လာဗင်ဒါဆီ ဘယ်လိုသုံးမလဲ။ လာဗင်ဒါ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ

မွှေးရနံ့အပြင်၊ လာဗင်ဒါဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အိပ်ပျော်စေခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်းများကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ဗောက်များကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။

လာဗင်ဒါဆိုတာ ဘာလဲ၊ အဲဒါက ဘာတွေလဲ။

Mint မိသားစုတွင် အပင်လေးဆယ်ခန့်သည် နည်းပညာအရဖြစ်သည်။ လာဗင်ဒါ ဘုံပုံစံအဖြစ် ခွဲခြားထားသည်။  Lavandula angustifolia. ဤမျိုးကွဲကို ဥရောပ၊ အာဖရိက၊ မြေထဲပင်လယ်နှင့် အာရှတိုက်၏ အစိတ်အပိုင်းများတွင် တွေ့ရှိရသည်။ 

ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ အစားအသောက်နှင့် ရနံ့များမှ အလှကုန်နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအထိ ကျယ်ပြန့်စွာ အသုံးပြုနိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အစွမ်းထက်သော အာနိသင်ရှိသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများ နှင့် ပြည့်စုံပြီး ကမ္ဘာပေါ်တွင် အထူးခြားဆုံးနှင့် လူကြိုက်အများဆုံး ရနံ့များဖြစ်သည်။ 

အချက်အပြုတ်ဒြပ်စင်တစ်ခုအနေဖြင့် ၎င်းကို အသုပ်ဝတ်စုံများ၊ ငံပြာရည်များ၊ အဖျော်ယမကာများ၊ လက်ဖက်ခြောက်များနှင့် အမျိုးမျိုးသောယဉ်ကျေးမှုဟင်းလျာများအတွက် အနံ့အရသာရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ လာဗင်ဒါဆီ အလွန်ကျယ်ပြန့်သောအသုံးပြုမှုဧရိယာရှိသည်။ 

လာဗင်ဒါရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို သက်သာစေရန် လာဗင်ဒါ ရရှိနိုင် ၎င်း၏ အရွက်များနှင့် အပွင့်များတွင်ရှိသော သဘာဝအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများကို လက်ချောင်းများကြားတွင် ကြိတ်ချေပြီး ဘုရားကျောင်းများတွင် လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။

ဤလိမ်းဆေးအပလီကေးရှင်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေသည်၊ စိတ်တည်ငြိမ်စေသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို ပြေလျော့စေသည်။ 

လာဗင်ဒါလက်ဖက်ရည် သောက်ခြင်းသည် ဤလိမ်းဆေးနှင့် တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းတွင်ရှိသော antioxidant အစိတ်အပိုင်းများသည် endocrine system ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်။

အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများကို ကုသပေးသည်။

ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ အိပ်မပျော်ဘဝကို အပျက်သဘောဆောင်သည်။ လာဗင်ဒါလက်ဖက်ရည် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကြာအောင် အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ စိတ်အပန်းပြေစေဖို့ အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။

ဒီ၊ လာဗင်ဒါပန်း ၎င်းသည် အာရုံကြောစနစ်အပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပြီး သင့်စိတ်ထဲမှ အဆိုးမြင်အတွေးများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။ 

ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြသသည်။

ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ သုတေသနတွေအရ၊ လာဗင်ဒါပန်း ၎င်းကို ရေချိုးခန်းထဲသို့ ထည့်ခြင်းဖြင့် ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အစိတ်အပိုင်းများဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသည်။

Lavender၎င်း၏ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများမှာလည်း အလွန်အားကောင်းပြီး ၎င်းသည် ပန်းပွင့်၏ ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံး အသုံးပြုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေပြားအတွက် lavender ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

လာဗင်ဒါပန်းပွင့်နှင့် ရေဖြင့် စပရေးပုလင်းကို ဖြည့်ပါ။ သင့်အသားအရေ ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း ခံစားရသောအခါ ဤရေအချို့ကို ထိုနေရာကို ဖြန်းပေးခြင်းဖြင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို လျော့နည်းသွားကြောင်း သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ဒါကလည်း psoriasisနှင်းခူနှင့် ဝက်ခြံကဲ့သို့သော နာတာရှည်အခြေအနေများတွင်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပိုးသတ်နိုင်စွမ်းရှိတယ်။

Lavender၎င်းကို အနံ့ခံအပလီကေးရှင်းများတွင် အများစုအသုံးပြုသော်လည်း ရောဂါပိုးများကို ကုသနိုင်သည့်စွမ်းရည်မှာလည်း အထင်ကြီးစရာဖြစ်သည်။ အနာကျက်မြန်စေတဲ့အပြင် ရောဂါပိုးမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားများကို ကာကွယ်နိုင်စေရန်အတွက် ကြေမွနေသောအရွက်များကို ဒဏ်ရာများတွင် လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ 

ဆံပင်အတွက် lavender ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။ လာဗင်ဒါပါဝင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Lavender ပန်းပွင့် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ ဖျော်ပြီး ရောစပ်ပြီး ဆံပင်ကို လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ထိရောက်သော ခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ် လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး မွေးညင်းပေါက်များနှင့် ဆံပင်များ၏ ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် antioxidants များပါဝင်သည်။ လာဗင်ဒါ ၎င်း၏ ပြေလျော့စေသော အရည်အသွေးများဖြင့် ၎င်းသည် သွေးကြောများပေါ်ရှိ သွေးဖိအားနှင့် တင်းမာမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် atherosclerosis နှင့် အခြားသော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးပြီး လေဖြတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးဖောက်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

အစာခြေပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

Lavenderပျားရည်မှာပါတဲ့ polyphenols တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်ရောက်မှု အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုနှင့် အူအတွင်းဓာတ်ငွေ့များစုပုံခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။

၎င်းသည် အစာအိမ်နာခြင်းကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး ကြွက်တက်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ အရွက်ဝါးတာ ဒါမှမဟုတ် လက်ဖက်ရည်သောက်တာကလည်း ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။

သွေးဆုံးချိန်မှာ ခံစားရတဲ့ ရင်ပူခြင်းတွေကို လျှော့ချပေးတယ်။

ရင်ပူတာတွေဟာ အမျိုးသမီးတော်တော်များများမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ သွေးဆုံး လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူရှိန်ကို ရုတ်တရက်ခံစားရပြီး မျက်နှာ နီမြန်းကာ ချွေးထွက်စေသည်။

တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် လာဗင်ဒါဆီ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သွေးဆုံးခြင်းပူခြင်းများကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

မှိုကြီးထွားမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

Lavenderမှိုသတ်ဆေး၏ အလားအလာကို မီးမောင်းထိုးပြသည့် သုတေသနများစွာရှိသည်။ လေ့လာမှုများ၊ လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီC. albicans ကဲ့သို့သော အချို့သောမှိုများကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရာတွင် ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

ယခင်သုတေသနတွေအရ အဆီဟာ မှိုကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အားကစားသမား၏ခြေထောက် လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကုသရန် ဆေးတစ်လက်ဖြစ်နိုင်သည်။

migraine ကိုတိုးတက်စေသည်။

လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရှူရှိုက်မိခြင်းသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအတွက် ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းသော ကုသမှုတစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားရသော လူနာများသည် တိုက်ခိုက်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ၎င်းတို့၏အပေါ်နှုတ်ခမ်းပေါ်သို့ 2-3 စက်ကို လိမ်းပေးသည်။ လာဗင်ဒါဆီ ထုတ်ပယ်ပြီးနောက် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများကို အစီရင်ခံခဲ့သည်။

အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို နှိမ်နင်းပေးပါသည်။

လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၎င်း၏အနံ့သည် ခြင်၊ ခေါင်နှင့် ဖလံများကဲ့သို့သော အင်းဆက်မျိုးစိတ်များစွာအတွက် ပြင်းထန်သည်။ ဒီလို ယားယံတဲ့ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေ အကိုက်မခံရအောင် အပြင်ထွက်တဲ့အခါ သင့်အရေပြားကို အနည်းငယ် လိမ်းပေးပါ။ လာဗင်ဒါဆီ တွားသွား

ထို့အပြင် ဤအင်းဆက်များထဲမှ ကိုက်ခံရပါက၊ လာဗင်ဒါဆီတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး အင်းဆက်ကိုက်ခံရခြင်းမှ နာကျင်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးသည်။

ရာသီအောင့်ခြင်းနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေသည်။

သုတေသီများ၊ လာဗင်ဒါနာနတ်သီးဟာ ဓမ္မတာမလာခင် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း သူကောက်ချက်ချခဲ့ပါတယ်။ မျိုးပွားသည့်အရွယ်ရှိ အမျိုးသမီးများသည် premenstrual syndrome (PMS) ဟုခေါ်သော ဓမ္မတာမလာမီအခြေအနေတွင် လက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို ခံစားရတတ်ပါသည်။

နောက်တခုက လတ်တလော လေ့လာချက်၊ လာဗင်ဒါဆီအရေပြားထဲကို နှိပ်နယ်လိုက်တဲ့အခါ ရာသီလာချိန်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ ကြွက်တက်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ သွေးမတိတ်ရောဂါကို သက်သာစေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သက်သေပါပဲ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသပေးသည်။

လာဗင်ဒါဆီလည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ တုပ်ကွေး၊ ချောင်းဆိုး၊ အအေးမိ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ အဆုတ်ရောင်ကြက်ညှာချောင်းဆိုး၊ လည်ချောင်းနာနှင့် အာသီးရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသည်။ အဆီတွေကို ရေနွေးငွေ့ပုံစံနဲ့ဖြစ်ဖြစ် လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်နဲ့ နောက်ကျောအရေပြားကို လိမ်းပေးပါ။

လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၎င်း၏လှုံ့ဆော်ပေးသည့်ပစ္စည်းသည် သလိပ်များကို ပြေလျော့စေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကြောင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းကို သက်သာစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ သလိပ်နှင့် အခြားမလိုလားအပ်သော အရာများကို သဘာဝအတိုင်း ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။

လာဗင်ဒါဆီ၎င်း၏အခိုးအငွေ့တွင် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ ပါဝင်သည်။

သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။

လာဗင်ဒါဆီခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက်လည်း အကျိုးပြုပါတယ်။ လေ့လာမှုများ၊ လာဗင်ဒါဆီအသုံးပြုခြင်း။သွေးကြောလည်ပတ်မှုအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသသည်။ ၎င်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း လျော့ကျစေပြီး သွေးတိုးရောဂါအတွက် ကုသမှုအဖြစ် မကြာခဏ အသုံးပြုသည်။

လာဗင်ဒါရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

ယေဘူယျအားဖြင့် ဓါတ်မတည့်မှုဟု မယူဆသော်လည်း၊ သင်သည် mint မိသားစုရှိ ဓာတ်မတည့်မှုကို ခံစားရပါက၊ လာဗင်ဒါ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် မကောင်းတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

၎င်းတို့သည် အများအားဖြင့် ပျော့ပျောင်းသည်။ လိမ်းဆေးလိမ်းခြင်းသည် ယားယံခြင်းနှင့် နီခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ် တိုးလာခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

Lavenderprepubescent အမျိုးသားများတွင် ရင်သားတစ်သျှူးများ ကြီးလာခြင်း gynecomastia နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ Lavender ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို ရပ်ဆိုင်းခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကို ပြောင်းပြန်ဖြစ်သည်။ အပျိုဖော်မဝင်သေးတဲ့ ယောက်ျားလေးတွေအတွက် ဖြစ်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆိုပါတယ်။ လာဗင်ဒါလက်ဖက်ရည် ၎င်း၏စားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ရန်အကြံပြုထားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းကို အတုခိုးနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လာဗင်ဒါလက်ဖက်ရည် သောက်နေစဉ် သတိထားပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေချိန်တွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်ကို မသောက်သုံးမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အန္တရာယ်အကင်းဆုံးဖြစ်သည်။

လာဗင်ဒါဆီ ကို ဘယ်လိုနေရာတွေမှာ အသုံးပြုသလဲ

လာဗင်ဒါ သို့မဟုတ် လာဗင်ဒါ ဆီထုတ်ယူရန်အတွက် အဓိကစိုက်ပျိုးသောအပင်ဖြစ်ပါသည်။ မွှေးပျံ့သောရနံ့အပြင် အလှအပရေးရာနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသောကြောင့် လူသုံးအများဆုံးနှင့် အသုံးများဆုံး အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဆပ်ပြာ၊ ရေမွှေး၊ အလှကုန်တွေမှာ အသုံးများတယ်။

ဒီမှာ လာဗင်ဒါဆီအသုံးပြုခြင်း။ အကြောင်းသိကောင်းစရာများ…

လာဗင်ဒါဆီ ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

ဝက်ခြံကုသမှုအတွက်

လာဗင်ဒါဆီ၎င်း၏ antimicrobial နှင့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိကြောင့်ဝက်ခြံကုသရာတွင်အလွန်ထိရောက်သည်။ ဝက်ခြံများကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး ခြောက်သွေ့သော အသားအရေကို ကုသပေးပြီး ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို လျော့ပါးစေသည်။ 

စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဝက်ခြံတွေကို ကုသရာမှာလည်း ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဆီ၏ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ 

မျက်နှာပေါ်ရှိ ဝက်ခြံများကို ကုသရန် ၃-၄ စက်၊ လာဗင်ဒါဆီ ile ဗာဒံဆီ ဒါမှမဟုတ် jojoba oil လိုမျိုး carrier oil ကိုရောပြီး မျက်နှာပေါ် လိမ်းပေးပါ။ ပြင်းထန်သောဝက်ခြံပြဿနာများအတွက်, 1 drop လာဗင်ဒါဆီTea tree oil 2စက်ကို ရောစပ်ပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ ဂွမ်းစနဲ့ မျက်နှာကို လိမ်းပေးပါ။ 

ခန္ဓာကိုယ် ဝက်ခြံအတွက် ရေချိုးရေ အနည်းငယ် ရောပေးပါ။ လာဗင်ဒါဆီ ထည့်ပြီး 15 မိနစ်စောင့်ပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုပါက ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ဝက်ခြံများကို သိသိသာသာ လျော့ပါးစေပါသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်

စကော့တလန်မှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့ alopecia ရှိတဲ့ လူနာတွေရဲ့ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ဖို့ အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ လာဗင်ဒါဆီ အသုံးပြုပြီး 7 လမှာ ဆံပင်အသစ်ပြန်ပေါက်လာပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ဤလေ့လာချက် လာဗင်ဒါဆီဆံသားကြီးထွားမှုအတွက် အစွမ်းထက်သောကုထုံးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်သော ရလဒ်များရရှိရန်အတွက် ၎င်းကို အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့် သယ်ဆောင်သည့်ဆီများနှင့်လည်း ရောစပ်နိုင်သည်။

ဒါကိုတော့

အက်ကြောင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ အမျိုးသမီးတွေအပြင် အလေးမတက်အောင် ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်နှင့် ပေါင်များသည် ယင်းနေရာများတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးနေရာများဖြစ်သည်။ 

အကြောပြတ်ရာများကို လျော့ပါးသက်သာစေရန် လာဗင်ဒါဆီ သင်သုံးနိုင်သည်။ 4-5 စက်များ လာဗင်ဒါဆီလိမ္မော်ဆီ ၃စက်နှင့် ဂျိုဂျိုဘာဆီ 3 ml တို့နှင့် ရောမွှေပါ။ ဒီဆီကို နေ့တိုင်းလိမ်းပြီး ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ မကြာခင် မင်းရဲ့ အက်ကြောင်းတွေ ပျောက်သွားလိမ့်မယ်။

နေလောင်မှုအတွက်

လာဗင်ဒါဆီနေလောင်ခြင်းကို ကုသရာတွင်လည်း ၎င်း၏ အသားအရေကို ချောမွေ့စေသော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အနည်းငယ်စက်စက် လာဗင်ဒါဆီဘာလဲ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် ချက်ခြင်းသက်သာရာရရန်အတွက် ထိခိုက်သောနေရာကို လိမ်းပါ။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နီခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးလိမ့်မည်။

မျက်နှာ ရေနွေးငွေ့အတွက်

မျက်နှာအငွေ့ လာဗင်ဒါဆီ ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ အာရုံကြောတွေကို ငြိမ်သက်စေပြီး ချွေးပေါက်ထဲမှာရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားအားလုံးကို သေစေတယ်။ 

အိုးကြီးတစ်လုံးထဲတွင် ရေကို ကျိုပြီး ဤရေထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ လာဗင်ဒါဆီ ထည့်ပါ။ ပြီးရင် ခေါင်းကို မျက်နှာသုတ်ပုဝါကြီးနဲ့အုပ်ပြီး ရေနွေးငွေ့ကို ၁၀ မိနစ်လောက်ထားလိုက်ပါ။ ပြီးတဲ့အခါ မျက်နှာကို သန့်ရှင်းတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ ခြောက်အောင် ခြောက်ပေးပါ။

မျက်နှာဖုံးအဖြစ်

ဝက်ခြံတွေကို ဖယ်ရှားဖို့နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ လာဗင်ဒါဆီ သက်သာစေမယ့် face mask နဲ့ လုပ်လို့ရပါတယ်။ အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးကို 4-5 စက်လောက် လိမ်းပေးပါ။ လာဗင်ဒါဆီ ထည့်ပြီး ပုံမှန်အတိုင်း လိမ်းပါ။

အမည်းစက်များအတွက်

ဒီအတွက် 4 drops လာဗင်ဒါဆီလက်ဖက်ပင်ဆီ (Tea tree oil) ၂စက်နှင့် ရောမွှေပါ။ အနက်ရောင်ပွိုင့်ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို ပွတ်လိမ်းပေးပါ။

ကွဲအက်နေသော ခြေဖနောင့်များကို ကုသရန်

ခြေဖနောင့်ကွဲအက်ခြင်းများအတွက် အနည်းငယ်စက်စက် လာဗင်ဒါဆီ၎င်းကို သင်၏ foot cream သို့မဟုတ် body lotion တွင် ရောစပ်ပြီး အိပ်ရာမဝင်မီ ဤ lotion ဖြင့် သင့်ခြေထောက်ကို နေ့စဉ် နှိပ်ပေးပါ။ 

မအိပ်ခင် ချည်သားခြေအိတ် ဝတ်ပါ။ မြင်သာသောရလဒ်များကို သင်သတိထားမိသည်အထိ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပါ။

ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းများထဲသို့ ထည့်ပါ။

လာဗင်ဒါဆီစိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တစ်နေ့တာကို ပိုတက်ကြွစေဖို့ ရေချိုးဂျယ် ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကို ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ညဘက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် သင့်ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် အနည်းငယ်ချပေးပါ။ လာဗင်ဒါဆီ ယိုလို့လည်းရတယ်။

ဗောက်များအတွက်

ဖွဲနုဖယ်ရှားရန် လာဗင်ဒါဆီ သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ကိုယ်ပိုင် လာဗင်ဒါ ဗောက်ပျောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ပြုလုပ်ရန် 12 လုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီလက်ဖက်ပင်ဆီ ၅ စက်နှင့် ပန်းသီးရှာလကာရည် ၃ ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပါ။ 

ဦးရေပြားကို ဒီခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ၅ မိနစ်လောက် နှိပ်နယ်ပြီး ရိုးရိုးရေနဲ့ ဆေးချပါ။ ဒီခေါင်းလျှော်ရည်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုပေးခြင်းဖြင့် ဗောက်ထခြင်းကို သက်သာစေပြီး ဗောက်ထခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။

ဆံပင်ဖြူခြင်းကိုကာကွယ်ရန်

Lavenderဂျင်း၊ ဂျင်းနှင့် နှမ်းဆီတို့ ပေါင်းစပ်ထားသော ဆံပင်ဖြူခြင်း၏ အာနိသင်ကို ပြောင်းပြန်ဖြစ်စေကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

ဒီအရောအနှောအတွက် ½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လာဗင်ဒါဆီဂျင်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ၀က် နှင့် နှမ်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁၀ ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပေးရပါမယ်။ ဒါကို ဖန်ပုလင်းထဲမှာ သိမ်းထားပါ။

ဆံသားဖြူရော်ခြင်းကို ပြေပျောက်စေရန် ဤအဆီကို သင့်ဦးရေပြားနှင့် ဆံကေသာသို့ ပုံမှန် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ မလိမ်းခင် ပုလင်းကို သေချာလှုပ်ပါ။

လက်ခြောက် ကုသရန်

4-5 drops လက်များခြောက်သွေ့ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ လာဗင်ဒါဆီဗာဒံဆီ (သို့) ဂျိုဂျိုးဘာဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနဲ့ ရောမွှေပါ။

ညအိပ်ရာမဝင်ခင် လက်ကို ပုံမှန်နှိပ်နယ်ပေးဖို့ ဒီဆီသုံးပါ။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သိသာထင်ရှားသော အပြောင်းအလဲများကို သင်တွေ့မြင်ရပါမည်။

ရေချိုးဆားအဖြစ်

အိမ်မှာရေချိုးဆားလုပ်ရန် epsom ဆားna လာဗင်ဒါဆီ နှစ်ခုကို ရောထည့်လိုက်ပါ။ ရေချိုးခန်းထဲမှာရှိတဲ့ လေလုံတဲ့အိုးထဲမှာ သိမ်းထားလို့ရပါတယ်။