Jista 'jkun xi ħaġa li xi wħud minna jieħdu ħafif, iżda fil-fatt in-nifs huwa l-akbar barka mogħtija lin-nies. Tagħha jiswa biss pazjenti bl-ażma Hu jaf.
l-aktar mard kroniku komuni fost it-tfal ażma Taf li
X'inhi l-ażma?
AżmaMarda kkawżata minn infjammazzjoni tal-passaġġi tan-nifs li twassal għall-pulmuni. Jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs, kif ukoll tagħmilha diffiċli biex tagħmel xi attivitajiet fiżiċi, anke xogħlijiet ta 'kuljum.
Tajjeb, Kif inhi l-marda tal-ażma?
Ma’ kull nifs li nieħdu, l-arja tgħaddi minn imnieħerna, tinżel fil-passaġġ respiratorju tagħna, u fl-aħħar tasal fil-pulmun tagħna.
Il-pulmuni tagħna għandhom ħafna passaġġi tan-nifs żgħar li jġorru l-ossiġnu mill-arja għad-demm. Ażma Dan huwa minħabba tidjiq tal-passaġġi tan-nifs.
Kif jiġri attakk tal-ażżma?
attakk tal-ażżma jew b'xi isem ieħor attakk tal-ażma Matul dan iż-żmien, il-passaġġi tan-nifs isiru infjammati u dojoq. Ir-riżultat ta 'dan ażmatiċi diffikultà biex tieħu n-nifs u ażżma kriżiHuwa maqbud f'qagħda ta' qtugħ ta' nifs, li jqanqal il- It-tidjiq tal-passaġġi tan-nifs huwa kkawżat minn tliet fatturi:
Infjammazzjoni
Bronkospażmu (tiġbid tal-meded tal-muskoli madwar il-passaġġi tan-nifs)
L-ażżma tqanqal
Tajjeb, Hemm xi kawżi ta 'ażżma??
Kawżi ta 'ażżma
Kawżi ta 'ażżma Għalkemm mhux magħruf eżattament, xi fatturi huma maħsuba li jikkawżaw u jikkawżaw din il-marda respiratorja.
Allerġiji: Li jkollok ġisem allerġiku ażma iżid ir-riskju li tiżviluppa
Kundizzjonijiet ambjentali: Wara li tieħu man-nifs affarijiet li jirritaw il-passaġġ respiratorju fit-trabi ażma jistgħu jiżviluppaw. Pereżempju; allerġeni u duħħan tas-sigaretti...
Ġenetiċi: fil-familja tiegħu storja tal-ażma Huwa magħruf li n-nies bid-dijabete għandhom riskju ogħla li jieħdu l-marda.
Infezzjonijiet respiratorji: Ċerti infezzjonijiet respiratorji, bħall-virus sinċizjali respiratorju (RSV), jistgħu jagħmlu ħsara lill-pulmuni li qed jiżviluppaw tat-tfal żgħar. ażmaiqanqalni.
X'inhuma l-fatturi li jikkawżaw l-ażżma?
tal-persuna attakk tal-ażma Hemm xi sustanzi li jikkawżawha tgħaddi; lil dawn "iqanqal l-ażżmaHuwa msejjaħ '. Li tkun taf x'jikkawża l-ażżmaHuwa importanti li tieħu prekawzjonijiet għaliex se jipprevjeni l-attakki qabel ma jibdew.
Affarijiet li jqanqlu l-ażma huwa differenti għal kulħadd. Il-fatturi ta' skattar l-aktar magħrufa huma:
Kundizzjonijiet tat-temp: Duħħan minn ċmieni tal-fabbrika, duħħan mill-egżost tal-karozzi, duħħan tan-nar fatturi li jikkawżaw l-ażżmad. Il-kundizzjonijiet tat-temp bħal umdità għolja ħafna jew temperaturi baxxi jistgħu wkoll iqanqluha.
Dust mites: Ma tistax tara dawn l-insetti, imma jinsabu kullimkien. dud tat-trab attakk tal-ażmadak li jqanqalha.
Eżerċizzju: Xi nies jeżerċitaw attakk tal-ażmadak li jikkawża
Moffa: Il-moffa tiffjorixxi f'postijiet niedja u kriżi ta’ nies ażżmatiċidak li jqanqalha.
Insetti li jagħmlu l-ħsara: Wirdien, ġrieden u pesti oħra tad-dar attakk tal-ażmax'jista' jikkawżaha.
Pets: Il-pet tiegħek u kwalunkwe annimal attakk tal-ażmadak li jqanqalha.
Duħħan tas-sigaretti: Jekk tpejjep jew tpejjep ħdejk, ażma peress li żżid ir-riskju li tiżviluppa attakk tal-ażma iqanqal ukoll.
Sentimenti: L-għajjat, id-daħk u l-biki jistgħu jikkawżaw attakk.
Mard: Mard respiratorju bħal viruses, pnewmonja u influwenza attakk tal-ażmajistgħu jikkawżaw.
L-aktar sintomu komuni tal-ażma ħoss ta’ tħarħir meta tieħu n-nifs u sogħla li jseħħ bħallikieku fgar. Oħrajn sintomi tal-ażżma huma dawn li ġejjin:
Sogħla waqt li tidħaq jew titkellem – speċjalment bil-lejl
issikkar fis-sider
Nuqqas ta 'nifs
diffikultà biex titkellem
Għeja
sintomi tal-ażma tvarja skond it-tip. Mhux kulħadd jista 'jesperjenza l-istess sintomi.
X'inhuma t-tipi ta' ażżma?
Ażma klassifikati f'ħafna modi differenti. klassikament ażmaHuwa maqsum f'żewġ gruppi bħala "ażżma allerġika" u "ażżma mhux allerġika":
ażżma allerġika
ażżma allerġikaspeċjalment fit-tfulija. f’wieħed mill-familja tiegħu ażma, allerġija, allerġija għall-ikel jidher f'nies b'allerġiji. ażżma allerġika ċerti allerġeni jqanqluha. X'inhuma dawn l-allerġeni?
Xagħar ta' annimali bħal qtates u klieb
ikel
moffa
Il-Polonja
trab
ażżma allerġika Normalment ikun staġjonali.
ażżma mhux allerġika
ażżma mhux allerġika Normalment jibda wara l-età ta’ 30 sena. Huwa aktar komuni fin-nisa. Huwa aktar diffiċli biex tikkura.
Kif tiġi dijanjostikata l-ażma?
Iddijanjostika l-ażma m'hemmx test tad-demm, test tal-allerġija jew apparat tal-immaġini x'jagħmel, ażma Marda li t-tabib jista’ jiddijanjostika billi jistaqsi mistoqsijiet jew billi jagħmel eżami.
iżda dijanjosi tal-ażma Jekk ma jkunx ċert u jkun hemm suspett ta’ marda oħra, jistgħu jsiru eżamijiet bħal X-ray tas-sider. Jistgħu jsiru wkoll testijiet tal-funzjoni pulmonari. Hija tkejjel il-fluss ta 'arja ġewwa u 'l barra mill-pulmuni.
ukoll Hemm kura għall-ażżma??
Kif tiġi ttrattata l-ażma?
Ażma Peress li hija marda tul il-ħajja, pazjenti bl-ażmagħandhom ikunu infurmati dwar il-marda. Mediċini għall-ażżmaHuwa importanti ħafna li l-pazjenti jkunu jafu meta u f'liema sitwazzjonijiet għandhom jużaw il-mediċina.
Trattament tal-ażma persuna għal persuna u tip ta 'ażżmali jvarja. M'hemm l-ebda kura definittiva. Il-marda hija ppruvata biex tiġi kkontrollata b'diversi metodi u mediċini.
Aġenti tan-nifs u xi mediċini jintużaw fit-trattament tal-marda. Peress li jiġi adottat trattament personalizzat, it-tabib jiddetermina l-aktar trattament xieraq skont il-pazjent.
Liema ikel huwa tajjeb għall-ażżma?
Ażmafl-emerġenza u attakki tal-ażmaIn-nutrizzjoni għandha rwol importanti fil-formazzjoni ta nies bl-ażmaJeħtieġ li joqogħdu attenti għan-nutrizzjoni tagħhom, kemm jekk ikollhom attakki jew le. pazjenti bl-ażmaNistgħu nielenkaw l-ikel li għandu jiġi kkunsmat kif ġej:
pazjenti bl-ażmaM'għandhomx iżidu l-piż. Hemm ukoll ikel li għandhom jibqgħu 'l bogħod minnu;
Ikel b'addittivi
Ikel GMO
Ikel ippreparat bħal fast food
ikel xaħmi
Ikel b'ħafna karboidrati
Liema ikel iqanqal l-ażżma?
L-ikel li ġej attakk tal-ażmaĠie determinat minn studji li huwa responsabbli biex jikkawża:
Sojja u prodotti tas-sojja
Ħalib u prodotti tal-ħalib
Karawett u ġewż ieħor
Ħut, gambli, u molluski oħra
Qamħ
Glutina
Bajda
Addittivi tal-ikel bħal MSG (Monosodium glutamate) jista’ jikkawża l-ażżma.
Id-differenza bejn l-ażżma u COPD
mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD) u ażma ħafna drabi huma konfużi ma’ xulxin. Grunt, sogħla Għalkemm sintomi simili bħal diffikultà biex tieħu n-nifs u biex tieħu n-nifs jistgħu jidhru, fil-fatt huma żewġ mardiet differenti ħafna.
COPD, kronika bronkite Terminu ġenerali użat biex jiddeskrivi grupp ta 'mard respiratorju progressiv, inkluż enfisema.
Dan il-mard jikkawża tnaqqis fil-fluss tal-arja minħabba infjammazzjoni fil-passaġġi tan-nifs. Is-sitwazzjoni tmur għall-agħar maż-żmien.
Ażma Jista 'jseħħ fi kwalunkwe età u normalment jibda fit-tfulija. Nies b'COPD jiġu djanjostikati meta jkollhom mill-inqas 45 sena.
nies b’COPD ażma jista’ jseħħ, u r-riskju li jiġu żviluppati ż-żewġ kundizzjonijiet jiżdied bl-età.
mard tal-ażma Filwaqt li hija attivata minn allerġeni u tikkawża problemi tan-nifs, l-aktar kawża komuni ta 'COPD hija t-tipjip.
Ħxejjex aromatiċi u Rimedji Naturali għall-Ażma
Trattament tal-ażmaHemm ukoll trattamenti naturali li jistgħu jsiru bi pjanti mediċinali li jappoġġjaw il- Dawn ma jfejqux il-marda. Iżda jista 'jipprevjeni kriżijiet u ttaffi s-sintomi tal-marda. trattament erbali tal-ażma Dan li ġej jista' jsir fl-ambitu ta':
Żejt tal-lavanda
Żid ħames qatriet ta 'żejt essenzjali tal-lavanda ma' ilma sħun u nifs il-fwar għal għaxar minuti.
Żejt tal-lavanda Tipprevjeni l-infjammazzjoni tal-passaġġi tan-nifs u tikkontrolla l-produzzjoni tal-mukus. Jikkalma l-passaġġi tan-nifs u jsaħħaħ is-sistema immuni.
żejt tas-siġra tat-te
Għaddas id-drapp f'ilma sħun u għaxxaq. Poġġi ftit qatriet ta 'żejt tas-siġra tat-te fuq drapp niedja u nifs il-fwar sakemm id-drapp jinxef.
żejt tas-siġra tat-teIl-proprjetajiet expectorant u dekonġestjonant nażali tiegħu se jgħinu biex ittaffi t-tħarħir, sogħla u mukus żejjed.
Żejt tal-kemmun iswed
Ħallat nofs kuċċarina ta 'żejt taż-żerriegħa iswed ma' kuċċarina ta 'għasel u tazza ilma sħun. Ixrob darba wara l-kolazzjon u l-pranzu.Irrepeti għal 40 jum.
Żejt tal-kemmun iswed Huwa wkoll utli fit-trattament tal-ażma flimkien mat-trattament tal-bronkite.
Bal
Ħallat kuċċarina għasel f'ilma sħun u xrobha. Kul kuċċarina għasel bit-trab tal-kannella qabel tmur torqod.
L-għasel huwa wieħed mill-eqdem u l-aktar rimedji naturali għall-problemi respiratorji. Sintomi tal-ażmaIttaffi l-phlegm u tneħħi l-phlegm.
Ġinġer
Ħallik il-ġinġer frisk u żidu ma 'tazza ilma sħun. Ħalliha wieqaf għal ħames minuti, imbagħad żid l-għasel u tixrob waqt li tkun sħuna. Tista 'tixrob żewġ tazzi kuljum.
Ġinġer jirrilassa l-muskoli tal-passaġġ tan-nifs u jtaffi l-kostrizzjoni.
tewm
Għalli 10 sinniet tewm f'nofs tazza ħalib u ixrob din it-taħlita.Tista 'tixrob dan darba kuljum. tewmjgħin fil-konġestjoni ċara fil-pulmuni u sintomi tal-ażżmainaqqasha.
Kif tiġi evitata l-ażma?
Kundizzjoni infjammatorja hija diffiċli biex tiġi evitata, iżda attakki tal-ażma jistgħu jiġu evitati u l-frekwenza tagħha mnaqqsa. Kif?
Żgur affarijiet li jqanqlu l-ażmatoqgħod 'il bogħod minn L-użu regolari tal-mediċini preskritti mit-tabib se jnaqqas u saħansitra jipprevjeni l-attakki.
Pazjenti bl-ażżma għandhom jagħtu attenzjoni
Kul dieta sana u bilanċjata.
Titlef il-piż jew żomm il-piż attwali tiegħek jekk għandek piż normali. AżmaHuwa agħar fin-nies b'piż żejjed.
Tieqaf tpejjep. Irritanti bħad-duħħan tas-sigaretti iqanqal l-ażżma u jżid ir-riskju ta’ COPD.
Eżerċizzju regolarment. Eżerċizzju f'xi nies attakk tal-ażmaGħalkemm fil-fatt iqanqal eżerċizzju regolari inaqqas ir-riskju ta' problemi respiratorji.
Żomm 'il bogħod mill-istress. Stresssintomi tal-ażżma grillu għal.
Huwa importanti ħafna li tnaddaf it-twapet f'termini ta 'dust mites. Ivventila regolarment biex tevita t-tkabbir tal-moffa fid-dar tiegħek.
Żommx annimali domestiċi fid-dar.
Ipproteġi lilek innifsek mill-kesħa estrema.
Żomm 'il bogħod mid-dħaħen tal-kimiċi u tieħux ir-riħa.
