Manuka Honey ဆိုတာဘာလဲ။ Manuka Honey ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဆိုးကျိုးများ

Manuka ပျားရည်နယူးဇီလန်နိုင်ငံမှ ပျားရည်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

Manuka ပျားရည်ချုံဟုခေါ်သောပန်းပွင့်၌ Leptospermum scoparium ဝတ်မှုန်ကူးခြင်း။ ပျားများမှထုတ်လုပ်သည်။

Manuka ပျားရည်၎င်း၏ antibacterial လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဂန္တဝင်ပျားရည်နှင့် ခွဲခြားပေးသည့် အရေးကြီးဆုံးအင်္ဂါရပ်ဖြစ်သည်။

Methylglyoxal သည် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး၊ ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည် ပျားရည်၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားသက်ရောက်မှုများအတွက် တာဝန်ရှိသည်။

ဖြည့်စွက်ကာ, manuka ပျားရည် Antiviral၊ Anti-inflammatory နဲ့ Antioxidant အကျိုးကျေးဇူးတွေလည်း ပါရှိပါတယ်။

ဤပျားရည်အား အနာကျက်စေရန်၊ သွားပိုးစားခြင်းနှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးကာ လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေရန် ရိုးရာအက အသုံးပြုထားသည်။

Manuka Honey ဆိုတာဘာလဲ။

Manuka ပျားရည်Manuka ချုံပုတ် ( Leptospermum scoparium) ဥရောပပျားပျားများကို ဝတ်မှုန်ကူးခြင်းဖြင့် နယူးဇီလန်တွင်သာ ထုတ်လုပ်သော ထူးခြားသောပျားရည်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။.

ပျားရည်သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကျိုးပြုအရှိဆုံး ပျားရည်တစ်မျိုးအဖြစ် ကျွမ်းကျင်သူများစွာက ယူဆထားသည်။ အင်္ဂလန်မှ ပျားများကို နယူးဇီလန်သို့ ယူဆောင်လာသောအခါ 1830 ခုနှစ်များတွင် နယူးဇီလန်တွင် ပထမဆုံးထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။

Manuka ပျားရည်ကြွယ်ဝပြီး မြေဆီလွှာအရသာရှိပြီး သဘာဝအတိုင်း ချိုမြိန်ပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိကြောင်းပြသထားသည့် methylglyoxal (MGO) အပါအဝင် အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

Manuka ပျားရည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ၎င်း၏ သန့်စင်သောပုံစံဖြင့် ရောင်းချနိုင်ပြီး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ခရင်မ်များအပြင် မျက်နှာဖုံးများနှင့် အခြားသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များတွင်ပါ တွေ့ရှိနိုင်သည်။

Manuka Honey ၏ အာဟာရတန်ဖိုး

Manuka ပျားရည်ထူးခြားပြီး အလွန်တန်ဖိုးရှိသော အရာမှာ ၎င်း၏ အာဟာရပရိုဖိုင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဗီတာမင်များ၊ အင်ဇိုင်းများနှင့် ဖီနိုလစ်ဒြပ်ပေါင်းများကဲ့သို့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသောရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။

- ကစီဓာတ်/သကြား (အလေးချိန်အလိုက် ပျားရည်၏ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်)၊

- မီသိုင်းဂလိုင်အောက်ဆိုဒ် (MGO) နှင့် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် ကဲ့သို့သော ဒြပ်ပေါင်းများ

- diastase, invertases, glucose oxidase ကဲ့သို့သော အင်ဇိုင်းများ

- ပရိုတင်း၏ "တည်ဆောက်မှုလုပ်ကွက်များ" ဖြစ်သည့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်

ဗီတာမင်ဘီ (B6၊ thiamin၊ niacin၊ riboflavin၊ pantothenic acid)၊

- အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်

- ကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖောလိတ်၊ ဖော့စဖရပ် နှင့် အခြားဓာတ်သတ္တုများနှင့် အီလက်ထရောနစ်များ

- Flavonoids နှင့် polyphenols များ

- Alkaloids နှင့် glycosides

- မတည်ငြိမ်သောဒြပ်ပေါင်းများ

Manuka Honey ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

အနာကျက်စေတယ်။

ရှေးခေတ်ကတည်းက balဒဏ်ရာများနှင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည်။

2007 တွင် manuka ပျားရည် ၎င်းကို ဒဏ်ရာကုသမှုအတွက် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုအဖြစ် FDA မှ အတည်ပြုထားသည်။

ပျားရည်သည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် စိုစွတ်သော ဒဏ်ရာပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ရောဂါပိုးမွှားကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည့် ဒဏ်ရာအတွက် အကာအကွယ်အတားအဆီးကို ပေးစွမ်းသည်။

လေ့လာမှုများစွာ၊ manuka ပျားရည်၎င်းသည် ဒဏ်ရာ အနာကျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး တစ်သျှူးများ ပြန်လည်ရှင်သန်မှုကို တိုးမြင့်စေကာ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ ခံစားနေရသော လူနာများတွင် နာကျင်မှုကိုပင် လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ကုသ၍မရသော ဒဏ်ရာများဖြင့် လူ ၄၀ ကို နှစ်ပတ်ကြာ လေ့လာမှု၊ manuka ပျားရည် ကုသမှု၏သက်ရောက်မှုများကိုလေ့လာခဲ့သည်။

ရလဒ်တွေအရ ဒဏ်ရာတွေရဲ့ 88% လျော့သွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ၎င်းသည် ဒဏ်ရာအနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အက်စစ်ဓာတ်ရှိသော ဒဏ်ရာပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။

ထိုမှတပါး၊ manuka ပျားရည် ဆီးချိုရောဂါကို သက်သာပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆော်ဒီအာရေဗျနိုင်ငံတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် တိုင်းရင်းဆေးနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည့်အခါ အနာ၊ manuka ပျားရည် ယူရီးယားဖြင့် ကုသခြင်းသည် သမားရိုးကျ ကုသခြင်းထက် ဆီးချိုအနာကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ကုသနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ထို့အပြင်၊ ဆီးချိုရောဂါခြေဖဝါးအနာရှိသောလူနာများတွင်ဂရိလေ့လာမှုတစ်ခု manuka ပျားရည် ဒဏ်ရာတွေနဲ့ တွဲပြတယ်။

အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် မျက်ခွံအနာများကို ကုသရာတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ manuka ပျားရည်၎င်း၏ထိရောက်မှုကို စောင့်ကြည့်လေ့လာခဲ့သည်။ 

သင်၏ဖြတ်တောက်မှုများ manuka ပျားရည် Vaseline (သို့) Vaseline ဖြင့် ကုသသည်ဖြစ်စေ မျက်ခွံအနာများအားလုံး သက်သာပျောက်ကင်းကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

သို့သော် လူနာ manuka ပျားရည် Vaseline ဖြင့် ကုသသော အမာရွတ်များသည် Vaseline ဖြင့် ကုသသော အမာရွတ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သိသိသာသာ နည်းပါးပြီး နာကျင်မှု နည်းပါးကြောင်း အစီရင်ခံခဲ့သည်။

နောက်ဆုံး၊ manuka ပျားရည်အဆိုပါ Staphylococcus Aureus (MRSA) သည် ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးသောမျိုးကွဲများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အနာရောဂါပိုးများကို ကုသရန် ပြသထားသည်။

ထို့ကြောင့် manuka ပျားရည်ဒဏ်ရာများနှင့် ရောဂါပိုးများပေါ်တွင် MRSA ကို ပုံမှန်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် MRSA ကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

သွားပိုးစားခြင်းမှကာကွယ်ရန်နှင့် သွားဖုံးများကျန်းမာစေရန်အတွက် plaque များစုပုံလာစေနိုင်သည့် မကောင်းတဲ့ခံတွင်းဘက်တီးရီးယားများကို လျှော့ချရန် အရေးကြီးပါသည်။

ခံတွင်းကျန်းမာစေဖို့အတွက် တာဝန်ရှိတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို လုံးဝ မဖျက်ဆီးမိဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

လေ့လာမှုများ၊ manuka ပျားရည်plaque ဖွဲ့စည်းခြင်း၊ သွားဖုံးရောင်ခြင်း။ သွားပိုးစားခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ခံတွင်းဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ခိုက်ဖို့ ပြသထားပါတယ်။

အထူးသဖြင့်၊ သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ မြင့်မားစွာပါဝင်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ manuka ပျားရည်ရိ၊ P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans ၎င်းသည် ခံတွင်းမှ ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ပျားရည်ကို ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် စို့ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို gingivitis လျော့ပါးစေခြင်းအပေါ် ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ အစာစားပြီးနောက်တွင် ပါဝင်သူများကို ပျားရည်ဝါးခြင်း၊ ပျားရည်စို့ခြင်း၊ သို့မဟုတ် သကြားမပါသောပီကေကို 10 မိနစ်ခန့် ဝါးစားရန် ညွှန်ကြားထားသည်။

သကြားမပါသောပီကေကို မဝါးသောသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပျားရည်ဝါးအုပ်စုသည် သွားချေးလွှာနှင့် သွားဖုံးသွေးထွက်ခြင်းတို့ကို သိသာထင်ရှားစွာ လျော့နည်းသွားကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

လည်ချောင်းနာတာကို သက်သာစေတယ်။

လည်ချောင်းနာခြင်း၊ manuka ပျားရည် သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်။

၎င်း၏ antiviral နှင့် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ခိုက်နိုင်ပါတယ်။

Manuka ပျားရည် ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ၏ တိုက်ခိုက်ခြင်းကို တားဆီးရုံသာမက လည်ချောင်းအတွင်းပိုင်းကို နုပျိုစေသော အာနိသင်ကို ဖုံးအုပ်ပေးပါသည်။

ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းကင်ဆာများအတွက် ဓာတုကုထုံးကုသမှုခံယူနေသည့် လူနာများအတွက် လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုတွင် Streptococcus mutans လည်ချောင်းနာခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Manuka ပျားရည်စားသုံးမှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခဲ့သည်။

စိတ်ဝင်စားစရာ၊ သုတေသီများ manuka ပျားရည် စားသုံးပြီးနောက် Streptococcus mutans တွင် သိသာထင်ရှားစွာ လျော့ကျသွားသည်ကို တွေ့ရပါသည်။

ထို့အတူ၊ manuka ပျားရည်ဓါတ်ရောင်ခြည်နှင့် ဓာတုကုထုံးများ၏ ဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်သော mucositis ဖြစ်စေသော အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို လျှော့ချပေးသည်။ Mucositis သည် အစာပြွန်နှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်း အကျိအချွဲအမြှေးပါးများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်သောအနာများကို ဖြစ်စေသည်။

ပျားရည် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို သဘာဝ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး အဖြစ် အမွှမ်းတင်ခဲ့သည်မှာ အချိန်အတော်ကြာခဲ့ပြီ ဖြစ်သည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ပျားရည်သည် သာမန်ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးအဖြစ် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဒီလေ့လာမှုမှာ manuka ပျားရည် အသုံးမပြုသော်လည်း ပျားရည်သည် ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေသည်။

အစာအိမ်အနာကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်။

အစာအိမ်ပြည်တည်နာလူသားတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဤအရာများသည် အစာအိမ်အတွင်း၌ ဖြစ်ပေါ်လာသောအနာများဖြစ်ပြီး အစာအိမ်နာခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ H. pylori သည် အစာအိမ်အနာဖြစ်စေသည့် အဖြစ်များသော ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ 

သုတ၊ manuka ပျားရည်ရိ၊ H. pylori အစာအိမ်အနာကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်ဟု အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ဥပမာ- စမ်းသပ်ပြွန်လေ့လာမှု၊ H. pylori အစာအိမ်အနာ၏ အသားစယူမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုများကို လေ့လာခဲ့သည်။. ရလဒ်တွေက အပြုသဘောဆောင်တယ်။ manuka ပျားရည်အဆိုပါ H. pylori သို့ ၎င်းသည် အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ကြောင်း ကောက်ချက်ချထားသည်။

သို့သော် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ဇွန်း manuka ပျားရည် အသုံးပြုသူ ၁၂ ဦးတွင် နှစ်ပတ်ကြာ လေ့လာမှုငယ်တစ်ခု အိပ်ချ် pylori ဘက်တီးရီးယားတွေ လျော့သွားတာကို မပြဘူး။

ထို့ကြောင့် H. pylori ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ အစာအိမ်အနာတွေကို ကုသနိုင်စွမ်း အပြည့်အဝ အကဲဖြတ်ဖို့ နောက်ထပ် သုတေသနတွေ လိုအပ်နေပါတယ်။

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့်လည်း အစာအိမ်နာဖြစ်နိုင်သည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ကြွက်များ၊ manuka ပျားရည်အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော အစာအိမ်အနာများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

အစာခြေတိုးတက်စေသည်။

စိတ်တိုဒေါသထွက်လွယ်သောအူသိမ်အူမရောဂါ (IBS) ဒါဟာ အဖြစ်များတဲ့ အစာခြေစနစ် ချို့ယွင်းမှုပါ။

ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများမှာ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းနှင့် ဝမ်းမမှန်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက သုတေသီတွေက ပုံမှန်ပါပဲ။ manuka ပျားရည် စားသုံးခြင်းသည် ဤလက္ခဏာများကို လျော့ပါးစေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

Manuka ပျားရည်အူသိမ်အူမကြီးရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သော ulcerative colitis ရှိသော ကြွက်များတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး antioxidant အခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း သက်သေပြထားသည်။

ဒါ့အပြင် Clostridium difficile ၎င်းသည် မျိုးစိတ်များကို တိုက်ခိုက်ရန်လည်း ပြသထားသည်။ C. diff ဟုခေါ်လေ့ရှိသည်။ Clostridium difficile၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားအမျိုးအစားဖြစ်သည်။

C.diff ကို ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသလေ့ရှိသည်။ သို့သော်လည်း မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ manuka ပျားရည်C. diff strain ၏ထိရောက်မှုကို လေ့လာတွေ့ရှိရပါသည်။

Manuka ပျားရည်C. diff cells များကို သတ်ပစ်သည် ၊ ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

အထက်ပါလေ့လာမှုများ manuka ပျားရည်ကြွက်နှင့် စမ်းသပ်ပြွန်လေ့လာမှုများတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားကူးစက်မှုအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။

အူလမ်းကြောင်း ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းအပေါ် ၎င်း၏သက်ရောက်မှုအပေါ် အပြည့်အဝ ကောက်ချက်ချနိုင်ရန် နောက်ထပ်သုတေသနပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

cystic fibrosis ၏လက္ခဏာများကိုကုသနိုင်သည်။

Cystic fibrosis သည် အဆုတ်ကို ပျက်စီးစေပြီး အစာခြေစနစ်နှင့် အခြားသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ထိခိုက်စေသည့် အမွေဆက်ခံသော ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ချွဲထွက်တဲ့ဆဲလ်တွေကို ထိခိုက်စေပြီး ချွဲတွေ ပုံမှန်မဟုတ်စွာ ထူလာပြီး စေးကပ်လာစေပါတယ်။ ဤထူထပ်သောချွဲများသည် လေလမ်းကြောင်းနှင့် လမ်းကြောင်းများကို ပိတ်ဆို့ကာ အသက်ရှူရခက်ခဲစေသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အပေါ်ပိုင်းအသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းသည် cystic fibrosis ရှိသူများတွင် အဖြစ်များပါသည်။

Manuka ပျားရည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ထုတ်ကြောင်း ပြသထားသည်။

Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp အထူးသဖြင့် ထိခိုက်လွယ်သောလူများတွင် ပြင်းထန်အသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော ဘုံဘက်တီးရီးယားနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။

cystic fibrosis ရှိတဲ့လူတွေအတွက်လေ့လာမှုတစ်ခု manuka ပျားရည်ဒီဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်တဲ့ ထိရောက်မှုကို လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ရလဒ်များက ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားကာ ပဋိဇီဝဆေးကုထုံးနှင့် တွဲဖက်လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့် သုတေသီများ manuka ပျားရည်အထူးသဖြင့် အပေါ်ပိုင်း cystic fibrosis ရှိသော လူနာများတွင် ဆေးဝါးသည် အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်ကြောင်း ၎င်းတို့က သုံးသပ်ခဲ့သည်။

ဝက်ခြံကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။

ဝက်ခြံပုန်းများ များသောအားဖြင့် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်တတ်သော်လည်း ချွေးပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းသည် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

pH နိမ့်သောထုတ်ကုန်နှင့်အသုံးပြုသောအခါ manuka ပျားရည်၎င်း၏ antimicrobial လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဝက်ခြံများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

Manuka ပျားရည် အရေပြားကို ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားကင်းစင်စေခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံ၏အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေသည်။

ဒါ့အပြင် သူ့ရဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပေးထားပြီး၊ manuka ပျားရည်ဝက်ခြံနဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ပါးစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

တဖန်၊ manuka ပျားရည် ဝက်ခြံနှင့် ဝက်ခြံကုသခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက် အလွန်နည်းပါးပါသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ ဝက်ခြံ၊ manuka ပျားရည် ကာနူကာပျားရည်၏ အာနိသင်နှင့် ယှဉ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကို လေ့လာခဲ့သည်။ Kanuka ပျားရည်သည် ဝက်ခြံပျောက်စေသော ဘက်တီးရီးယား ဆပ်ပြာကဲ့သို့ ထိရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။

Manuka ပျားရည်သဘာဝအိပ်စက်ခြင်းအကူအညီအဖြစ် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ငြိမ်သက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အိပ်နေစဉ်အတွင်း အခြေခံကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်မှုများအတွက် လိုအပ်သော glycogen ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လျှို့ဝှက်ပေးသည်။ 

အိပ်ရာမဝင်ခင် နို့ထဲကို ပျားရည်ထည့်တာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ က melatonin၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား ဦးနှောက်သို့ ထုတ်လွှတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

နှလုံးရောဂါ၊ အမျိုးအစား II ဆီးချိုရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းစသည့် ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုများနှင့် ဆက်နွှယ်မှုများစွာရှိသည်။ ပျားရည်သည် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း သက်သေပြထားသောကြောင့် ယင်းနှင့် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာ၏ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ 

Manuka ပျားရည်ကို ဘယ်လိုစားမလဲ။

အကျိုးကျေးဇူးအရှိဆုံးအတွက် တစ်နေ့ကို တစ်ဇွန်းမှ နှစ်ဇွန်းခန့် Manuka ပျားရည် စားသုံးနိုင်ပါသည်။ အလွယ်ဆုံးကတော့ ဇွန်းနဲ့ တည့်တည့်စားနိုင်ပေမယ့် အရမ်းချိုတယ်ဆိုရင်တော့ သင်နှစ်သက်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင် လက်ဖက်ရည်ထဲကို ထည့်ပြီး ဒိန်ချဉ်ကို မိုးဖွဲဖွဲလေး လိမ်းနိုင်ပါတယ်။

သစ်ကြံပိုးခေါက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းထည့်၍ ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေရန် သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကုသရန်။ လေ့လာမှုများ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက် ve Manuka ပျားရည်ရှောက်ချိုသီး၏ ပိုးသတ်ဆေး၏ ဂုဏ်သတ္တိများသည် အနာကျက်မြန်စေရန် ကူညီပေးကြောင်း ပြသသည်။

Manuka ပျားရည်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါသလား။

လူအများစုအတွက်၊ manuka ပျားရည် စားသုံးရန် ဘေးကင်းပါသည်။

သို့သော် အချို့သောလူများသည် အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆီးချိုသမားများ

ပျားရည် အမျိုးအစားအားလုံးတွင် သဘာဝသကြားဓာတ် မြင့်မားစွာ ပါဝင်ပါသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, manuka ပျားရည် စားသုံးခြင်းက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ပျားရည် သို့မဟုတ် ပျားနှင့် ဓါတ်မတည့်သူများ

အခြားပျားရည် သို့မဟုတ် ပျားအမျိုးအစားများနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ၊ manuka ပျားရည် အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် လိမ်းပြီးနောက် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ကလေးငယ်များ

American Academy of Pediatrics သည် အစားအသောက်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည့် မွေးကင်းစကလေး botulism ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကြောင့် မွေးကင်းစကလေးများအား ပျားရည်တိုက်ရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

ရလဒ်အဖြစ်

Manuka ပျားရည်ထူးခြားသောပျားရည်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။

၎င်း၏ အထင်ရှားဆုံးအင်္ဂါရပ်မှာ ဒဏ်ရာကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် အနာကျက်ခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

Manuka ပျားရည် ၎င်းတွင် ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ရေး၊ ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး စိတ်တိုလွယ်သော အူသိမ်အူမရောဂါ၊ အစာအိမ်အနာ၊ သွားဖုံးရောဂါနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ကူးစက်ရောဂါများကဲ့သို့သော ဝေဒနာများစွာကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

၎င်း၏ အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများကို ပံ့ပိုးရန် နောက်ထပ်သုတေသနများ လိုအပ်ပါသည်။

စဉ်းစားရမယ့်အချက်ပါ။ manuka ပျားရည်ဤသည်မှာ ရိုးရာကုထုံးများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုသောအခါ အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေမည့် ထိရောက်သော ကုသမှုဗျူဟာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။