Chestnut зөгийн бал гэж юу вэ, энэ нь юунд тохиромжтой вэ? Ашиг ба хор хөнөөл

Энэ бол байгалиас хүнд заяасан гайхамшгуудын нэг юм. Бал. Энэ бол байгалийн гаралтай эм юм. Энэ нь өвчнийг даван туулах чадвартай олон төрлийн витамин, эрдэс бодис, шим тэжээлийг агуулдаг. Зөгийн балыг зөгий аль ургамлаас цэцгийн тоос цуглуулж байгаагаас хамааран өөр өөрөөр нэрлэдэг.

хүрэн зөгийн балҮүнийг туулайн бөөр модны цэцгийн тоос цуглуулдаг зөгий гаргаж авдаг. Туулайн бөөр удаан хугацаанд цэцэглэдэггүй тул туулайн бөөр зөгийн бал, үргэлж олддоггүй. Тиймээс маш өндөр өртөгтэй, өндөр үнээр зарагддаг.

хүрэн зөгийн бал Энэ нь нэлээд бараан өнгөтэй. Зөгийн балд өнгө өгдөг зүйл бол түүний доторх ашигтай ул мөр элемент юм. ЮЭнэ нь антиоксидант ихтэй, үрэвсэл, харшил, батга, ханиалгын эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна цочромтгой хоолой, ходоодны салст бүрхэвчийг тайвшруулна.

Туулайн бөөр зөгийн бал яах вэ?  

хүрэн зөгийн бал ихэвчлэн бараан өнгөтэй байдаг. Энэ нь шар хүрэн, маш хар хүрэн өнгөтэй, бараг хар өнгөтэй байдаг. хүрэн зөгийн балЗөгийн бал, царс модны зөгийн бал зэрэг хар өнгийн зөгийн бал нь цайвар өнгөтэй зөгийн балнаас илүү антиоксидант шинж чанартай байдаг нь тогтоогдсон. Мөн энэ төрлийн зөгийн балыг маш удаан элсэн чихэртэй болгодог.

хүрэн зөгийн бал зөвхөн бага зэрэг чихэрлэг, бага зэрэг гашуун, хурц цэцэгсийн амттай. Энэ нь нарийн төвөгтэй, хүчтэй үнэртэй, нэлээд тогтвортой амттай байдаг. Ерөнхийдөө зөгийн бал нь хар бараан байх тусам түүний амт нь илүү хүчтэй, анхилуун үнэртэй байдаг. Түүнчлэн, туулайн бөөр, улирал, цаг агаар, цаг агаарын нөхцөл байдлаас шалтгаалан амт нь ялгаатай байдаг.

Туулайн бөөр хавар, 14-р сарын сүүл, XNUMX-р сарын эхний долоо хоногт цэцэглэж эхэлдэг. Цэцэглэлтийн хугацаа ердөө XNUMX хоног үргэлжилнэ.

хүрэн зөгийн бал Энэ нь маш өвөрмөц амт гэж тооцогддог тул хүн бүрийн амтанд тохирохгүй байж магадгүй юм.

Туулайн бөөр зөгийн балны агууламж

хүрэн зөгийн балХүний эрүүл мэндэд тустай витамин, эрдэс бодис агуулсан. Төмөр, кали, кальци, Зэс, цайрын ашигт малтмалаар хангадаг. 

хүрэн зөгийн бал, байгалийн гаралтай сахар, фермент, чухал амин хүчлүүдуураг, флавоноид, ургамлын цэцгийн тоос, таннин агуулдаг.

100 гр туулайн бөөр зөгийн балны илчлэг Энэ нь ойролцоогоор 280-290 ккал байдаг. 

Туулайн бөөр зөгийн бал ямар ашиг тустай вэ?

Өвөрмөц анхилуун үнэрт амт, эрдэс бодисын өндөр агууламж, хүчтэй антиоксидант, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. хүрэн зөгийн балЭнэ нь олон өвчний эсрэг ашигтай байдаг. Ялангуяа шанцай ve хүрэн зөгийн балҮүнийг хамт хэрэглэх нь биед маш их ашиг тустай байдаг. Хүсэлт Таны мэдэх ёстой туулайн бөөр зөгийн балны ашиг тус...

• Энэ нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм.
• хүрэн зөгийн бал фруктозоор баялаг. Энэхүү зөгийн балыг тогтмол хэрэглэснээр ядаргаа тайлж, эрч хүчтэй болдог.
• хүрэн зөгийн балБактерийн нөхөн үржих чадварыг дарангуйлах нөлөө нь батгад сайнаар нөлөөлдөг. хүрэн зөгийн балҮүнийг овъёосны гурилтай хольж, нүүрэндээ маск болгон түрхээрэй. Батга, арьсны гуужилт багасч байгааг анзаарах болно.
• Антиоксидант өндөр агууламжтай тул хөгшрөлтөөс үүдэлтэй үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ. Энэ нь арьсыг залуу харагдуулдаг.
• хүрэн зөгийн бал дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Хүчтэй дархлаатай хүмүүс өвчин, микробтой илүү амархан тэмцдэг.
• витамин В, витамин Сэрдэс бодис, төмрөөр баялаг хүрэн зөгийн балбулчин, ясыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг хурдасгадаг. 
• Энэ нь элэг, ходоодны өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
• хүрэн зөгийн балзүрхний өвчнөөс хамгаална. Энэ нь холестеролыг бууруулж зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Энэ нь зүрхний хэмнэлийг бэхжүүлдэг.
• үе мөчний үрэвсэл үүсгэдэг артрит зэрэг өвчинд тустай
• Мөн ханиад томуу, ханиад томуунд сайн. Энэ нь ханиалгах, тонзиллит зэрэгт эерэгээр нөлөөлдөг.
• хүрэн зөгийн бал Энэ нь нүдний өвчинд үр дүнтэй байдаг. Энэ нь катаракт зэрэг нүдний өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
• хүрэн зөгийн бал Энэ нь хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь өтгөн хаталтын асуудлыг арилгадаг. 
• өглөө, орой тогтмол туулайн бөөр зөгийн бал идэхжингээ хасахад тусалдаг.
• Энэ нь цөсний хүүдийн үр ашгийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
• Энэ нь цэр арилгах, antipyretic нөлөөтэй.
• Элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, үр ашиг, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг.
• Энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд стресс, сэтгэлийн хямралд сайнаар нөлөөлдөг.
• Бамбай булчирхайүйл ажиллагааг нь хэвийн болгодог.
• Цистит Хөөндөй өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэхэд эдгээх үйлчилгээтэй.
• Энэ нь байгалийн афродизиакийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
• Энэ нь ой санамжийг бэхжүүлдэг.
• Psoriasisэмчилгээнд тусалдаг
• Арьсанд туулайн бөөр зөгийн балны ашиг тусҮүний нэг нь арьсны өө сэвийг арилгах явдал юм. Энэ нь арьсыг гуужуулахаас сэргийлдэг.
• булчингийн агшилтзасдаг.
• Энэ нь цусны бүлэгнэлт, атеросклероз зэрэг асуудлуудаас сэргийлдэг.
• Энэ нь амны эвгүй үнэрийг арилгадаг.

Туулайн бөөр зөгийн балыг яаж идэх вэ?

хүрэн зөгийн бал Өдөрт дээд тал нь 1 хоолны халбагыг хэрэглэх ёстой. Хүүхдүүдийн хувьд энэ хэмжээ нь 1 халбага байх ёстой. Хэрэв хэтрүүлэн хэрэглэвэл дотор муухайрахтолгой эргэх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно.

Туулайн бөөр зөгийн бал ямар хор хөнөөлтэй вэ?

• Зөгийн балны харшилтай хүмүүс хүрэн зөгийн балхэрэглэж болохгүй. хүрэн зөгийн балХэрэв та хоол идсэний дараа биед загатнах тууралт гарсан бол ходоодны асуудал, дотор муухайрах, толгой өвдөх мөн хэрэв хамар гоожиж эхэлбэл эдгээр нь харшлын шинж тэмдэг юм. Энэ тохиолдолд зөгийн бал идэхээ боль. Үгүй бол та өөрийн биед нөхөж баршгүй хохирол учруулж болзошгүй.
• Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа идэж болно. 
• Туулайн бөөр зөгийн балны гаж нөлөөхэтрүүлэн хэрэглэсэн үед үүсдэг.