलयसमा गुणहरू छन् जसले कपाल र टाउको दुवैलाई मोइस्चराइज गर्न मद्दत गर्दछ। यो मास्कले सुक्खा र चिलाउने टाउकोबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्नेछ।
दही र गाजर कपाल मास्क
सामाग्री
2 गाजर
2 चम्चा दही
यो कसरी गरिन्छ?
-सबैभन्दा पहिले गाजरको बोक्रालाई सानो टुक्रामा काटेर ब्लेंडरमा काट्नुहोस्।
- यो गाजरको पेस्टलाई सफा भाँडोमा लिनुहोस्।
- गाजरको पेस्टमा २ चम्चा सादा दही थप्नुहोस् र दुबै सामग्रीलाई राम्ररी मिलाउनुहोस्।
- यो गाजर दहीको मास्क कपाल र टाउकोमा लगाउनुहोस् र आफ्नो औंलाको छेउमा गोलाकार गतिमा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्।
- करिब आधा घण्टा कुर्नुहोस् र स्याम्पु प्रयोग गरेर मनतातो पानीले धुनुहोस्।
- छिटो र राम्रो नतिजाको लागि तपाइँ हप्तामा एक पटक यो मास्क प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
दहीयसमा रहेको ल्याक्टिक एसिडले टाउकोको अतिरिक्त तेल र फोहोर सफा गर्न मद्दत गर्छ। यसले छालाको मृत कोशिकाहरू पनि हटाउँछ।
कागती र गाजर कपाल मास्क
सामाग्री
1 गाजर
1 प्याज
2-3 चम्मच कागतीको रस
2 चम्मच जैतून का तेल
यो कसरी गरिन्छ?
– गाजर र प्याजलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस् र मिसाएर राम्रोसँग पेस्ट बनाउनुहोस्।
- कागती पिसेर गाजरको पेस्टमा केही थोपा ताजा कागतीको रस र २ चम्चा जैतुनको तेल हाल्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू राम्ररी मिलाउनुहोस्।
– यो पेस्टलाई आफ्नो औंलाको सहायताले कपाल र टाउकोमा लगाउनुहोस्।
- करिब २० मिनेट कुर्नुहोस् र त्यसपछि सामान्य पानीले धुनुहोस्।
- यो मास्क प्रत्येक दुई हप्तामा एक पटक दोहोर्याउनुहोस्। यो मास्कले कपाललाई नरम बनाउने मात्र होइन, कपाल झर्न पनि कम गर्न मद्दत गर्छ।
प्याजको रस एक यस्तो तत्व हो जसले कपाल झर्ने नियन्त्रणमा मद्दत गर्छ र कपाललाई चिल्लो र नरम बनाउँछ। लिमोनयसमा एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू छन् जसले डन्ड्रफ र कुनै पनि टाउकोको संक्रमणलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
दही, केरा र गाजर कपाल मास्क
सामाग्री
1 गाजर
2 चम्चा दही
४ केरा
यो कसरी गरिन्छ?
- गाजर र केरालाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।
- तिनीहरूलाई ब्लेंडरमा दुई चम्चा दहीसँग मिसाउनुहोस्।
- यो हेयर मास्क आफ्नो कपालमा लगाउनुहोस्, कपालमा टोपी लगाउनुहोस् र 30 मिनेट पर्खनुहोस्। हल्का शैम्पूले धुनुहोस्।
- तपाईले यो मास्क हप्तामा एक पटक लगाउन सक्नुहुन्छ।
यो कपाल मास्कले विभाजित अन्त्यहरू रोक्न र कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन सक्छ। यसले कपाललाई नरम र व्यवस्थित बनाउँछ।
पपीता, दही र गाजर कपाल मास्क
सामाग्री
2 गाजर
4-5 पाकेको पपीता
2 चम्चा दही
यो कसरी गरिन्छ?
- दुईवटा गाजरलाई टुक्रामा काट्नुहोस्।
– फूड प्रोसेसरमा गाजरको टुक्रा र चारदेखि पाँच पाकेको मेवा र दुई चम्चा दही मिसाउनुहोस्।
- यो मास्क कपाल र टाउकोमा लगाउनुहोस् र 30 मिनेट पर्खनुहोस्। हल्का शैम्पूले धुनुहोस्।
मेवायसमा पाइने फोलिक एसिडले कपालको फोलिकल्सको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन मद्दत गर्छ। मास्कमा रहेको दहीले छालाको मृत कोशिकाहरू र डन्ड्रफबाट छुटकारा पाउँदै टाउको सफा गर्छ जसले छिद्रहरू बन्द गर्न सक्छ।
गाजर र एलोवेरा रस कपाल वृद्धि स्प्रे
सामाग्री
2 गाजर
50 एमएल एलोवेरा रस
100mL स्प्रे बोतल
यो कसरी गरिन्छ?
- दुईवटा गाजरलाई फूड प्रोसेसरमा पिस्नुहोस् र रस निकाल्नको लागि पेस्टलाई तान्नुहोस्।
- स्प्रे बोतल आधा बाटोमा गाजरको रस र 50 एमएल एलोभेराको रसले भर्नुहोस्। राम्ररी हल्लाउनुहोस्।
– यस घोललाई आफ्नो टाउकोमा पुरै स्प्रे गर्नुहोस् र आफ्नो औंलाले १० मिनेटसम्म मसाज गर्नुहोस्।
- घोललाई रातभर छोड्नुहोस् वा 30 मिनेट पछि धुनुहोस्। यो हप्तामा दुई पटक गर्नुहोस्।
दुवै गाजर र घ्यु कुमारीभिटामिन ए र सी पाइन्छ। यी पोषक तत्वहरूले कपालको स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ। एलोभेरामा पाइने इन्जाइमले कपाल झर्नबाट बचाउँछ। यी इन्जाइमहरूले टाउकोलाई कुनै पनि रोगबाट बचाउँछन्।
गाजर प्रि-शैम्पू उपचार कपाल झर्ने विरुद्ध
सामाग्री
2 गाजर
2 चम्मच नरिवल तेल
2 चम्मच जैतून का तेल
मह को एक चम्मच
एक चम्चा दही
यो कसरी गरिन्छ?
- सबै सामग्रीहरू राम्ररी मिलाएर स्मूद पेस्ट बनाउनुहोस्।
- यो पेस्टलाई टाउकोमा बिस्तारै मालिस गरेर लगाउनुहोस्, टाउको र कपालको स्ट्र्यान्डहरू राम्ररी छोप्नुहोस्।
- ३० मिनेट कुर्नुहोस् र त्यसपछि हल्का हर्बल शैम्पूले धुनुहोस्।
- तपाइँ हप्तामा एक पटक आवेदन गर्न सक्नुहुन्छ।
प्रि-शैम्पू दिनचर्यामा प्रयोग हुने प्राकृतिक तेलहरूमा उच्च प्रोटीन र राम्रो फ्याट सामग्री हुन्छ जसले कपालको कोशिका र टाउकोलाई बलियो बनाउन र पोषण गर्न मद्दत गर्दछ।
यसले मह र दही पनि प्रयोग गर्दछ, जुन उत्कृष्ट मोइस्चराइजर र कन्डिसनरहरू हुन्। तिनीहरू पनि एन्टिब्याक्टेरियल हुन्, त्यसैले तिनीहरूले टाउको सफा र बलियो बनाउन मद्दत गर्छन्।
गाजर कपालको मास्क प्रयोग गर्नेहरूले हामीसँग आफ्ना टिप्पणीहरू साझा गर्न सक्छन्।
