Chamomile Oil ကဘာတွေလုပ်သလဲ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုသလဲ၊ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေလဲ။

အအေးခံဖို့ chamomile tea တစ်ခွက်လုပ်ဖို့ အရမ်းပျင်းနေတယ်ဆိုရင် သန့်ရှင်းတဲ့ အဝတ်ပေါ်မှာ ၂စက်ကနေ ၃စက်လောက် ရောလိုက်ပါ။ chamomile ဆီ အစက်အပြောက်နှင့် အနံ့ခံခြင်း - သင့်စိတ်ဖိစီးမှု ပြေပျောက်သွားသည်ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ chamomile လက်ဖက်ရည် အဖြစ် chamomile ဆီအကျိုးကျေးဇူးတွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။ 

Chamomile Oil ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

၎င်းသည် သဘာဝ စိတ်ဓာတ်ကျဆေးဖြစ်သည်။

ဒီဆီရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ မွှေးရနံ့က သင့်ကို အေးချမ်းစေပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နုပျိုစေသည်။

လိမ္မော်ဆီဖြင့် အသုံးပြုသောအခါတွင် ၎င်း၏ အာရုံကြောကို သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိများ သည် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော ကလေးများအား စိတ်တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးသည်။

၎င်းသည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဖြစ်သည်။

ဒီဆီဖြင့် သင့်အဆစ်အမြစ်နာကို နှုတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ ပူနွေးသောဆီကို အနည်းငယ်လိမ်းပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေရန်နှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကို သက်သာစေရန် ညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။

အအေးမိ၊ထိပ်ကပ်နာနှင့် ရွှေ့ပြောင်း ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ ခံစားရသူများသည်လည်း သက်သာရာရစေရန် ဤဆီကိုလည်း သုံးနိုင်သည်။ ဒီအဆီပါတဲ့ ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်ခြင်းက ရင်ဘတ်ပိတ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး နှာစေးတာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

အစာအိမ်ရောဂါအတွက် ဖြေဆေး

ဤအဆီသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် သည်းခြေကျောက်များပင် အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော အစာအိမ်ဝေဒနာများအပေါ် ကောင်းကျိုးသက်ရောက်ကြောင်း သိရှိသည်။ အစာခြေစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဝမ်းဗိုက်အတွင်း စုပုံနေသော အငွေ့များကို သက်သာစေသည်။

ရောင်ရမ်းခြင်း။ ကုသဘို့ကောင်းတယ်။ ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများက အဆီသည် အူအတွင်း အန္တရာယ်ရှိသော အဏုဇီဝပိုးမွှားများ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါအမျိုးမျိုးမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

sciatica နှင့်နာကျင်သောအခြေအနေများအတွက်အသုံးဝင်သည်။

ခါးနာတဲ့ သူတွေ နည်းနည်း များတယ်။ chamomile ဆီပူနွေးပြီး ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆီဖြင့် နှိပ်နယ်ခြင်းသည် sciatic အာရုံကြောကို ပြေလျော့စေသည်။ အဆီကို ကျောအောက်ပိုင်း၊ တင်ပါးနဲ့ ခြေထောက်တွေမှာလည်း လိမ်းပေးပါ။

ကလေးငယ်များ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်။

ကလေးငယ်များ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များသည် အိပ်ရာဝင်ချိန်၌ သင့်အား အခက်တွေ့စေပါသည်။ ဒီဆီနဲ့ နှိပ်နယ်ပေးတာက ကလေးတွေ အိပ်ပျော်ဖို့ ကူညီပေးတယ်လို့ လူသိများပါတယ်။

ဒီဆီ ၃စက်ကနေ ၄စက်လောက်ကို baby oil ထဲထည့်နိုင်ပြီး သင့်ကလေးကို ဒီဆီနဲ့ နှိပ်နယ်ပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးပေးပါ။ ၎င်းသည် အာရုံခံစားမှုများကို သက်သာစေပြီး ငြိမ်သက်စေပြီး အိပ်စက်ခြင်းဟော်မုန်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက် အကျိုးရှိသည်။

ရာသီမပေါ်မီနှင့် သွေးဆုံးခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိသော အမျိုးသမီးများသည် ဤဆီမှ အကူအညီကို ရယူနိုင်ပါသည်။ ရင်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေသည်။ ၎င်း၏ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် သဘောသဘာဝသည် စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။ အဆီအနည်းငယ်ပါတဲ့ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးတာက ရာသီလာချိန်ကိုက်ခဲတာကို သက်သာစေတယ်လို့ လူသိများပါတယ်။

ကျောက်ကပ်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းကို သန့်ရှင်းစေပါသည်။

Diuretic ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် သွေးများကို သန့်စင်စေပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းကို ပိုမိုစီးဆင်းစေပါသည်။ ကျောက်ကပ်နှင့် သွေးများသည် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားလိုက်သောအခါတွင် မလိုလားအပ်သော ရောဂါအခြေအနေများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုပါတယ်။

chamomile ဆီvasoconstrictor တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းသည် myocardial infarction, atherosclerosis, and stroke အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါသည်။

အိပ်မပျော်ခြင်း လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည်။

chamomile ၏ ပြေလျော့စေသော ဂုဏ်သတ္တိများက ကျန်းမာသော အိပ်ပျော်ခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အိပ်မပျော်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။ ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှု၊ chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအသက်ရှုခြင်း၏ ခံစားချက်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုများကို လေ့လာခဲ့သည်။

ရလဒ်များအရ စေတနာ့ဝန်ထမ်းများသည် ပိုမိုငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းကို ခံစားရပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် စိတ်အေးချမ်းသာသော အခြေအနေသို့ ဝင်ရောက်ရန် ကူညီပေးသည့် အလားအလာများကို ပြသခဲ့သည်။ chamomile ဆီရှူရှိုက်မိခြင်း သည် ဖိအားကြောင့်ဖြစ်စေသော ပလာစမာ adrenocorticotropic ဟော်မုန်းပမာဏ တိုးလာမှုကို လျော့နည်းစေသည်။

အရေပြားအတွက် Chamomile Oil ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဝက်ခြံနှင့် နှင်းခူတို့ကို ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

နာကျင်ဝက်ခြံအခြေအနေများအတွက် chamomile ဆီ ရရှိနိုင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနီကွက်များ ပျောက်ကင်းစေပြီး အရေပြားပေါ်တွင် အမာရွတ်များ မကျန်စေပါ။

ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေရန် ညနေခင်း primrose oil နှင့် ရောမွှေပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ နှင်းခူ အရေပြားရောဂါကဲ့သို့သော ဝေဒနာများအတွက် ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသော သဘာဝအဆိပ်ဖြေဆေး ဖြစ်ပါသည်။

အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် အမာရွတ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

3-4 စက်များ chamomile ဆီအုန်းဆီနဲ့ရောပြီး အရေပြားပေါ် လိမ်းပေးပါ။ ဒါက သင့်အရေပြားမှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ ယားယံမှုတွေကို သက်သာစေပါလိမ့်မယ်။ အရေပြားအစိုဓာတ်ကိုပေးသည်။တောက်ပြောင်မှုကိုလည်း တိုးစေသည်။ နေလောင်တာကို ကုသရာမှာ ထိရောက်မှုရှိတယ်လို့လည်း လူသိများပါတယ်။ 

အသားအရေကို နုပျိုစေပြီး အပြစ်အနာအဆာကင်းစေသည်။

Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၎င်း၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုရလဒ်အနေဖြင့်၊ သင်သည် မျက်လုံး၏အလှကို တားဆီးပေးသည့် ကျီးကန်းခြေဖဝါးနှင့် အညိုအမည်းစက်များကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အပြစ်အနာအဆာများကို သက်သာစေပြီး အသားအရောင်ကို ညီညာစေသည်။ အသားအရေကို ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းနှင့် သန်မာစေသော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိပြီး အသားအရေကို နုပျိုလန်းဆန်းစေသည်။

ဆံပင်အတွက် Chamomile Oil ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆံပင်အရောင်ကို တောက်ပြောင်စေတယ်။

ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ကို ချက်ချင်းတောက်ပစေရန်အတွက် ဆံပင်အနည်းငယ်ကို ယူပါ။ chamomile ဆီ အတူဆေးကြောပါ။ henna အရောအနှောထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ သဘာဝပေါ်လွင်ချက်များကို သတ်မှတ်ရန် အသုံးပြုပါ။ ဆံသားကို တောက်ပြောင်ပြောင်လက်တောက်ပလာစေရန် မျက်နှာသုတ်ပုဝါခြောက်ထားသော ဆံပင်ပေါ်တွင် အစက်အနည်းငယ်ကို လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။

သဘာဝ ဗောက်ထခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည်။

chamomile ဆီ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ဗောက်များအတွက် ထိရောက်သော သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ဦးရေပြားယားယံခြင်းကိုလည်း သက်သာစေသည်။ ဦးရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးကာ ယားယံခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို သက်သာစေသည်။

ဆံသားကို စိုစွတ်စေပြီး ပျော့ပြောင်းစေသည်။

အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကြောင့် လူသိများပါတယ်။ chamomile ဆီဆံသားနှင့် ဦးရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးသော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့ပြီး ကြွပ်ဆတ်သောဆံပင်များအတွက် ထိရောက်မှုရှိသည်။ အစိုဓာတ်ကိုထိန်းပေးပြီး ဆံသားအတွင်းပိုင်းထိ အားကောင်းစေပြီး ပျော့ပျောင်းသန်စွမ်းသော ဆံသားများကို ချန်ထားပေးပါသည်။

Chamomile Oil ကို ဘယ်မှာအသုံးပြုသလဲ။

- စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် အစက် 5 စက်ကို ဖြန်းပေးပါ။ သို့မဟုတ် ပုလင်းမှ တိုက်ရိုက် ရှူသွင်းပါ။

- အစာမကြေခြင်းနှင့် ယိုစိမ့်သောအူ ကုသရန်အတွက် ဝမ်းဗိုက်နေရာကို လိမ်းဆေး ၂-၄စက် လိမ်းပေးပါ။ အုန်းဆီကဲ့သို့ သယ်ဆောင်ရဆီဖြင့် ဖျော်ထားသောအခါတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောနေသော ကလေးများအတွက် ပမာဏနည်းသော ပမာဏတွင်ပင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

- နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေရန် အိပ်ရာဘေးတွင်ထားပါ။ chamomile ဆီ လိမ်းပါ၊ ၁-၂ စက်ကို ဘုံဗိမာန်သို့ လိမ်းပါ သို့မဟုတ် ပုလင်းမှ တိုက်ရိုက် ရှူသွင်းပါ။

– ကလေးများကို စိတ်တည်ငြိမ်စေရန် အိမ်တွင် chamomile oil ကို ဖြန့်ခင်းပါ သို့မဟုတ် အုန်းဆီ 1-2 စက်ဖြင့် ရောမွှေပြီး လိုအပ်သော နေရာကို လိမ်းပါ (ဥပမာ- ဝမ်းဗိုက်၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးအောက်) ကို လိမ်းပေးပါ။

- ဝက်ခြံအတွက် အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်အဖြစ် အသုံးပြုရန်၊ အမျိုးမျိုးသော အရေပြားအခြေအနေများကို ကုသရန်နှင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန်၊ သန့်ရှင်းသော ဂွမ်းလုံးပေါ်တွင် အစက် ၂-၃ စက်ကို လောင်းချပြီး ပြဿနာရှိသောနေရာကို လိမ်းပေးပါ။ chamomile ဆီ မျက်နှာဆေးရည် (သို့) 5 drops ထည့်ပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင် အလွန်ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိပါက၊ ၎င်းကို လိမ်းဆေးမလိမ်းမီ chamomile ကို အရည်ဖျော်ထားသော အဆီဖြင့် ဖျော်ပါ။

- နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ နှလုံးပေါ်တွင် ၂-၄စက် လိမ်းပေးပါ။

- ပျို့ချင်သည်သက်သာစေရန် chamomile ဆီပုလင်းထဲမှ တိုက်ရိုက်ရှူသွင်းပါ သို့မဟုတ် ဂျင်း၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ လာဗင်ဒါဆီနှင့် ရောပြီး စွန့်ကြဲပါ။ ပျို့အန်ခြင်းကို သက်သာစေရန်အတွက် ဘုရားကျောင်းများတွင်လည်း လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။

Chamomile Oil ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

Essential oils များသည် အလွန်စူးရှပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် မရှိပါက မျိုချသင့်ပါသည်။ တချို့က အဆိပ်တောင် ရှိတယ်။ သင် chamomile ကိုအတွင်းပိုင်းအသုံးပြုလိုပါက chamomile လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။

မတော်တဆမှု မှန်သမျှကို ရှောင်ရှားရန်၊ chamomile ဆီကလေး သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီသော နေရာတွင် ထားပါ။

chamomile ဆီသတိထားသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါး အကျိုးသက်ရောက်မှုများ အချို့ရှိပါသည်။

အရေပြားယားယံခြင်း။

Essential oils များသည် အချို့လူများတွင် အရေပြားယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အဆီနှင့် ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်ပါက ၎င်းကို သင့်အရေပြား၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင် အသုံးမပြုမီ သင့်တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းကို အနည်းငယ်ဖြူးထားသင့်သည်။ chamomile ဆီစမ်းသပ်ပါ။ နီမြန်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သတိပြုမိပါက အသုံးပြုမှုကို ရပ်ဆိုင်းပါ။

ဓာတ်မတည့်ခြင်း။

လူအချို့ chamomile ဆီဓါတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ chamomile၊ ragweed သို့မဟုတ် marigold ကဲ့သို့သော chamomile နှင့်ဆက်စပ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဓါတ်မတည့်ပါက၎င်းသည်ပိုမိုဖြစ်နိုင်သည်။

ရှားပါးသောကိစ္စများတွင်၊ ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည့် anaphylaxis ဟုခေါ်သည်။ သတိထားရမည့် လက္ခဏာများမှာ-

- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။

- လည်ချောင်းနာသည်

- ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း။

- ရင်ဘတ်တွင်တင်းမာခြင်း။

- နီရဲခြင်း။

– အော့အန်ခြင်း။

- ဝမ်းပျက်ခြင်း။

မူးယစ်ဆေးဝါး အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

Chamomile သည် cyclosporine နှင့် warfarin ဆေးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည်။ ဆေးညွှန်းဆေးတွေသောက်နေရင်၊ chamomile ဆီ အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေချိန်သုံးပါ။

ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်နေသလား chamomile ဆီ ၎င်းကိုအသုံးပြုလိုပါက သင့်ဆီအသုံးပြုရန် ဘေးကင်းမှုရှိမရှိကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာဆွေးနွေးပါ။