Өгүүллийн агуулга
Манука зөгийн балнь Шинэ Зеландаас гаралтай зөгийн балны төрөл юм.
Манука зөгийн балбут гэж нэрлэгддэг цэцэгт тоос хүртээгч Leptospermum scoparium зөгий үйлдвэрлэдэг.
Манука зөгийн балБактерийн эсрэг үйлчилгээ нь сонгодог зөгийн балнаас ялгарах хамгийн чухал шинж чанар юм.
Метилглиоксал нь идэвхтэй бодис бөгөөд энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь зөгийн балны бактерийн эсрэг нөлөөг хариуцдаг.
Нэмж хэлэхэд, манука зөгийн бал Мөн вирусын эсрэг, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант үйлчилгээтэй.
Энэхүү зөгийн балыг эрт дээр үеэс шарх эдгээх, шүд цоорох, хоол боловсруулах эрхтний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хоолойн өвдөлтийг намдаахад ашигладаг.
Манука зөгийн бал гэж юу вэ?
Манука зөгийн бал, Манука бут ( Leptospermum scoparium) Зөвхөн Шинэ Зеландад Европын зөгийн балны тоосжилтоор үйлдвэрлэсэн өвөрмөц төрлийн зөгийн бал.
Олон мэргэжилтнүүд үүнийг зөгийн балны хамгийн ашигтай хэлбэрүүдийн нэг гэж үздэг. Анх 1830-аад онд Шинэ Зеландад Англиас зөгий авчрах үед үйлдвэрлэж байжээ.
Манука зөгийн балЭнэ нь баялаг, шороон амттай, байгалийн чихэрлэг бөгөөд нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй метилглиоксал (MGO) зэрэг ашигтай нэгдлээр дүүрэн байдаг.
Манука зөгийн бал олон янзын хэлбэрээр авах боломжтой. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр худалдаалж, ургамлын гаралтай антибиотик, тосонд нэмж, нүүрний маск болон бусад арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс олж болно.
Манука зөгийн балны тэжээллэг чанар
Манука зөгийн балҮүнийг өвөрмөц бөгөөд үнэ цэнэтэй болгодог зүйл бол түүний шим тэжээлийн шинж чанар юм. Энэ нь фенолын нэгдлүүд зэрэг витамин, фермент, антиоксидантуудын баялаг эх үүсвэр юм.
– Нүүрс ус / элсэн чихэр (зөгийн балны жингийн 90 гаруй хувь)
– Метилглиоксал (MGO) ба устөрөгчийн хэт исэл зэрэг нэгдлүүд
– Диастаза, инвертаза, глюкоз оксидаза зэрэг ферментүүд
– Уургийн “барилгын материал” болох амин хүчлүүд
- В бүлгийн витаминууд (В6, тиамин, ниацин, рибофлавин, пантотений хүчил)
- Органик хүчил
- Кальци, кали, фолат, фосфор болон бусад эрдэс бодис ба электролитууд
- Флавоноид ба полифенол
- Алкалоид ба гликозид
- Дэгдэмхий нэгдлүүд
Манука зөгийн бал ямар ашиг тустай вэ?
Шархыг эдгээх үйлчилгээ үзүүлнэ
Эрт дээр үеэс БалЭнэ нь шарх, түлэгдэлтийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
2007 хэл дээр манука зөгийн бал Энэ нь FDA-аас шархны эмчилгээний сонголтоор батлагдсан.
Зөгийн бал нь бактерийн эсрэг ба антиоксидант шинж чанартай байдаг; Энэ бүхэн нь шархны чийглэг орчин, бичил биетний халдвараас сэргийлдэг шархны хамгаалалтын саадыг бүрдүүлдэг.
Олон судалгаа, манука зөгийн балЭнэ нь шархны эдгэрэлтийг сайжруулж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулж, түлэгдэлттэй өвчтөнүүдийн өвдөлтийг бууруулдаг нь батлагдсан.
Тухайлбал, эдгэшгүй шархтай 40 хүнийг хоёр долоо хоногийн турш судалж, манука зөгийн бал эмчилгээний үр нөлөөг судалсан.
Үр дүн нь шархны 88% нь агшиж байгааг харуулсан. Мөн шархны эдгэрэлтийг дэмжсэн хүчиллэг шархны орчинг бий болгоход тусалсан.
Түүнээс гадна, манука зөгийн бал Энэ нь чихрийн шижингийн шархыг эдгээхэд тусалдаг.
Саудын Арабт хийсэн судалгаагаар уламжлалт шархны эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэхэд манука зөгийн бал Мочевинтай шархыг эмчлэх нь чихрийн шижингийн шархыг уламжлалт эмчилгээнээс илүү үр дүнтэй эдгээдэг болохыг тогтоожээ.
Үүнээс гадна чихрийн шижинтэй хөлний шархлаатай өвчтөнүүдэд Грекийн судалгаа манука зөгийн бал тэр шархны боолтыг үзүүлэв
Өөр нэг судалгаагаар энэ нь мэс заслын дараа зовхины шархыг эдгээхэд илэрсэн. манука зөгийн балтүүний үр нөлөөг ажиглав.
таны зүсэлт манука зөгийн бал Тэд вазелин эсвэл вазелинаар эмчилсэн эсэхээс үл хамааран зовхины бүх шарх эдгэрдэг болохыг тогтоожээ.
Гэсэн хэдий ч өвчтөнүүд манука зөгийн бал вазелинаар эмчилсэн сорви нь вазелинаар эмчилсэн сорвитой харьцуулахад бат бөх, өвдөлт багатай гэж мэдээлсэн.
Эцэст нь, манука зөгийн балThe Staphylococcus aureus (MRSA) нь антибиотикт тэсвэртэй омгийн улмаас үүссэн шархны халдварыг эмчилдэг болохыг харуулсан.
Учир нь, манука зөгийн балMRSA-г шарх, халдварын үед тогтмол түрхэх нь MRSA-аас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Амны хөндийн эрүүл мэндийг дэмжинэ
Шүд цоорохоос сэргийлж, буйлыг эрүүл байлгахын тулд товруу үүсэхэд хүргэдэг муу амны бактерийг багасгах нь чухал юм.
Мөн амны хөндийг эрүүл байлгах үүрэгтэй амны хөндийн сайн бактерийг бүрэн устгахгүй байх нь чухал.
Судалгаа, манука зөгийн балтовруу үүсэх, буйлны үрэвсэл шүд цоорохтой холбоотой амны хөндийн хортой бактериудыг довтолж байгааг харуулсан.
Тодруулбал, энэ нь бактерийн эсрэг өндөр үйлчилгээтэй болохыг судалгаагаар тогтоосон. манука зөгийн бал-ийн, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans зэрэг амны хөндийн хортой нянгийн өсөлтийг дарангуйлах үр дүнтэй болох нь батлагдсан
Нэгэн судалгаагаар зөгийн балыг зажлах, хөхөх нь буйлны үрэвслийг бууруулахад хэрхэн нөлөөлж байгааг судалжээ. Хоолны дараа оролцогчдод 10 минутын турш зөгийн бал зажлах, зөгийн бал сорох, эсвэл элсэн чихэргүй бохь зажлахыг зааварласан.
Элсэн чихэргүй бохь зажилдаггүй хүмүүстэй харьцуулахад зөгийн бал зажилдаг бүлэгт товруу болон буйлны цус алдалт мэдэгдэхүйц буурчээ.
Хоолойны өвдөлтийг намдаана
хоолой өвдөх, манука зөгийн бал хөнгөвчлөх боломжтой.
Түүний вирусын эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанарууд нь үрэвслийг бууруулж, өвдөлт үүсгэдэг нянгаар довтлох боломжтой.
Манука зөгийн бал Энэ нь зөвхөн хортой бактерийн дайралтаас сэргийлээд зогсохгүй хоолойны дотор талын ханыг бүрхэж тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Толгой, хүзүүний хорт хавдрын хими эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдэд хийсэн шинэ судалгаагаар хоолойн ангина үүсгэдэг нянгийн нэг төрөл болох Streptococcus mutans-ийг илрүүлжээ. манука зөгийн бал хэрэглэхнөлөөллийг ажиглав
Сонирхолтой нь судлаачид манука зөгийн бал хэрэглэсний дараа Streptococcus mutans-д Тэд мэдэгдэхүйц бууралтыг олж мэдэв.
Мөн, манука зөгийн балЭнэ нь цацраг туяа, хими эмчилгээний нийтлэг гаж нөлөө болох салст бүрхэвчийг үүсгэдэг амны хөндийн хортой бактерийг бууруулдаг. Салст үрэвсэл нь улаан хоолой, хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийн үрэвсэл, өвдөлттэй шархлаа үүсгэдэг.
Удаан хугацааны турш төрөл бүрийн зөгийн балыг байгалийн ханиалга дарагч гэж сурталчилж ирсэн.
Нэгэн судалгаагаар зөгийн бал нь нийтлэг ханиалгыг дарах үйлчилгээтэй болохыг тогтоожээ.
Энэхүү судалгаанд манука зөгийн бал Зөгийн бал хэрэглэхгүй байсан ч ханиалгыг дарахад үр дүнтэй байсан.
Ходоодны шархлаа үүсэхээс сэргийлнэ
Гэдэсний шарххүн төрөлхтөнд хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчний нэг юм. Эдгээр нь ходоодны салст бүрхэвчинд үүссэн шарх бөгөөд ходоодны өвдөлт, дотор муухайрах, хавдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. H. pylori нь ходоодны шархыг хариуцдаг нийтлэг бактери юм.
Судалгаа, манука зөгийн бал-ийн, H. pylori -аас үүдэлтэй ходоодны шархыг эмчлэхэд тустай гэж зөвлөж байна
Жишээлбэл, туршилтын хоолойн судалгаа, H. pylori үүссэн ходоодны шархлааны биопсид үзүүлэх нөлөөг судалсан. Үр дүн нь эерэг ба манука зөгийн балThe H. pylori-д Энэ нь бактерийн эсрэг ашигтай бодис юм гэж дүгнэсэн
Гэсэн хэдий ч өдөрт хоёр халбага манука зөгийн бал Хэрэглэсэн 12 хүнд хоёр долоо хоногийн жижиг судалгаа H. pylori нянгийн бууралт ажиглагдаагүй.
Учир нь, H. pylori Өвчний улмаас үүссэн ходоодны шархыг эмчлэх чадварыг бүрэн үнэлэхийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Мөн согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж ходоодны шарх үүсч болно.
Харханд хийсэн судалгаагаар манука зөгийн балЭнэ нь согтууруулах ундаанаас үүдэлтэй ходоодны шархнаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг нь батлагдсан.
хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг
цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS) Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний нийтлэг эмгэг юм.
Өтгөн хаталт, суулгалт, хэвлийгээр өвдөх, гэдэсний тогтмол бус хөдөлгөөн зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Сонирхолтой нь судлаачид тогтмол манука зөгийн бал Үүнийг хэрэглэх нь эдгээр шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг болохыг тэд олж мэдсэн.
Манука зөгийн балЭнэ нь гэдэсний цочромтгой өвчний нэг төрөл болох шархлаат колит бүхий харханд антиоксидант байдлыг сайжруулж, үрэвслийг бууруулдаг нь батлагдсан.
мөн Clostridium difficile Мөн төрөл зүйл рүү дайрдаг нь тогтоогдсон. Ихэнхдээ C. diff гэж нэрлэдэг Clostridium difficile, Энэ нь хүнд хэлбэрийн суулгалт, гэдэсний үрэвсэл үүсгэдэг бактерийн халдварын нэг төрөл юм.
C.diff-ийг ихэвчлэн антибиотикоор эмчилдэг. Гэсэн хэдий ч саяхан хийсэн судалгаагаар манука зөгийн балC. diff омгийн үр нөлөөг ажигласан.
Манука зөгийн бал, C. diff эсийг устгасан нь магадгүй үр дүнтэй эмчилгээ байсан.
Дээрх ажил манука зөгийн балБид харх, туршилтын хоолойн судалгаагаар бактерийн халдварын үр нөлөөг ажигласан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Гэдэсний бактерийн халдварт үзүүлэх нөлөөг бүрэн дүүрэн тогтоохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Цистик фиброзын шинж тэмдгийг эмчлэх боломжтой
Цистик фиброз нь уушгийг гэмтээж, хоол боловсруулах систем болон бусад эрхтэнд нөлөөлдөг удамшлын өвчин юм.
Энэ нь салиа үүсгэдэг эсүүдэд нөлөөлж, салс нь хэвийн бус зузаан, наалдамхай болдог. Энэхүү өтгөн салс нь амьсгалын зам, сувгийг бөглөж, амьсгалахад хүндрэл учруулдаг.
Харамсалтай нь цистик фиброзтой хүмүүст амьсгалын дээд замын халдвар нэлээд түгээмэл байдаг.
Манука зөгийн балАмьсгалын дээд замын халдварт өвчин үүсгэдэг бактерийн эсрэг тэмцдэг нь батлагдсан.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. Амьсгалын дээд замын, ялангуяа эмзэг бүлгийн хүмүүст ноцтой халдвар үүсгэдэг хоёр нийтлэг бактери юм.
Цистик фиброзтой хүмүүст хийсэн нэг судалгаа манука зөгийн балЭдгээр бактерийн эсрэг үр дүнтэй болохыг ажиглав.
Үр дүн нь тэдний өсөлтийг саатуулж, антибиотик эмчилгээтэй хамт ажилладаг болохыг харуулсан.
Тиймээс судлаачид манука зөгийн балАмьсгалын дээд замын халдвар, ялангуяа цистик фиброзтой өвчтөнүүдийн эмчилгээнд анагаах ухаан чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж тэд дүгнэжээ.
Батга эмчлэхэд үр дүнтэй
Батга Энэ нь ихэвчлэн дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг ч нүх сүв бөглөрөх нь хоол тэжээлийн дутагдал, стресс эсвэл бактерийн өсөлтөөс үүдэлтэй хариу үйлдэл байж болно.
Бага рН бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэхэд манука зөгийн балТүүний нянгийн эсрэг үйл ажиллагаа нь батгатай тэмцдэг.
Манука зөгийн бал Арьсыг бактериас цэвэрлэж батга эдгээх үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг.
Мөн үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг харгалзан үзвэл манука зөгийн балЭнэ нь батгатай холбоотой үрэвслийг бууруулдаг гэж үздэг.
Дахин, манука зөгийн бал Батгатай батга эмчлэх талаар судалгаа маш бага байдаг.
Батганы талаар хийсэн нэг судалгаа манука зөгийн бал ижил төстэй шинж чанартай канука зөгийн балны нөлөөг судалсан Канука зөгийн бал нь батга арилгахад нянгийн эсрэг саван шиг үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.
Нойрыг сайжруулах боломжтой
Манука зөгийн балБайгалийн нойрны тусламж болгон ажиллаж, гүн нойрыг тайвшруулахад тусална. Унтах үед биеийн үндсэн үйл ажиллагаанд шаардлагатай гликогенийг аажмаар ялгаруулдаг.
Унтахынхаа өмнө сүүнд зөгийн бал нэмэх нь биеийг гүн нойрсоход зайлшгүй шаардлагатай. melatoninЭнэ нь i-г тархинд гаргахад тусалдаг.
Зүрхний өвчин, XNUMX-р хэлбэрийн чихрийн шижин, цус харвалт, үе мөчний үрэвсэл гэх мэт нойр муутай холбоотой эрүүл мэндийн олон эмгэгүүд байдаг. Зөгийн бал нь сайн унтахад тусалдаг нь батлагдсан тул эдгээр болон бусад олон эрүүл мэндийн асуудлын эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
Манука зөгийн бал хэрхэн идэх вэ
Хамгийн их ашиг тустай байхын тулд өдөрт нэгээс хоёр хоолны халбага ууна Манука зөгийн бал хэрэглэж болно. Хамгийн амархан нь шууд халбагаар идэж болох ч хэтэрхий чихэрлэг байвал дуртай ургамлын цайндаа нэмээд тараг дээр дусааж болно.
Цайны халбага шанцай нэмээд дархлалын системийг бэхжүүлж эсвэл хоолойн өвчнийг анагаана. Судалгаа, шанцай ve Манука зөгийн балЭнэ нь чихэр өвсний нянгийн эсрэг шинж чанар нь хурдан эдгэрэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна.
Манука зөгийн бал хортой юу?
Ихэнх хүмүүсийн хувьд, манука зөгийн бал Үүнийг хэрэглэхэд аюулгүй.
Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
чихрийн шижин өвчтэй
Бүх төрлийн зөгийн бал нь байгалийн элсэн чихэр ихтэй байдаг. Учир нь, манука зөгийн бал Үүнийг хэрэглэх нь цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлдөг.
Зөгийн бал эсвэл зөгий харшилтай хүмүүс
Бусад төрлийн зөгийн бал, зөгийд харшилтай хүмүүс, манука зөгийн бал Хоол идсэн эсвэл хэрэглэсний дараа харшлын урвал үүсч болно.
Babyler
Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академи нь нярайд ботулизм буюу хоол хүнсээр дамжих өвчин тусах эрсдэлтэй тул нярай хүүхдэд зөгийн бал өгөхийг зөвлөдөггүй.
Үүний үр дүнд;
Манука зөгийн балЭнэ бол зөгийн балны өвөрмөц төрөл юм.
Түүний хамгийн чухал шинж чанар нь шархыг эмчлэх, эдгээхэд үзүүлэх нөлөө юм.
Манука зөгийн бал Мөн нян, вирус, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул цочромтгой гэдэсний хамшинж, ходоодны шарх, шүдний шүдний өвчин, амьсгалын дээд замын халдвар зэрэг олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.
Түүний ашигтай шинж чанарыг дэмжихийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Анхаарах зүйл бол манука зөгийн балЭнэ нь уламжлалт эмчилгээтэй хамт хэрэглэвэл эдгэрэлтийг түргэсгэх үр дүнтэй эмчилгээний стратеги байж магадгүй юм.
Таны заавал унших нийтлэлүүд
