လျှာမှာ အဖြူဆင်းခြင်းကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ လျှာ၌ ဖြူစင်ခြင်း မည်ကဲ့သို့ ကျော်သွားသနည်း။

မှန်ကိုကြည့်ကာ လျှာဖြူသွားသည်ကို သတိပြုမိဖူးပါသလား။ အကယ်၍ လျှာဖြူခြင်း။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံလာရပြီဆိုရင်တော့ သွားသန့်ရှင်းရေးကို အချိန်အတော်ကြာ လျစ်လျူရှုခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 

ကောင်းပြီ"လျှာမှာ ဖြူနေတာ ဘယ်လိုလဲ" ဤအတွက် အသုံးဝင်သော အကြံဥာဏ်များ ပေးပါမည်။

လျှာဖြူခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

လျှာတစ်ပြင်လုံး သို့မဟုတ် အကွက်များတွင် ဖြူဖွေးနေပါသည်။ လျှာဖြူ သို့မဟုတ် လျှာဖြူခြင်း။ ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေပါ။

လျှာဖြူခြင်း။ စိုးရိမ်စရာမရှိသော်လည်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရင်းခံကူးစက်မှု သို့မဟုတ် အစောပိုင်းကင်ဆာကိုပင် ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ လျှာဖြူခြင်း။ ဆက်ရှိနေရင် ဆရာဝန်ဆီသွားပြတာ ကောင်းပါတယ်။

လျှာဖြူခြင်းကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

မကြာခဏဆိုသလို၊ ခံတွင်းသန့်ရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေသည် လျှာပေါ်တွင် သေးငယ်ပြီး ရောင်ရမ်းလာနိုင်သည်။

ဤဥများသည် ပိုးမွှားများ၊ အစာများ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် ဆဲလ်သေများကိုပင် ဖမ်းမိပါသည်။ ဤအစုအဝေးသည် papilla ၌တည်၏၊ လျှာအဖြူရောင်ဖြစ်စေသည်။

လျှာဖြူခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည်-

• ခြောက်သွေ့သောပါးစပ်
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။ယွန်
• မီး
• သွေးကင်ဆာ
• ပါးစပ်မှက္ခရု
• ပါးစပ် lichen planus
• ဆစ်ဖလစ်
• လျှာ သို့မဟုတ် ပါးစပ်ကင်ဆာ

လျှာမှာ ဖြူစင်မှုကို ဘယ်သူရနိုင်လဲ။

• ဆေးလိပ် သို့မဟုတ် ဆေးရွက်ကြီးဝါးနေသူများ
• အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူများ
• သွားတိုက်ပြီး သွားပွတ်ကြိုးမထိုးတဲ့သူတွေ
• ပါးစပ်က အသက်ရှူတယ်။
• အပျော့စား အစားအစာများ အလွန်အကျွံ စားသုံးသူများ
• ပါးစပ်မှ ပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော ပဋိဇီဝဆေးများ ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေသူများ

လျှာဖြူခြင်း ဘယ်လိုကျော်သွားလဲ။

အိမ်မှာသုံးမယ့် သဘာဝကုထုံးအချို့ လျှာဖြူခြင်း။ ဖြတ်သန်း

ကာဗွန်နိတ်

• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထဲကို ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
• နူးညံ့သော သွားတိုက်တံကို အသုံးပြု၍ သင့်လျှာကို တစ်မိနစ် သို့မဟုတ် နှစ်မိနစ်ခန့် ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
• သင့်ပါးစပ်ကို ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
• ဒါကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ်လုပ်ပါ။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏ အယ်လ်ကာလီဓာတ်သည် ခံတွင်းအတွင်းရှိ အက်ဆစ်များကို ချေဖျက်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်၎င်း၏ pH ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်းသည် ခံတွင်းမှ ရောဂါပိုးများကို ဆန့်ကျင်သည့် ပိုးမွှားများ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပပျောက်အောင် ကူညီပေးတယ်။ လျှာဖြူခြင်း။ ဖြတ်သန်းပါ။

နနွင်း

• သံပုရာရည် အနည်းငယ်ကို နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ခန့် ထည့်ပြီး ငပိဖြစ်လာသည်အထိ ရောမွှေပါ။
• သင့်လက်ချောင်း သို့မဟုတ် အမွေးအမှင်ရှိသော ဘရက်ရှ်ကို အသုံးပြု၍ သင့်လျှာကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။
• သင့်ပါးစပ်ကို ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
• ထိရောက်တဲ့ ရလဒ်တွေရဖို့ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်လုပ်ပေးပါ။

နနွင်းcurcumin ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်ပြီး ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Curcumin သည် ခံတွင်းရှိ ပိုးမွှားများ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားသည်။ ဒီလိုမျိုး လျှာဖြူခြင်း။အဲဒါကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အုန်းဆီဆွဲ

• အုန်းဆီတစ်ဇွန်းကို ပါးစပ်ထဲ ၁၀-၁၅ မိနစ်လောက် မွှေပေးပါ။
• တံတွေးထွေးပြီး သွားတိုက်ပါ။
• ဖြစ်နိုင်ရင် မနက်တိုင်း တစ်နေ့တစ်ကြိမ်လုပ်ပေးပါ။

ဆီဆွဲခြင်း။ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းသည်။ လျှာဖြူခြင်း။ ၎င်းသည် ပါးစပ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော plaque များကို ဖယ်ရှားပေးသည်၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပင်လယ်ဆား

• ပင်လယ်ဆားအနည်းငယ်ကို သင့်လျှာပေါ်တွင် ဖြန်းပေးပါ။
• နူးညံ့သော သွားတိုက်တံဖြင့် သင့်လျှာကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။
• ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ပါးစပ်ကို ဆေးကြောပါ။
• အကောင်းဆုံးရလဒ်အတွက် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးပါ။

ပင်လယ်ဆား, လျှာဖြူခြင်း။ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ သဘာဝကုသမှုတစ်ခုပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည် စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ပါးစပ်ထဲ မိနစ်အနည်းငယ်လောက် ဆေးကြောပြီးနောက် ထွေးထုတ်လိုက်ပါ။
• ဒီနည်းလမ်းကို တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်ကနေ ၃ ပတ်ကြာအောင် ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ရလဒ်ကို စတင်မြင်တွေ့ရမှာပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်၎င်းတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် သဘာဝနှင့် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များ လျှာဖြူခြင်း။ ၎င်းသည် ခံတွင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသော ခံတွင်းရှိ lichen planus ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။

Oregano ရေနံ

• သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင် စမုန်ဖြူဆီ တစ်စက်ထည့်ပါ။
• ဒီအရောအနှောကို ပါးစပ်ထဲ 10-15 မိနစ် လှုပ်ခါပေးပါ။
• အဆီတွေကို စွန့်ထုတ်ပြီး သွားတိုက်ပါ။
• လိုချင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေအတွက် တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ် လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

ပိုးမွှားတွေကြောင့် ခံတွင်းပိုးဝင်တာ၊ လျှာဖြူခြင်း၊ ၎င်းသည် အဓိက အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Oregano ရေနံခံတွင်း မှက္ခရုဖြစ်စေသော candida ကဲ့သို့သော ခံတွင်းပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ပြင်းထန်သော ပဋိဇီဝဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသသည်။

Apple က cider ရှလကာရည်

• ပန်းသီးရှာလကာရည် အစိမ်းတစ်ဇွန်းကို ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်ထဲထည့်ပါ။
• ရောမွှေပြီး ဒီအရောအနှောကို ပါးစပ်ထဲ မိနစ်အနည်းငယ်လောက် မွှေပေးပါ။
• တံတွေးထွေးပြီး ပါးစပ်ကို ရေနဲ့ ဆေးပါ။
• ဒါကို တစ်နေ့ အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်လုပ်ပါ။

Apple က cider ရှလကာရည်, ၎င်းသည် အာဟာရများစွာ ကြွယ်ဝသော ရင်းမြစ်ဖြစ်ပြီး အစွမ်းထက်သော ရောဂါပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကိုလည်း ပြသထားသည်။ ဤဂုဏ်သတ္တိများသည် ခံတွင်းမှက္ခရုကဲ့သို့ မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရာတွင် လွယ်ကူစွာ ကူညီပေးပါသည်။ လျှာဖြူခြင်း။ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။

လျှာဖြူခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

• သွားတိုက်တဲ့အခါ ဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးသုံးပါ။
• ခံတွင်းသန့်ဆေးကို ပုံမှန်သုံးပါ။
• သွားပွတ်ကြိုးကို နေ့စဉ်သုံးပါ။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။
• အရက်သောက်ခြင်းကို ကန့်သတ်ပါ။
• လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စားပါ။
• ဆေးစစ်ရန် ခြောက်လတစ်ကြိမ် သွားဆရာဝန်ထံ သွားပါ။

လျှာဖြူခြင်း ပျောက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

များသောအားဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားတတ်သည်။ ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် ပို၍ပင်လျင်မြန်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အရင်းအမြစ်- 1