Leg Ulcer ကဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု

ခြေထောက်အနာ အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုလိုပါပဲ။ ရုပ်ပုံဆိုးစေရုံသာမက ဆိုးရွားတဲ့အခြေအနေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 

ခြေထောက်အနာအရေပြားပေါ်တွင် အလိုအလျောက်ဖြစ်ပေါ်သော ဒဏ်ရာများဖြစ်သည်။ လေ သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများ၏ သက်ရောက်မှုကြောင့် ဒဏ်ရာများသည် အောက်ခံတစ်ရှူးများသို့ ရောက်ရှိသွားကြသည်။

ခြေထောက်အနာ အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသော်လည်း အသက်အရွယ်မရွေး အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်ပွားသည်။ စောစောကုသရင်၊ ခြေထောက်အနာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမရှိဘဲ သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။

ခြေထောက်အနာဆိုတာဘာလဲ။

ခြေထောက်အနာခြေချင်းဝတ်အထက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်အတွင်းပိုင်း၌ ပိုမိုထင်ရှားသောအနာများဖြစ်သည်။ အရေပြားဒဏ်ရာအပြင် အခြားရောဂါတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ခြေထောက်အနာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်ပါတယ်။

ခြေထောက်အနာဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ခြေထောက်များတွင်အနာဖွဲ့စည်းခြင်း။အဖြစ်များသောရောဂါများ

သွေးပြန်ကြောရောဂါ

• ခြေထောက်အနာသွေးပြန်ကြောရောဂါ၏ အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သွေးပြန်ကြောရောဂါဖြစ်သည်။
• သွေးပြန်ကြောအတွင်းရှိ အဆို့ရှင်များ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းတို့ကြောင့် သွေးပြန်ကြောရောဂါ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သွေးပြန်ကြောများသည် နှလုံးဆီသို့ သွေးများပို့ဆောင်ရန် ပျက်ကွက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ခြေထောက်များဆီသို့ ပြန်စီးဆင်းပြီး နောက်ဆုံးတွင် အနာဖြစ်စေသည်။

သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ

• ခြေထောက်အနာရောဂါဖြစ်စေတဲ့ နောက်ထပ်အခြေအနေတစ်ခုကတော့ သွေးလွှတ်ကြောရောဂါပါ။ 
• တစ်ရှူးများဆီသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ဟန့်တားသော ခြေထောက်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။

အခြားအခြေအနေများ

• ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် rheumatoid arthritis ကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်သည်။ ခြေထောက်အနာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ခြေထောက်နာခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ခြေထောက်အနာအရေပြားမှာ ပွင့်နေပြီး နာကျင်တဲ့အနာတွေ ပျောက်ကင်းဖို့ နှစ်ပတ်ကျော်ကြာပါတယ်။ ခြေထောက်ရဲ့ အတွင်းပိုင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်အထက်မှာ ပေါက်ပါတယ်။ ခြေထောက်အနာ၏ရောဂါလက္ခဏာများ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• ခြေကျင်းဝတ် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အစာအိမ်နာတစ်ဝိုက် အရေပြားအရောင် ညိုလာခြင်း
• အနာတဝိုက် အရေပြား တင်းမာခြင်း။
• ခြေထောက်များတွင် လေးလံခြင်းကို ခံစားရခြင်း။
• ခြေထောက်များတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• ခြေထောက်တွင် Varicose နှင်းခူ
• ခြေထောက်များတွင် သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကျယ်လာခြင်း
• အနာရှိသောနေရာမှ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း။

ကူးစက်ရောဂါလက္ခဏာများ

ခြေထောက်အနာဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ကူးစက်ခံရသူ ခြေထောက်အနာရောဂါလက္ခဏာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ပိုဆိုးလာသောနာကျင်မှု
• အစာအိမ်နာမှ အစိမ်းရောင်အဆင်း
• အနာတဝိုက် အရေပြားနီခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အဖျားကြီးတယ်။
• အစာအိမ်နာမှ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း။

ခြေထောက်အနာတွေကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ

• ခြေထောက်အနာပထမဆုံးအနေနဲ့ နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရောဂါပိုးမွှားများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်နောက်ထပ်ရှုပ်ထွေးမှုများမဖြစ်စေဘဲအနာကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်ရန်လိုအပ်သည်။ 
• ပြည်တည်နာကနေ ထွက်လာရင် ပိုးဝင်တာ ရှိတယ်။ ရောဂါပိုးကို ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသသည်။
• ခြေထောက်အနာများအတွက် အသုံးပြုနိုင်သော ပတ်တီးများသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေရန်၊ ဒဏ်ရာကို ပိတ်ကာ ပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်။ 
• ဆရာဝန်သည် အစာအိမ်နာကို လိမ်းရန် လိမ်းဆေးကိုလည်း အကြံပြုနိုင်သည်။

ခြေထောက်နာခြင်းကို သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ကုသခြင်း။

ခြေထောက်အနာ အိမ်မှာ လိမ်းလို့ရတဲ့ သဘာဝကုထုံးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ 

ရှားစောင်းလက်ပတ်

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ရွက်မှ ထုတ်ယူထားသော ဂျယ် သင့်ခြေထောက်တွင်အနာ လျှောက်ထားပါ။
• ဒါကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကို တားဆီးပေးသောကြောင့် ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ခြေထောက်အနာတိုးတက်မှုအတွက် အလွန်ထိရောက်သည်။

အုန်းသီးထောပတ်

• အုန်းဆီသန့်သန့်အနည်းငယ်ကို လက်ဖဝါးထဲထည့်ပြီး အစာအိမ်နာတည်ရှိရာနေရာကို လိမ်းပါ။ 
• သက်သာပျောက်ကင်းစေရန်အတွက် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။

အုန်းသီးထောပတ်လော်ရစ်အက်ဆစ်ကဲ့သို့သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပါဝင်မှုကြောင့် ဘက်တီးရီးယားများကို ဖျက်ဆီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ၎င်း၏ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ ခြေထောက်အနာတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။

ပျားရည်

• သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် အော်ဂဲနစ်ပျားရည် အနည်းငယ်ကို ရယူလိုက်ပါ။ 
• သင့်ခြေထောက်တွင်အနာ ညင်ညင်သာသာလိမ်းပြီးထားခဲ့ပါ။ 
• 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်အကြာတွင်ရေဆေးချပါ။
• ဒါကို တစ်နေ့ အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ် လုပ်ပါ။

ပျားရည်ဒဏ်ရာများနှင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသကဲ့သို့၊ ခြေထောက်အနာ ၎င်းသည် အကောင်းဆုံး သဘာဝကုထုံးများထဲမှ တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။ အနာကျက်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

လက်ဖက်ပင်ဆီ

• လက်ဖက်ပင်ဆီ ၁စက်ကို အုန်းဆီ 1 ml နှင့် ရောမွှေပါ။ 
• အရောအနှောအနည်းငယ်ကို အစာအိမ်နာရှိတဲ့နေရာကို လိမ်းပေးပါ။ 
• ကျန်ရှိသောအရောအနှောကို နောက်ပိုင်းအသုံးပြုရန်အတွက် သန့်ရှင်းသောပုံးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ 
• တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ်လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

လေ့လာမှုများ လက်ဖက်ပင်ဆီနာတာရှည် ခြေထောက်အနာ၏ကုသမှု၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြခဲ့သည်။

နနွင်း

• နနွင်း နှင့် ရေ ရောစပ်ပြီး ပျစ်သော ငါးပိကို ပြုလုပ်ပါ။ 
• ခြေထောက်ပေါ်ရှိ အနာကို လိမ်းပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။ ပြီးရင် ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။

နနွင်းcurcumin ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်ပြီး အနာကျက်စေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။

Rosemary ဆီ

• Rosemary ဆီ ၃စက်ကို အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ ရောမွှေပါ။ 
• တိုက်ရိုက်ရောမွှေပါ။ ခြေထောက်အနာဘာလျှောက်ထားလဲ။ 
• ဒါကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

Rosemary၎င်းသည် သဘာဝပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ခြေထောက်အနာဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားသည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့

• ဂျုံမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထဲကို ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဒီ နှမ်းစေ့ကို တိုက်ရိုက်ကပ်ပေးပါ။ ခြေထောက်အနာဘာလျှောက်ထားလဲ။
• 15 မိနစ် 20 မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။
• တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ပိုက်ဆန်အစေ့အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် ကြွယ်ဝသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒဏ်ရာများပွင့်၍ ခြေထောက်အနာ၎င်းသည် လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် ကူညီပေးသည်။

Daisy

• ရေနွေးတစ်ခွက်ထဲကို chamomile လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ခန့်နှပ်ထားပါ။ 
• ရေစစ်ထားပြီး ခဏအအေးခံထားပါ။
• သန့်ရှင်းသောအ၀တ်ကို ဤလက်ဖက်ရည်တွင် နှစ်ပြီး ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ ခြေထောက်အနာအဲဒါကို ပတ်ရစ်။ 
• တစ်ညလုံး ဒီအတိုင်းနေပါစေ။ ဒါကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

မကြာသေးမီက သုတေသနပြုချက်အရ chamomile extract သည် ပွင့်နေသောအနာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ခြေထောက်အနာသူ့မှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ရှိပြီး အရေပြားတဝိုက် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးတယ်။

ခြေထောက်အနာတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်း။ ခြေထောက်အနာအဖြစ်များဆုံး အကြောင်းအရင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှု အားနည်းစေမည့် အခြေအနေများ ခြေထောက်အနာ ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးစေသည်:

• သွေးတိုးရောဂါ
• ဆီးချိုရောဂါ
• Raynaud ၏ရောဂါ

ခြေထောက်အနာများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အရာများကို အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။

• ကိုယ်အလေးချိန်မတက်စေနဲ့။
• ခြေထောက်ကို ခဏခဏမြှင့်ပါ။
• အိပ်သည့်အခါမှလွဲ၍ compression ခြေအိတ်ကို အမြဲဝတ်ဆင်ပါ။
• အကြာကြီးမရပ်ပါနဲ့။
• လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို နေ့တိုင်းလုပ်ပါ။
• ခြေထောက်အနာ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်လည်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။

ခြေထောက်အနာတွေကို မကုသရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ခြေထောက်အနာ မကုသဘဲထားပါက အချို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

• မီး
• သည်းမခံနိုင်သောနာကျင်မှု
• အစာအိမ်နာမှ အစိမ်းရောင်နှင့် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း။
• အစာအိမ်နားတစ်ဝိုက်က အရေပြားတွေ ဖောင်းလာတယ်။
• ဒဏ်ရာကြီးထွားမှု
• အစာအိမ်တစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း။

အများစုမှာ၊ ခြေထောက်အနာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကုသမှုက ပိုကောင်းလာပါတယ်။ အချိန်မီ မကုသရင် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် ရောဂါပိုးသည် အရိုးသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။