Gejala Alzheimer – Apakah yang Baik Untuk Penyakit Alzheimer?

Penyakit Alzheimer adalah jenis demensia yang paling biasa. Penyakit ini menyebabkan masalah dengan keupayaan otak untuk mengingat, berfikir, dan bertindak dengan sewajarnya. Gejala Alzheimer termasuk kekeliruan, kesukaran melakukan tugas biasa, masalah komunikasi, kesukaran menumpukan perhatian.

Penyakit ini berkembang dalam jangka masa yang panjang. Gejala Alzheimer bertambah teruk dengan usia dan akhirnya orang itu tidak dapat melakukan kerja harian mereka. Walaupun penyakit ini biasanya dilihat pada orang yang berumur 65 tahun ke atas, ada juga yang menghidap penyakit ini pada usia yang lebih awal. Sesetengah mungkin hidup dengan penyakit ini selama 20 tahun, manakala jangka hayat purata adalah lapan.

Penyakit ini dianggap sebagai penyakit zaman moden dan dianggarkan menjejaskan 2050 juta orang menjelang 16.

Apa yang menyebabkan Alzheimer?

Kajian tentang punca Alzheimer, gangguan otak degeneratif, diteruskan dan perkara baru dipelajari setiap hari. Pada masa ini, hanya punca utama kerosakan neuron yang mencirikan penyakit itu boleh dikenal pasti. Tiada maklumat menyeluruh tentang apa yang sebenarnya menyebabkannya. Penyebab penyakit Alzheimer yang diketahui boleh disenaraikan seperti berikut;

• plak beta-amyloid

Kepekatan tinggi protein beta-amyloid dilihat dalam otak kebanyakan pesakit Alzheimer. Protein ini bertukar menjadi plak dalam laluan neuron, menjejaskan fungsi otak.

• Nod protein tau 

Sama seperti protein beta-amyloid dalam otak pesakit Alzheimer terkumpul menjadi plak, protein tau membentuk kusut neurofibrillary (NFT) yang menjejaskan fungsi otak. Apabila tau berkembang menjadi berkas seperti rambut yang dipanggil NFT, ia menyekat sistem pengangkutan dan menghalang pertumbuhan sel. Kemudian isyarat sinaptik gagal. Kekusutan protein Tau adalah ciri kedua penyakit Alzheimer dan oleh itu merupakan bidang tumpuan penting bagi penyelidik yang mengkaji gangguan ini.

• Glutamat dan asetilkolin 

Otak menggunakan bahan kimia yang dipanggil neurotransmitter untuk menghantar isyarat antara neuron. Apabila glutamat terlalu aktif, ia memberi tekanan kepada neuron yang bertanggungjawab untuk ingatan dan kognisi. Tahap tekanan toksik bermakna neuron tidak dapat berfungsi dengan baik atau menjadi terjejas. asetilkolinadalah satu lagi neurotransmitter dalam otak yang membantu pembelajaran dan ingatan. Apabila aktiviti reseptor asetilkolin berkurangan, sensitiviti neuron berkurangan. Ini bermakna neuron terlalu lemah untuk menerima isyarat masuk.

• keradangan

Ia berfaedah apabila keradangan adalah sebahagian daripada proses penyembuhan semula jadi badan. Tetapi apabila keadaan mula mencipta keradangan kronik, masalah serius boleh timbul. Otak yang sihat menggunakan mikroglia untuk melindungi daripada patogen. Apabila seseorang menghidap Alzheimer, otak menganggap nod tau dan protein beta-amyloid sebagai patogen, mencetuskan tindak balas neuro-radang kronik yang bertanggungjawab untuk perkembangan Alzheimer.

• Jangkitan kronik

Keradangan adalah faktor penyumbang kepada penyakit Alzheimer. Sebarang penyakit yang menyebabkan keradangan boleh menyumbang kepada perkembangan demensia atau Alzheimer di kalangan orang tua. Jangkitan yang berkaitan dengan Alzheimer ini termasuk virus herpes manusia 1 dan 2 (HHV-1/2), sitomegalovirus (CMV), virus picorna, virus penyakit Borna, chlamydia pneumoniae, Helicobacter pylori, Borrelia spirochetes (penyakit Lyme), porphyromonas gingivalis, dan Treponema. 

Gejala Alzheimer

Penyakit Alzheimer adalah degeneratif, bermakna ia menjadi lebih teruk dari masa ke masa. Ia berlaku apabila sambungan antara sel otak yang dipanggil neuron dan sel otak lain rosak. 

Gejala yang paling biasa ialah kehilangan ingatan dan kekeliruan mental. Walaupun terdapat kehilangan ingatan ringan pada peringkat awal, gejala yang teruk seperti ketidakupayaan untuk bercakap atau bertindak balas kepada orang lain berlaku pada peringkat akhir penyakit. Gejala lain penyakit Alzheimer adalah:

• kesukaran memberi tumpuan, 
• Kesukaran melakukan kerja biasa 
• Kekeliruan
• kemurungan atau kebimbangan letupan, 
• kekeliruan 
• Jangan mudah tersesat
• koordinasi yang lemah, 
• Masalah fizikal lain
• Isu komunikasi

Apabila penyakit itu berlanjutan, orang ramai menghadapi masalah dengan kemahiran menyelesaikan masalah, menjejaki kewangan, dan membuat keputusan penting. Apabila gejala bertambah buruk, pesakit Alzheimer mungkin tidak mengenali keluarga mereka, mengalami kesukaran menelan, menjadi paranoid dan memerlukan penjagaan yang berterusan.

Faktor Risiko Penyakit Alzheimer

Komuniti perubatan umumnya percaya bahawa penyakit Alzheimer disebabkan oleh gabungan genetik dan faktor risiko lain dan bukannya satu punca. Faktor risiko untuk penyakit Alzheimer termasuk:

• sejarah keluarga

Orang yang mempunyai saudara darjah pertama dengan Alzheimer mempunyai peningkatan risiko penyakit ini.

• umur

Risiko menghidap Alzheimer meningkat dua kali ganda setiap lima tahun selepas berusia 65 tahun.

• Untuk merokok

Merokok menyumbang kepada perkembangan demensia, termasuk Alzheimer, kerana ia meningkatkan keradangan dan mengurangkan aliran darah dalam urat.

• Penyakit Jantung

dalam fungsi otak, kesihatan jantung memainkan peranan yang besar. Sebarang keadaan yang merosakkan sistem peredaran darah meningkatkan risiko Alzheimer, termasuk penyakit jantung, strok, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, kolesterol, dan masalah injap.

• kecederaan otak trauma

Kerosakan pada otak akibat kecederaan menyebabkan fungsi otak terjejas dan kematian sel-sel otak, dan berisiko tinggi untuk penyakit Alzheimer.

• Gaya hidup yang tidak sihat dan pemakanan yang tidak baik

Penyelidik memanggil Alzheimer sebagai penyakit moden kerana kelaziman penyakit itu telah meningkat dengan kelaziman diet tidak sihat dalam budaya moden.

• masalah tidur

Mereka yang mengalami masalah tidur jangka panjang telah meningkatkan pengumpulan plak beta-amiloid di dalam otak mereka.

• Rintangan insulin

Lapan puluh peratus pesakit Alzheimer rintangan insulin atau jenis diabetes 2 mempunyai. Rintangan insulin jangka panjang boleh menyebabkan penyakit Alzheimer.

• tekanan

Tekanan yang berpanjangan atau mendalam adalah faktor risiko Alzheimer. 

• aluminium

Aluminium adalah unsur yang toksik kepada sel saraf dan boleh menyebabkan penyakit Alzheimer.

• testosteron rendah

Apabila usia meningkat, tahap testosteron berkurangan pada lelaki dan wanita. Ini meningkatkan risiko penyakit Alzheimer.

Rawatan Penyakit Alzheimer

• Alzheimer adalah penyakit yang tidak boleh diubati. Rawatan farmaseutikal semasa direka untuk menyasarkan simptom penyakit dan bukannya punca asas.
• Kerana penyakit ini mungkin tidak mempunyai punca tunggal, penawar sebenar untuk Alzheimer mungkin tidak ditemui.
• Penyelidik terus meneliti kedua-dua rawatan beta-amyloid dan protein tau sebagai rawatan kuratif yang mungkin untuk Alzheimer.
• Ubat Alzheimer direka terutamanya untuk meningkatkan kualiti hidup pesakit.
• Oleh kerana rawatan farmaseutikal semasa memberi tumpuan kepada simptom penyakit Alzheimer, ramai pesakit Alzheimer juga mengambil ubat untuk mengawal tingkah laku mereka.
• Apabila sel-sel otak merosot, ubat-ubatan dan rawatan lain mungkin diperlukan untuk mengawal kerengsaan, kebimbangan, kemurungan, gangguan tidur, halusinasi dan gangguan tingkah laku Alzheimer yang lain.

Apakah yang Baik Untuk Penyakit Alzheimer?

Terdapat rawatan semula jadi yang berkesan dalam melegakan gejala Alzheimer. Rawatan ini menggalakkan kehidupan yang sihat, mencegah penyakit untuk jangka masa yang lama dan mencegah timbulnya demensia dan gangguan otak yang lain.

• aktiviti fizikal

Senaman mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan otak. Pesakit alzheimer yang berjalan dengan kerap menunjukkan prestasi yang lebih baik dalam aktiviti dan kemurungan Kejadian masalah kesihatan mental yang lain, seperti

• aktiviti mental

Melatih otak adalah sama pentingnya dengan melatih otot. Aktiviti mental yang sederhana mengurangkan kesan penyakit pada pertengahan umur. Mereka yang mempunyai minda yang aktif kurang berkemungkinan menghidap penyakit Alzheimer.

Aktiviti mental seperti bermain permainan, menyelesaikan teka-teki dan membaca membantu kekal cergas seiring dengan usia anda.

• Vitamin E

kajian, Vitamin EKeputusan menunjukkan bahawa ia melambatkan kemerosotan saraf pada pesakit dengan penyakit Alzheimer sederhana hingga teruk. Alzheimer menyebabkan kerosakan oksidatif. Oleh itu, antioksidan seperti vitamin E berpotensi untuk menjadi rawatan untuk penyakit ini.

• Vitamin D

Vitamin DIa dihasilkan apabila kulit terdedah kepada cahaya matahari. Ia berfungsi dengan kalsium untuk membina tulang yang kuat. Ia membantu mengawal sistem imun dan penting untuk kitaran hidup sel manusia seperti sel otak.

Ramai pesakit Alzheimer dan penyakit demensia lain kekurangan vitamin D. Pendedahan kepada cahaya semula jadi menggalakkan tidur yang sihat, terutamanya pada pesakit dengan penyakit Alzheimer yang teruk.

• Melatonin

Selain tidur yang lebih lena melatoninIa mempunyai banyak manfaat untuk mereka yang mempunyai penyakit Alzheimer. Satu kajian baru-baru ini mengkaji keberkesanan melatonin sebagai rawatan untuk menyekat nitrik oksida dalam pesakit Alzheimer. Pesakit Alzheimer mempunyai fungsi yang lebih rendah daripada reseptor melatonin MT1 dan MT2.

• mangan dan kalium

kekurangan mangan Ia adalah faktor risiko penyakit Alzheimer. Memadai kalium Tanpa itu, badan tidak dapat memproses beta-amiloid dengan betul dan peningkatan dalam tekanan oksidatif dan keradangan dapat dilihat.

Meningkatkan pengambilan kalium dan magnesium meningkatkan prestasi kognitif dan mencegah timbulnya penyakit Alzheimer.

• tumbuhan semula jadi

Tumbuhan mempunyai banyak sifat pemulihan dan penyembuhan. Terdapat herba tertentu yang boleh merangsang proses otak yang diperlukan untuk membantu mencegah penyakit Alzheimer.

kunyit ve kunyittelah diperhatikan mempunyai hasil yang bermanfaat untuk pesakit Alzheimer. Oleh kerana sifat anti-radang dan antioksidannya, curcumin meningkatkan fungsi kognitif dengan mengurangkan pembentukan plak beta-amiloid.

• ketosis

Ketosis ialah penggunaan lemak yang disimpan untuk tenaga. Apabila badan dibekalkan dengan keton yang sesuai, seperti trigliserida rantai sederhana yang terdapat dalam minyak kelapa, pesakit Alzheimer boleh meningkatkan fungsi ingatan mereka.

Untuk menggalakkan ketosis, untuk menggalakkan badan menggunakan lemak dan bukannya glukosa puasa berselang dan rendah karbohidrat diet ketogenik berkenaan. Apabila dalam ketosis, badan menghasilkan kurang tekanan oksidatif dan membekalkan tenaga mitokondria yang lebih cekap kepada otak. Proses ini mengurangkan tahap glutamat dan menggalakkan fungsi otak yang sihat.

• minyak zaitun

Menggunakan minyak zaitun sebagai makanan Diet Mediterraneantelah menunjukkan hasil yang bermanfaat dalam pesakit Alzheimer. Dalam eksperimen haiwan, minyak zaitun meningkatkan daya ingatan dan menggalakkan pertumbuhan sel-sel baru. minyak zaitunMemandangkan ia bertindak mengurangkan pembentukan plak beta-amyloid, ia boleh melambatkan dan mencegah timbulnya penyakit Alzheimer.

Rujukan: 1, 2