Тарагны маск хэрхэн хийх вэ? Тарагны маскны жор

Гэрийн нүүрний маск нь бэлэн найрлагатай гэртээ тав тухтай нөхцөлд бэлтгэх хямд арга юм.

Тараг гэх мэт байгалийн гаралтай орц найрлага нь худалдаанд гарсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүү эрүүл байдаг.

Тараг нь цайр болон сүүн хүчлүүдээрээ залуу сайхан арьсанд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Арьсыг витамин, эрдэс бодисоор тэжээж, чийгшүүлнэ.

тарагны маск, нарны түлэгдэлт, хар цэгүүдЭнэ нь арьсны тууралт зэрэг асуудлыг шийдвэрлэхэд хэрэглэгддэг. Ялангуяа батга ихтэй арьсанд үр дүнтэй.

ТарагБактерийн эсрэг болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батга үүсгэгч бактерийг устгадаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд мөнгө үрэхийн оронд байгалийн жамаар арьсаа гоёж болно.

тарагтай маск хийх жор өнгөрөхөөс өмнө, Нүүрэндээ тараг түрхэхийн ач тус-ийн талаар ярилцъя.

 Тарагны нүүрний ашиг тус

Тараг нь ашигтай тэжээллэг бодисоороо арьсанд олон ашиг тусыг өгдөг. Эдгээр хоол нь арьсанд ээлтэй, тарагтай нүүрний масктүүний үр дүнтэй байдлын цаад хүч юм.

цайрын

100 гр тараганд ойролцоогоор 1 мг цайр агуулагддаг. Энэхүү ашигт малтмал нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, зөөлрүүлэгч, эсийн өсөлт, эд эсийн өсөлтийг дэмждэг. цайрын Энэ нь мөн тосны булчирхайгаас үүссэн өөх тосыг зохицуулахад тусалдаг ба ингэснээр батга, батгыг сайжруулдаг.

кальцийн

Тараг ихтэй кальци Арьсыг эрүүлээр нөхөн төлжүүлж, хуурайшихаас сэргийлнэ.

В витаминууд

тараг; Энэ нь В2, В5, В12 витамин агуулдаг. Энэ нь В2 витамин буюу рибофлавин нь гялалзсан, эрүүл арьсыг өгдөг. Рибофлавин нь арьсны чийгшлийг хадгалахад тусалдаг, арьсны эсийг чөлөөт радикалуудын гэмтлээс хамгаалж, эсийн нөхөн төлжилт, өсөлтөд тусалдаг ба эсийн эрүүл өөхийг үйлдвэрлэхэд оролцдог. Нэг аяга тараг нь өдөрт хэрэглэх рибофлавины 20-30 хувийг хангадаг.

Сүүн хүчил

Энэ нь тарагны үндсэн тэжээллэг бодисуудын нэг бөгөөд арьс арчилгааны төрөл бүрийн бүтээгдэхүүний гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Сүүн хүчил нь арьсыг маш сайн гуужуулагч, чийгшүүлэгч юм. Мөн үрчлээний харагдах байдлыг багасгаж, шинэ үрчлээ, нарийн үрчлээ үүсэхээс сэргийлж хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлнэ.

Тарагны маскын ашиг тус

Арьсыг чийгшүүлнэ

Хэрэв та нүүрээ уйтгартай, ядарсан харагдаж байна гэж бодож байвал байгалийн тараг нүүрэндээ дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн түрхээрэй. Тарагт агуулагдах сүүн хүчил нь арьсыг чийгшүүлж, ядарсан төрхийг нь зөөлрүүлнэ.

арьсны гэрэлтэлт

Тараганд агуулагдах сүүн хүчил нь тирозиназа хэмээх ферментийн үйлдвэрлэлийг саатуулдаг. Энэ фермент нь меланиныг үйлдвэрлэх үүрэгтэй. Меланин нь таны арьсны өнгийг бараан болгодог. Меланины үйлдвэрлэл саатвал арьсны өнгө тодрох болно.

арьсыг хальслах

Тараг бол арьсыг маш сайн гуужуулагч юм. Тарагт агуулагдах сүүн хүчил нь үхэжсэн арьсны эсийг арилгахад тусалдаг байгалийн альфа гидроксил хүчил юм.

Сүүн хүчил нь арьсыг цочроодоггүй бөгөөд үхэжсэн арьсны эсийг зохих ёсоор арилгахад тусалдаг. Энэ нь эсийг хурдан нөхөн сэргээх боломжийг олгодог.

Толбогүй, өөгүй арьс

Өдөр бүр тарагтай нүүрний маск Хэрэв та үүнийг хэрэглэвэл батга, батга үүсгэдэг бактерийг устгаж чадна. Тарагт агуулагдах цайр нь арьсны үрэвслийг намдааж, өөхний булчирхайгаас ялгарах тосны хэмжээг багасгахад тусалдаг.

Тараганд агуулагдах пробиотикууд бактерийг устгадаг. Тарагны янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хамтдаа ажилладаг тул толбогүй арьсыг эдлэх болно.

нүдний доорх хар хүрээ

тарагтай нүүрний маск, нүдний доорх хар хүрээг бүрмөсөн арилгах боломжийг танд олгоно. Тарагт агуулагдах цайр нь өө сэв, сорвийг арилгахаас гадна арьсны өнгийг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. тарагтай нүүрний маскҮүнийг тогтмол хэрэглэснээр эдгээр хар хүрээнээс салах болно.

үрчлээ

тарагтай нүүрний маскЧөлөөт радикалуудыг таны арьсыг гэмтээхээс сэргийлдэг хүчтэй антиоксидант агуулсан. Тиймээс энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэснээр үрчлээ, үрчлээ үүсэхийг хойшлуулах боломжтой. Тарагт агуулагдах сүүн хүчил нь арьсыг эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.

Халдвар

Тарагны сүүн хүчил нь мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Учир нь, тарагтай нүүрний маск Энэ нь аливаа мөөгөнцрийн халдвартай тэмцэх сайн арга юм. 

наранд түлэгдэх

Тараганд агуулагдах цайр нь нарны түлэгдэлтийг тайвшруулдаг. Энэ нь наранд түлэгдэхээс үүдэлтэй шатаах, загатнах мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг.

Хэрэв таны нүүрэн дээр наранд маш их түлэгдсэн бол нүүрний маск болгон байгалийн тараг түрхээрэй. Цайр нь улайлт, үрэвслийг багасгахаас гадна арьсны байгалийн тосыг тэнцвэржүүлнэ.

Тарагыг бусад найрлагатай холих

Та байгалийн гаралтай, энгийн тарагийг дангаар нь эсвэл арьсанд ээлтэй бусад найрлагатай хослуулан хэрэглэж болно. тарагтай нүүрний маскҮр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд дараах материалыг ашиглаж болно.

Сараалжтай лууван

Хэрэв та хуурай арьстай бол эрүүл, зөөлөн, чийглэг харагдуулахыг хүсч байвал тараг дээр бага зэрэг үрж болно лууван Үүнийг нэмээд нүүрэндээ түрхээрэй. Энэ нь арьсыг залуужуулж, байгалийн гэрэлтдэг.

Нимбэгний шүүс

Хэрэв та тослог, уйтгартай арьстай бол тараг дээр нэмэхэд хамгийн тохиромжтой. Энэ нь бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэж, арьсыг гуужуулахад тусална. Нимбэгний шүүс нь арьсны өнгийг жигд болгож, гялалзуулна.

зөгийн бал

Арьсыг уян хатан болгохын тулд тарагтай нүүрний маскЗөгийн бал нэмээд нүүрэндээ түрхээрэй. Зөгийн бал нь байгалийн чийгшүүлэгч бөгөөд таны арьсны чийгийг барьж, хуурайшихаас сэргийлдэг.

Энэ нь үрчлээс үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Мөн зөгийн бал нь батга, батгатай тэмцэхэд тусалдаг бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Анхаарах зүйл;

тарагтай нүүрний маск энэ нь таны арьсанд маш сайн байдаг ч үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө анхаарах зарим зүйл байдаг;

– Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол нүүрний маскыг түрхэх үед бага зэрэг хорсох мэдрэмж төрж болно. Хэрэв таны арьс хэт мэдрэмтгий бол хорсох, түлэгдэх мэдрэмж төрж болно. Хэрэв ийм хариу үйлдэл гарвал нүүрний маскыг нэн даруй усаар зайлна. Харшлын шинжилгээ өгөх. Та байгалийн тараг дахь сүүн хүчил эсвэл пробиотикт харшилтай байж болно.

– Хэрэв та сүүн бүтээгдэхүүн, альфа эсвэл бета-гидрокси хүчилд харшилтай бол, тарагтай нүүрний маскта ашиглах боломжгүй.

– Нүүрний маск хийхдээ тараг авахдаа энгийн, органик гаралтай, тослогыг нь сонгоорой. Бүрэн өөх тос тараг нь таны арьсыг тэжээж, чийгшүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Тарагтай арьсны маск хийх жор

Тараг, зөгийн балны маск

Тараг, зөгийн балтай маск нь хар батга, тууралт, наранд түлэгдэх, батга, псориаз зэрэг арьсны олон асуудалд сайн.

материал

• 1 халбага тараг
• 1 халбага зөгийн бал

-ийн бэлтгэл

– Найрлагыг нь хольж нүүрэндээ түрхэнэ.

– 15 минут хүлээгээд нойтон алчуур эсвэл бүлээн усаар арчина.

– Хэрэв таны арьс тослог бол урьдчилан цэвэрлэх уусмал хэрэглэж болно.

– Тараг, зөгийн балны маск дээр овъёосны хивэг нэмснээр нүүрээ гуужуулж, арьсыг залуужуулж, нүүрэнд шинэлэг байдлыг нэмж болно. 

Тараг, зөгийн бал, овъёос хивэгээр хийсэн маскыг дараах байдлаар бэлтгэнэ;

Тараг, зөгийн бал, овъёосны хивэгтэй маск

материал

• 1 цайны халбага тараг
• 1 халбага зөгийн бал
• 1 халбага овъёос

-ийн бэлтгэл

– Бүх орцоо саванд хийж сайтар холино. Хэрэв маск хатуу байвал түүнд хэдэн дусал оливын тос нэмж чийгшүүлж болно.

– Цэвэрхэн хурууны өндгөөр нүүрэндээ зузаан цув түрхээрэй. 15 минутын турш амраарай. Хугацаа дууссаны дараа бүлээн усаар угаана. Зөөлөн алчуураар хатаана.

Тараг, зөгийн бал, нимбэгний маск

Энэ нь таны арьсыг цэвэр, шинэлэг харагдуулах гайхалтай маск юм.

материал

• 2 халбага тараг
• 1 халбага зөгийн бал
• 1 халбага нимбэгний шүүс

-ийн бэлтгэл

– Найрлагыг нь хольж нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. 

– 1 литр усанд 1 нимбэг шахаж бэлтгэсэн усаар нүүрээ угаана.

Тараг, гүзээлзгэнэтэй маск

Арьс нь сэвсгэр хүмүүст энэхүү маскыг зориуллаа.

материал

• 1 халбага тараг
• 2 гүзээлзгэнэ

-ийн бэлтгэл

– Орцуудаа хольж, нүүрэндээ 2 минутын турш массаж хийнэ. 

– Арьсанд ашигтай фермент ялгаруулахын тулд маскыг нүүрэндээ түрхээрэй. Бүлээн усаар угаана.

Батгад өртөмтгий арьстай хүмүүс тараг, гүзээлзгэнэтэй маск дээр зөгийн бал нэмж болно. Гүзээлзгэнэ нь витамин С, салицилийн хүчил, альфа гидрокси хүчлээр баялаг бөгөөд таны нүүрийг гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй. Зөгийн бал нь арьсны байгалийн чийгшүүлэгч бөгөөд бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Тараг, гүзээлзгэнэ, зөгийн балтай маск

материал

• 2 боловсорсон гүзээлзгэнэ
• 1 халбага зөгийн бал
• 1 цайны халбага тараг

-ийн бэлтгэл

– Саванд гүзээлзгэнэийг сэрээгээр нухна. Зөгийн бал, тараг нэмээд сайтар холино. Маск хэрэглэхээсээ өмнө нүүрээ цэвэрлэ.

– Маскийг нүүрэндээ зузаан давхаргаар дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. 15 минут хүлээсний дараа бүлээн усаар нүүрээ угаана. Зөөлөн алчуураар хатаана.

 - Хэрэв таны нүүр маш хуурай бол маск дээрээ хэдэн дусал кокосын тос эсвэл оливын тос нэмж болно.

Тараг, авокадо, оливын тосны маск

Хугарсан арьсыг чийгшүүлэх маш сайн маск. Авокадо, чидун жимсний тос, тараг зэрэг нь таны арьсыг залуужуулж, хальслахыг багасгана.

ногооны салат Энэ нь витамин Е-ийн агууламжийн ачаар арьсанд тэжээл өгдөг. Чидун жимсний тос нь Е витаминаар баялаг бөгөөд байгалийн чийгшүүлэгч юм.

материал

• 1 цайны халбага тараг
• 1 халбага оливын тос
• ¼ авокадо

-ийн бэлтгэл

– Авокадог сэрээгээр нухаж, үлдсэн орцуудаа нэмээд холино. 

– Нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхээд 15 минут хүлээнэ. 

– Нүүрээ бүлээн усаар угааж, зөөлөн алчуураар хатаана.

– Хэрэв та нүүрээ хуурай гэж бодож байвал чидун эсвэл кокосын тос нэмж болно.

Тараг, алимны цуутай маск

Энэхүү маск нь батга, тослог арьсанд төгс шийдэл юм. Маск хэрэглэхээсээ өмнө нүүрэндээ уурын банн түрхэж, хар батгыг цэвэрлэ.

материал

• Хагас аяга алимны цуу
• 1 халбага тараг
• 1 дусал оливын тос

-ийн бэлтгэл

– Орцуудаа цөцгийтэй болтол нь хольж, маскыг нүүрэндээ түрхээрэй. 

– 10 минут хүлээсний дараа хүйтэн усаар угааж, халуун алчуураар хатаана. Дараа нь чийгшүүлэгч түрхээд сайхан унтаарай.

Тараг, Лаванда цэцгийн хандтай маск

Энэ нь арьс нь хортой орчинд өртсөн хүмүүсийг тайвшруулах маск юм.

материал

• Лаванда цэцгийн цэцэг
• 1 халбага тараг

-ийн бэлтгэл

– Лаванда цэцгийн цэцгийг норгож, мөн чанарыг нь гаргаж, саванд хийж халуун, гэрлээс хол байлга.

– Маск бэлтгэхийн тулд энэ хольцоос 3 дусал, нэг халбага тараг хэрэглэнэ.

– Та гааны навч нэмж болно. Маскийг нүүрэндээ түрхээд хагас цаг хүлээнэ үү. 

– Энэхүү маскыг долоо хоногт нэг удаа түрхээрэй.

Тараг, өргөст хэмхтэй маск

Энэ нь арьсны цочрол, улайлтыг арилгах үр дүнтэй маск юм. Энэ нь арьсны хуурайшилттай тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

материал

• ½ өргөст хэмх
• 1 халбага бүрэн өөх тос тараг

-ийн бэлтгэл

– Өргөст хэмхийг рондогоор хийж тараг хийж хутгана.

- Нүүрэндээ жигд түрхэнэ.

– 15 минут хүлээсний дараа бүлээн усаар нүүрээ угааж, зөөлөн угаана.

Сэтгэгдэл: Нүдний доорх дугуйлангийн хувьд өргөст хэмхийг дугуйруулж, нүдэн дээрээ тавиад хэдэн минут хүлээнэ үү. Энэ нь ядарсан, хавдсан нүдийг эмчлэх үр дүнтэй арга юм.

Тараг, гаа, тарвасны маск

Та энэхүү тэжээлийн маскыг бүх төрлийн арьсанд хэрэглэж болно.

материал

• 1 зүсэм тарвас
• гаа навч
• 1 халбага тараг

-ийн бэлтгэл

– Бүх орцуудаа хольж нүүрэндээ түрхэнэ.

– Хагас цаг хүлээгээд бүлээн усаар угаана.

– Нүүрээ чийгшүүлэгч тосоор чийгшүүлнэ.

Тараг ба жүржийн маск

Арьсаа толигор харагдуулахыг хүссэн хүмүүс энэхүү маскыг түрхэж болно.

материал

• улбар шар
• 2 цайны халбага тараг

-ийн бэлтгэл

– Найрлагыг нь хольж нүүрэндээ түрхэнэ. 

– Хэдэн минут хүлээсний дараа бүлээн усаар зайлна. Маскийн дараа нүүрээ чийгшүүлнэ.

Хуурай арьсанд зориулсан тарагны маск

материал

• 2 халбага тараг
• 1 хоолны халбага зөгийн бал
• 1 хоолны халбага авокадо нухаш
• 1 хоолны халбага овъёосны будаа

-ийн бэлтгэл

– Бүх орцуудаа хольж, нарийн зуурмаг болгоно. 

– Нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут хүлээнэ. 

– Нүүрнийхээ маскыг зөөлөн чийгтэй даавуугаар арилгана.

Харшилтай арьсанд зориулсан тарагтай маск

Хэрэв таны арьс халдвар, наранд түлэгдэх болон бусад шалтгааны улмаас улайж, үрэвссэн бол энэ нь тийм юм тарагтай нүүрний маск Таны арьсыг тайвшруулахад тохиромжтой.

материал

• 1/4 аяга бүрэн өөх тос, энгийн тараг
• 1/4 аяга хальсалж жижиглэсэн өргөст хэмх 
• 1 халбага органик зуун настын гель
• 1 хоолны халбага зөгийн бал
• Хэдэн дусал chamomile тос

-ийн бэлтгэл

– Бүх найрлагыг нь хольж, гөлгөр зуурмаг болгоно. 

– Маскийг нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут хүлээнэ. 

- Хүйтэн усаар угаана.

Сэвх, батга арилгах тарагтай маск

Батга нь нянгийн үржлийг бий болгодог тослог их хэмжээгээр үүсдэг. Тиймээс та ашиглах болно тарагтай арьсны маскҮүний зорилго нь таны нүүрэн дээрх тослогийн хэмжээг багасгаж, нэгэн зэрэг нянгаас салах явдал юм. Энэ бол доорх маскын үүрэг юм.

материал

• 1 халбага тараг
• 1 хоолны халбага зөгийн бал
• 1 халбага шинэхэн нимбэгний шүүс
• 1 цайны халбага нунтаг турмерик

-ийн бэлтгэл

– Бүх найрлагыг сайтар холино. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут хүлээнэ үү. 

– Бүлээн усаар угааж, зөөлөн алчуураар хатаана.

Ядарсан, уйтгартай арьсанд зориулсан тарагны маск

Бохирдол зэрэг шалтгааны улмаас арьс тань уйтгартай, ядарсан харагдана. Та энэхүү тарагтай нүүрний маскыг хэрэглэснээр арьсныхаа гэрэлтэлтийг сэргээж, арьсаа сэргээж болно.

материал

• 4 халбага тараг
• 1 хоолны халбага какао нунтаг
• 1 хоолны халбага зөгийн бал

-ийн бэлтгэл

– Бүх орцуудаа хольж нүүрэндээ түрхэнэ. 

– Маскийг нүүрэндээ 20 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна. Энэ нь таны арьсыг сэргээж, эрүүл мэнд, гэрэлтэх болно.

Тарагтай нүүрний маск хэр их хэрэглэдэг вэ?

тарагтай нүүрний маскЭнэ нь ямар ч сөрөг нөлөөгүй бөгөөд толигор, зөөлөн, залуу, толбогүй арьсыг авахад тусалдаг. Янз бүрийн арьсны асуудалд зориулагдсан тарагтай нүүрний маскДараах давтамжийг ашиглах нь зүйтэй юм;

Батга, тослог арьсанд зориулагдсан;

Ерөнхийдөө та үүнийг өдөр бүр хэрэглэж болно.

Хуурай арьсны хувьд;

Арьсаа чийгшүүлэхийн тулд долоо хоногт 2-3 удаа маск хэрэглээрэй.

Мөөгөнцрийн халдварын хувьд;

Мөөгөнцрийн халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэглэх давтамжийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маскыг өдөрт 4-5 удаа нүүрэндээ түрхээрэй.

Арьс арчилгааны талаар анхаарах чухал зүйлүүд

-Өдөрт хамгийн багадаа 2 литр ус уух хэрэгтэй.

– Чанаргүй нүүр будалтын бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх.

- Чанартай чийгшүүлэгч, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

- Тамхи татаж болохгүй.

- Хоолны дэглэмдээ анхаарлаа хандуулаарай.

- Хэт их наранд шарах хэрэггүй.

- Нүүр будалтаа арилгаагүй бол унтаж болохгүй.

 - Өдөр бүр арьсаа чийгшүүлж байгаарай.

- 15 хоног тутамд маск түрхээрэй.

- Ухаангүйгээр батгаа шахаж болохгүй.

- Агааржуулагчтай орчинд удаан байж болохгүй.

- Арчилгаагүй арьс, арчилгаагүй арьс хоёрын ялгаа хожим насандаа харагдах болно гэдгийг санаарай.