Биполяр эмгэг гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Олон талт сэтгэцийн эмгэгсэтгэл санааны огцом өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог сэтгэцийн өвчин юм. Түүний шинж тэмдгүүд нь маниа гэж нэрлэгддэг хэт их сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдлыг агуулдаг.

Мөн сэтгэлийн хямралын үеүүд байдаг. Энэ таагүй байдал хоёр туйлт өвчин болон маник сэтгэлийн хямрал Мөн гэж нэрлэдэг

хоёр туйлт эмгэгийн өвчин Сэтгэцийн өвчтэй хүмүүс өдөр тутмын амьдралынхаа ажлыг зохицуулах, сургууль, ажил дээрээ харилцаагаа хадгалахад бэрхшээлтэй байдаг. Эмчилгээ байхгүй ч шинж тэмдгийг арилгахад туслах олон эмчилгээний сонголтууд байдаг.

Энэ текстda "Хоёр туйлт эмгэг гэж юу гэсэн үг вэ", "Хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг юу вэ", "Хоёр туйлт эмгэгийн шалтгаанууд", "Хоёр туйлт эмгэгийн эмчилгээ", "Хоёр туйлт эмгэгийн төрлүүд" шиг "Хоёр туйлт эмгэгийн талаар” гэж тайлбарлах болно.

Хоёр туйлт эмгэг гэж юу вэ?

Энэ төрлийн эмгэг нь тархины нийтлэг эмгэг биш юм. Энэ эмгэгтэй хүмүүсийн шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг дундаж нас нь 25 байдаг.

хоёр туйлт өвчинСэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй сэтгэлийн хямрал нь дор хаяж хоёр долоо хоног үргэлжилдэг. Маник үе хэдэн өдөр эсвэл долоо хоног үргэлжилж болно. Зарим хүмүүс жилд хэд хэдэн удаа сэтгэл санааны өөрчлөлтийг мэдэрдэг бол зарим нь ховор тохиолддог.

хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг

хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг Энэ нь маниа, гипоманиа, сэтгэлийн хямрал гэсэн гурван үндсэн хэсгээс бүрдэнэ.

Энэ эмгэгтэй хүн маниатай байх үед сэтгэл хөдлөлийн өсөлт, бууралтыг мэдэрч болно. Сэтгэл хөдлөм, импульсив, эрч хүчтэй, эрч хүчээр дүүрэн... Маниакийн үед дараах зан үйлүүд ажиглагдаж болно:

- зугаа цэнгэлд дуртай

- хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орох

- Эмийн хэрэглээ

гипоманиа Ерөнхийдөө хоёр туйлт 2 эмгэгтэй холбоотой. Энэ нь манитай төстэй боловч ноцтой биш юм. Маниагаас ялгаатай нь гипоманиа ажил, сургууль, нийгмийн харилцаанд ямар ч асуудал үүсгэхгүй. Гэсэн хэдий ч, гипоманиа Сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн сэтгэл санааны өөрчлөлтийг мэдэрдэг хэвээр байна.

Сэтгэлийн хямралын үед дараахь нөхцөл байдал үүсч болно.

-Гүн гуниг

- Цөхрөл

- Эрчим хүчний алдагдал

– Нэгэн цагт тэдний дуртай байсан үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болсон

- Хэт бага эсвэл хэт их унтдаг

- Амиа хорлох бодол

сайн Хоёр туйлт эмгэгийг хэрхэн оношлох вэ?

Хэдийгээр ховор тохиолддог өвчин биш боловч янз бүрийн шинж тэмдгүүдийн улмаас энэ эмгэгийг оношлоход хэцүү байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн өсөлт, уналтын үед тохиолддог шинж тэмдгүүд нь бие биенээсээ ялгаатай байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн тоо тэнцүү байна хоёр туйлт эмгэгийн оношлогоо тэд хүлээн авдаг. Гэхдээ эмгэгийн гол шинж тэмдгүүд нь хоёр хүйсийн хувьд ялгаатай байдаг. Олон тохиолдолд, олон талт сэтгэцийн эмгэг эмэгтэй хүн:

– 20-30 наснаас хойш оношлогддог.

– Маникийн үеүүд илүү хөнгөн байдаг.

Тэд маникаас илүү сэтгэлийн хямралд ордог.

– Жилд дөрөв ба түүнээс дээш удаа маниа, сэтгэл гутралын үе гардаг.

- бамбай булчирхайн өвчин, таргалалт, түгшүүр эмгэг болон бусад нөхцөл байдал, түүний дотор мигрень зэрэг.

-Насан туршдаа согтууруулах ундаа хэрэглэх эмгэгийн эрсдэл өндөр байдаг.

хоёр туйлт эмгэг рүү Энэ нь эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог. Сарын тэмдэг, жирэмслэлт эсвэл цэвэршилт Үүнтэй холбоотой дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй гэж үздэг

Эрэгтэйчүүдэд хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг

эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, хоёр туйлт эмгэгийн зарим шинж тэмдэг тэд хамтдаа амьдардаг. Гэсэн хэдий ч эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдээс ялгаатай шинж тэмдэг илэрч болно. олон талт сэтгэцийн эмгэг эрчүүд:

-Өвчин эрт оношлогддог.

- Илүү хүчтэй дайралтыг мэдэр. Ялангуяа маниакийн үеүүд хүнд байдаг.

- Мансууруулах бодисын хэрэглээний асуудалтай.

- Маникийн үеүүд илт харагдаж байна

олон талт сэтгэцийн эмгэг Сэтгэцийн өвчтэй эрчүүд бие даан эмнэлгийн тусламж авах нь бага байдаг. Тэд мөн амиа хорлож үхэх магадлал өндөр байдаг.

Хоёр туйлт эмгэгийн төрлүүд

гурван үндсэн хоёр туйлт эмгэгийн төрлүүд байна: хоёр туйлт 1, хоёр туйлт 2, циклотими.

Биполяр 1 гэж юу вэ?

хоёр туйлт 1наад зах нь нэг маникийн үе тохиолдсоноор тодорхойлогддог. Гипоманик эсвэл томоохон сэтгэлийн хямрал нь маник өвчний өмнө болон дараа тохиолдож болно. Энэ төрлийн эмгэг нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан нөлөөлдөг.

Биполяр 2 гэж юу вэ?

2-р хэлбэрийн хоёр туйлт эмгэг Үүнтэй хамт амьдардаг хүмүүс дор хаяж хоёр долоо хоног үргэлжилдэг сэтгэлийн хямралыг мэдэрдэг. Тэд дор хаяж XNUMX хоног үргэлжилдэг гипоманик үзэгдэлтэй байдаг. энэ төрөл олон талт сэтгэцийн эмгэг Энэ нь эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог гэж үздэг.

Циклотими гэж юу вэ?

Циклотимик эмгэгтэй хүмүүс гипоманиа, сэтгэлийн хямралд ордог. Эдгээр шинж тэмдгүүд хоёр туйлт 1 болон хоёр туйлт 2 Энэ нь сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй маниа, сэтгэлийн хямралаас богино бөгөөд хүнд явцгүй байдаг. циклотимик эмгэгИхэнх хүмүүсийн хувьд сэтгэл санаа нь тогтворжсон бол ердөө ганц хоёр сар л байдаг.

Хүүхдэд хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг

Хүүхдэд энэ өвчний оношлогоо нь маргаантай байдаг. Энэ нь хүүхдүүдэд насанд хүрэгчдийн адил хоёр туйлт шинж тэмдэг үргэлж илэрдэггүйтэй холбоотой юм. Тэдний сэтгэлийн байдал, зан байдал нь насанд хүрэгчдэд эмгэгийг оношлоход эмч нарын ашигладаг стандартад нийцэхгүй байж магадгүй юм.

хүүхдүүдэд тохиолддог хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэгИхэнх шинж тэмдгүүд нь анхаарал сулрах гиперактив эмгэг (ADHD) зэрэг хүүхдүүдэд тохиолдож болох бусад олон эмгэгийн шинж тэмдгүүдтэй давхцдаг.

Гэсэн хэдий ч сүүлийн хэдэн арван жилд эмч нар болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд хүүхдийн нөхцөл байдлын талаар илүү их мэддэг болсон. Оношлогоо нь хүүхдэд эмчилгээ хийхэд тусалдаг боловч оношийг тогтооход долоо хоног, сар шаардлагатай байдаг. Таны хүүхдэд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай хүүхдүүдийг эмчлэхэд бэлтгэгдсэн мэргэжлийн тусламж шаардлагатай байж магадгүй юм.

насанд хүрэгчид шиг олон талт сэтгэцийн эмгэг Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүүхдүүд ч гэсэн эрс тэс, өөр өөр сэтгэл санааг мэдэрдэг. Тэд маш аз жаргалтай мэт санагдаж, гэнэт гунигтай зан авирын шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр үеүүд дараа нь сэтгэлийн хямралд ордог.

Бүх хүүхдүүд сэтгэлийн өөрчлөлтийг мэдэрч чадна, гэхдээ хоёр туйлт өвчинn-ээс үүссэн өөрчлөлтүүд нь маш тодорхой юм. Эдгээр нь ихэвчлэн хүүхдийн ердийн сэтгэлийн байдлаас илүү эрс тэс байдаг.

Хүүхдэд маник шинж тэмдэг илэрдэг

Хоёр туйлт эмгэгтэй хүүхдийн маниакийн шинж тэмдгүүд нь:

– Маш өөрөөр жүжиглэж, туйлын аз жаргалыг мэдэрдэг

– Хурдан ярьж, сэдвээ өөрчилдөг

- Анхаарал төвлөрүүлэх, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд асуудал гардаг

– Эрсдэлтэй зүйл хийх эсвэл эрсдэлтэй үйлдэл хийхийг оролдох

– Уур уцаартай болоход хүргэдэг богино хугацааны хямрал

Нойр алдсаны дараа ядрахгүй байх, нойргүйдэх

хүүхдийн сэтгэл гутралын шинж тэмдэг

олон талт сэтгэцийн эмгэг Хүүхдэд сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрдэг

- Гунигтай эсвэл маш их бухимдах

- Хэт бага эсвэл хэт их унтдаг

– Ердийн үйл ажиллагаанд эрч хүч багатай, эсвэл ямар нэгэн зүйлд сонирхолгүй байх

- Ходоод, толгой өвдөх зэрэг өвдөж байгаа тухай байнга гомдоллох

– Өөрийгөө үнэ цэнэгүй, гэм буруутай мэт мэдрэх

- Хэт бага эсвэл хэт их идэх

- Үхлийн тухай, магадгүй амиа хорлох тухай бодох

Таны хүүхдэд ажиглагдаж болох зан үйлийн зарим асуудал нь өөр эмгэгийн үр дагавар байж болно. олон талт сэтгэцийн эмгэг өвчтэй хүүхдүүдэд ADHD болон бусад зан үйлийн эмгэгүүд.

Хүүхдийнхээ ямар нэгэн ер бусын зан авир байгаа эсэхийг хүүхдийн эмчээс шалгаарай, энэ нь оношийг тогтооход тусална. Зөв оношийг олох нь эмч таны хүүхдийг эрүүл амьдрахад туслах эмчилгээг тодорхойлоход тусална.

Өсвөр насныхны хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг

Гормоны өөрчлөлт, бэлгийн бойжилтын үед тохиолддог амьдралын өөрчлөлтүүд нь хамгийн сайн хүмүүжилтэй өсвөр насныхныг хүртэл заримдаа бага зэрэг гунигтай эсвэл хэтэрхий сэтгэл хөдлөлтэй болгодог. Гэсэн хэдий ч зарим залуучуудын сэтгэлийн байдал өөрчлөгддөг. хоёр туйлт өвчин Энэ нь илүү ноцтой өвчний үр дагавар байж болох юм Өсвөр насныхны хувьд маниакийн нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

-Аз жаргалтай байгаарай

- Буруу зан

- Эрсдэлтэй үйлдэл хийх

- Бодисын хэрэглээ

– Сексийн талаар ердийнхөөсөө илүү боддог

-Бэлгийн идэвхтэй байх

- Унтах асуудалтай байсан ч ядрах шинж тэмдэг илрэхгүй

- Маш богино ууртай

- Анхаарал хандуулах асуудал

Өсвөр насныхны хувьд сэтгэлийн хямралын нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

- Хэт их эсвэл бага унтдаг

- Хэт их эсвэл хэт бага идэх

- Байнга гунигтай байдаг

- Үйл ажиллагаа, найз нөхдөөсөө холдох

- Үхэл, амиа хорлох тухай бодох

олон талт сэтгэцийн эмгэг Үүнийг оношилж, эмчилснээр залуучууд эрүүл саруул амьдрахад тусална.

хоёр туйлт эмгэг, сэтгэлийн хямрал

Энэ эмгэгийн хоёр туйл байдаг: дээш доош, маш их баярласан эсвэл маш гунигтай. Энэ эмгэгийг оношлохын тулд маниа эсвэл гипоманийн үеийг мэдрэх шаардлагатай. Хүмүүс ихэвчлэн эмгэгийн энэ үе шатанд маш сайн мэдэрдэг.

олон талт сэтгэцийн эмгэг Сэтгэцийн өвчтэй зарим хүмүүс сэтгэлийн хямрал эсвэл "уналт" гэх мэт сэтгэлийн хөдөлгөөнийг мэдрэх болно. Уналтын үед, хэрэв та сэтгэл санааны өөрчлөлтийг мэдрэх юм бол та нойргүйдэл, цочромтгой, гунигтай байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ шинж тэмдгийн хамт олон талт сэтгэцийн эмгэг Сэтгэлийн хямралд орсон хүн бүр сэтгэлийн хямралд орохын тулд сэтгэлийн хямралд ордоггүй.

хоёр туйлт эмгэгийн сэтгэлийн хямрал Энэ нь нөхцөл байдалтай ижил биш юм. Энэ эмгэг нь сэтгэл санааны өөрчлөлтийг үүсгэдэг боловч сэтгэлийн хямрал нь үргэлж буурдаг гэсэн үг юм.

Хоёр туйлт эмгэгийн шалтгаанууд

хоёр туйлт өвчин Энэ бол нийтлэг сэтгэцийн эмгэг боловч эмч, судлаачдын хувьд нууц хэвээр байна. зарим хүмүүст "Хоёр туйлт эмгэгийн шалтгаан юу вэ?" Тэд яагаад ийм байдалд хүрсэн нь тодорхойгүй байна.

Хоёр туйлт эмгэгийн шалтгаанууд дараах байдлаар байна:

генетик

Эцэг эх, ах, эгч нар нь ийм өвчтэй хүмүүс эрсдэлтэй байдаг. Хамгийн их асуудаг "Хоёр туйлт эмгэг нь хүүхдэд дамжих уу?" Асуултанд хариулахдаа дараах байдлаар хэлж болно; гэр бүлийн түүхэнд олон талт сэтгэцийн эмгэг Ийм өвчтэй хүмүүсийн ихэнх нь ийм эмгэг үүсгэдэггүй гэдгийг санаарай.

Тархи

Тархины бүтэц нь өвчний эрсдэлд нөлөөлдөг. Тархины бүтэц, үйл ажиллагааны хэвийн бус байдал нь эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүд

Энэ эмгэг нь зөвхөн дотоод мужаас гадна гадны хүчин зүйлүүдэд нөлөөлдөг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь:

- хэт их стресс

- Гэмтлийн туршлага

- биеийн өвчин

Эдгээр хүчин зүйлүүд тус бүр хоёр туйлт өвчин хөгжүүлж буй хүмүүст нөлөөлж болно. Түүнээс гадна эдгээр хүчин зүйлсийн хослол нь өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Хоёр туйлт эмгэг нь удамшдаг уу?

Энэ эмгэг нь эцэг эхээс хүүхдэд дамжих боломжтой. хоёр туйлт эмгэгийн генетик Энэ хоёрын хоорондын холбоог судалгаагаар тогтоосон. Хэрэв таны хамаатан садан энэ эмгэгтэй бол өвчнөөр өвчлөх магадлал гэр бүлийн түүхгүй хүмүүсээс XNUMX-XNUMX дахин их байдаг.

Гэсэн хэдий ч, энэ нь хамаатан садан нь эмгэгтэй хүн бүр өвчилнө гэсэн үг биш юм. Нэмж хэлэхэд, олон талт сэтгэцийн эмгэг Үүнийг эзэмшсэн хүн бүр гэр бүлийн түүхтэй. Гэсэн хэдий ч генетик; Энэ өвчний тархалтад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

хоёр туйлт оношлогоо

1-р хэлбэрийн хоёр туйлт эмгэг Оношлогоо нь нэг буюу хэд хэдэн маникийн үе эсвэл холимог (маник ба сэтгэл гутралын) үеийг агуулдаг. Энэ нь сэтгэлийн хямралын гол үеийг багтаасан ч байж магадгүй. 2-р хэлбэрийн хоёр туйлт эмгэг  Оношийг нэг буюу хэд хэдэн томоохон сэтгэлийн хямрал, дор хаяж нэг гипомани өвчний дараа хийж болно.

Маниакийн үеийг оношлохын тулд дор хаяж долоо хоног үргэлжилдэг эсвэл эмнэлэгт хэвтэхэд хүргэдэг шинж тэмдгүүд илэрч байх ёстой. Энэ хугацаанд та бараг бүх өдөр, өдөр бүр шинж тэмдгийг харах ёстой. Харин сэтгэлийн хямралын гол үеүүд дор хаяж хоёр долоо хоног үргэлжлэх ёстой.

Сэтгэлийн байдал өөрчлөгддөг тул энэ эмгэгийг оношлоход хэцүү байдаг. Хүүхэд, өсвөр насныханд оношлоход бүр ч хэцүү байдаг. Энэ насны бүлэгт ихэвчлэн сэтгэлийн байдал, зан байдал, энергийн түвшинд илүү их өөрчлөлт гардаг.

Хэрэв эмчлэхгүй бол нөхцөл байдал ихэвчлэн улам дорддог. Ангиуд нь илүү давтамжтай эсвэл илүү эрс тэс байж болно. Гэхдээ хоёр туйлт эмгэгийн эмчилгээ Үүнийг хийвэл эрүүл, үр бүтээлтэй амьдрах боломжтой. Тиймээс оношлогоо нь маш чухал юм.

хоёр туйлт эмгэгийн шинжилгээ

хоёр туйлт эмгэгийн шинжилгээ Үүний үр дүнд онош тогтоогдоогүй байна. Үүний оронд таны эмч янз бүрийн шинжилгээ, шалгалтыг ашиглана:

Физик туршилт

Таны эмч бие махбодийн бүрэн үзлэг хийх болно. Тэрээр мөн шинж тэмдгийн бусад боломжит шалтгааныг ойлгохын тулд цус, шээсний шинжилгээг захиалж болно.

сэтгэцийн эрүүл мэндийн үнэлгээ

Эмч таныг сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч гэх мэт нарийн мэргэжлийн эмчид хандаж болно. Эдгээр эмч нар хоёр туйлт өвчин зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлыг оношлох

Оношлогооны шалгуур

Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага (DSM) нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн янз бүрийн эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн тойм юм. Хоёр туйлт оношийг батлахын тулд эмч нар энэ жагсаалтыг дагаж мөрддөг.

Эмч нар оношлохын тулд бусад багаж хэрэгсэл, шинжилгээг ашиглаж болно.

хоёр туйлт эмгэгийн эмчилгээ

Энэ эмгэгийг даван туулахад туслах олон төрлийн эмчилгээ байдаг. Эдгээр хоёр туйлт эмгэгийн эмзөвлөгөө өгөх, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх зэрэг орно. Зарим байгалийн гаралтай эмүүд ч тусалж чадна.

Хоёр туйлт эмгэгийн эмүүд

Зөвлөмж болгож буй эмүүд нь:

• Лити (Литобид) гэх мэт сэтгэлийн тогтворжуулагч
• оланзапин (Zyprexa) зэрэг сэтгэцийн эсрэг эмүүд
• Флуоксетин-оланзапин (Symbyax) зэрэг антидепрессант-антипсихотик эмүүд
• Бензодиапезин, богино хугацааны эмчилгээнд хэрэглэж болох алпразолам (Xanax) зэрэг түгшүүрийн эсрэг эм

сэтгэл

Зөвлөмж болгож буй сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд нь:

танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь ярианы эмчилгээний нэг төрөл юм. хоёр туйлт эмгэгтэй өвчтөнүүд Мөн эмчилгээний эмч таагүй байдлыг зохицуулах арга замын талаар ярьдаг.

сэтгэлзүйн боловсрол

Сэтгэцийн боловсрол нь танд болон таны хайртай хүмүүст энэ эмгэгийг ойлгоход туслах нэг төрлийн зөвлөгөө юм.

Хувь хүн хоорондын болон нийгмийн хэмнэлийн эмчилгээ

Хүн хоорондын болон нийгмийн хэмнэл эмчилгээ (IPSRT) нь унтах, идэх, дасгал хийх зэрэг өдөр тутмын зуршлыг зохицуулахад чиглэгддэг. Энэ нь өдөр тутмын ажлыг тэнцвэржүүлэх замаар эмгэгийг зохицуулахад тусалдаг.

Эмчилгээний бусад сонголтууд

Бусад эмчилгээний сонголтууд орно:

- Цахилгаан цочроох эмчилгээ (ECT)

- нойрны эм

- Нэмэлтүүд

- Зүү зүү

Хоёр туйлт эмгэгийн өөр эмчилгээ

Ийм өвчтэй зарим хүмүүс өөр эмчилгээг хэрэглэдэг. хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэгТүүнээс салсан гэж хэлсэн. Шинжлэх ухааны нотолгоо нь сэтгэлийн хямралыг эмчлэх өөр аргуудыг дэмждэг. Гэхдээ хоёр туйлт эмгэгийн эмчилгээЭнэ нь үр дүнтэй эсэхийг ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна

Альтернатив эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлд. Нэмэлт болон эмчилгээ нь таны эмтэй харилцан үйлчилж, хүсээгүй гаж нөлөө үүсгэдэг. Альтернатив эмчилгээ нь уламжлалт эмчилгээ эсвэл эмийг орлох ёсгүй. Зарим хүмүүс энэ хоёрыг хослуулснаар илүү их ашиг тусыг хүртдэг гэж хэлдэг.

Загасны тос

Загасны тос загас нь гурван үндсэн төрлийн омега-3 тосны хүчлүүдийн хоёрын нийтлэг эх үүсвэр юм.

• эйкозапентаеной хүчил (EPA)
• докозагексаены хүчил (DHA)

Эдгээр тосны хүчлүүд нь таны тархинд байгаа сэтгэлийн хямралтай холбоотой химийн бодисуудад нөлөөлдөг. Хүмүүс загас, загасны тос хэрэглэдэг орнуудад энэ төрлийн эмгэг нь бага тохиолддог. Сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүсийн цусан дахь омега-3 тосны хүчлийн хэмжээ бага байдаг. Омега-3 тосны хүчлүүд нь дараахь зүйлийг тусалдаг.

• Цочромтгой байдал, түрэмгий байдлыг багасгах
• сэтгэлийн тогтвортой байдлыг хадгалах
• Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг бууруулах
• тархины үйл ажиллагааг сайжруулах

Үүний тулд та загасны тосны нэмэлт тэжээл авч болно. Гэхдээ загасны тосны нэмэлтүүд зарим гаж нөлөө үзүүлдэг:

• Дотор муухайрах
• зүрхний шарх
• Хэвлийн хэсгээр өвдөх
• Хаван үүсэх
• Суулгалт

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea (алтан үндэс) нь хөнгөн, дунд зэргийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд тусалдаг. сарнай Энэ нь бага зэргийн өдөөгч бөгөөд нойргүйдэл үүсгэдэг. Бусад гаж нөлөө нь хий үзэгдэл, дотор муухайрах зэрэг орно.

Ялангуяа хөхний хорт хавдраар өвчилсөн бол сарнай Үүнийг авахын өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ өвс нь эстрогений рецепторуудтай холбогддог бөгөөд хөхний хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

S-аденозилметионин

Судалгааны дүгнэлтийн үр дүн, байгалийн жамаар бие махбодид S- аденозилметионин агуулсан нэмэлт хэлбэр нь сэтгэлийн хямралд тустай болохыг харуулж байна. Энэхүү амин хүчлийн нэмэлт нь энэ эмгэгийн үед үр дүнтэй байж болно.

Эдгээр нэмэлтүүдийн зарим тун нь маникийн үеийг өдөөх зэрэг ноцтой гаж нөлөө үүсгэдэг. Тохиромжтой тунгийн талаар эмчтэйгээ ярилц S- Аденозилметионин таны хэрэглэж буй бусад эмтэй хэрхэн харьцаж болохыг асуу.

N-ацетилцистеин

Энэхүү антиоксидант нь исэлдэлтийн стрессийг бууруулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад уран зохиолын тойм олон талт сэтгэцийн эмгэг Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн санамсаргүй хяналттай туршилтанд өдөрт 2 грамм хоёр туйлт эм хэрэглэдэг. N-ацетилцистеин Энэ эмийг нэмснээр сэтгэлийн хямрал, маниа, амьдралын чанарыг мэдэгдэхүйц сайжруулахад хүргэсэн гэж мэдээлсэн.

Kolin

Энэхүү усанд уусдаг витамин нь хурдан шилжилтийн үед мани өвчний шинж тэмдгүүдэд үр дүнтэй байж болно. Өдөрт 2,000-7,200 миллиграмм холин хурдан шилжилтийн үе (литийн эмчилгээнээс гадна) олон талт сэтгэцийн эмгэг Чихрийн шижин өвчтэй зургаан хүнтэй хийсэн судалгааны үр дүнд маникийн шинж тэмдэг сайжирсан байна.

Инозитол

Инозитолнь сэтгэлийн хямралд тусалдаг синтетик витамин юм. Нэгэн судалгаагаар сэтгэл санааны тогтворжуулагч болон нэг буюу хэд хэдэн антидепрессантыг хослуулан хэрэглэхэд дасалтай байсан томоохон сэтгэлийн хямралтай хүмүүс. олон талт сэтгэцийн эмгэг Шизофрени өвчтэй 66 хүнд 16 долоо хоног хүртэл инозитол эсвэл бусад нэмэлт эмчилгээ хийлгэсэн.

Энэхүү судалгааны үр дүнгээс үзэхэд инозитол хэрэглэсэн өвчтөнүүдийн 17.4% нь сэтгэл гутралын дараа эдгэрч, найман долоо хоногийн турш сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэггүй байсан.

тайвшруулах арга техник

Стресс нь энэ өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Төрөл бүрийн өөр эмчилгээ нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгах зорилготой. Эдгээр эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• массаж эмчилгээ
• Иогийн
• зүүний
• Медитациясон

тайвшруулах арга техник олон талт сэтгэцийн эмгэг эмчилж чадахгүй. Гэхдээ энэ нь шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Хувь хүн хоорондын болон нийгмийн хэмнэлийн эмчилгээ (IPSRT)

Тогтмол бус амьдрал, нойргүйдэл нь эмгэгийн шинж тэмдгийг улам дордуулдаг. IPSRT бол сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг хэлбэр юм. олон талт сэтгэцийн эмгэг Энэ нь хүмүүст туслах зорилготой:

• Тогтмол хэв маягийг бий болгох
• сайн унтах зуршилтай болох

IPSRT, заасан хоёр туйлт эмгэгийн эмНэмж дурдахад энэ нь маник ба сэтгэл гутралын үеүүдийн тоог багасгахад тусалдаг.

амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт олон талт сэтгэцийн эмгэг Хэдийгээр энэ нь эмчлэхгүй ч зарим өөрчлөлт нь таны сэтгэл санааг эмчилж, тогтворжуулахад тусална. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь:

• тогтмол дасгал хийх
• хангалттай унтах
• Эрүүл хоол хүнс

хоёр туйлт эмгэгтэй амьдрах

"Олон талт сэтгэцийн эмгэг Энэ нь өнгөрөх үү?" Асуултанд хариулахдаа энэ нь сэтгэцийн архаг өвчин бөгөөд насан туршдаа үргэлжлэх боломжтой гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь аз жаргалтай, эрүүл амьдралыг хадгалах боломжгүй гэсэн үг биш юм.

хоёр туйлт эмгэгийн эмчилгээЭнэ нь сэтгэлийн өөрчлөлтийг зохицуулж, шинж тэмдгийг даван туулахад тусалдаг.

Энэ өвчинтэй хамт амьдрахын тулд сэтгэлийн өөрчлөлтийг урьдчилан таамаглаж сурснаар та өөртөө тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Энэ эмгэгтэй амьдрах нь жинхэнэ сорилт юм.