Шоколадтай нүүрний маск хэрхэн хийх вэ? Ашиг тус ба жор

Шоколад бол бүх насны хүмүүсийн идэх дуртай хамгийн амттай, амттай хоол юм. Төрсөн өдрийн шоколад, валентины өдрийн шоколад, эсвэл охин шоколад хүсч байна. Үнэндээ шоколад бол бэлэг биш юм. 

Та яагаад гэж асууж байна уу? Учир нь шоколад бол өөгүй арьсанд хүрэх төгс найрлага юм.

Шоколад нь арьсанд ямар ач тустай вэ?

Шоколад; ялангуяа хар шоколад Энэ нь арьс болон ерөнхий эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай.

– Хар шоколад нь катехин, полифенол, флаванол агуулдаг. Эдгээр органик нэгдлүүд нь түүнийг хүчтэй антиоксидант болгодог. 

– Хар шоколад нь антиоксидант чанараараа супер жимс гэж тооцогддог. какао шош хандаар хийсэн. Нэгэн судалгаагаар хар какао шоколад нь бусад жимснээс илүү флаванол, полифенол болон бусад антиоксидант агуулдаг болохыг харуулж байна.

- Нарны туяанаас арьсыг хамгаална. Шоколадны найрлагад агуулагдах флавонолууд нь арьсыг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалахаас гадна арьсны чийгшлийг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг.

– Хар шоколад нь стресстэй тэмцэхэд тусалдаг. Стресс коллагены Энэ нь устгал, үрчлээс үүсэх гол шалтгаануудын нэг юм. Нэг судалгаагаар какао нь стрессийн дааврын түвшинг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.

- Какаоны ханд атопик дерматит Энэ нь мөн шинж тэмдгийг сайжруулж болно. Сөүлийн үндэсний их сургууль болон Массачусетсийн их сургуулийн судлаачдын хулганад хийсэн судалгаагаар какаоны ханданд агуулагдах полифенол нь үрэвслийг багасгаж, арьсны нөхцөлтэй холбоотой харшлын бусад шинж тэмдгүүдийг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.

Гэрийн шоколадтай нүүрний маск

Тослог, батгатай арьсанд зориулсан шоколадтай маск

материал

• 1 халбага какао нунтаг (элсэн чихэргүй)
• нэг чимх шанцай
• 1 халбага зөгийн бал (органик)

Яаж хийдэг юм бэ?

– Нэг аяга аваад дотор нь нунтаг какао, зөгийн бал, шанцай холино.

- Зуурмаг хийх. Хэрэв зуурмаг хэтэрхий зузаан байвал илүү их зөгийн бал нэмнэ.

– Нүүр болон хүзүүндээ түрхэнэ.

– 20-30 минут байлгаад дараа нь угаана.

– Маскыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.

Шоколад, зөгийн бал нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул арьсыг хуурайшуулахгүйгээр батга үүсгэгч бактерийг устгадаг. Мөн арьсыг зөөлөн, уян хатан байлгадаг.

Хар шоколадтай маск

материал

• 2 баар хар шоколад (хамгийн багадаа 70% какао хэрэглэнэ)
• ⅔ аяга сүү
• 1 халбага далайн давс
• 3 хоолны халбага бор элсэн чихэр

Яаж хийдэг юм бэ?

– Шоколадыг саванд хийж хайлуулна.

– Давс, элсэн чихэр, сүү нэмээд сайтар холино.

– Хөргөөд нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй.

– 15-20 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.

– Маскыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.

антиоксидантаар баялаг хар шоколадтай нүүрний маск арьсанд тэжээл өгч, хортой чөлөөт радикалуудаас хамгаална.

Шоколад ба шавартай маск

материал

• ¼ аяга какао нунтаг
• 2 халбага шавар
• 2 халбага энгийн тараг
• 1 халбага нимбэгний шүүс
• 1 халбага кокосын тос

Яаж хийдэг юм бэ?

– Бүх найрлагыг сайтар холино.

– Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхэнэ. 15-20 минут байлгана.

- Хүйтэн усаар угаана.

– Маскыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.

нимбэгний шүүс ба тараг Энэ нь арьсыг гэрэлтүүлж, нүх сүвийг бөглөнө. Какао нунтаг нь антиоксидантаар баялаг бөгөөд кокосын тос, шавартай хамт арьсыг сэргээдэг.

Какао нунтаг бүхий шоколадны маск

материал

• 1 халбага какао нунтаг (элсэн чихэргүй)
• 1 халбага өтгөн цөцгий

Яаж хийдэг юм бэ?

– Нунтаг какаогаа өтгөн цөцгийтэй хольж, зуурмаг болгоно.

– Нүүрээ сайтар цэвэрлээд маск түрхээрэй.

– 15-30 минут байлгаад дараа нь угаана.

– Маскыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.

Энэхүү гайхалтай тэжээллэг, чийгшүүлэгч нүүрний маск нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Энэ нь арьсыг тайвшруулж, зөөлөн, булбарай болгож, нэгэн зэрэг толигор болгодог.

Өнгөт шоколадтай маск

материал

• Хайлсан шоколад (50 гр)
• 1 банана
• 1 аяга гүзээлзгэнэ
• 1 аяга тарвас

Яаж хийдэг юм бэ?

– Жимсээ хольж, шоколад нэмнэ.

– Нүүрэндээ маск түрхээд дор хаяж 20 минут хүлээнэ үү. Дараа нь бүлээн усаар зайлна.

– Маскыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.

Энэ холимог жимс ба шоколадтай нүүрний маск Энэ нь маш их чийгшүүлдэг. Энэ нь арьсыг чийгшүүлж, эрүүл болгодог. Энэхүү нүүрний маск нь ялангуяа зуны улиралд арьсыг маш тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Арьсны какао маск хийх жор

Уйтгартай арьсанд зориулсан какао маск

материал

• 4 халбага какао нунтаг (элсэн чихэргүй)
• 4 халбага нунтаг кофе
• 8 халбага өтгөн цөцгий (та өтгөн цөцгийн оронд бүйлсний сүү, тараг, кокосын сүү хэрэглэж болно)
• 2 халбага кокосын сүү

Яаж хийдэг юм бэ?

- Бүх найрлагыг нь холино. Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй.

– 20-30 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар зайлна.

– Маскыг долоо хоногт нэг удаа түрхээрэй.

Энэхүү нүүрний маск нь арьсанд тэжээл өгөхөөс гадна хөнгөн мэдрэмж төрүүлдэг. Кокосын тос, сүү нь арьсыг чийгшүүлж, какао нунтаг нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсыг тайвшруулна.

Какаогоор хийсэн хальслах маск

материал

• ⅓ аяга элсэн чихэргүй нунтаг какао
• ¼ аяга органик зөгийн бал
• 2 хоолны халбага бор элсэн чихэр

Яаж хийдэг юм бэ?

– Бүх орцуудаа сайтар хольж өтгөн зуурмаг болгоно.

– Нүүр болон хүзүүндээ түрхэнэ.

- Хатаах хүртэл хэсэг хүлээ.

- Зөөлөн хальслах. Мөн зайлж байхдаа усаар массаж хийж болно.

– Маскыг долоо хоногт нэг удаа түрхээрэй.

Какао, элсэн чихэр нь таны нүүрэн дээрх үхэжсэн арьсны бүх эсийг зайлуулж, нүх сүвийг нээнэ. Зөгийн бал нь бактерийг устгаж, арьсыг чийгшүүлнэ.

Гялалзсан арьсанд зориулсан какао маск

материал

• 1 хоолны халбага какао нунтаг
• 1 хоолны халбага зөгийн бал
• ½ аяга нухсан банана
• 1 халбага тараг

Яаж хийдэг юм бэ?

– Нэг аяганд бүх орцоо холино.

– Өтгөн зуурмаг хийж нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй.

- Үүнийг хатаана. Дараа нь бүлээн усаар зайлна.

– Маскыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.

Какаоны нунтаг антиоксидант ба банан Энэ нь арьсыг чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нь хадгалж байдаг. Зөгийн бал нь нянгийн эсрэг маш сайн, тараг бөгөөд арьсыг гэрэлтүүлдэг.

Залуужуулах үйлчилгээтэй какао маск

материал

• 1 хоолны халбага какао нунтаг
• 1 халбага цөцгий (хүнд эсвэл цөцгий)
• 1 хоолны халбага зөгийн бал

Яаж хийдэг юм бэ?

– Бүх орцуудаа өтгөн зуурмаг шиг тууштай болтол холино.

– Холимогийг арьсан дээрээ зөөлөн иллэг хийж түрхээрэй.

– 20-30 минут байлгаад дараа нь угаана.

– Маскыг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа түрхэж болно.

Какаоны нунтаг нь арьсыг залуужуулах антиоксидант агуулдаг. Зөгийн бал нь арьсыг сайтар цэвэрлэж, бөглөрсөн нүхийг нээж өгдөг маш сайн бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цөцгий нь арьсыг чийгшүүлнэ.

Хуурай арьсанд зориулсан какао маск

материал

• ½ аяга какао нунтаг
• 3 хоолны халбага овъёосны будаа
• 1 халбага өтгөн тос
• 1 халбага зөгийн бал

Яаж хийдэг юм бэ?

- Бүх найрлагыг нь холино.

– Маскийг хурууны үзүүрээр нүүр болон хүзүүндээ зөөлөн түрхээрэй.

- 15-20 минут хүлээнэ үү. Дараа нь бүлээн усаар зайлна.

– Та долоо хоногт нэг удаа маск түрхэж болно.

Юлаф эзмеси Арьсны гадаргуугаас үхсэн бүх эсийг арилгахын зэрэгцээ бусад найрлага нь арьсыг зөөлрүүлж, сунгаж, чийгшүүлнэ. Ядарсан өдрийн дараа арьс тань гялалзаж, амраах болно.

Чийгшүүлэгч какао нүүрний маск

материал

• ½ аяга какао нунтаг
• 1 өндөгний шар
• 1 халбага чидун эсвэл кокосын тос (цэвэршүүлээгүй)

Яаж хийдэг юм бэ?

– Нэг аяганд бүх орцоо холино.

– Нүүрний маскыг нүүр, хүзүүндээ жигд түрхэнэ.

– 20 минут хатаана. Дараа нь усаар угаана.

– Маскыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.

Энэхүү чийгшүүлэгч нүүрний маск нь арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлнэ. Энэ нь хуурайшихаас сэргийлж, арьсны барзгаржилтыг эрс багасгадаг.

Какао гоо сайхны арчилгааны маск

материал

• ½ аяга какао нунтаг
• 1 хоолны халбага зөгийн бал
• 2 халбага тараг
• 2 капсул Е витамин

Яаж хийдэг юм бэ?

– Витамин Е капсулыг цоолж шингэнийг нь гаргаж авна. Бүх найрлагыг сайтар холино.

– Маскийг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй. Үүнийг хатаагаад дараа нь угаана.

– Энэхүү маскыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.

Какао нунтаг нь эрдэс бодис, антиоксидантаар баялаг. Е витаминтай хамт арьсны гэмтлээс сэргийлж, нөхөн сэргээнэ. Энэхүү нүүрний маск нь таны арьсыг илүү чанга харагдуулна.

Үрчлээг багасгах какао маск

материал

• 1 халбага какао нунтаг
• ¼ боловсорсон авокадо
• 2 цайны халбага наргил модны сүү
• 2 халбага чидун эсвэл кунжутын тос

Яаж хийдэг юм бэ?

– Нухсан авокадо дээрээ нунтаг какао болон бусад орцуудаа хийнэ. Үүнийг сайтар холино.

– Нүүр болон хүзүүндээ түрхэнэ.

– Үүнийг хатаагаад дараа нь угаана.

– Та долоо хоногт нэг удаа маск түрхэж болно.

Какаоны нунтаг дахь флавоноидууд нь хортой чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг. Үүнээс гадна авокадо, кокосын сүү, чидун/кунжутын тосонд агуулагддаг витамин, тосны хүчил нь арьсыг чийг алдахаас хамгаалж, зөөлрүүлнэ.

Какао, ногоон цайтай нүүрний маск

материал

• ½ аяга какао нунтаг
• 2 уут ногоон цай
• 1 хоолны халбага оливын тос
• 1 халбага тараг
• 1 хоолны халбага зөгийн бал

Яаж хийдэг юм бэ?

– Ногоон цайны уутыг буцалгаад шингэнийг нь гаргаж авна. Хөргөхийг хүлээнэ үү.

– Ногоон цайны ханд дээр бүх орцуудаа нэмээд сайтар холино.

– Нүүрэндээ маск түрхээд хатаагаад дараа нь угаана.

– Маскыг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа түрхэж болно.

Ногоон цай, какао нунтаг хоёулаа антиоксидант агуулдаг. Энэ нь хөгшрөлтийн эсрэг маш сайн маск бөгөөд хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг багасгаж, арьсыг залуу харагдуулна. Зөгийн бал, тараг нь хар толбыг арилгахад тусалдаг.

Гялалзсан арьсанд зориулсан какао, нимбэгний маск

материал

• 1 хоолны халбага вандуйн гурил
• 1 цайны халбага тараг
• ½ аяга какао нунтаг
• ½ нимбэг

Яаж хийдэг юм бэ?

– Саванд вандуйн гурил, тараг, какао нунтаг нэмээд хагас нимбэгийг шахаж хийнэ.

– Сайн хутгаад нүүрэндээ маск түрхээрэй.

– 30 минут орчим хатаагаад дараа нь угаана.

– Маскыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.

Нохойн гурил, нимбэг нь арьсыг цэвэрлэж, хар толбыг багасгадаг. Тараг нь хөгшрөлтийн толбо, үрчлээг багасгаж, арьсыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.

Үрчлээг багасгах кофены маск

материал

• 1 халбага нунтаг кофе  

• 1 хоолны халбага зөгийн бал

• 1 халбага ааруул

Яаж хийдэг юм бэ?

– Жижиг аяганд нэг халбага нунтагласан кофе хийнэ.

– Та гэртээ nescafe эсвэл Турк кофены нунтаг хэрэглэж болно.

– Нунтаг кофенд нэг халбага зөгийн бал нэмнэ.

– Одоо аарцыг нэмээд гурван найрлагыг нь хольж, жигд зуурмаг үүсгэнэ.

– Холих процесс дууссаны дараа зуурмагаа хэдэн минут байлгаад нүүрэндээ түрхээрэй.

– Маск тавихын өмнө нүүрээ халуун усаар угаана. Халуун ус таны нүүрний нүх сүвийг дотроос нь нээж, цэвэрлэх боломжийг олгодог тул маск тавьсны дараа илүү үр дүнтэй байх болно.

– Маскийг дор хаяж 15 минут хатаагаад хүйтэн усаар угаана. Хүйтэн ус таны нүүрний цэвэрлэсэн нүхийг хааж өгнө. Нүүрээ алчуураар хатаана.

– Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ нүүрний маскыг долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа давтана. 

Кофены нунтаг дахь кофеин нь арьсны наалдамхай байдлыг арилгахад тусалдаг. Мөн нүдний эргэн тойрон дахь хаваныг багасгахад тусалдаг. Мөн үхэжсэн арьсны эсийг арилгана. Мөн хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлж, нүүрийг үрчлээ, батга арилгах үйлчилгээтэй.

Сүүн хүчлээр баялаг ааруул нь арьсны өнгө үзэмжийг сайжруулж, арьсанд гэрэлтсэн өнгө өгдөг. Арьсны эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг арилгана.

Зөгийн бал нь батга, батга, үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.

Шоколадны маск хэрэглэхээс өмнө анхаарах зүйлс

– Нүүрний маск тавихаасаа өмнө нүүрээ байнга цэвэрлэж, бүх шороо, хог хаягдлыг зайлуулна.

– Нүүрний маскыг бүрэн хатааж болохгүй. Хагас хуурай бол арилгана. Хэрэв нүүрний маск бүрэн хуурай бол бага зэрэг ус аваад хэдэн минут хүлээнэ үү. Хэрэв энэ нь бүрэн хуурай бол түүнийг арилгахын тулд хүчтэй үрэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны арьсанд сайнаар нөлөөлдөггүй.

– Шоколадны маскыг авахдаа арьсандаа байнга дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хийнэ.

– Нүдний ойр орчимд маск тавихдаа болгоомжтой байгаарай. Хэзээ ч нүдэнд хэт ойр түрхэж болохгүй, учир нь энэ нь маш мэдрэмтгий байдаг.

Та шоколадны маск хийсэн үү? Үр нөлөөг нь харсан уу?